da-so-moi-nguoi-chai-rang-chua-dung-cach

da-so-moi-nguoi-chai-rang-chua-dung-cach

Răng không sạch là nguồn gốc của nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Phần lớn chúng ta nghĩ rằng mình đã chải răng rất sạch. Nhưng bác sĩ nha khoa Phil Stemmer khẳng định hầu hết mọi người chưa làm được điều đó. Việc này có thể đem lại hậu quả nặng nề.

"Tình trạng của răng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể chúng ta, vì vi khuẩn ở đó có thể xâm nhập vào máu", ông nói.

Việc mất vệ sinh răng miệng có liên quan tới hàng loạt các loại bệnh tật như bệnh tim hay đột quỵ. Vì thế, bác sĩ Stemmer đưa ra trên DailyMail cách chải răng hợp lý để bạn có "bộ nhai" thật sạch:

- Chọn bàn chải có phần đầu tròn, nhỏ để có thể đi vào mọi ngóc ngách trong miệng mà không va đập mạnh vào lợi (nướu), vốn có thể gây loét. Lông bàn chải mềm mại vừa phải, nếu cứng quá, nó có thể làm xước men răng.

- Đừng chải răng ngay sau khi ăn, đặc biệt sau khi ăn những loại có tính axit như cam, chanh, vì men răng đã bị axit làm yếu đi, và nếu đánh răng ngay, bạn sẽ chải mất lớp men đó. Hãy chải răng trước khi ăn sáng, hoặc làm sạch răng ít nhất một giờ sau khi ăn, khi đó men răng đã cứng cáp hơn.

- Chải theo những đường tròn ngắn qua các răng. Đừng kéo ngang bàn chải trên khắp hàm răng, vì điều này có thể làm rách lợi. Nhớ chải cả phần áp giữa răng với lợi.

- Chải răng trong vòng hai phút để đảm bảo loại bỏ hết các mầm bệnh.

- Chọn kem đánh răng có fluo, vì nó bảo vệ răng chống lại sự phân hủy. Tuy nhiên, điều đó không có ghĩa là các loại kem không chứa fluo là vô tác dụng. "Việc chải tích cực, bất kể dùng loại kem gì, là điều tối quan trọng trong việc bảo vệ lợi khỏi những loại vi khuẩn bệnh. Bạn vẫn có thể giữ cho răng lợi khỏe mạnh ngay cả khi dùng kem đánh răng không chứa fluo".

- Kem đánh răng trắng sáng không làm trắng răng bạn ra được, chúng chỉ có thể loại bỏ những vết ố sẵn có.
__________________
************************************************** ************************************************** **



da-so-moi-nguoi-chai-rang-chua-dung-cach

bài đa số mọi người chải răng chưa đúng cách được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề da so moi nguoi chai rang chua dung cach tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

“Cục thịt” chết người trong mắt.
“Cục thịt” chết người trong mắt.
- Một sáng thức dậy bỗng dưng phát hiện một “cục thịt lạ” như nốt ruồi bé xíu ở kết mạc hoặc mí mắt... Có người đi khám ngay. Tuy nhiên, có


Thời gian ủ bệnh giang mai là bao lâu
Thời gian ủ bệnh giang mai là bao lâu
Bệnh giang mai là chứng bệnh do xoắn khuẩn Treponema pallidum gây hàng đầu qua yếu tố quan hệ tình dục. Thời gian ủ bệnh giang mai là bao lâu và hinh anh nguoi bi


Bệnh hen là gì? Nguyên nhân và triệu chứng bệnh hen?
Bệnh hen là gì? Nguyên nhân và triệu chứng bệnh hen?
Hen suyễn là một bệnh mãn tính, trầm trọng, và thường cũng là một biểu hiện về dị ứng, nhiều khi kéo dài nhiều năm tháng.


Khô miệng khi ngủ dậy, tại sao?
Khô miệng khi ngủ dậy, tại sao?
- Nếu một sáng bạn ngủ dậy và bất chợt bị khô miệng thì hãy lưu ý tới những nguyên nhân dưới đây nhé.

Do tác dụng phụ của một số loại


6 điều khiến bạn thông minh hơn
6 điều khiến bạn thông minh hơn
Chạy nhanh cũng là cách để não bạn nhạy bén hơn.

Làm "chuyện ấy" chăm chỉ là một cách rất hay để bạn có não bộ hoạt bát hơn. Bởi khi đạt


Chí phí nên trả để mổ áp xe hậu môn hết bao nhiêu tiền ở TpHCM
Chí phí nên trả để mổ áp xe hậu môn hết bao nhiêu tiền ở TpHCM
Khá nhiều người bệnh mắc phải bệnh áp xe tại vùng hậu môn, một căn bệnh thuộc nhóm bệnh lý tại vùng hậu môn trực tràng rất phổ biến, đang có nhu cầu


Trẻ hay viêm phổi có thể là biểu hiện tim bẩm sinh
Trẻ hay viêm phổi có thể là biểu hiện tim bẩm sinh
Cả thân hình còi cọc của bé Diễm (Thạch Thất, Hà Nội) như rung lên theo từng nhịp thở nặng nhọc. 3 tuổi rưỡi nhưng bé chỉ nặng 8 kg, chân tay chẳng khác


Nên ăn uống đa dạng
Nên ăn uống đa dạng
chủ nhật, 15/11/2009 | 00:02GMT+7


Ăn phối hợp nhiều loại thực phẩm và thường xuyên thay đổi món ăn là lời khuyên đầu tiên trong “10 lời