roi-loan-kinh-nguyet-sau-sinh-chua-nhu-the-nao

do đâu và điều trị thế nào?
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng không hề hiếm gặp. Thống kê cho thấy có đến 45% sau khi sinh nở mắc phải hội chứng này, nhưng không phải ai cũng biết rõ nguyên nhân và cách điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh hiệu quả. Tìm hiểu về vấn đề này qua các chia sẻ của bác sĩ phụ khoa Hưng Thịnh trong bài viết dưới đây.
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là sao?
Những sự bất thường về chu kì kinh, thời gian hành kinh, lượng máu và tính chất máu kinh xảy ra ở phụ nữ vừa sinh con được gọi chung là chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
Hiện tượng ra máu thường xảy ra ở khoảng thời gian 6 tuần sau sinh. Ban đầu máu ra màu đỏ tươi trong vài ngày sau đó chuyển sang màu hồng nhạt hoặc màu nâu ở các tuần tiếp theo. Chị em cần chú ý đây không phải là kinh nguyệt mà là sản dịch.
Sau khi sinh, thường phải sau 2 tháng buồng trứng mới trở lại hoạt động bình thường. Tức là ít nhất sau 8 tuần chị em mới thấy kinh nguyệt trở lại. Đó là những trường hợp sớm, còn lại thông thường phụ nữ thấy kinh sau 3 – 6 tháng. Nhiều trường hợp cá biệt có khi đến 1 năm chưa có kinh.
Triệu chứng phổ biến mà chị em gặp phải đó là thi thoảng mất 1 kì kinh, lượng máu kinh thất thường theo từng tháng. Lượng kinh nguyệt sau sinh không ổn định, thường thì lần xuất hiện kinh nguyệt đầu tiên có dấu hiệu cường kinh, có thể rong kinh kéo dài.
Cũng có không ít người kinh thưa, 2- 3 tháng mới có kinh 1 lần, thậm chí trong cả 1 năm chỉ có kinh 2 lần. Những trường hợp rối loạn nghiêm trọng này thường là do các bệnh lý gây nên, chẳng hạn như đa nang buồng trứng, suy buồng trứng....
Hiếm gặp hơn, chị em không xuất hiện kinh nguyệt sau sinh được gọi là vô kinh thứ phát.
Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh thường được gây ra bởi một hay nhiều lí do trong các nguyên nhân sau đây:
Cơ địa
Do cơ địa mà thời gian kinh nguyệt trở lại sau khi sinh có sự khác nhau đối với mỗi người và phải mất một vài chu kì đầu để kinh nguyệt đều đặn hơn.
Nuôi con bằng sữa mẹ
Chị em không cho con bú thì sau sinh khoảng 6 tuần kinh nguyệt bắt đầu trở lại. Còn đối với những phụ nữ sau sinh có cho con bú thì khoảng từ 6 tháng- 1 năm kinh nguyệt sẽ xuất hiện trở lại. Tuy vậy, hầu hết các bà mẹ sau khi sinh con dù có cho con bú hay không, chu kỳ kinh nguyệt khi trở lại cũng có nhiều thay đổi so với trước khi mang thai…
Sự thay đổi nội tiết
Những thay đổi nội tiết tố sau sinh là do sự tiết prolactin khi cho con bú dẫn đến những thay đổi vùng hạ đồi, tuyến yên và buồng trứng. Ngay cả khi đã qua vài chu kì kinh thì kinh nguyệt vẫn có thể chưa ổn định, thậm chí những chu kỳ này có thể khác hẳn với những chu kỳ trước khi sinh con.
Do yếu tố tâm lý
Mang thai, sinh con và nuôi con là cả một chặng đường dài và vất vả. Nhiều chị em có tính khí, tâm trạng thất thường thậm chí có thể trầm cảm sau sinh dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
Mắc các bệnh phụ khoa
Thai kì là khoảng thời gian sinh lí đặc biệt của người phụ nữ. Quá trình sinh con cũng dẫn đến rất nhiều những thay đổi ở vùng kín khiến chị em bị viêm nhiễm hay mắc chứng bệnh phụ khoa nào khác, đặc biệt là khi chị em không vệ sinh sạch sẽ và chăm sóc vùng kín đúng cách. Tùy vào mỗi bệnh cụ thể mà biểu hiện rối loạn kinh nguyệt cũng khác nhau.
Ngoài ra, nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể kể đến việc chị em không có đủ thời gian để nghỉ ngơi, không được ngủ đủ giấc, đồng hồ sinh học bị đảo lộn khiến cho hoạt động sinh hoạt hằng ngày không được sắp xếp một cách khoa học.
Điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh bằng cách nào?
Nếu rối loạn kinh nguyệt diễn ra không quá trầm trọng, chỉ đơn thuần có hiện tượng chu kì dài ngắn thất thường thì không đáng ngại, có thể khắc phục bằng cách:
Cân bằng dinh dưỡng:
Nhiều chị em vì muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng mà ăn uống thiếu chất, kiêng khem quá đà, số khác lại muốn tốt sữa để nuôi con mà ăn uống không điều độ khiến chu kì kinh nguyệt bị rối loạn. Vì vậy, chị em cần ăn uống khoa học, đủ chất để cơ thể khỏe mạnh, kinh nguyệt đều đặn hơn.
Duy trì tâm lý ổn định:
Phụ nữ sau sinh, nhất là sinh con đầu lòng thường rất dễ rơi vào trạng thái trầm cảm ảnh hưởng đến chu kì kinh. Để điều trị rối loạn kinh nguyệt trong trường hợp này, cần phải thư giãn tinh thần kết hợp với vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga... để giải tỏa căng thẳng, áp lực.
Đảm bảo giấc ngủ:
Cố gắng ngủ đủ giấc, tránh uể oải vì giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp chị em phục hồi cơ thể. Nên nhờ sự giúp đỡ của chồng và người thân trong việc chăm sóc em bé.
Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ sau sinh có thể uống nước cốt cây ích mẫu, ngải cứu để lưu thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt.
Chú ý:
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng khá thường gặp và gần như tất yếu xảy ra nên chị em không cần quá lo lắng. Chỉ khi gặp các triệu chứng rối loạn nghiêm trọng như sau, chị em nên đến gặp bác sĩ để trao đổi và nghe lời khuyên cũng như tìm ra giải pháp khắc phục:
xem thêm

