nuo-c-rau-qua-cho-be-3-tha-ng-tuo-i


Khi trẻ được 3-4 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ và bột nhuyễn, trẻ cũng cần nước rau, củ, quả. Vậy loại rau và quả nào tốt nhất cho trẻ trong giai đoạn đầu này?

Trái cây và rau tươi rất cần cho bé trong thời kỳ đầu ăn dặm. Phương pháp làm nước rau quả rất đơn giản: rửa rau, quả thật kĩ, cắt thành miếng nhỏ, trộn đều vào máy xay và ép lấy nước. Sau đó bạn đun sôi kỹ, để nguội và cho trẻ uống. Tốt nhất không nên cho quá nhiều đường hay mật ong vào lúc này vì bộ máy tiêu hóa của trẻ còn yếu.

Đặc biệt, chỉ nên cho trẻ uống từng thìa, không nên cho uống bằng bình hay cốc. Dưới đây là một số nước rau quả tốt cho trẻ:
Nước ép cà rốtUống một lượng nhất định nước ép cà rốt tươi mỗi ngày, sẽ giúp trẻ khỏe và linh hoạt hơn. Nước ép cà rốt có thể làm tăng sự thèm ăn và chống nhiễm trùng. Đặc biệt, bà mẹ mới sinh và đang cho con bú, một cốc nước ép cà rốt/ngày, sẽ có nhiều sữa hơn.
Vì cà rốt rất giàu vitamin A nên nước ép cà rốt sẽ nuôi dưỡng và phát triển cơ quan thị giác của bé.
Nước cần tâyCần tây có hương vị thơm đặc trưng, tăng cường sự thèm ăn. Cần tây rất giàu vitamin A, B1, B2, C… rất cần cho trẻ trong giai đoạn đầu này.
Nên cho trẻ uống nước cần tây vào buổi sáng và giữa các bữa ăn, để thúc đẩy quá trình hoàn thiện cơ thể và tăng cường chiều cao.
Bắp cải trắngNước bắp cải thúc đẩy sự phát triển của trẻ và ngăn ngừa bệnh quáng gà. Bắp cải trắng chứa selenium, ngoài tác dụng phòng chống amblyopia (bệnh về mắt), còn giúp tăng cường sức sống cho các tế bào.
Với trẻ trong khoảng 3 tháng trở đi, nước bắp cải trắng tốt cho nướu, có thể làm sạch miệng.
Nước ép cà chuaChuyên gia y tế tin rằng, mỗi người một ngày ăn 2-3 quả cà chua, đáp ứng đủ vitamin C cho một ngày, uống một ly nước cà chua ép có được lượng vitamin cần thiết cho nửa ngày.
Cà chua chứa nhiều acid citric và acid malic có thể thúc đẩy sự hình thành của dịch vị, tăng cường tiêu hóa. Trẻ em một ngày cho uống vài thìa nước cà chua giúp bảo vệ mạch máu, khỏe tim. Ngoài ra, nước ép cà chua còn giúp bảo vệ làn da mẫn cảm của bé.
Nước ép dưa leoVới trẻ nhỏ, nước ép dưa chuột có lợi cho tim,mạch máu, các dây thần kinh, tăng cường trí nhớ.
Ngoài ra, nước ép dưa chuột có thể phòng chống và điều trị các bệnh nha chu, giúp bé mọc tóc nhiều hơn.


bài nước rau quả cho bé 3 tháng tuổi được đăng bởi: Mailan với tựa đề nuóc rau quả cho bé 3 tháng tuỏi tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Dinh dưỡng thế nào giúp bé tăng chiều cao?
Dinh dưỡng thế nào giúp bé tăng chiều cao?

Hỏi: Thưa bác sĩ, xin bác sĩ cho biết dinh dưỡng như thế nào thì hợp cho bé từ 3-5 tuổi giúp tăng chiều cao?
Trả lời: Muốn có một vóc dáng hoàn


Vệ sinh mắt, mũi, tai và lưỡi cho bé
Vệ sinh mắt, mũi, tai và lưỡi cho bé
Để bé có một cơ thể khỏe mạnh, phòng chống được nhiều bệnh tật thì vệ sinh tai, mắt, mũi và lưỡi cho con hàng ngày là công việc không thể thiếu của


Mẹo 'bắt' bé đi ngủ sớm
Mẹo 'bắt' bé đi ngủ sớm
Hiện nay, có nhiều ông bố bà mẹ kêu ca phàn nàn con mình không chịu đi ngủ mặc dù đã quá khuya, chỉ khi nào người lớn đi ngủ thì chúng mới chịu lên


Bí quyết nuôi con khỏe
Bí quyết nuôi con khỏe
Những đứa trẻ khoẻ mạnh thông minh là hạnh phúc của mỗi gia đình. Để có được bí quyết nuôi con khỏe là cả một quá trình mà mỗi người phụ nữ, mỗi


Kiểm soát các cử động ở bé 4 tháng tuổi
Kiểm soát các cử động ở bé 4 tháng tuổi
Papa ơi, con muốn ngoái cổ nhìn theo mỗi khi papa đi làm, nhưng hai tay con hơi mỏi làm cho mặt con đập xuống nệm, những cái lông vải dính vào môi con hết rồi


Đôi điều về bé bú đêm
Đôi điều về bé bú đêm
Chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi mắt mẹ díp lại sau một ngày bận rộn bên bé. bào tử bé còn rất nhỏ nên bé bú rất thường xuyên. bé bú này là không đủ


Bé hay giật mình khi ngủ
Bé hay giật mình khi ngủ
Một số bé thường hay giật mình khi ngủ có thể là bị rối loạn giấc ngủ, mặc quần áo chật quá, bị nóng quá… Cha mẹ cần phải để ý và chăm sóc bé.


Chăm sóc trẻ bị thủy đậu
Chăm sóc trẻ bị thủy đậu
Bé nhà bạn bị thủy đậu, vậy chăm sóc trẻ bị thủy đậu thế nào cho tốt để vẫn giữ được sức khỏe trẻ em. Dù bạn đã thực hiện đúng chỉ định