Dừa là loại trái cây được trồng phổ biến ở nước ta. Không đơn giản chỉ sản xuất thực phẩm và nước giải khát cho con người,
uống nước dừa thường xuyên, điều "kỳ diệu" gì sẽ xảy ra?
Trái dừa ở Philippines, còn được gọi là loại trái cây trường xuân. Loại thức uống truyền thống của họ có tên là Nata dừa, bao gồm hàm lượng chính là nước dừa, Ngoài ra còn có đường, giấm và nước cái - một loại nước chứa vi khuẩn giúp nước dừa lên men.
Trong một phát ngôn của Cựu tổng thống Philippin Fidel Romos, ông cho rằng, nhờ ăn thường ngày món này, ông thấy mình trẻ lại như ở tuổi 20.

tac-dung-cua-nuoc-dua-ly-tuong-hon-nhung-gi-ban-nghi
Không chỉ có vậy, trái dừa còn sản xuất cho con người một loại nước tinh khiết và bổ dưỡng tới mức trong một số tình trạng nước dừa có thể dùng làm dung dịch truyền tĩnh mạch. Thứ nước này đã cứu sống nhiều bệnh nhân tại các vùng hẻo lánh trên thế giới.
Trong khi đó, giới thể thao cũng đánh giá rất cao loại nước này như một loại nước tăng lực giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau những giờ luyện tập vất vả.
Hãy khám phá những công dụng của nước dừa đối với sức khỏe mà bạn có khả năng chẳng thể ngờ đâu đấy nhé:

1. Rất tốt cho hệ tim mạch
hàm lượng kali và axit lauric trong nước dừa rất cao nên có khả năng giúp điều hòa huyết áp cho người bệnh huyết áp cao - những người thường có mức độ kali trong máu thấp. Bên cạnh, nước dừa còn giúp làm tăng cholesterol tốt do vậy nó rất có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch của chúng ta nếu bạn thói quen uống nó.
tac-dung-cua-nuoc-dua-ly-tuong-hon-nhung-gi-ban-nghi

2. Chống viêm, kháng khuẩn
Trong một nghiên cứu, các nhà thống kê đã chứng minh rằng cung cấp nước dừa có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, vậy nên loại nước này rất có kết quả tốt trong việc điều trị các chứng bệnh như cảm cúm, táo bón, kiết lỵ, bệnh tả, bệnh đường tiết niệu, bệnh thận và bệnh hệ tiêu hóa.

3. Tác dụng bù nước điện giải
Rất giàu kali và khoáng chất, do đó nước dừa có tác dụng điều hòa chất điện giải và tăng cường lượng nước bị mất trong thân thể. Chưa kể tới việc tìm thấy huyết tương trong nước dừa hao hao như máu của con người. Vì vậy mà trong những trường hợp bệnh nhân bị chứng mất nước, sốt, tiêu chảy, tả… nước dừa thường được dùng để điều trị các bệnh lý trên, giúp họ khá nhanh hồi phục bản thân sau khi bị mất nước.

Xem thêm :
tac-dung-cua-nuoc-dua-ly-tuong-hon-nhung-gi-ban-nghi
4. Bù đắp hệ miễn dịch
công dụng của nước dừa phải kể tới có thể bù đắp hệ miễn dịch cho cơ thể. Đây là một loại chất lỏng vô trùng, ít calo và chất béo nhưng lại giàu các vitamin, dưỡng chất và các chất dinh dưỡng khác bao gồm như: acid lauric, chloride, và sắt, kali, magiê, canxi, natri, và phospho...
Vì vậy mà việc bạn sở thích “chịu khó” uống nước dừa sẽ giúp ích cho cơ bắp, hệ thần kinh, hệ miễn dịch, và cân bằng chất lỏng ở trong cơ thể.

5. Tốt cho hệ tiêu hóa
Trong loại “nước thần” này còn chứa khá nhiều axit lauric khi vào thân thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin - một loại chất giúp kháng vi rút, kháng khuẩn, chống lại ký sinh trùng và một số loại giun đường ruột. Chất này còn giúp chống lại các chứng viêm nhiễm đường tiêu hóa khác giống như một loại kháng sinh chống lại các bệnh về đường ruột.