có thai không
Hành kinh kèm theo dịch nhây đóng cục, khí hư bất thường.
Thời gian hành kinh quá lâu, kéo dài hơn 7 ngày.
Máu kinh ra quá nhiều khiến bạn thay băng vệ sinh liên tục.
Cường kinh kèm theo các cơn đau giữ dội.
Sinh con đã được hơn 1 năm mà chưa thấy kinh nguyệt.
Trên đây là những thông tin về rối loạn kinh nguyệt sau sinh và một số cách khắc phục. Nếu chị em đang gặp phải tình trạng này hay có câu hỏi nào liên quan, đừng ngần ngại liên hệ với các chuyên gia phụ khoa Hưng Thịnh để được tư vấn, hỗ trợ!

bài rối loạn kinh nguyệt sau sinh chữa như thế nào được đăng bởi: thanhthaobn với tựa đề roi loan kinh nguyet sau sinh chua nhu the nao tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Những cách khắc phục chứng khóc đêm ở trẻ
Những cách khắc phục chứng khóc đêm ở trẻ
Mẹ nên cho trẻ ăn uống, ngủ nghỉ vàchơi đùa theo thời gian biểu nhất định, thay tã sạch sẽ, vỗ về xoa dịu khi conkhóc đêm...Khóc dạ đề (Colic) là chứng


10 cách chống hội chứng thị lực máy tính
10 cách chống hội chứng thị lực máy tính
Những người làm việc trên máy tính trên hai giờ mỗi ngày có thể mắc hội chứng thị lực máy tính (CVS - Computer Vision Syndrom).


Hócmôn từ chất béo có thể làm giảm nguy cơ bị tiểu đường
Hócmôn từ chất béo có thể làm giảm nguy cơ bị tiểu đường
Melinda Smith
16/11/2009


Tổ chức Y tế Thế giới WHO ước tính có khoảng 180 triệu người trên thế giới mắc bệnh tiểu đường. 90% bệnh tiểu


Tắc ống dẫn trứng có nguyên do hình thành từ đâu
Tắc ống dẫn trứng có nguyên do hình thành từ đâu
Tắc ống dẫn trứng là hiện tượng dễ gặp cần ở chị em đàn bà. Khá nhiều người không nhận thấy được bản thân mình mắc phải căn bệnh này và cũng


Ngày ra máu kinh có nên uống nước dừa không
Ngày ra máu kinh có nên uống nước dừa không
Thực tế, khá nhiều chị em nữ giới kiêng khem trong vấn đề ăn uống lúc tới ngày kinh nguyệt. Bởi các triệu chứng trong “ngày đèn đỏ” rất khó chịu


Các loại đồ chơi tình dục dành cho đấng mày râu
Các loại đồ chơi tình dục dành cho đấng mày râu
Trong đời sống tình dục nam giới là đối tượng có yêu cầu thỏa mãn nhu cầu sinh lý cao hơn và đó là lý do mà các loại đồ chơi tình dục cho nam được sử


Tìm hiểu về bệnh U xơ cổ tử cung hay gặp ở phụ nữ
Tìm hiểu về bệnh U xơ cổ tử cung hay gặp ở phụ nữ
U XƠ CỔ TỬ CUNG LÀ BỆNH GÌ?U xơ xổ tử cung thường hay gặp ở những chị em phụ nữ trong độ tuổi từ 30 – 50. Đây là một căn bệnh không quá nguy hiểm


Kinh nghiệm chăm sóc trẻ bị viêm tai giữa
Kinh nghiệm chăm sóc trẻ bị viêm tai giữa
Viêm tai giữa là bệnh khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Nguyên nhân gây bệnh thường do trẻ có tiền sử bị viêm đường hô hấp. Lần đầu bé nhà mình bị viêm