8-cach-don-gian-de-giam-benh-hen-suyen

Thay đổi những*thói quen*trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp những người bị*
[CENTER]8-cach-don-gian-de-giam-benh-hen-suyen

Bệnh hen suyễn[/CENTER]

1. Hạn chế dùng các sản phẩm từ sữa
Các sản phẩm từ sữa có ảnh hưởng nhiều đến bệnh hen suyễn, viêm xoang và các bệnh dị ứng.
Hãy thử không dùng các sản phẩm sữa trong chế độ ăn hàng ngày khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy sức khoẻ được cải thiện đáng kể.
2. Hạn chế lúa mì và thực phẩm chế biến sẵn
Hạn chế các sản phẩm từ lúa mì như bột mì trắng hay bánh mì sẽ giúp giảm cảm giác khó thở và các cơn thở ngắn. Tránh sử dụng các thực phẩm có chứa chất bảo quản như các thực phẩm đóng hộp.
3. Tắm nước lạnh
Tắm nước lạnh rất có hiệu quả giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường lưu thông máu, mang lại hiệu quả nhanh với những người bị hen suyễn.
4. Uống cà phê đen nóng
Cà phê đen nóng đã được chứng minh là ngăn chặn sự tấn công của bệnh hen suyễn, chất cafein trong cà phê có tác dụng chống viêm hiệu quả.
5. Tỏi
Tỏi cũng có tác dụng điều trị hen suyễn, giúp giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn .
6. Mật ong
Ngửi hương thơm của mật ong khoảng nửa giờ sẽ giúp những người bị hen suyễn dễ thở hơn.
Ăn vài thìa mật ong hoặc uống nước pha mật ong giúp giảm thiểu tình trạng tiết dịch nhầy vì thế giảm hen suyễn hiệu quả.
7. Nghệ
Nghệ rất hiệu quả trong , có tác dụng bảo vệ và giảm dị ứng do hen suyễn gây ra. Uống 1 cốc nước pha với nghệ tươi giúp giảm hen suyễn đáng kể.
8. Dầu mù tạt
Massage dầu mù tạt lên vùng ngực của người bị hen suyễn để mang lại hiệu quả tối ưu.
Trộn dầu mù tạt với long não rồi chà xát vào vùng ngực của người bị hen suyễn giúp giải phóng đờm dãi ở vùng ngực nên sẽ dễ thở hơn.
Quỳnh Liên
Theo GOA
[B]Nguồn bài viết:[/B] [I]8 cách đơn giản để giảm bệnh hen suyễn[/I]
--------------------
[B]Có thể bạn quan tâm:[/B]
[I]Thuốc chữa bệnh hen suyễn[/I]

bài 8 cách đơn giản để giảm bệnh hen suyễn được đăng bởi: hoangphuong2003 với tựa đề 8 cach don gian de giam benh hen suyen tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Thực phẩm ngừa bệnh phụ khoa cho nữ giới
Thực phẩm ngừa bệnh phụ khoa cho nữ giới
- Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm.


Nổi đốm trắng ở cậu nhỏ điều trị ra sao ?
Nổi đốm trắng ở cậu nhỏ điều trị ra sao ?

Chào thầy thuốc, em năm nay 23 tuổi, em đã từng quan hệ dục tình với “gái đến đường” ́một vài lần. thời kì mới đây, em hình thành xuất hiện


Bệnh sùi mào gà ở lưỡi biểu hiện thế nào
Bệnh sùi mào gà ở lưỡi biểu hiện thế nào
Nhiều người thường lầm tưởng rằng bệnh sùi mào gà chỉ xuất hiện ở cơ quan sinh dục, hậu môn. Tuy nhiên, bệnh có thể xuất hiện ở miệng, họng,


Hết sạch nám da với mỹ phẩm Neótrata
Hết sạch nám da với mỹ phẩm Neótrata
Một làn da mặt sạm nám làm bạn không còn tự tin có vẻ đẹp của chính mình? Da mặt của bạn ngày càng xấu đi do nên chịu sự nhiều áp lực gây hại từ


Hướng dẫn cách dùng linh chi thích hợp với từng đối tượng
Hướng dẫn cách dùng linh chi thích hợp với từng đối tượng
Chỉ dẫn cách dùng nấm linh chi thích hợp với từng ngườiNấm linh chi là dòng thảo dược hầu như thích hợp với lớn đối tượng sử dụng khác nhau, Không


triệu chứng viêm gan b mãn tính là gì???
triệu chứng viêm gan b mãn tính là gì???
Triệu chứng của viêm gan B mãn tính là gì ?

“ Viêm gan B mãn tính có những triệu chứng lâm sàng gì? “Chú của tôi bị viêm gan B hơn 10 năm nay, từ


Chữa trị rò tại hậu môn không phẫu thuật được không
Chữa trị rò tại hậu môn không phẫu thuật được không
Rò ở hậu môn là biến chứng do bệnh apxe quanh tại vùng hậu môn gây ra, vì các ổ apxe nếu như không sớm trị bệnh sẽ tự vỡ ra hình thành phải những


Thức ăn chống sạm da
Thức ăn chống sạm da
http://img136.imageshack.us/img136/5893/13855514.jpg
Ảnh: Lowes

Phụ nữ muốn có làn da trẻ trung nên ăn nhiều cà chua - một nguồn dồi dào vitamin A và chất