6. Giúp giảm cân
tac-dung-cua-nuoc-dua-ly-tuong-hon-nhung-gi-ban-nghi
Nhiều người có suy nghĩ sai lầm rằng uống nước dừa sẽ béo, bởi họ cho răng dừa có nhiều chất béo và đường sẽ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Tuy nhiên, thực tế thì nước dừa tuy rất đậm chất dinh dương nhưng lại có khả năng xúc tiến quá trình trao đổi chất bằng cách sản xuất nhiều oxy hơn cho cơ thể. Việc này sẽ giúp có khả năng chúng ta điều hòa tốt lượng đường trong bản thân, giúp kiềm chế các cơn thèm ăn.
công dụng của nước dừa rất lý tưởng đúng không, giá thành của nó cũng không quá mắc, Vì vậy bạn đừng lười cung cấp nước dừa nhé. Một tuần hãy uống từ 2 – 3 trái dừa thay cho một số loại nước ngọt, café rất có hại cho bản thân và nhan sắc của bạn đấy.

Nguồn bài viết :

bài tác dụng của nước dừa lý tưởng hơn những gì bạn nghĩ được đăng bởi: Soiseo với tựa đề tac dung cua nuoc dua ly tuong hon nhung gi ban nghi tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Nam giới trưởng thành mắc quai bị dễ vô sinh?
Nam giới trưởng thành mắc quai bị dễ vô sinh?
- Tôi bị quai bị cách đây 1 tháng. Vợ chồng tôi đã có một con, dự định sinh thêm sau vài năm nữa. Nhưng nghe nói, ở nam giới sau 1 - 2 năm quai bị, tỉ lệ teo


Phòng tư vấn bệnh trĩ chuyên nghiệp uy tín tphcm
Phòng tư vấn bệnh trĩ chuyên nghiệp uy tín tphcm
Hiện nay do bệnh trĩ phát triển ngày càng rộng rãi phải mọc lên không ít phòng khám và trung tâm y tế chữa trị bệnh. Chính vì vậy, người bệnh khá hoang mang


Bọ Rệp ( Bedbug )
Bọ Rệp ( Bedbug )
Nạn rệp xuất hiện
Kể từ sau Đệ nhị thế chiến đây là lần đầu tiên nạn rệp lại thấy xuất hiện tại nhiều nơi trong nước làm cho cho các


Một vài thú vị về Dương vật mà bạn sắp biết
Một vài thú vị về Dương vật mà bạn sắp biết
"em trai" nhỏ Luôn là điều bí ẩn Luôn muốn được khám phá. Cả Nam giới và phụ nữ đều muốn Nghiên cứu về sức hấp dẫn của "cậu bé". Một vài điều


Phái nam yếu sinh lý có khả năng có con được không
Phái nam yếu sinh lý có khả năng có con được không
Yếu sinh lý là trường hợp mà phái nam rất dễ gặp phải. Tình trạng này gây ra ảnh hưởng nhiều tới vấn đề sinh hoạt tình dục ở nam giới và nhiều


Căn nguyên bị sùi mào gà là gì?
Căn nguyên bị sùi mào gà là gì?
Sùi mào gà là căn bệnh xã hội phổ biến, nếu không được chữa trị nhanh chóng thường dẫn đến giảm chức năng tình dục, và nguy cơ bị vô sinh – hiếm


Lưu ý 3 cách chữa tóc bạc sớm hiệu quả từ tự nhiên
Lưu ý 3 cách chữa tóc bạc sớm hiệu quả từ tự nhiên

Để chữa tóc bạc sớm mà nhiều người đã tốn kém không ít tiền bạc, thời gian khi áp dụng các phương pháp trị liệu phức tạp. Hiểu được vấn đề


Một số lưu ý khi đi nạo phá thai
Một số lưu ý khi đi nạo phá thai
Chào bác sĩ.

Em đã đi phá thai được 1 tuần. Tuy nhiên không biết cần phải tránh những gì? Cũng như cần phải làm những gì? Mong các bác sĩ phụ khoa