nhung-thuc-an-tot-cho-nguoi-bi-tri

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong phòng và điều trị bệnh. Bệnh trĩ cũng không ngoại lệ. Những người mắc bệnh trĩ cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học bổ sung nhiều rau, chất xơ và nước.
nhung-thuc-an-tot-cho-nguoi-bi-tri


Khoai lang trắng tốt cho người bị trĩ
Các món ăn tốt cho người bị trĩ
Các món cung cấp nhiều chất xơ như: rau, củ, quả, đậu phụ, ngũ cốc. Các loại rau diếp cá, rau mồng tơi, rau đay, rau dền, rau lang có tính mát, nhuận tràng giúp tiêu hóa dễ dàng. Củ khoai lang cũng rất tốt đối với người bệnh trĩ, nên ăn thêm khoai lang luộc vào các bữa phụ. Nên ăn các loại bưởi, cam, quýt vừa giúp thanh nhiệt, vừa cung cấp nhiều chất xơ. Và tất nhiên bạn cũng không nên quên uống nước mát đầy đủ mỗi ngày.

Xem thêm: Những thực phẩm phòng và ngăn ngừa trĩ
Khoai lang chữa táo bón hiệu quả
Ăn khoai lang được xem là một cách chữa bệnh trĩ đơn giản mà hiệu quả. Bạn có thể dễ dàng mua khoai lang trên thị trường mang về luộc. Đặc biệt ăn khoai lang có thể ăn được nhiều không sợ ngấy, tốt cho cơ thể. Để trị táo bón hiệu quả bạn có thể ăn khoai luộc đơn thuần hoặc chấm mật, chấm vừng; ăn với cà pháo cả quả hoặc thái chỉ cà, nghiền cùng khoai thành khối. Ngoài ra bạn cũng có thể uống nước luộc khoai (khoai phải rửa sạch) hoặc nấu chè khoai tươi với vừng và ít hoa quế.

Một số điểm lưu ý khi dùng khoai lang:
Để chữa táo bón, phải dùng khoai vỏ trắng ruột trắng.
Đối với bệnh nhân bị sỏi thận, không ăn thường xuyên rau lang vì nó chứa nhiều canxi.
Nên ăn kèm đạm động vật, thực vật để cân bằng thành phần dưỡng chất.
Trong khoai lang có chất đường, nếu ăn nhiều, nhất là khi đói sẽ gây tăng tiết dịch vị làm nóng ruột, ợ chua, sinh hơi trướng bụng. Để tránh tình trạng này, khoai phải được nấu, luộc, nướng thật chín hoặc cho thêm ít rượu vào nấu để phá hủy chất men. Nếu bị đầy bụng, có thể uống nước gừng để chữa.

Vỏ khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Do đó phải bảo vệ phần vỏ không bị sây sát, không gọt vỏ nếu không cần thiết. Vỏ còn giúp bảo vệ dưỡng chất bên trong, vì vậy khi luộc khoai nên để cả vỏ (đã rửa sạch).

Bảo quản khoai ở nơi sạch sẽ, khô ráo, thoáng mát, không có chuột bọ và chỉ nên dùng trong vòng một tuần.
Phải bỏ hết khoai hà (sùng), khoai đã có mầm và vỏ xanh chứa chất độc.
Khi luộc rau lang để ăn và chữa bệnh, nên lấy nước thứ hai vì nước thứ nhất thường chát và hăng.


bài những thức ăn tốt cho người bị trĩ được đăng bởi: baohoa2886 với tựa đề nhung thuc an tot cho nguoi bi tri tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Nguyên nhân làm chậm kinh nguyệt ở phụ nữ
Nguyên nhân làm chậm kinh nguyệt ở phụ nữ
Chậm kinh nguyệt là trường hợp rối loạn vòng kinh làm tình trạng đã đến ngày hành kinh mà chưa xuất hiện kinh nguyệt. tình trạng chậm kinh khiến chị em


Chia sẻ phương pháp chữa trị táo bón bằng dầu ô liu
Chia sẻ phương pháp chữa trị táo bón bằng dầu ô liu
Táo bón là 1 dấu hiệu gây cảm giác khó chịu cho người mắc phải với các triệu chứng như bụng phình to, đầy hơi, khó đi đại tiện…Táo bón để lâu ngày


Giảm cân, giảm tải cho tim
Giảm cân, giảm tải cho tim

- Những người thừa cân, béo phì có thêm lý do nữa để tích cực giảm cân. Theo các nhà khoa học Đại học Washington (Mỹ), giảm cân bằng chế độ ăn


Trắng da với các thói quen tại nhà mỗi ngày
Trắng da với các thói quen tại nhà mỗi ngày
Mỹ phẩm bella belle chính hãng là loại mỹ phẩm giúp da trắng sáng mịn màng. Nhưng bên cạnh đó cũng còn các thói quen hằng ngày cũng có thể giúp cho da bạn


Sâm tố nữ - Cây thuốc giúp tăng kích thước vòng 1
Sâm tố nữ - Cây thuốc giúp tăng kích thước vòng 1
Sâm tố nữ hay còn gọi là Sắn dây củ tròn (tên khoa học: Pueraria mirifica), được biết đến từ lâu với khả năng hồi xuân đặc biệt ở nữ giới và chỉ


Bỏ thai bằng ép đẻ non
Bỏ thai bằng ép đẻ non
Khi chị em muốn cách phá thai bằng thuốc nam tại PK Thủ Dầu Một lúc thai đã to. Cách hiệu quả nhất là phá thai bằng kích thích sinh non. Nghe thì có vẻ dễ


Dầu cá – “dưỡng chất vàng” của phụ nữ
Dầu cá – “dưỡng chất vàng” của phụ nữ


Dầu cá – “dưỡng chất vàng” của phụ nữ





Uống dầu cá hằng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên,


Những nguy hiểm của bệnh rong kinh ở phụ nữ
Những nguy hiểm của bệnh rong kinh ở phụ nữ
Chào bác sĩ.

Kinh nguyệt của em tự nhiên gặp rắc rối lớn ạ. Những tháng trước kinh nguyệt của em chỉ có 4 ngày là sạch rồi, lượng máu ra vừa