Quên mật khẩu
 Đăng ký / Register
Xem: 2207|Trả lời: 0

Làm cách nào để trẻ nhỏ có thể yên giấc ngủ cả đêm mà không...

[Lấy địa chỉ]
Đăng lúc 2016-11-21 18:21:01 | Xem tất |Chế độ đọc
Khi trẻ nhỏ mới sinh ra thường ngủ rất nhiều ,vì không phân biệtđược ngày hay đêm nên trẻ có thể ngủ ban ngày và thức ban đêm,điều này dẫn tớimẹ cũng phải thay đổi theo nhỏ,và rất mệt mõi ta phải [B]chămsóc sức khỏe mẹ và bé[/B] bằng cách thay đổi
Chúng ta có thể rèn luyện thói quen ngủ cho trẻ từ tuần thứ 6 tới8 tuần tuổi,cách có thể thực hiện là ban ngày có thể tạo cho trẻ chơi đùa nhẹnhàng,buổi tối tạo không gian im lặng cho trẻ, hành động này được lặp đi lặplại để tao thói quen sinh học cho bé thích nghi dần .điều kiện phòng ngủ cũngrất quan trọng,phải mát mẻ và yên tĩnh,nhiệt độ tốt nhất cho trẻ khoảng 27-28độ,làm những thứ trẻ thích và thói quen của trẻ trước khi đi ngủ
Nên cho bé ngủ trên giường ,khi ru trẻ ngủ,ko cần đợi tới lúc trẻngủ say mà hãy đặt trẻ lên giường ngủ để trẻ tự xoay sở thành thói quen ngủ củamình
Mỗi ngày khi con ngủ,người mẹ nên đánh thức con vào 1 thời điểmlặp đi lặp lại, để cho trẻ quen dần với việc thức vào ban ngày,cho trẻ thay đổidần đồng hồ sinh học của mình
Khi ban ngày con tỉnh dậy ta có thể tao không gian lạ lẫm vớitrẻ,các ngày thức có những tiếng động và hành động khác nhau với trẻ,như bậtbản nhạc,tao ra các tiếng động lạ so với ngày trước đó,điều này giúp trẻ cảmthấy tò mò hơn và không còn chán mà thèm ngủ nữa
Lúc có thêm một thành viên mới trong gia đình,ta nên [B]chămsóc bé và mẹ khỏe mạnh[/B] mọi giờ giấc sinh hoạt của bạn có thể bị thayđổi,cho nên chúng ta phải kiên trì rèn luyện cho trẻ
Giảm nguy cơ tử vong cho trẻ nhỏ
Chúng ta có các nguyên tắc cho trẻ ngủ cần lưu ý sau đây:
-        Nên cho trẻ ngủ cùng phòng nhưng khác giường vớicha mẹ,để đảm bảo lúc ngủ cùng ta có thể đè vào trẻ nhỏ
-        Để bé ngủ nằm ngửa và ngủ trên những thứ kiên cố
-        Cho bé ngậm núm vú trước khi đi ngủ
-        Tránh mặc nhiều đồ cho trẻ và giữ nó quá ấm
-        Tiêm cho trẻ đầy đủ các vacxin theo khuyến cáo
-        Nên nuôi con bằng sữa mẹ ở 6 tháng đầu đời
-        [B]mẹvà bé[/B] luôn có thể cảm nhận được tình cảm với nhau,khi gần bên nhau
Theo một nghiên cứu của nhà khoa học là có nên để bé khóc khi nóđang ngủ và bị tỉnh giấc,thông tin được khuyến cáo nên làm là khi trẻ tính giấcvà khóc ,người mẹ chúng ta không nên chạy tới và giỗ con luôn,thay vào đó hayđể ý khoảng từ 1-5 phút cho trẻ tự xuay sở,nếu trẻ tiếp tục ngủ thì cho trẻ ngủtiếp.nếu trẻ vẫn khóc thì ta hay tới bên trẻ và ru nó chìm lại vào giấc ngủtiếp

Trả lời

Dùng đạo cụ Báo cáo

Bạn phải đăng nhập mới được đăng bài Đăng nhập | Đăng ký / Register

Quy tắc điểm

Phiên bản Mobile|Phòng tối|Archiver|VietCaDao   

GMT+8, 2021-5-16 13:45 , Processed in 0.024996 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

Trả lời nhanh Lên trên Trở lại danh sách