Dân văn phòng sẽ có thói quen ngồi quá lâu với một tư thế, ít đi lại, từ đó gây tăng nguy cơ mắc nên các bệnh về hệ tiêu hóa mà tiêu biểu là bệnh trĩ. Trong xã hội hoạt động không ngừng như hiện nay, đặc biệt trong bối cảnh công nghệ thông tin ngày càng phát triển, con người ngày càng có xu hướng lười hoạt động, đặc biệt là nhóm những người gây văn phòng.
nguyen-do-gay-ra-benh-tri-o-dan-van-phong
Khác với những người gây việc tay chân, dân văn phòng làm việc tương đối nhiều với máy tính, máy móc. Bên cạnh đó họ có thể xuyên ngồi một tư thế mà không thực hiện các đi lại
1. nguyên do

lí do hình thành dẫn đến căn bệnh trĩ có khá nhiều, tuy nhiên bên dưới là một số lí do hình thành chính:

Ngồi quá lâu hoặc đứng quá lâu với cùng một tư thế, ít hoạt động gây ra việc rối loạn nhu động ruột, dẫn đến tăng áp lực tĩnh mạch phần dưới trực tràng . Theo một nghiên cứu, những người ngồi hoặc đứng dẫn đến việc quá lâu có nguy cơ mắc bệnh trĩ lên đến 75%, trọng lúc đó nếu hoạt động có khả năng
2. Biện pháp điều trị bệnh trĩ ở dân văn phòng

dưới đây là một số phương pháp chữa trị bệnh trĩ hiệu quả mà bạn thường tham khảo:

Ẳn thực phẩm nhiều chất xơ đặc biệt là hoa quả, rau cũng như ngũ cốc song song uống nhiều nước mỗi ngày. Hãy thực hiện việc này như một thói quen. Việc này thường dẫn đến phân mềm hơn cũng như dễ đào thải hơn.

Thử dùng các loại chế phẩm bổ sung chất xơ. Tuy nhiên câbf cần đảm bảo uống ít nhất 8-10 cốc nước mỗi ngày.

Tập luyện tích cực. nếu như bạn là nhân viên văn phòng, sau khoảng 1 tiếng hãy đứng lên cũng như di chuyển, di chuyển xung quanh nơi dẫn tới việc. Còn nếu như ngồi xổm thì cứ nửa giờ phải đứng lên hay thay đổi tư thế một lần. Việc đi lại,
Sử dụng một số bài thuốc nam dân gian. Một số bài thuốc dân gian rất đơn giản nhưng có hiệu quả cao như sử dụng hoa thiên lý trị trĩ, trị bệnh trĩ bằng hoa hòe, diếp cá, lá sung…. Một số bài thuốc dân gian chữa trị trĩ hiệu quả

Dân văn phòng nên sinh hoạt điều độ để phòng tránh căn bệnh trĩ

Để tránh được căn bệnh trĩ mà dân văn phòng hay gặp bắt buộc, bạn hãy áp dụng những biện pháp đơn giản trên để không mắc cần bệnh trĩ gây khó chịu và bất tiện và ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống và hoạt động, công việc có thể ngày của bạn nhé

bài nguyên do gây ra bệnh trĩ ở dân văn phòng được đăng bởi: Anginee với tựa đề nguyen do gay ra benh tri o dan van phong tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Hẹp bao quy đầu khiến cho quy đầu dương vật bị kiềm chế
Hẹp bao quy đầu khiến cho quy đầu dương vật bị kiềm chế
Việc phái mạnh bị hẹp bao quy đầu có thể hình thành khá nhiều ảnh hưởng không tốt đến sk. Thậm chí còn có thể khiến việc quan hệ không được như ý


8 cách đơn giản để giảm bệnh hen suyễn
8 cách đơn giản để giảm bệnh hen suyễn
Thay đổi những*thói quen*trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp những người bị*bệnh hen suyễngiảm đáng kể ảnh hưởng của bệnh đến sức


Các điều phụ nữ nên biết về u cổ tử cung
Các điều phụ nữ nên biết về u cổ tử cung
U cổ tử cung là một trong những bệnh lành tính và thường gặp nhất trong cổ tử cung. Bệnh không phải là bệnh ung thư cổ tử cung vì vậy không nguy hiểm


Đi ngoài ra máu - Chữa trị thế nào?
Đi ngoài ra máu - Chữa trị thế nào?
Em bị táo bón 3 ngày gần đây.Đại tiện rất khó khăn và có ra máu.Sau đó em mua thuốc Bisacodyl ở hiệu thuốc tư nhân về uống.2 viên 1 ngày .sau 2 ngày uống


Bệnh u nang buồng trứng và nguyên nhân dẫn tới bệnh
Bệnh u nang buồng trứng và nguyên nhân dẫn tới bệnh
U nang buồng trứng hầu hết là u lành tính, nhưng nếu không kịp thời chữa bệnh bệnh có khả năng gây nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng lớn tới sức


Tác dụng của vitamin E
Tác dụng của vitamin E
- Năm 1922, Evans và Bishop phát hiện một loại vi chất không thể thiếu cho sự sinh sản và phát triển của chuột, vi chất này sau đó được gọi là vitamin E.


U xơ tử cung có nguy hiểm không
U xơ tử cung có nguy hiểm không
U xơ tử cung mặc dù không trực tiếp gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh nhưng nếu không tìm ra cách điều trị kịp thời, đúng đắn, để bệnh dai


Bạn biết gì về bướu não ở trẻ em?
Bạn biết gì về bướu não ở trẻ em?
Tác giả : BS. TRẦN CHÁNH KHƯƠNG

Cháu T. 10 tuổi, học sinh tiểu học ở T. G. thường bị nhức đầu bất chợt và hay quên. Cơn đau đầu giảm đi khi cháu