5-ly-do-de-chon-thuc-pham-giau-chat-xo


(VietCaDao) Chất xơ có thể giúchúng ta mảnh mai và giảm rủi ro mắc nhiều bệnh. Dưới đây là 5 lý do để chúng ta ưu tiên loại dinh dưỡng này trong chế độ ăn hằng ngày, theo Fox News.



Rượu + nước tăng lực = "dễ hư hỏng
4 loại thực phẩm kích thích... “yêu”
Ngăn ngừa táo bón

Chất xơ không hòa tan (có trong rau cải, trái cây…) làm phân xốp, giảm rủi ro phát triển bệnh táo bón. Các chuyên gia tin rằng chế độ ăn giàu chất xơ cũng có thể giúgiảm rủi ro bệnh viêm ruột thừa.
Tim mạch khỏe mạnh
Người lớn tuổi tiêu thụ nhiều chất xơ có rủi ro phát bệnh tim mạch thấp, theo một nghiên cứu được giới thiệu tại Hội nghị của Hiệhội Tim mạch Mỹ tổ chức năm 2011.

bài 5 lý do để chọn thực phẩm giàu chất xơ được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề 5 ly do de chon thuc pham giau chat xo tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Ăn cá hồi giúp trì hoãn lão hóa
Ăn cá hồi giúp trì hoãn lão hóa

* Món ngon từ cá hồi
(Hay) Bổ sung đủ axít béo omega 3 từ chế độ ăn uống hằng ngày có thể giútrì hoãn tiến trình lão


Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Thực phẩm giúgiảm mỡ bụng

Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn to ra.
Làm thế nào để tiêu


9 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của lạc
9 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của lạc
9 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của lạc
Lạc không chỉ được được chế biến thành nhiều món ăn hấdẫn mà ăn lạc còn có thể ngăn ngừa được


Những món ăn bổ thận
Những món ăn bổ thận

(VietCaDao) Một số món ăn có công dụng bổ can thận, tráng dương, ích tỳ vị, nhuận tràng... rất dễ chế biến. VietCaDao.vn xin giới thiệu vài món theo


Ăn gì để xương chắc khỏe?
Ăn gì để xương chắc khỏe?
Ăn gì để xương chắc khỏe?
Thực đơn hàng ngày của chúng ta cần thay đổi để phù hợvới độ tuổi.
Và ngay từ bây giờ, hãy quan tâm hơn nữa


Trẻ hóa da nhờ thực phẩm
Trẻ hóa da nhờ thực phẩm

(VietCaDao) Bước sang tuổi 30 là lúc làn da của phái yếu bắt đầu lão hóa. Vậy làm gì để làn da được duy trì nét thanh xuân mà không cần thuốc hay


Thực phẩm cho người mới ốm dậy
Thực phẩm cho người mới ốm dậy
(VietCaDao) Một số thực phẩm sẽ có tác dụng giútăng cường hệ thống miễn dịch và phục hồi sức khỏe sau trận bệnh.

Bí kítrị đau họng bằng


6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon
6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon

(VietCaDao) Để có giấc ngủ ngon, bạn nên ăn cháo yến mạch, hạt bí đỏ hoặc uống trà ấm trước giờ ngủ, theo trang tin Blisstree (Mỹ).
Tricia