Quên mật khẩu
 Đăng ký / Register
Xem: 1895|Trả lời: 0

Hướng dẫn làm tan mỡ bụng bằng các loại rau

[Lấy địa chỉ]
Đăng lúc 2013-11-3 04:17:37 | Xem tất |Chế độ đọc


                        Những loại rau dưới đây có tác dụng đánh tan lượng mỡ bụng, đem lại vóc dáng mong đợi cho cả hai phái.
                       


                         
                        Những loại rau dưới đây có tác dụng đánh tan lượng mỡ bụng, đem lại vóc dáng mong đợi cho cả hai phái.
                                        Nội dung chi tiết
                                        Độ khó: Trung bình
                        1
                                Măng tây

                                Măng tây có chứa hợchất mang tên Atparagin - một dạng của chất Ancaloit có lợi cho thận, đẩy nhanh quá trình bài tiết và giúmáu lưu thông dễ dàng. Chất này còn có khả năng tiêu hao lượng mỡ thừa trong các tế bào, hạn chế sự hình thành cũng như tích tụ của mỡ trong cơ thể.

                        2
                                Củ cải đường

                                Công năng chính của củ cải đường là lợi tiểu, hỗ trợ hoạt động của gan và thận trong quá trình bài tiết và thải độc, hạn chế sự tích tụ của mỡ dưới da. Đây là thực phẩm lý tưởng trong thực đơn của những ai muốn giảm cân một cách nhanh chóng.

                                <img
                        3
                                Cải bắp

                                Đặc biệt có tác dụng tiêu hao lượng mỡ dư thừa ở vùng eo và vùng bụng. Chất sulfur và lot có trong của cải bắcó tác dụng thanh lọc, thải độc cho cơ thể.

                        4
                                Cần tây

                                Cần tây tươi chứa một lượng lớn canxi dưới dạng cơ thể dễ hấthụ. Rau còn chứa một lượng magie và sắt có tác dụng đối với sức khỏe.

                        5
                                Dưa chuột

                                Dưa chuột có chứa sulfur và silicon - những thành phần có lợi cho thận, giúthận bài tiết ra axit uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó, dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nhiều nước, rất tốt cho sức khỏe.

                        6
                                Tỏi

                                Tỏi có tính năng như một vị thuốc, có tác dụng trị bệnh, giải độc, giúgiảm lượng chất béo trong gan.

                        7
                                Súlơ trắng và bông cải xanh

                                Cũng thuộc họ rau nhà cải nhưng súlơ trắng và bông cải xanh có khả năng loại bỏ những tác nhân gây hại của estrogen (nội tiết tố nữ) cho cơ thể, tiêu hao lượng mỡ dư thừa.

                        8
                                Rau diếp

                                Rau diếcó chứa nhiều sắt và mangan có lợi cho chức năng của gan, giúgiảm lượng mỡ bụng bằng cách kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể, loại bỏ những tế bào mỡ.

                        9
                                Rau cần

                                Ngoài lượng chất xơ phong phú, rau cần còn có chất có khả năng phân giải và đánh tan chất béo.

Bài viết chứa quá nhiều dữ liệu cho phép.

Bạn phải đăng nhập để xem được nội dung, nếu bạn chưa có tài khoản? hãy Đăng ký / Register

x
Trả lời

Dùng đạo cụ Báo cáo

Bạn phải đăng nhập mới được đăng bài Đăng nhập | Đăng ký / Register

Quy tắc điểm

Phiên bản Mobile|Phòng tối|Archiver|VietCaDao   

GMT+8, 2021-5-16 13:01 , Processed in 0.060134 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

Trả lời nhanh Lên trên Trở lại danh sách