Những nguyên nhân không ngờ có thể gây ra đau đầu

Mỗi khi bị nhức đầu, chúng ta thường nghĩ ngay đến việc dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu cho rằng nếu xác định chính xác được nguyên nhân gây bệnh thì chúng ta có thể giảm bớt được đau đớn và ngăn ngừa bệnh tái phát. Sự lo âu, căng thẳng tâm thần, nhìn dán mắt vào màn ảnh máy điện tóan, và ngay cả quan hệ tình dục cũng được xem như là căn nguyên của nhức đầu. Nhưng cũng còn những nguyên nhân khác không thể ngờ có thể gây nhức đầu như trình bày dưới đây:
1. Gội đầu ở tiệm:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Một số người vẫn tưởng là đi tiệm gội đầu là để được thư dãn. Nhưng thật ra ngửa đầu ra sau để cho thợ sối nước có thể là một trong nhiều nguyên nhân gây nhức đầu. Theo bác sĩ Michael Gross khi ngửa đầu ra sau như vậy bạn sẽ kích thích một trong những dây thần kinh kích động một dòng điện ở phía sau não , dòng điện này gây đau đớn mỗi khi được phóng ra không chính xác Bác sĩ Gross cũng cho biết là có những vị thế vụng về khác cũng gây nhức đầu như kẹp điện thoại giữa vai và tai, ngồi trên ghế không có cái tựa lưng.
2. Ho:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Ngoài nguyên nhân gây đau đầu do hắt hơi, hỉ mũi hay tư thế cúi thấp người , thống kê mới đây còn cho biết khoảng một phần trăm trường hợp đau đầu là do ho. Chứng đau đầu này goị là "đau đầu ho" (cough headache) và nam giới là đối tượng dễ mắc phải. Nguyên do là vì cơn ho tạo áp lực trong não, đẩy não xuống đè lên ống tủy sống phía trên làm cho đau đầu. Thường ra đau đầu do ho có kèm theo những triệu chứng khác như đau cổ, mất thăng bằng, giảm thị lực, mất ngủ và ù tai. Vì thế các bác sĩ khuyên nếu bạn bị "đau đầu ho" thì tốt nhất nên chữa bệnh ho trước thay vì chữa nhức đầu
3. Chạy bộ trên máy tập thể dục:

nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Chứng đau đầu sau khi chạy bộ trên máy tập thể dục (treadmill) được gọi là "đau đầu do gắng sức" vì khi vận động các mạch máu ở cổ, đầu và da đầu bị sưng, gây áp lực và dẫn đến đau đầu. Những người có tiền sử đau nửa đầu (migraine) dễ bị triệu chứng này. Các bác sĩ khuyên khi bị "đau đầu do gắng sức", tốt nhất bạn nên thay đổi phương pháp tập thể dục , chuyển sang bơi lội thay vì chạy bộ. Bên cạnh đó uống thuốc chống viêm khoảng 30 phút trước khi tập thể dục cũng giúp giảm bớt sưng.
4. Phong cách sống:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Những người hay tự ti mặc cảm hoặc lo lắng thường mắc chứng đau nửa đầu (migraine) . Điều này được các bác sĩ lý giải do mỗi khi chúng ta bị căng thẳng tâm thẩn (stress), mức hóa chất serotonin trong não bị suy giảm và chính nồng độ thấp serotonin là nguyên nhân gây đau đớn.
5- Thực phẩm:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Một số thực phẩm được xác định là nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu (migraine), nhưng thịt giăm bông (ham) có lẽ là một trong những nhân tố gây bệnh hàng đầu. Thịt giăm bông chứa chất tyramine cũng như những chất bảo quản thực phẩm như nitrate hay nitrate. Các chất này làm tăng dòng máu chảy lên não gây nên chứng đau đầu.
Tyramine chủ yếu được thấycó trong các thực phẩm được bảo quản như ngâm dấm, hun khói, ướp hay lên men. Những thực phẫm khác có tyramine là pho-mát, xô cô la và thịt chế biến sẵn Ngoài ra một số trái cây như dứa (thơm) và chuối cũng có tyramine.
6. Cột tóc:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Phụ nữ và cả nam giới hay cột tóc chặt thường dễ bị đau đầu. Triệu chứng tương tự cũng xảy ra khi bạn tết (bện) tóc hoặc đội mũ hay mang băng đầu quá chặt
7. Đời sống tình dục:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Nhức đầu là một trong những cớ thông thường để tránh quan hệ tình dục, nhưng cực độ của việc làm tình có thể dẫn đến đau đầu ngay trước và trong khi có cực khoái , gọi là ”đau đầu giao hợp” (coital headache). Theo Viện Thần kinh Risskow, Đan mạch bệnh đau đầu này thường hay xẩy ra cho đàn ông và biểu hiện qua một cơn đau như co rút phiá sau đầu.
8. Tắm vòi sen nước nóng:

nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Trong khi một số người cảm thấy thoải mái khi tắm bằng vòi sen nước ấm thì một số khác lại thấy đau đầu. Điều này được lý giải là do nhiệt độ nước ấm làm thay đổi huyết áp cơ thể ( cả trong đầu) dẫn tới chứng đau đầu ở vùng trán nhưng không kéo dài quá 5 phút. Ngoài ra, dùng nước lạnh hoặc ăn kem cũng có thể gây ra triệu chứng tương tự.gọi là “đóng băng não” (brain freeze)
9. Hút thuốc lá:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Salamanca (Tây Ban Nha) cho rằng chất nicotine trong thuốc lá khiến các mạch máu não bị co thắt lại gây tắc nghẽn khiến người hút thuốc cảm thấy nhức đầu.
10-Thiếu ngủ:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Cũng giống như trạng thái căng thẳng tâm thần (stress) thiếu ngủ làm giảm mức độ serotonin trong não và gây ra đau đầu. Một nghiên cứu-- do Trung tâm chuyên về bệnh nhức đầu tại Atlanta thực hiện trên hơn 1.200 bệnh nhân bị đau nửa đầu –cho thấy là những người ngủ 6 giờ mỗi đêm bị đau đầu nặng và thường xuyên hơn so với những người ngủ nhiều hơn.
11. Thời tiết nóng:
nhung-nguyen-nhan-khong-ngo-co-the-gay-ra-dau-dau
Theo một nghiên cứu của Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess ở Boston chứng nhức đầu gia tăng cùng với sự gia tăng nhiệt độ. Theo các nhà nghiên cứu nguy cơ nhức đầu tăng 7,5% mỗi khi nhiệt độ tăng thêm12,8 độ C. Vì thế khi ra nắng bạn nên đội mũ hoặc hoặc che dù.

bài những nguyên nhân không ngờ có thể gây ra đau đầu được đăng bởi: thuvang với tựa đề nhung nguyen nhan khong ngo co the gay ra dau dau tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Khoai tây: Ai nên ăn?
Khoai tây: Ai nên ăn?


Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và rất dễ chế biến. Tuy nhiên, loại thực phẩm này tốt cho những đối tượng nào? Những


Những nguyên nhân gây đau vai và cổ
Những nguyên nhân gây đau vai và cổ
- Tôi bị đau cổ, vai từ lâu. Tôi có đi khám và bác sĩ cho biết bị chèn ép rễ thần kinh cổ, nguyên nhân có thể do thoát vị đốt sống cổ dạng nhẹ và bác


Một vài biến chứng thường gặp ở vú trong th
Một vài biến chứng thường gặp ở vú trong th
Tác giả : BS. BÙI THANH VÂN

Sữa mẹ là thức ăn hoàn thiện cho trẻ từ lúc mới sinh cho đến 6 tháng tuổi, bất kỳ loại sữa nào cũng không thể sánh


Phòng khám phụ khoa tại Hà Nội chất lượng
Phòng khám phụ khoa tại Hà Nội chất lượng
Phòng khám phụ khoa tại Hà Nội uy tín chất lượng
Ngày nay, không chỉ số lượng nữ giới mắc bệnh phụ khoa tăng lên mà ý thức bảo vệ sức khỏe sinh


Tiểu tiện đêm nhiều lần - một số điều cần phải biết
Tiểu tiện đêm nhiều lần - một số điều cần phải biết
Tiểu đêm là hiện tượng gặp Ở cả đấng mày râu và nữ giới, bệnh Tạo ra Không ít khó khăn về sức khỏe cũng như tâm sinh lý cho người mắc bệnh. Tuy


Tác dụng của vỏ dưa hấu
Tác dụng của vỏ dưa hấu
- Ruột dưa hấu là một thực phẩm bổ dưỡng và giải khát rất tốt trong mùa hè. Vậy còn vỏ dưa hấu?



Theo kết quả nghiên cứu gần đây


Có nên tiêm nhiều loại văcxin cùng lúc?
Có nên tiêm nhiều loại văcxin cùng lúc?
Con tôi 2 tuổi. Từ khi cháu còn bé tôi thường cho cháu đi tiêm phòng nhiều mũi khác nhau, cả miễn phí và tự nguyện. Đợt này tôi định tiêm phòng cho cháu 2


Mức phí trị bệnh sùi mào gà có đắt không?
Mức phí trị bệnh sùi mào gà có đắt không?
Cùng với một vài nhân tố như cơ sở điều trị, biện pháp chữa trị bệnh sùi mào gà, thì vấn đề giá thành chữa bệnh mồng gà cũng là tác nhân quan trọng