giam-can-giam-tai-cho-tim


- Những người thừa cân, béo phì có thêm lý do nữa để tích cực giảm cân. Theo các nhà khoa học Đại học Washington (Mỹ), giảm cân bằng chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục sẽ giúp tim bớt mệt mỏi hơn.

Ở những người béo phì, cấu trúc cơ tim thường dày hơn người bình thường mới có thể bơm máu đi nuôi khắp cơ thể. Về lâu dài, hiện tượng dày cơ tim sẽ dẫn đến suy tim. Trong một nghiên cứu kéo dài hai năm, có 60 người thừa cân đã tuân theo một chế độ ăn uống giảm năng lượng và đi bộ ba giờ rưỡi giờ mỗi tuần.

Kết quả điện tâm đồ và siêu âm tim nhóm người này sau đó đã cho thấy cấu trúc cơ tim của họ bớt dày, chức năng tim cải thiện sau khi họ đã giảm trung bình 3,5kg trong vòng hai năm.

BS HUỲNH KHIÊM HUY (Theo medicalnewstoday)

bài giảm cân, giảm tải cho tim được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề giam can, giam tai cho tim tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Chúng ta có thể "nói chuyện" được với người thực vật
Chúng ta có thể "nói chuyện" được với người thực vật
Chúng ta có thể "nói chuyện" được với người thực vật



Bằng cách quét não những bệnh nhân đang sống đời thực vật, nhà thần kinh học nổi


Luôn đạt khoái cảm nhưng sao lâu có con?
Luôn đạt khoái cảm nhưng sao lâu có con?
- Em 31 tuổi, bắt đầu “quan hệ” từ tháng 1-2009 và rất mong có con. Chúng em rất yêu thương nhau, luôn đạt khoái cảm trong "quan hệ", nhưng không hiểu sao vẫn


Làm thơ tránh được rối loạn não bộ
Làm thơ tránh được rối loạn não bộ



Làm thơ tránh được rối loạn não bộ
Các nhà nghiên cứu vừa đưa ra công bố mới: Làm thơ cũng giúp não bộ của chúng ta vượt qua được


Ngăn ngừa rò ở vùng hậu môn như thế nào mới tốt?
Ngăn ngừa rò ở vùng hậu môn như thế nào mới tốt?
Rò ở hậu môn là căn bệnh về hậu môn phổ biến thứ hai sau bệnh trĩ, gây ảnh hưởng tới đời sống, sinh hoạt của bản thân người bệnh. Do đó, phòng


Mức phí trị bệnh sùi mào gà có đắt không?
Mức phí trị bệnh sùi mào gà có đắt không?
Cùng với một vài nhân tố như cơ sở điều trị, biện pháp chữa trị bệnh sùi mào gà, thì vấn đề giá thành chữa bệnh mồng gà cũng là tác nhân quan trọng


Bệnh sùi mào gà có gây ngứa không
Bệnh sùi mào gà có gây ngứa không
Bệnh sùi mào gà do virus Humna Papilloma gây ra những u nhú trên da và niêm mạc người bệnh.

Bệnh chủ yếu lây truyền qua những con đường như:



Tìm mua bột nấm linh chi đỏ của Nhật Bản ở đâu?
Tìm mua bột nấm linh chi đỏ của Nhật Bản ở đâu?
Bột nấm linh chi đỏ Nhật Bản là 1 trong những sản phẩm từ linh chi ngoại nhập được các bạn Việt Nam mê say và tin sử dụng. Trước đây, khi chúng ta chưa


Những điều có thể chưa biết về cây lô hội
Những điều có thể chưa biết về cây lô hội
(Nha đam hay còn gọi là lô hội, long tu, lưỡi hổ có thể coi là một tủ thuốc nhỏ trong nhà. Gel ở lá của nó có thể đắp ngay lên các vết bỏng, từ bỏng ga