nhung-thuc-pham-khong-tot-cho-thai-nhi

Những gì người mẹ ăn vào có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.


1. Đồ hộp



Trong quá trình chế biến đồ hộp, người ta thường cho vào một số chất bảo quản nhất định. Mặc dù những chất bảo quản này không gây ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe của người lớn nhưng nếu phụ nữ có thai ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe.


Bản thân đồ hộp không có giá trị dinh dưỡng cao, nếu tiếp tục nấu ở nhiệt độ cao thì vitamin và các thành phần dinh dưỡng khác trong thực phẩm sẽ bị “phá hỏng”.


2. Quẩy

nhung-thuc-pham-khong-tot-cho-thai-nhi



Quẩy là món ăn thường được người Việt mình lựa chọn kết hợp ăn cùng với phở và cháo nhưng khi “bầu bí” thì nên hạn chế ăn món này. Y học nghiên cứu chứng minh, trong quá trình chế biến quẩy cần phải cho vào một lượng phèn chua nhất định. Nếu ăn 3-4 cái quẩy sẽ làm cho cơ thể hấp thụ khoảng 3g phèn chua.


Trong phèn chua hàm chứa nhôm, nếu hấp thụ một lượng nhôm lớn vào trong cơ thể thì sẽ rất nguy hại cho bộ não, làm tăng
nguy cơ sinh trẻ bị thiểu năng trí tuệ.


3. Rau chân vịt



Chúng ta đều cho rằng rau chân vịt có chứa chất sắt phong phú, có chức năng bổ máu, vì vậy được xem là loại rau tốt nhất để phòng chống thiếu máu cho phụ nữ có thai.
Thực ra trong rau chân vịt chứa sắt nhưng không nhiều mà chủ yếu là chứa axit oxalic. Thế nhưng axit oxalic là kẻ thù không đội trời chung với canxi và kẽm, ảnh hưởng đến sự hấp thụ của canxi và kẽm ở trong đường ruột.


Canxi và kẽm là hai loại khoáng chất không thể thiếu trong cơ thể, nếu phần lớn bị acid oxalic phá hỏng thì sẽ làm cho thai phụ thiếu canxi và kẽm. Thiếu canxi sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về xương và răng của thai nhi, thiếu kẽm sẽ làm cho thai phụ biếng ăn và thai nhi không thể hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng từ cơ thể mẹ, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.


4. Quả sơn tra



Sơn tra có vị chua ngọt vừa miệng, ăn vào giúp tiêu hóa, là một loại thực phẩm rất được các chị em ưa chuộng, đặc biệt là trong thời gian bầu bí thì lại càng thích ăn.Chuyên gia y học chỉ ra rằng, mặc dù sơn tra rất tốt nhưng phụ nữ có thai không nên ăn nhiều vì trong sơn tra có chứa một số thành phần có thể kích thích cơ tử cung co bóp, từ đó làm cho tử cung thu co, gây ra sẩy thai. Đặc biệt là những người trước đây đã có tiền lệ bị sẩy thai, trong thời gian này cũng không nên ăn sơn tra để đề phòng bất trắc.

5. Sô-cô-la



Socola có vị ngon ngọt dễ ăn, là đồ ăn vặt được nhiều chị em yêu thích. Nhưng nếu ăn quá nhiều sô-cô-la sẽ làm cho thai phụ có giảm giác no bụng, từ đó ảnh hưởng đến cảm giác ăn uống và kết quả là cơ thể thai phụ càng ngày càng phát phì nhưng dinh dưỡng cần thiết thì lại thiếu.


6. Khoai tây để lâu



Trong khoai tây chứa nhiều kiềm sinh vật, khoai tây để càng lâu thì hàm lượng kiềm sinh vật càng cao. Nếu ăn quá nhiều khoai tây để lâu sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi, quá nặng thì sẽ làm cho thai nhi mang dị tật bẩm sinh. Đương nhiên, cơ địa của từng người khác biệt rất lớn, không phải ai ăn vào cũng sẽ “có chuyện” nhưng thai phụ không nên ăn là tốt nhất.


