Những nguyên nhân không ngờ có thể gây ra đau đầu

Mỗi khi bị nhức đầu, chúng ta thường nghĩ ngay đến việc dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu cho rằng nếu xác định chính xác được nguyên nhân gây bệnh thì chúng ta có thể giảm bớt được đau đớn và ngăn ngừa bệnh tái phát. Sự lo âu, căng thẳng tâm thần, nhìn dán mắt vào màn ảnh máy điện tóan, và ngay cả quan hệ tình dục cũng được xem như là căn nguyên của nhức đầu. Nhưng cũng còn những nguyên nhân khác không thể ngờ có thể gây nhức đầu như trình bày dưới đây:
1. Gội đầu ở tiệm:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Một số người vẫn tưởng là đi tiệm gội đầu là để được thư dãn. Nhưng thật ra ngửa đầu ra sau để cho thợ sối nước có thể là một trong nhiều nguyên nhân gây nhức đầu. Theo bác sĩ Michael Gross khi ngửa đầu ra sau như vậy bạn sẽ kích thích một trong những dây thần kinh kích động một dòng điện ở phía sau não , dòng điện này gây đau đớn mỗi khi được phóng ra không chính xác Bác sĩ Gross cũng cho biết là có những vị thế vụng về khác cũng gây nhức đầu như kẹp điện thoại giữa vai và tai, ngồi trên ghế không có cái tựa lưng.
2. Ho:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Ngoài nguyên nhân gây đau đầu do hắt hơi, hỉ mũi hay tư thế cúi thấp người , thống kê mới đây còn cho biết khoảng một phần trăm trường hợp đau đầu là do ho. Chứng đau đầu này goị là "đau đầu ho" (cough headache) và nam giới là đối tượng dễ mắc phải. Nguyên do là vì cơn ho tạo áp lực trong não, đẩy não xuống đè lên ống tủy sống phía trên làm cho đau đầu. Thường ra đau đầu do ho có kèm theo những triệu chứng khác như đau cổ, mất thăng bằng, giảm thị lực, mất ngủ và ù tai. Vì thế các bác sĩ khuyên nếu bạn bị "đau đầu ho" thì tốt nhất nên chữa bệnh ho trước thay vì chữa nhức đầu
3. Chạy bộ trên máy tập thể dục:

nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Chứng đau đầu sau khi chạy bộ trên máy tập thể dục (treadmill) được gọi là "đau đầu do gắng sức" vì khi vận động các mạch máu ở cổ, đầu và da đầu bị sưng, gây áp lực và dẫn đến đau đầu. Những người có tiền sử đau nửa đầu (migraine) dễ bị triệu chứng này. Các bác sĩ khuyên khi bị "đau đầu do gắng sức", tốt nhất bạn nên thay đổi phương pháp tập thể dục , chuyển sang bơi lội thay vì chạy bộ. Bên cạnh đó uống thuốc chống viêm khoảng 30 phút trước khi tập thể dục cũng giúp giảm bớt sưng.
4. Phong cách sống:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Những người hay tự ti mặc cảm hoặc lo lắng thường mắc chứng đau nửa đầu (migraine) . Điều này được các bác sĩ lý giải do mỗi khi chúng ta bị căng thẳng tâm thẩn (stress), mức hóa chất serotonin trong não bị suy giảm và chính nồng độ thấp serotonin là nguyên nhân gây đau đớn.
5- Thực phẩm:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Một số thực phẩm được xác định là nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu (migraine), nhưng thịt giăm bông (ham) có lẽ là một trong những nhân tố gây bệnh hàng đầu. Thịt giăm bông chứa chất tyramine cũng như những chất bảo quản thực phẩm như nitrate hay nitrate. Các chất này làm tăng dòng máu chảy lên não gây nên chứng đau đầu.
Tyramine chủ yếu được thấycó trong các thực phẩm được bảo quản như ngâm dấm, hun khói, ướp hay lên men. Những thực phẫm khác có tyramine là pho-mát, xô cô la và thịt chế biến sẵn Ngoài ra một số trái cây như dứa (thơm) và chuối cũng có tyramine.
6. Cột tóc:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Phụ nữ và cả nam giới hay cột tóc chặt thường dễ bị đau đầu. Triệu chứng tương tự cũng xảy ra khi bạn tết (bện) tóc hoặc đội mũ hay mang băng đầu quá chặt
7. Đời sống tình dục:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Nhức đầu là một trong những cớ thông thường để tránh quan hệ tình dục, nhưng cực độ của việc làm tình có thể dẫn đến đau đầu ngay trước và trong khi có cực khoái , gọi là ”đau đầu giao hợp” (coital headache). Theo Viện Thần kinh Risskow, Đan mạch bệnh đau đầu này thường hay xẩy ra cho đàn ông và biểu hiện qua một cơn đau như co rút phiá sau đầu.
8. Tắm vòi sen nước nóng:

nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Trong khi một số người cảm thấy thoải mái khi tắm bằng vòi sen nước ấm thì một số khác lại thấy đau đầu. Điều này được lý giải là do nhiệt độ nước ấm làm thay đổi huyết áp cơ thể ( cả trong đầu) dẫn tới chứng đau đầu ở vùng trán nhưng không kéo dài quá 5 phút. Ngoài ra, dùng nước lạnh hoặc ăn kem cũng có thể gây ra triệu chứng tương tự.gọi là “đóng băng não” (brain freeze)
9. Hút thuốc lá:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Salamanca (Tây Ban Nha) cho rằng chất nicotine trong thuốc lá khiến các mạch máu não bị co thắt lại gây tắc nghẽn khiến người hút thuốc cảm thấy nhức đầu.
10-Thiếu ngủ:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Cũng giống như trạng thái căng thẳng tâm thần (stress) thiếu ngủ làm giảm mức độ serotonin trong não và gây ra đau đầu. Một nghiên cứu-- do Trung tâm chuyên về bệnh nhức đầu tại Atlanta thực hiện trên hơn 1.200 bệnh nhân bị đau nửa đầu –cho thấy là những người ngủ 6 giờ mỗi đêm bị đau đầu nặng và thường xuyên hơn so với những người ngủ nhiều hơn.
11. Thời tiết nóng:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Theo một nghiên cứu của Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess ở Boston chứng nhức đầu gia tăng cùng với sự gia tăng nhiệt độ. Theo các nhà nghiên cứu nguy cơ nhức đầu tăng 7,5% mỗi khi nhiệt độ tăng thêm12,8 độ C. Vì thế khi ra nắng bạn nên đội mũ hoặc hoặc che dù.

bài những nguyên nhân không ngờ có thể gây ra đau đầu được đăng bởi: thuvang với tựa đề nhung nguyen nhan khong ngo co the gay ra dau dau tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Các điều phụ nữ nên biết về u cổ tử cung
Các điều phụ nữ nên biết về u cổ tử cung
U cổ tử cung là một trong những bệnh lành tính và thường gặp nhất trong cổ tử cung. Bệnh không phải là bệnh ung thư cổ tử cung vì vậy không nguy hiểm


Biểu hiện của bệnh nứt kẽ tại hậu môn
Biểu hiện của bệnh nứt kẽ tại hậu môn
Nứt kẽ ở vùng hậu môn là căn bệnh thường gặp nhất trong nhóm ở vùng hậu môn – trực tràng. Căn bệnh này tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ


Món ăn chữa chứng mồ hôi quá nhiều
Món ăn chữa chứng mồ hôi quá nhiều
Chứng ra mồ hôi quá nhiều có thể giảm bớt nhờ những món ăn rất ngon miệng mà không khó nấu như cháo lươn, thịt trai hầm với hẹ, tim lợn hầm đương quy,


Tại sao sùi mào gà lại dễ tái phát trở lại
Tại sao sùi mào gà lại dễ tái phát trở lại
Sùi mào gà là một trong những căn bệnh xã hội phổ biến hiện nay, nó có khả năng lây lan nhanh và làm biến chứng nguy hiểm nếu không can thiệp nhanh chóng và


Tình trạng tắc kinh nguyệt do đâu
Tình trạng tắc kinh nguyệt do đâu
Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu cho thấy bạn gái bắt đầu bước vào độ tuổi dậy thì và sinh sản. Vì một lý do nào đó khiến kinh nguyệt không đều, kinh


Khi kinh nguyệt không đều thường uống thuốc gì
Khi kinh nguyệt không đều thường uống thuốc gì
Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì là mối quan tâm của nhiều chị em phụ nữ khi có chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. Sẽ những người kinh nguyệt không


Tác dụng của mật ong trong việc chăm sóc da
Tác dụng của mật ong trong việc chăm sóc da
Mật ong được luôn được coi là chất lỏng vàng do nó rất có ích cho sức khoẻ chúng ta cũng như trong việc làm đẹp của phụ nữ. Lợi ích của mật ong


Phòng ngừa tai nạn cho trẻ nhỏ trong gia đình nh
Phòng ngừa tai nạn cho trẻ nhỏ trong gia đình nh
Tác giả : GS. ĐặNG PHƯƠNG KIỆT

Những tai nạn thường xảy ra cho trẻ nhỏ ngay tại gia đình như ngã, bỏng, ngộ độc, hít phải dị vật v.v đã có ảnh