Quên mật khẩu
 Đăng ký / Register
Xem: 1911|Trả lời: 0

Hướng dẫn cách giảm cân hiệu quả bằng dưa hấu (P.1)

[Lấy địa chỉ]
Đăng lúc 2013-11-3 04:17:17 | Xem tất |Chế độ đọc


                        Thông thường chúng ta vẫn chỉ nghĩ dưa hấu sẽ giải nhiệt cho ngày hè nóng bức nhưng quên mất rằng dưa hấu còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giúbạn giảm cân nữa đấy. Vậy tội gì chị em không thực hiện nhỉ, ăn vừa ngon ngọt mà lại làm mình có vóc dáng thon thả nữa.
                       


                         
                        Thông thường chúng ta vẫn chỉ nghĩ dưa hấu sẽ giải nhiệt cho ngày hè nóng bức nhưng quên mất rằng dưa hấu còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giúbạn giảm cân nữa đấy. Vậy tội gì chị em không thực hiện nhỉ, ăn vừa ngon ngọt mà lại làm mình có vóc dáng thon thả nữa.
                                        Nội dung chi tiết
                                        Độ khó: Dễ
                        1
                                Dưa hấu + Cà chua

                        <div >
                                <img
                                Đây là hai nguyên liệu rất sẵn có trong mùa hè, là hai thực phẩm tốt cho cơ thể. Nhưng cà chua bạn mua rửa sạch, cẩn thận không có ngộ độc vì chúng ta uống nước cà chua émà.

                               

                                Nguyên liệu:

                               

                                Cà chua, dưa hấu

                               

                                Thực hiện:

                               

                                Gọt vỏ cà chua và chần qua nước sôi, bỏ hạt cà chua. Và cho vào écùng dưa hấu. Đây là cách đơn giản nhưng đem lại cho bạn hiệu quả tương đối, giờ bạn chỉ việc sẵn sàng hưởng thụ.

                               

                                Mách bạn: Cách này, giảm cân hiệu quả bởi vì dưa hấu và cà chua là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ.

                        2
                                Dưa hấu trà

                        <div >
                                <img
                                Nguyên liệu:

                                5gam trà đen, miếng dưa hấu cỡ vừa

                               

                                Thực hiện:

                               

                                Cho trà vào chén pha với nước nóng, sau đó thưởng thức với miếng dưa hấu.

                        3
                                Món dưa hấu kết hợp

                        <div >
                                <img
                                Nguyên liệu:

                                Dưa hấu, dưa chuột, cà rốt, rượu vang trắng, dấm, đường, muối.

                               

                                Thực hiện:

                               

                                Bỏ lớvỏ của dưa hấu và dưa chuột, cà rốt. Sau đó cắt tất cả nguyên liệu thành miếng khoảng 1cm, theo chiều dọc. Tiếtheo, cho vào nước sôi luộc (chần qua), rồi vớt ra cho vào nước lạnh. Tiếtheo cho vào đó một ít rượu vang trắng, dấm, đường, muối. Để ướkhoảng 15 phút. Sau đó bạn chỉ việc thưởng thức món ăn đặc biệt này.

                               

                                Món ăn này có tác dụng giảm cân vì thúc đẩy nhu dạ dày ruột, có thể giảm mỡ thừa, giúvòng eo nhỏ, phẳng

Bài viết chứa quá nhiều dữ liệu cho phép.

Bạn phải đăng nhập để xem được nội dung, nếu bạn chưa có tài khoản? hãy Đăng ký / Register

x
Trả lời

Dùng đạo cụ Báo cáo

Bạn phải đăng nhập mới được đăng bài Đăng nhập | Đăng ký / Register

Quy tắc điểm

Phiên bản Mobile|Phòng tối|Archiver|VietCaDao   

GMT+8, 2021-5-17 12:04 , Processed in 0.047362 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

Trả lời nhanh Lên trên Trở lại danh sách