7. Gia vị



Các gia vị thường gặp có tiểu hồi hương, bát giác, hạt tiêu, ngũ vị hương… Thai phụ nếu ăn nhiều loại gia vị này dễ tiêu hao lượng nước trong đường ruột, làm cho đường ruột giảm bài tiết, gây ra khô đường ruột và táo bón.



8. Mỳ chính



Thành phần chủ yếu của mỳ chính là sodium glutamate, chất kẽm trong máu sau khi kết hợp với chất này thì sẽ đẩy ra ngoài qua đường tiểu tiện. Nếu ăn quá nhiều mỳ chính sẽ làm tiêu hao đại lượng kẽm, gây ra thiếu kẽm trong cơ thể thai phụ. Kẽm là một “vật phẩm” cần thiết cho sự phát triển và sinh trưởng của thai nhi, vì vậy phụ nữ có thai nên hạn chế ăn mỳ chính.

Việt AnhTheo PK

bài những thực phẩm không tốt cho thai nhi được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề nhung thuc pham khong tot cho thai nhi tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Những nguyên do chính dẫn đến polyp ở hậu môn
Những nguyên do chính dẫn đến polyp ở hậu môn
Polyp vùng hậu môn là bệnh lý do viêm nhiễm ở vùng hậu môn gây ra cần, bệnh chẳng thể tự khỏi bởi vì vết lở trong vùng hậu môn thường ngày càng rộng,


Vài Thực Phẩm Tẩy Độc Cho Cơ Thể
Vài Thực Phẩm Tẩy Độc Cho Cơ Thể

Vài thực phẩm tẩy độc cho cơ thể
1. Mùa hè nóng bức, ăn chè đậu xanh để giúp thanh nhiệt, giải độc. Đậu xanh có thể


Chế độ ăn uống của người bị viêm cổ tử cung
Chế độ ăn uống của người bị viêm cổ tử cung
Viêm cổ tử cung là căn bệnh mà chị em nữ giới dễ gặp cần. Căn bệnh này dẫn tới ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ sinh sản cũng như là căn bệnh nên


Biểu hiện của nứt kẽ ở hậu môn như thế nào
Biểu hiện của nứt kẽ ở hậu môn như thế nào
Nứt kẽ ở hậu môn dẫn tới nhiều phiền toái cho người bệnh, bệnh nên nhanh chóng hỗ trợ điều trị để tránh dẫn tới viêm nhiễm và các bệnh về ở


Khi thực phẩm “đá” dược phẩm
Khi thực phẩm “đá” dược phẩm




- Hiện tượng tương tác giữa dược phẩm và thực phẩm xảy ra khi thực phẩm chúng ta ăn có sự tác động lên những thành phần hoạt chất


nguyên nhân, dấu hiệu yếu sinh lý nam và cách trị yếu sinh lý
nguyên nhân, dấu hiệu yếu sinh lý nam và cách trị yếu sinh lý
Yếu sinh lý là tình trạng phổ biến ở phái mạnh. Ít nhất một lần trong đời, cánh mày râu đã từng mắc phải. song, không nhiều người hiểu rõ về Căn


Nước sôđa giúp phòng và điều trị sỏi thận
Nước sôđa giúp phòng và điều trị sỏi thận


Các nhà khoa học Mỹ đã khẳng định rằng, một số hợp chất có trong nước sôđa có tác dụng tăng cường quá trình thải loại sỏi thận.


Đốt sùi mào gà có để lại sẹo không?
Đốt sùi mào gà có để lại sẹo không?
Một trong những căn bệnh xã hội có tốc độ lan truyền rất nhanh chính là sùi mào gà. Đây là căn bệnh khiến cho người bệnh cảm thấy tự ti, khó chịu và