nhung-thuc-an-tot-cho-nguoi-bi-tri

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong phòng và điều trị bệnh. Bệnh trĩ cũng không ngoại lệ. Những người mắc bệnh trĩ cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học bổ sung nhiều rau, chất xơ và nước.
nhung-thuc-an-tot-cho-nguoi-bi-tri


Khoai lang trắng tốt cho người bị trĩ
Các món ăn tốt cho người bị trĩ
Các món cung cấp nhiều chất xơ như: rau, củ, quả, đậu phụ, ngũ cốc. Các loại rau diếp cá, rau mồng tơi, rau đay, rau dền, rau lang có tính mát, nhuận tràng giúp tiêu hóa dễ dàng. Củ khoai lang cũng rất tốt đối với người bệnh trĩ, nên ăn thêm khoai lang luộc vào các bữa phụ. Nên ăn các loại bưởi, cam, quýt vừa giúp thanh nhiệt, vừa cung cấp nhiều chất xơ. Và tất nhiên bạn cũng không nên quên uống nước mát đầy đủ mỗi ngày.

Xem thêm: Những thực phẩm phòng và ngăn ngừa trĩ
Khoai lang chữa táo bón hiệu quả
Ăn khoai lang được xem là một cách chữa bệnh trĩ đơn giản mà hiệu quả. Bạn có thể dễ dàng mua khoai lang trên thị trường mang về luộc. Đặc biệt ăn khoai lang có thể ăn được nhiều không sợ ngấy, tốt cho cơ thể. Để trị táo bón hiệu quả bạn có thể ăn khoai luộc đơn thuần hoặc chấm mật, chấm vừng; ăn với cà pháo cả quả hoặc thái chỉ cà, nghiền cùng khoai thành khối. Ngoài ra bạn cũng có thể uống nước luộc khoai (khoai phải rửa sạch) hoặc nấu chè khoai tươi với vừng và ít hoa quế.

Một số điểm lưu ý khi dùng khoai lang:
Để chữa táo bón, phải dùng khoai vỏ trắng ruột trắng.
Đối với bệnh nhân bị sỏi thận, không ăn thường xuyên rau lang vì nó chứa nhiều canxi.
Nên ăn kèm đạm động vật, thực vật để cân bằng thành phần dưỡng chất.
Trong khoai lang có chất đường, nếu ăn nhiều, nhất là khi đói sẽ gây tăng tiết dịch vị làm nóng ruột, ợ chua, sinh hơi trướng bụng. Để tránh tình trạng này, khoai phải được nấu, luộc, nướng thật chín hoặc cho thêm ít rượu vào nấu để phá hủy chất men. Nếu bị đầy bụng, có thể uống nước gừng để chữa.

Vỏ khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Do đó phải bảo vệ phần vỏ không bị sây sát, không gọt vỏ nếu không cần thiết. Vỏ còn giúp bảo vệ dưỡng chất bên trong, vì vậy khi luộc khoai nên để cả vỏ (đã rửa sạch).

Bảo quản khoai ở nơi sạch sẽ, khô ráo, thoáng mát, không có chuột bọ và chỉ nên dùng trong vòng một tuần.
Phải bỏ hết khoai hà (sùng), khoai đã có mầm và vỏ xanh chứa chất độc.
Khi luộc rau lang để ăn và chữa bệnh, nên lấy nước thứ hai vì nước thứ nhất thường chát và hăng.


bài những thức ăn tốt cho người bị trĩ được đăng bởi: baohoa2886 với tựa đề nhung thuc an tot cho nguoi bi tri tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Tưởng viêm âm đạo, hóa ra bị đái tháo đường
Tưởng viêm âm đạo, hóa ra bị đái tháo đường
Suốt 8 năm bà Thơ (65 tuổi, Hà Nội) ròng rã đi các phòng khám da liễu, phụ khoa, để chữa bệnh ngứa âm đạo mà không khỏi. Chỉ đến khi đi kiểm tra đường


Mổ đẻ - những điều cần biết trong sức khỏe
Mổ đẻ - những điều cần biết trong sức khỏe
Mổ đẻ là một phẫu thuật thông thường hay gặp trong sản khoa. Ðây là một biện pháp kỹ thuật, có những chỉ định và yêu cầu cụ thể về chuyên môn mà


Sặc sữa, một tai biến nguy hiểm đối với trẻ
Sặc sữa, một tai biến nguy hiểm đối với trẻ
Cháu mới sinh được một tháng, đang tu bình sữa ngon lành bỗng ho sặc lên mấy tiếng rồi lịm đi, không thở nữa... Người mẹ hốt hoảng kêu ầm lên, cả nhà


Massage có lây truyền các bệnh xã hội không
Massage có lây truyền các bệnh xã hội không
Vì công việc, vì thiếu thốn tình cảm hoặc muôn ngàn lý do khác mà các quý ông “ghé thăm” các địa điểm massage trá hình. Cũng vì thiếu kiến thức xã hội


Một vài biến chứng thường gặp ở vú trong th
Một vài biến chứng thường gặp ở vú trong th
Tác giả : BS. BÙI THANH VÂN

Sữa mẹ là thức ăn hoàn thiện cho trẻ từ lúc mới sinh cho đến 6 tháng tuổi, bất kỳ loại sữa nào cũng không thể sánh


Triệu chứng nhận thấy u xơ tử cung
Triệu chứng nhận thấy u xơ tử cung
U xơ tử cung là căn bệnh dễ xảy ra ở hầu hết chị em phụ nữ. Dấu hiệu nhận nhận thấy căn bệnh này ở thời đoạn đầu không mấy cụ thể phải đa


Dịch Ebola bắt nguồn từ bé trai chơi gần đàn dơi
Dịch Ebola bắt nguồn từ bé trai chơi gần đàn dơi

Dịch Ebola bắt nguồn từ bé trai chơi gần đàn dơi
Một bé trai 2 tuổi được xác định là “bệnh nhân số 0” nhiễm virus Ebola. Bé cũng là nạn nhân


Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp gối
Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp gối
Đau khớp gối thường xuất hiện khi thời tiết lạnh và độ ẩm thấp. Đây là triệu chứng mà cả trẻ em hay người cao tuổi đều có thể mắc phải. Đau