Dừa là loại trái cây được trồng phổ biến ở nước ta. Không đơn giản chỉ sản xuất thực phẩm và nước giải khát cho con người,
uống nước dừa thường xuyên, điều "kỳ diệu" gì sẽ xảy ra?
Trái dừa ở Philippines, còn được gọi là loại trái cây trường xuân. Loại thức uống truyền thống của họ có tên là Nata dừa, bao gồm hàm lượng chính là nước dừa, Ngoài ra còn có đường, giấm và nước cái - một loại nước chứa vi khuẩn giúp nước dừa lên men.
Trong một phát ngôn của Cựu tổng thống Philippin Fidel Romos, ông cho rằng, nhờ ăn thường ngày món này, ông thấy mình trẻ lại như ở tuổi 20.

tac-dung-cua-nuoc-dua-ly-tuong-hon-nhung-gi-ban-nghi
Không chỉ có vậy, trái dừa còn sản xuất cho con người một loại nước tinh khiết và bổ dưỡng tới mức trong một số tình trạng nước dừa có thể dùng làm dung dịch truyền tĩnh mạch. Thứ nước này đã cứu sống nhiều bệnh nhân tại các vùng hẻo lánh trên thế giới.
Trong khi đó, giới thể thao cũng đánh giá rất cao loại nước này như một loại nước tăng lực giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau những giờ luyện tập vất vả.
Hãy khám phá những công dụng của nước dừa đối với sức khỏe mà bạn có khả năng chẳng thể ngờ đâu đấy nhé:

1. Rất tốt cho hệ tim mạch
hàm lượng kali và axit lauric trong nước dừa rất cao nên có khả năng giúp điều hòa huyết áp cho người bệnh huyết áp cao - những người thường có mức độ kali trong máu thấp. Bên cạnh, nước dừa còn giúp làm tăng cholesterol tốt do vậy nó rất có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch của chúng ta nếu bạn thói quen uống nó.
tac-dung-cua-nuoc-dua-ly-tuong-hon-nhung-gi-ban-nghi

2. Chống viêm, kháng khuẩn
Trong một nghiên cứu, các nhà thống kê đã chứng minh rằng cung cấp nước dừa có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, vậy nên loại nước này rất có kết quả tốt trong việc điều trị các chứng bệnh như cảm cúm, táo bón, kiết lỵ, bệnh tả, bệnh đường tiết niệu, bệnh thận và bệnh hệ tiêu hóa.

3. Tác dụng bù nước điện giải
Rất giàu kali và khoáng chất, do đó nước dừa có tác dụng điều hòa chất điện giải và tăng cường lượng nước bị mất trong thân thể. Chưa kể tới việc tìm thấy huyết tương trong nước dừa hao hao như máu của con người. Vì vậy mà trong những trường hợp bệnh nhân bị chứng mất nước, sốt, tiêu chảy, tả… nước dừa thường được dùng để điều trị các bệnh lý trên, giúp họ khá nhanh hồi phục bản thân sau khi bị mất nước.

Xem thêm :
tac-dung-cua-nuoc-dua-ly-tuong-hon-nhung-gi-ban-nghi
4. Bù đắp hệ miễn dịch
công dụng của nước dừa phải kể tới có thể bù đắp hệ miễn dịch cho cơ thể. Đây là một loại chất lỏng vô trùng, ít calo và chất béo nhưng lại giàu các vitamin, dưỡng chất và các chất dinh dưỡng khác bao gồm như: acid lauric, chloride, và sắt, kali, magiê, canxi, natri, và phospho...
Vì vậy mà việc bạn sở thích “chịu khó” uống nước dừa sẽ giúp ích cho cơ bắp, hệ thần kinh, hệ miễn dịch, và cân bằng chất lỏng ở trong cơ thể.

5. Tốt cho hệ tiêu hóa
Trong loại “nước thần” này còn chứa khá nhiều axit lauric khi vào thân thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin - một loại chất giúp kháng vi rút, kháng khuẩn, chống lại ký sinh trùng và một số loại giun đường ruột. Chất này còn giúp chống lại các chứng viêm nhiễm đường tiêu hóa khác giống như một loại kháng sinh chống lại các bệnh về đường ruột.

