tre-bieng-an-cha-me-dung-la-mang

Nhiều bà mẹ lo lắng vì con mình không chịu ăn dù có dỗ dành hay la mắng. Hãy bình tĩnh. Đừng trừng mắt lên với trẻ vì chính bạn đã làm trẻ chán ngán với những bữa ăn tù túng, căng thẳng và đơn điệu.
Có khoảng 5% số trẻ em lười bú ngay khi vừa sinh ra. Ở lứa tuổi 2-3, tỉ lệ trẻ biếng ăn lên đến 30-40%. Các cháu không có lỗi gì trong việc này vì nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ các bậc cha mẹ.
Nguyên nhân phổ biến nhất gây chán ăn là không khí bữa cơm không được thoải mái và thú vị. Bữa ăn nhiều khi trở thành “cuộc chiến” trẻ bị ép ngồi gò bó, bị la, bị nhồi nhét dù không thấy đói. Bé còn cảm nhận thấy một không khí căng thẳng giữa những người thân khi bé ăn thừa vài muỗng bột, vài thìa sữa. Có cháu rất cảnh giác vì cha mẹ hay cho thuốc vào thức ăn. Tất cả điều đó dẫn đến tình trạng trẻ dần dần sợ bữa ăn.

tre-bieng-an-cha-me-dung-la-mang


Cách chế biến chưa phù hợp cũng khiến trẻ không mặn mà với chuyện ăn uống, nhiều phụ huynh cứ lặp lại mãi công thức khoai tây – cà rốt – củ dền – đậu Hà Lan hầm xương, cộng với thịt xay nhuyễn làm cho trẻ mỗi khi thấy mùi vị của một trong những thành phần đó là bỏ chạy. Có người chỉ cho ăn nước thịt, nước rau, không cho ăn xác khiến trẻ thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến biếng ăn. Lại có trẻ mới 10-12 tháng đã được cho ăn cơm như người lớn (trong khi trẻ phải hơn 2-3 tuổi mới nhai tốt) nên không ăn được nhiều.

Tập cho bé ăn nhiều loại thức ăn khác nhau từ giai đoạn ăn dặm (lúc 5-7 tháng tuổi). Lúc này, vị giác chưa phát triển nên trẻ dễ dàng tiếp nhận các loại thức ăn có mùi vị khác nhau, tạo thành thói quen ăn uống đa dạng khi lớn.

Không bao giờ cho thuốc vào thức ăn làm trẻ sợ và luôn cảnh giác với thức ăn. Không cần thiết canh quá kĩ từng bữa ăn, từng muỗng bột, vài thìa sữa. Có lúc trẻ em ăn ít một chút rồi sau đó sẽ ăn bù.
Làm cho bé thích thú với thức ăn bằng câu chuyện ngộ nghĩnh về thực phẩm, màu sắc xanh đỏ của rau, cà rốt. Thức ăn có mùi vị hấp dẫn và được thay đổi sẽ giúp bé ham ăn hơn.
Bạn đừng quá cứng nhắc đặt bé vào ghế ăn, khăn yếm quá chỉnh tề. Hãy cho bé ngồi thoải mái nơi ưa thích. Để bé đươc tự xúc cùng mẹ dù còn vụng về đổ tháo. Nhiều khi bé thích bóc, nhón thức ăn, vì như vậy thú vị hơn chờ mẹ đút,…Chén đĩa, ly tách, muỗng có hình thù ngộ nghĩnh làm cho bữa ăn của bé thật sự trở thành cuộc vui. Bạn hãy nhớ ở tuổi này bé không chỉ ăn mà còn bận rộn khám phá cả thế giới.

