nhung-thuc-an-tot-cho-nguoi-bi-tri

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong phòng và điều trị bệnh. Bệnh trĩ cũng không ngoại lệ. Những người mắc bệnh trĩ cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học bổ sung nhiều rau, chất xơ và nước.
nhung-thuc-an-tot-cho-nguoi-bi-tri


Khoai lang trắng tốt cho người bị trĩ
Các món ăn tốt cho người bị trĩ
Các món cung cấp nhiều chất xơ như: rau, củ, quả, đậu phụ, ngũ cốc. Các loại rau diếp cá, rau mồng tơi, rau đay, rau dền, rau lang có tính mát, nhuận tràng giúp tiêu hóa dễ dàng. Củ khoai lang cũng rất tốt đối với người bệnh trĩ, nên ăn thêm khoai lang luộc vào các bữa phụ. Nên ăn các loại bưởi, cam, quýt vừa giúp thanh nhiệt, vừa cung cấp nhiều chất xơ. Và tất nhiên bạn cũng không nên quên uống nước mát đầy đủ mỗi ngày.

Xem thêm: Những thực phẩm phòng và ngăn ngừa trĩ
Khoai lang chữa táo bón hiệu quả
Ăn khoai lang được xem là một cách chữa bệnh trĩ đơn giản mà hiệu quả. Bạn có thể dễ dàng mua khoai lang trên thị trường mang về luộc. Đặc biệt ăn khoai lang có thể ăn được nhiều không sợ ngấy, tốt cho cơ thể. Để trị táo bón hiệu quả bạn có thể ăn khoai luộc đơn thuần hoặc chấm mật, chấm vừng; ăn với cà pháo cả quả hoặc thái chỉ cà, nghiền cùng khoai thành khối. Ngoài ra bạn cũng có thể uống nước luộc khoai (khoai phải rửa sạch) hoặc nấu chè khoai tươi với vừng và ít hoa quế.

Một số điểm lưu ý khi dùng khoai lang:
Để chữa táo bón, phải dùng khoai vỏ trắng ruột trắng.
Đối với bệnh nhân bị sỏi thận, không ăn thường xuyên rau lang vì nó chứa nhiều canxi.
Nên ăn kèm đạm động vật, thực vật để cân bằng thành phần dưỡng chất.
Trong khoai lang có chất đường, nếu ăn nhiều, nhất là khi đói sẽ gây tăng tiết dịch vị làm nóng ruột, ợ chua, sinh hơi trướng bụng. Để tránh tình trạng này, khoai phải được nấu, luộc, nướng thật chín hoặc cho thêm ít rượu vào nấu để phá hủy chất men. Nếu bị đầy bụng, có thể uống nước gừng để chữa.

Vỏ khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Do đó phải bảo vệ phần vỏ không bị sây sát, không gọt vỏ nếu không cần thiết. Vỏ còn giúp bảo vệ dưỡng chất bên trong, vì vậy khi luộc khoai nên để cả vỏ (đã rửa sạch).

Bảo quản khoai ở nơi sạch sẽ, khô ráo, thoáng mát, không có chuột bọ và chỉ nên dùng trong vòng một tuần.
Phải bỏ hết khoai hà (sùng), khoai đã có mầm và vỏ xanh chứa chất độc.
Khi luộc rau lang để ăn và chữa bệnh, nên lấy nước thứ hai vì nước thứ nhất thường chát và hăng.


bài những thức ăn tốt cho người bị trĩ được đăng bởi: baohoa2886 với tựa đề nhung thuc an tot cho nguoi bi tri tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Gián và tác hại của gián
Gián và tác hại của gián
Gián là loài côn trùng gây hại cho con người. Chỉ cần một con xuất hiện sẽ có cả tổ gián trong nhà bạn. Việc đuổi, tiêu diệt gián ra khỏi nhà rất


Càng mập càng dễ đau mãn tính.
Càng mập càng dễ đau mãn tính.
- Một nghiên cứu đăng trên tạp chí lão khoa Hoa Kỳ cho rằng có nhiều người trên 70 tuổi phải chịu đựng những cơn đau mãn tính hoành hành, trong đó phụ nữ


Điều trị bệnh Ung thư tuyến tiền liệt
Điều trị bệnh Ung thư tuyến tiền liệt
Nguyên nhân bệnh Ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư là một nhóm tế bào bất thường tăng sinh nhanh hơn tế bào bình thường và không bị chết. Tế bào ung


Nguyên nhân và chữa bệnh giang mai hiệu quả
Nguyên nhân và chữa bệnh giang mai hiệu quả
Nguyên nhân gây bệnh giang maiDo quan hệ tình dục không an toànXoắn khuẩn giang mai thường tồn tại trong máu, niêm mạc hoặc ở bộ phận sinh dục, dịch nhầy


Thủ dâm liệu có rách màng trinh hay không ?
Thủ dâm liệu có rách màng trinh hay không ?
Thủ dâm có mất trinh không? Khi hành động tự thỏa mãn bản thân này sẽ giúp cơ thể đạt cực khoái. tuy nhiên, nguy hại bên cạnh đó thì sẽ phụ nữ không


Chỉ còn ba tháng nữa con tôi sẽ chào đời (I)
Chỉ còn ba tháng nữa con tôi sẽ chào đời (I)
Chúng ta đã vượt qua các cách chăm sóc mẹ và thai nhi trong hai thai kỳ đầu (6 tháng đầu mang thai). Gia đình bạn sắp chào đón một thành viên mới.

Trong


Kiểm soát cơn đau khớp khi chuyển mùa
Kiểm soát cơn đau khớp khi chuyển mùa
Kiểm soát cơn đau khớp khi chuyển mùa


Chuyển mùa là thời điểm các cơn đau khớp xuất hiện thường xuyên và dữ dội hơn, không ngừng tàn phá sức


Bệnh hôi miệng ở trẻ em và cách chữa trị
Bệnh hôi miệng ở trẻ em và cách chữa trị
Hôi mồm ở trẻ là hiện tượng chất nhầy tiết ra đọng lại trên lưỡi lúc phân hủy gây ra mùi khó chịu. Nếu để kéo dài mang thể dẫn tới sâu răng, hỏng