6. Giúp giảm cân
tac-dung-cua-nuoc-dua-ly-tuong-hon-nhung-gi-ban-nghi
Nhiều người có suy nghĩ sai lầm rằng uống nước dừa sẽ béo, bởi họ cho răng dừa có nhiều chất béo và đường sẽ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Tuy nhiên, thực tế thì nước dừa tuy rất đậm chất dinh dương nhưng lại có khả năng xúc tiến quá trình trao đổi chất bằng cách sản xuất nhiều oxy hơn cho cơ thể. Việc này sẽ giúp có khả năng chúng ta điều hòa tốt lượng đường trong bản thân, giúp kiềm chế các cơn thèm ăn.
công dụng của nước dừa rất lý tưởng đúng không, giá thành của nó cũng không quá mắc, Vì vậy bạn đừng lười cung cấp nước dừa nhé. Một tuần hãy uống từ 2 – 3 trái dừa thay cho một số loại nước ngọt, café rất có hại cho bản thân và nhan sắc của bạn đấy.

Nguồn bài viết :

bài tác dụng của nước dừa lý tưởng hơn những gì bạn nghĩ được đăng bởi: Soiseo với tựa đề tac dung cua nuoc dua ly tuong hon nhung gi ban nghi tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Các phương pháp chữa nứt kẽ hậu môn triệt để nhất h...
Các phương pháp chữa nứt kẽ hậu môn triệt để nhất h...
chữa trị nứt kẽ hậu môn hiện nay không còn quá khó khăn với nền y học hiện nay. Bệnh có khả năng sử dụng một số số loại thuốc, thực hiện tiểu


Xưởng may quần em bé giá phải chăng Tân Bình
Xưởng may quần em bé giá phải chăng Tân Bình
Xống áo cho bé Long Thanh chuyên phân phối bán buôn xống áo cho bé giá phải chăng tại Long An với những dòng đầm cho bé cực xinh dành cho những thiên thần nhỏ.


Đậu nành làm yếu sinh lý nam?
Đậu nành làm yếu sinh lý nam?
Đậu nành làm yếu sinh lý nam?

TT - Trong một buổi tiệc có một người bạn nói dùng nhiều đậu nành sẽ làm giảm hoặc yếu khả năng sinh lý, không


Hướng dẫn cách dùng linh chi thích hợp với từng đối tượng
Hướng dẫn cách dùng linh chi thích hợp với từng đối tượng
Chỉ dẫn cách dùng nấm linh chi thích hợp với từng ngườiNấm linh chi là dòng thảo dược hầu như thích hợp với lớn đối tượng sử dụng khác nhau, Không


Chi phí trị bệnh apxe ở vùng hậu môn bao nhiêu tiền
Chi phí trị bệnh apxe ở vùng hậu môn bao nhiêu tiền
Thực tế cho thấy không buộc phải bản thân người bệnh nào cũng đủ điều kiện về kinh tế bắt buộc nhận ra được kinh phí sẽ giúp người bệnh sẽ chủ


Đậu bắp: Giàu dinh dưỡng nhưng có thể giảm béo
Đậu bắp: Giàu dinh dưỡng nhưng có thể giảm béo
Thuộc loại thực phẩm giàu protein, nhiều dinh dưỡng, không có cholesterol, đậu bắp luôn có mặt trong thực đơn giảm béo, giúp cơ thể bài trừ độc tố, bảo


Bệnh nhân viêm âm căn cần ăn và kiêng những gì?
Bệnh nhân viêm âm căn cần ăn và kiêng những gì?
Viêm âm căn là một trong những căn bệnh mà phái nữ dễ gặp phải. Việc chữa trị căn bệnh này là điều rất nên thiết nhưng bên cạnh việc trị bệnh,


Hình ảnh của giang mai ở đàn ông như thế nào?
Hình ảnh của giang mai ở đàn ông như thế nào?
Hình ảnh căn bệnh giang mai ở nam giới giúp chúng ta có thể nhận biết được những đặc điểm rõ ràng triệu chứng của căn bệnh giang mai. Bởi nếu chỉ