Lớn lên một chút bé thích được hỏi bé muốn ăn gì. Bé có thể tham gia đi lựa mua thức ăn cùng mẹ và phụ nhặt rau, rửa cà. Chắc chắn các món có sự tham gia của bé sẽ làm bé cảm thấy ngon hơn.
Đừng dùng thức ăn vào mục đích khác như khen thưởng hay trừng phạt, lâu ngày sẽ rối loạn hành vi ăn uống. Trẻ dễ có khuynh hướng dùng việc ăn uống để phản đối hay gây sức ép lại cha mẹ khi chúng gặp khó khăn. Không cho trẻ ăn quà vặt trước bữa ăn chính trong vòng 1,5 đến 2 giờ, làm bé ngang dạ khi vào bữa ăn.

Có những giai đoạn bé ham thích ăn liên tục một loại thức ăn nào đó như trứng hay nải chuối mỗi ngày. Hãy để bé ăn thỏa thích, bé sẽ trở lại ăn uống bình thường sau vài ngày hay vài tuần.
Có những giai đoạn biếng ăn sinh lí, thường trùng với lúc trẻ học thêm các kĩ năng mới. Đừng ép uổng qúa đáng làm bé biếng ăn thực sự. Các thời điểm biếng ăn sinh lý thường gặp lúc bé 7-9 tháng; 2-3 tuổi; 5-6 tuổi.
Nguồn bài viết: Trẻ biếng ăn – Cha mẹ đừng la mắng

bài trẻ biếng ăn – cha mẹ đừng la mắng được đăng bởi: baohoa2886 với tựa đề tre bieng an – cha me dung la mang tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Nguyên nhân và cách phòng trị bệnh viêm khớp gối
Nguyên nhân và cách phòng trị bệnh viêm khớp gối
Khớp gối là một trong những khớp lớn và quan trọng nhất cơ thể. Là khớp có nhiệm vụ nâng đỡ toàn bộ cơ thể vì vậy khớp gối dễ bị viêm đau. Khi bị


Sa tử cung là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Sa tử cung là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, bình thường tử cung được giữ ngay bên trên âm đạo, nhưng vì một số nguyên nhân mà các cơ và dây chằng bị kéo giãn và


Makeup theo phong cách búp bê
Makeup theo phong cách búp bê
Makeup phong cách búp bê giúp bạn nữNgoài những thời trang trang điểm quyến rũ, bất chợt thường thường phong cách thì kiểu trang điểm búp bê cũng đang được


10 lời khuyên dành cho bệnh nhân đái tháo đường
10 lời khuyên dành cho bệnh nhân đái tháo đường
Khi được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường), bạn cần biết cách kiểm soát bệnh tốt để phòng ngừa các biến chứng hoặc nếu biến


Công việc căng thẳng khiến bà bầu sinh con nhẹ cân
Công việc căng thẳng khiến bà bầu sinh con nhẹ cân
http://cafeden.org/upload/files/eg0dkmmntzmzkwzx0z2j.jpg
Ảnh: Shutterstock.



Những stress trong công việc của người mẹ ở thời kỳ đầu mang thai sẽ


Bệnh lậu có lây truyền thông qua đường miệng không?
Bệnh lậu có lây truyền thông qua đường miệng không?
Lậu là bệnh xã hội lây lan bằng đường quan hệ, bởi vậy khi nghĩ tới lậu mủ, thường người ta sẽ nghĩ tới nó được lây lan qua cơ quan sinh dục. Thực


Thị lực kém nên ăn ít hành tỏi
Thị lực kém nên ăn ít hành tỏi
Tỏi và hành sống là những gia vị không thể thiếu được trong các món ăn hàng ngày. Hơn nữa lại phòng chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, đây lại là loại


Những dấu hiệu mắc trĩ nội mức độ hai thường thấy
Những dấu hiệu mắc trĩ nội mức độ hai thường thấy
Hiện nay, có rất nhiều người chẳng may mắc phải bệnh trĩ nội, trong đó bệnh trĩ cấp độ 2 vẫn còn khá nhẹ nhõm. Do đó, không ít người bệnh chủ quan hay