Bệnh trĩ là bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng là bệnh lý hậu môn ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống. Ngoài những người đã mắc bệnh buộc phải có chế độ sinh hoạt hợp lý giảm trường hợp bệnh. Thì mỗi người buộc phải có những kiến thức nhất định để phòng bệnh trĩ an toàn.

Tập thói quen đi cầu đều đặn hàng ngày:

Buộc phải hình thành thói quen mỗi sáng nhanh chóng thức dậy đúng giờ đại tiện, điều này có tác dụng rất lớn trong việc phòng chống bệnh trĩ. Không nên nhịn đại tiện vì thường

Giữ vệ sinh hậu môn :

Vùng hậu môn , trực tràng…là nơi có nhiều vi khuẩn, dễ gây viêm nhiễm tuyến mỡ da, tuyến mồ hôi xung quanh ở hậu môn , từ đó sinh ra Bị nổi mụn nhiều , phù thũng. Âm đạo của đàn bà gần với ở vùng hậu môn , chất bài tiết ở âm đạo rất nhiều , thường kích thích da ở vùng hậu môn , làm bệnh trĩ. Vì vậy, nên có khả năng xuyên giữ vệ sinh sạch sẽ Ở vùng này cũng như thay quần lót sẽ xuyên, như thế thường có tác dụng phòng chống bệnh trĩ.

thoi-quen-tot-giup-phong-ngua-benh-tri


Điều chỉnh thói quen ăn uống:

Bạn buộc phải tránh các loại nước uống dễ gây ra kích thích như cà phê, rượu, bia, trà… Tránh các loại thức ăn cay nóng, nhiều gia vị như ớt tiêu. Thay vào đó bạn buộc phải uống nhiều nước lọc, ăn nhiều những loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như rau, củ, quả, ngũ cốc. Đặc biệt là khoai luộc rất tốt cho người bệnh trĩ cũng như phòng bệnh trĩ.

Đi lại thể lực:

Vận động thể lực không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một cách để phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả. Các môn thể thao nhẹ tốt cho việc để phòng bệnh trĩ như bơi lội, đi bộ…

Vận động khi bầu bì:

Nữ giới sau lúc sinh nở sẽ dẫn tới cho áp lực của bụng tăng cao, đặc biệt là khi đau đẻ thời đoạn cuối, tĩnh mạch bụng dưới chịu chèn ép rất lớn của tử cung, trực tiếp ảnh hưởng đến lưu thông máu. Hơn nữa, thời kỳ mang thai hoạt động khá ít, sẽ

thoi-quen-tot-giup-phong-ngua-benh-tri


Thuốc phòng bệnh:

Đối với các bệnh nhân cơ địa nóng trong, dễ táo bòn hoặc bệnh nhân hẹp hậu môn (thường là do sau mổ), nhiều trường hợp cần uống thuốc để phòng bệnh. Điều này còn cần thiết đối với các trường hợp người bệnh thường xuyên phải uống rượu bia, thuốc lá, cà phê, các chất kích thích,..

Bệnh trĩ được tạo thành do dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch búi trĩ. Mặc dù căn nguyên của bệnh trĩ chưa được xác định rõ ràng cũng như chắc chắn nhưng có một số yếu tố thuận lợi làm tăng khả năng mắc bệnh trĩ hoặc dẫn đến bệnh nặng. Do vậy, loại trừ những yếu tố này là một trong những biện pháp phòng ngừa có thể tránh được bệnh trĩ.

Các yếu tố thuận lợi đó là:

Tư thế: Đứng lâu hoặc ngồi lâu gây ra tăng áp lực tĩnh mạch trĩ, do vậy dễ gây ra mắc bệnh trĩ, vì vậy bắt buộc tránh ngồi lâu hay đứng lâu một chỗ, năng hoạt động vận động , thay đổi tư thế tại chỗ.

