7-ly-do-de-kho-c

[ - Dưới đây là 7 lợi ích từ nước mắt, hiện tượng được gọi là “khóc” này có thể "hàn gắn" thể chất, tâm lý cũng như tinh thần của chính chủ thể.


7-ly-do-de-kho-c


1. Nước mắt giúp ta nhìn được

Chức năng cơ bản nhất của nước mắt đó là làm cho chúng ta có thể nhìn được. Thật vậy, nước mắt không chỉ có tác dụng rửa nhãn cầu mắt và mí mắt, chúng còn ngăn sự mất nước của niêm mạc mắt. Không có tuyến lệ thì mắt sẽ không được bảo vệ.

2. Nước mắt diệt vi khuẩn

Nước mắt có chứa lysozyme, một dạng chất lỏng có thể diệt 90-95% vi khuẩn chỉ trong 5-10 phút!

3. Nước mắt loại bỏ độc tố

Nước mắt thực sự có thể loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, giảm bớt căng thẳng. Nước mắt giống như một liệu pháp tự nhiên hoặc mát-xa nhưng hiệu quả hơn hẳn!

4. Khóc có thể làm tâm trạng phấn chấn

Khóc có thể làm giảm lượng mangan trong cơ thể. Những giọt lệ do xúc cảm có thể ngăn hoạt động cô đặc chất béo hòa tan - có nhiệm vụ vận chuyển các phần tử (độc hại) - cao hơn so với nước mắt do bị kích động là 24%.

5. Khóc làm giảm bớt căng thẳng

Nước mắt có thể loại bỏ một số chất hóa học bị tích tụ trong cơ thể do căng thẳng, giống như hormone thư giãn leucine-enkaphalin và prolactin.

Nén khóc sẽ làm tăng mức stress và góp phần làm bệnh trở nên xấu đi do stress, như bệnh huyết áp cao, vấn đề về tim mạch, và tiêu hóa.

6. Khóc xây dựng cộng đồng

Trong mẩu tin “Science Digest” của nhà văn Ashley Montagu, cô đã tranh cãi rằng khóc không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn xây dựng cộng đồng. Khi ai đó khóc, bạn có thể đến bên và an ủi người ấy, điều đó giúp hai người trở nên thân thiết hơn.

7. Khóc làm dịu cảm giác

Đôi khi nước mắt có thể tập trung được cả trí óc và những góc cạnh nào đó trong tim. Khóc là một loại thuốc tẩy nhẹ. Nó khiến cho những điều “quái quỉ” bay ra khỏi đầu trước khi chúng gây ảnh hưởng xấu tới hệ tim mạch và hệ thần kinh.

Nguyễn ThúyLược dịch theo beliefnet[/color

bài 7 lý do để “khóc” được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề 7 ly do de “khóc” tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Cách thức ngừa thai nhi không thể sử dụng thuốc uống cũng nh...
Cách thức ngừa thai nhi không thể sử dụng thuốc uống cũng nh...

Địa chỉ phá thai ở đâu an toàn tại Bình Dương giải pháp ngừa thai nhi bằng thuốc cũng như bao cao su sẽ có một số biện pháp khác đem lại phần trăm


10 dạng dị ứng kỳ lạ nhất.
10 dạng dị ứng kỳ lạ nhất.
Một thiếu nữ trẻ bị phát ban sau khi ôm hôn cha vừa đi làm về. Hóa ra, cô gái dị ứng với dầu hạt - một thành phần trong kem cạo râu của cha. Vấn đề


SAu khi sinh bị thâm nhũ hoa thì làm sao hết ?
SAu khi sinh bị thâm nhũ hoa thì làm sao hết ?
Đối với phụ nữ đem thai và sau lúc sinh con thì nội tiết tố da sẽ thay đổi hầu hết, gây ra những tình trạng như rạn da, nám da ngoài bị thâm ở vùng nhũ


Chữa trị mụn cơm tại nhà bằng phương pháp dân gian
Chữa trị mụn cơm tại nhà bằng phương pháp dân gian
Bạn đang bị bệnh mụn cơm và không biết đâu là cách chữa mụn cơm hiệu quả? Hãy tham khảo ngay một vài cách chữa mụn cơm cực đơn giản tại nhà sau đây


Sa tử cung là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Sa tử cung là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, bình thường tử cung được giữ ngay bên trên âm đạo, nhưng vì một số nguyên nhân mà các cơ và dây chằng bị kéo giãn và


4 thói quen giúp não minh mẫn tới già
4 thói quen giúp não minh mẫn tới già
Tập luyện thể dục đều đặn, thường xuyên trau dồi kiến thức, không hút thuốc lá và tích cực tham gia hoạt động xã hội là những yếu tố giúp bạn duy


Đa số mọi người chải răng chưa đúng cách
Đa số mọi người chải răng chưa đúng cách
http://vnexpress.net/Files/Subject/3B/A1/63/2D/chai1.jpg
Răng không sạch là nguồn gốc của nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Phần lớn chúng ta nghĩ rằng mình đã


Thai phụ không nên đứng gần lò vi sóng cũ
Thai phụ không nên đứng gần lò vi sóng cũ
- Thật khó để tin rằng lò vi sóng bạn dùng hàng ngày để hâm nóng đồ ăn lại có hại đối với thai nhi của bạn, nhất là khi dụng cụ này