ban-da-ve-sinh-vung-kin-dung-cach

Quần lót dạng dây làm tăng khách hàng cho bác sĩ phụ khoa. Ảnh: Jmdzg.



Nhiều phụ nữ hiểu biết rất tốt về cách chăm sóc da mặt trong khi rất lờ mờ về vệ sinh vùng kín, một việc rất hệ trọng với sức khỏe sinh sản. Bạn hãy kiểm tra xem mình có thực hiện đúng như các nguyên tắc dưới đây không nhé.

Không sử dụng xà phòng bình thường khi vệ sinh vùng kín

Độ cân bằng axit-kiềm (độ pH) ở da phụ nữ thường là 5,5. Còn độ pH trong âm đạo thấp hơn nhiều, chỉ ở mức 3,3. Thiên nhiên đã tạo ra môi trường âm đạo có tính axit cao hơn để có những vi khuẩn gây hại không sống được, nhưng các tinh trùng vẫn dễ dàng tìm đường đến trứng.

Sữa tắm làm cho môi trường tại đó trở nên kiềm hơn, mở đường cho các vi khuẩn gây bệnh, dẫn đến viêm đường tiểu và âm đạo, cản trở sự di chuyển của tinh trùng. Do đó, bạn cần sử dụng những chất chuyên dụng có tính axit để làm sạch vùng kín, tiêu diệt vi khuẩn có hại và giảm bớt viêm niêm mạc.

Sản phẩm vệ sinh vùng kín không dùng để chữa các bệnh lây qua đường tình dục. Vì vậy nếu nghi có bệnh, bạn nên đến bác sĩ phụ khoa.

Rửa vùng kín ít nhất 2 lần/ngày

Lý tưởng nhất là thực hiện việc đó sau mỗi lần đi vệ sinh. Nếu không thể, hãy chuẩn bị sẵn khăn giấy ẩm tẩm thuốc khử trùng. Trong nước này không có cồn gây kích thích niêm mạc, có nhiều dầu thực vật làm ẩm, có các tinh dầu thảo dược làm dịu và axit sữa giúp khôi phục cân bằng pH.

Chỉ mua loại khăn giấy có ghi rõ ràng "dùng cho vệ sinh vùng kín của phụ nữ".

Thay băng vệ sinh hằng ngày sau mỗi 4 giờ

Không được để lâu hơn vì tất cả những chất mà băng thấm vào là môi trường tuyệt vời cho vi khuẩn sinh sôi. Bạn càng để lâu, khả năng bị viêm càng cao. Nguyên tắc này cũng áp dụng cho băng vệ sinh dùng trong ngày hành kinh

Nếu bạn dễ bị dị ứng, hãy thiên về loại băng bình thường, không tẩm chất thơm.

Nên lưu ý số giọt in trên vỏ băng vệ sinh

Ký hiệu giọt trên vỏ băng vệ sinh không phải chỉ số ngày hành kinh mà cho biết lượng chất lỏng mà băng có thể thấm được. Loại băng rất mỏng dùng hằng ngày có ký hiệu 1 giọt, hoặc không có ký hiệu này. Các băng dùng ban đêm có ký hiệu 6 giọt hoặc ghi chữ "night", rộng hơn loại dùng ban ngày và được thiết kế để không làm bẩn đồ lót từ tối đến sáng.

Trong những ngày hành kinh đầu tiên, khi máu ra nhiều, nên dùng loại băng có 4 giọt hoặc nhiều hơn; trong những ngày còn lại, dùng loại 2-3 giọt.

Chỉ dùng tăm-pông trong những ngày hành kinh đầu tiên

Với loại băng vệ sinh đặt trong âm đạo, cần thay sau mỗi 2 giờ. Việc để quá lâu gây khô âm đạo và kích thích niêm mạc, tăng nguy cơ viêm nhiễm do kích thích vi khuẩn sinh sôi nhanh. Những chất độc do vi khuẩn đó tiết ra có thể thâm nhập hệ tuần hoàn, gây sốc nhiễm độc

Không dùng băng vệ sinh dạng tăm-pông khi bị các bệnh viêm âm đạo và cổ tử cung.

Hạn chế đồ lót dạng dây

Các chuyên gia phụ khoa đang phàn nàn nhiều nhất về loại quần lót kiểu dây vốn là mốt hiện nay. Với một số người, loại đó đẹp và gợi tình; nhưng khi đi lại, dải mỏng như sợi dây sẽ chuyển vi khuẩn từ hậu môn tới các bộ phận sinh dục. Ngoài ra, nếu đồ lót bó quá sát vào da thì sẽ ngăn da tiếp xúc với không khí và làm rối loạn tuần hoàn máu.

(Theo Thế Giới Mới)

bài bạn đã vệ sinh vùng kín đúng cách? được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề ban da ve sinh vung kin dung cach? tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Làm sao cho khỏi xuất binh… sớm?
Làm sao cho khỏi xuất binh… sớm?
- Thời xa xưa, thuở ban đầu của lịch sử loài người, khi tình dục chỉ đơn thuần là truyền giống, xuất tinh sớm là một ưu thế. Tới khi tình dục mang thêm


Đưa nàng lên mây (phần 1)
Đưa nàng lên mây (phần 1)
Mỗi khi “cùng nhau”, bạn luôn muốn đưa lại cho nàng nguồn hạnh phúc và sung sướng vô tận. Nhưng không phải Adam nào cũng thành công khi thực hiện ý định


Vì sao phụ nữ lãnh cảm?
Vì sao phụ nữ lãnh cảm?
Ảnh: corbis.

Rất nhiều phụ nữ phàn nàn rằng tuy họ yêu chồng và vẫn nhiệt tình trong chuyện ấy (giao hợp dễ dàng, không bị khô) nhưng không bao


Đo độ sành sỏi "chuyện ấy" của nàng?
Đo độ sành sỏi "chuyện ấy" của nàng?
- Bằng cách nào có thể "hạch toán" nội lực chăn gối của một phụ nữ, ít ra ở dạng tiềm năng?

Đặt vấn đề này không phải vẽ vời, bởi có


5 cách thỏa mãn nàng .
5 cách thỏa mãn nàng .
Người tình giỏi sẽ biết xây dựng những ham muốn tình dục để rồi cùng đối tác bùng nổ ở phút cuối. Tiếng reo vui của hoan cảm và nụ cười mãn nguyện


Thời điểm nàng muốn “yêu”
Thời điểm nàng muốn “yêu”
- Sự hoà hợp chỉ được tạo nên khi cả hai đều khao khát nhau và cảm thấy sẵn sàng. Tuy nhiên, xác định được “giờ vàng” này không phải việc dễ


Đau quặn bụng khi làm 'chuyện ấy'  .
Đau quặn bụng khi làm 'chuyện ấy' .
Tôi và bạn trai quan hệ được gần 2 năm. Thời gian đầu mọi chuyện diễn ra bình thường cả hai cảm thấy hài lòng với nhau. Khoảng 2 tuần nay, khi quan hệ tôi


Không hào hứng với 'chuyện ấy' có phải do thủ dâm
Không hào hứng với 'chuyện ấy' có phải do thủ dâm
Em là nữ, thủ dâm từ năm 10 tuổi và nói thật tâm sinh lý của em bây giờ không ổn lắm: em không còn cảm hứng với chuyện ấy và khi hôn em cũng chẳng cảm