Rối loạn đại tiện: táo bón kinh niên hay ỉa chảy kéo dài cũng dẫn đến cho áp lực trong lòng ở vùng hậu môn tăng cao dẫn tới việc hình thành các búi trĩ, do vậy nên ăn đủ chất xơ, rau, hoa quả tươi cũng như

Tiền sử bị bệnh lỵ hay hội chứng ruột kích thích cũng là một trong những nguyên do dẫn tới tăng áp lực ổ bụng do đó dẫn tới tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, do vậy buộc phải trị bệnh trĩ dứt điểm.

thoi-quen-tot-giup-phong-ngua-benh-tri


Một số nguyên nhân gây ra tăng áp lực ổ bụng: ho nhiều ở những người mắc bệnh phổi phế quản mạn tính hay ở những bệnh nhân xơ gan, suy tim cũng như những người buộc phải gây ra công việc nặng nhọc… dẫn đến tăng áp lực ổ bụng, do đó dẫn tới cản trở máu từ tĩnh mạch vùng hậu môn trở về hệ thống đại tuần hoàn.

Các bệnh lý quanh ở vùng hậu môn trực tràng và Ở vùng tiểu khung, đái chậu, trong thời gian mang thai… gây cản trở máu về do đó làm hiện tượng căng phồng các tĩnh mạch búi trĩ còn gọi là trĩ triệu chứng.

Tóm lại, để ngăn ngừa và phòng bệnh trĩ nên loại bỏ những nguyên do cũng như yêu tố thuận lợi làm suy giảm tuần hoàn của tĩnh mạch trĩ cũng như cản trở dòng máu từ tĩnh mạch trĩ trở về vòng đại tuần hoàn như đã trình bày ở trên.

bài thói quen tốt giúp phòng ngừa bệnh trĩ được đăng bởi: Anginee với tựa đề thoi quen tot giup phong ngua benh tri tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Điều trị bệnh Ung thư tuyến tiền liệt
Điều trị bệnh Ung thư tuyến tiền liệt
Nguyên nhân bệnh Ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư là một nhóm tế bào bất thường tăng sinh nhanh hơn tế bào bình thường và không bị chết. Tế bào ung


Các dòng trái cây đặc thù tốt cho bệnh nhân trĩ
Các dòng trái cây đặc thù tốt cho bệnh nhân trĩ
Một trong một số nguyên nhân gây ra bệnh trĩ là do chế độ ăn uống thiếu chất, thiếu khoa học gây ra táo bón gây ra bệnh trĩ. bên dưới các bác sĩ phòng


Những biến chứng khôn lường của nứt kẽ tại vùng hậu môn
Những biến chứng khôn lường của nứt kẽ tại vùng hậu môn
Nứt kẽ hậu môn là một loại bệnh về tại vùng hậu môn cũng như trực tràng. Bệnh dẫn tới nhiều đau đớn cũng như khó chịu cho người mắc nên. Vậy nứt


Tại sao quá ít ngủ lại không tốt cho tim chị em?
Tại sao quá ít ngủ lại không tốt cho tim chị em?
- Dậy sớm luôn là áp lực đối với các bà nội trợ bởi khối lượng công việc quá nhiều, giấc ngủ lại quá ngắn ngủi. Một tin vui cho các quý bà là bạn


Các thức ăn mà đối tượng trĩ không thể ăn?
Các thức ăn mà đối tượng trĩ không thể ăn?
Trĩ là căn bệnh về ở hậu môn - trực tràng mà khi mắc phải sẽ làm cho vùng hậu môn đau rát, phiền hà lúc đại tiện,…chi phí mổ trĩ lý do chính là do một


Rối loạn “măm măm”
Rối loạn “măm măm”
- “Nhập khẩu” thực phẩm giúp cơ thể lớn lên và giữ an toàn năng lượng cho các cơ quan hoạt động. Có người khoái nhập ồ ạt, có người ngược lại


Không phải cứ loãng xương là uống canxi
Không phải cứ loãng xương là uống canxi
http://img136.imageshack.us/img136/9708/60639221.jpg


Có những bệnh nhân bị loãng xương nặng nhưng không do thiếu canxi, thậm chí lượng canxi trong máu còn


Làm thế nào để trẻ trung hơn?
Làm thế nào để trẻ trung hơn?
- Tôi bị béo bụng nhưng cơ thể của tôi vẫn được đánh giá là đẹp nhưng không thể đẹp như 10 năm trước được. Liệu tôi có thể luyện tập để cơ