Quên mật khẩu
 Đăng ký / Register
Xem: 1820|Trả lời: 0

Cách giảm cân bằng mật ong

[Lấy địa chỉ]
Đăng lúc 2013-11-3 03:55:50 | Xem tất |Chế độ đọc


                        Có thể bạn chưa biết đến công dụng kì diệu của mật ong trong viêc giảm cân. Nếu bạn đang sở hữu một cân nặng không được lí tưởng cho lắm, thì hãy tham khảo một số gợi ý cách giảm cân với mật ong sau đây:
                       


                         
                        Có thể bạn chưa biết đến công dụng kì diệu của mật ong trong viêc giảm cân. Nếu bạn đang sở hữu một cân nặng không được lí tưởng cho lắm, thì hãy tham khảo một số gợi ý cách giảm cân với mật ong sau đây:
                                        Nội dung chi tiết
                                        Độ khó: Trung bình
                        1
                                Nước ấm và mật ong: Bạn phải chọn mật ong nguyên chất mới có tác dụng tốt. Để tiện cho việc giảm cân nên để sẵn một chai mật ong trong văn phòng để pha với nước ấm dùng dần.

                        2
                                Ba ngày đầu tiên vẫn ăn sáng và trưa đầy đủ, nhưng cắt bữa tối bằng cách pha 1 muỗng mật ong với cốc nước ấm để uống. Tới tầm 9h nếu thấy đói lại tiếtục pha mật ong với trà để tạo cảm giác no.

                        3
                                Sang ngày thứ 4 chỉ ăn đầy đủ bữa sáng, cắt bữa trưa và tối, thay bằng mật ong và nước ấm. Dùng liên tục mật ong bất cứ khi nào thấy đói. Vì thế có ngày bạn uống tới 3 lít nước.

                        4
                                Sau một tuần thực hiện bạn sẽ giảm được 1.5kg. Bạn tiếtục duy trì chế độ ăn như vậy hàng ngày, tuy nhiên thỉnh thoảng  vẫn tự cho phémình thay đổi bằng cách đi ăn tiệc cùng cơ quan hay đi ăn hàng với bạn bè.

                        5
                                Sau 1 tháng thực hiện, có thể sẽ giảm giảm từ 4 đến 5 kg. Điều tuyệt vời nhất là vòng một không hề bị giảm trong khi các vòng gọn hơn rất nhiều. Mật ong cũng giúbạn không còn bị viêm họng, da đẹvà sáng hơn. Ngoài ra do ăn kiêng nên dạ dày của bạn cũng nhỏ đi đáng kể, vì thế bạn chỉ ăn một ít cũng no rồi.

Bài viết chứa quá nhiều dữ liệu cho phép.

Bạn phải đăng nhập để xem được nội dung, nếu bạn chưa có tài khoản? hãy Đăng ký / Register

x
Trả lời

Dùng đạo cụ Báo cáo

Bạn phải đăng nhập mới được đăng bài Đăng nhập | Đăng ký / Register

Quy tắc điểm

Phiên bản Mobile|Phòng tối|Archiver|VietCaDao   

GMT+8, 2021-5-17 11:38 , Processed in 0.046784 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

Trả lời nhanh Lên trên Trở lại danh sách