nam-mat-tranh-nang-kieng-my-pham

- Nám mặt tuy không có gì nguy hiểm đến tính mạng nhưng đó là một trong những vấn đề quan tâm hàng đầu của nhiều phụ nữ trong giai đoạn hiện nay. Nó ảnh hưởng đến tâm lý khiến nhiều người lo âu mất ngủ làm mức độ nám mặt thêm trầm trọng hơn.

Màu đen của da do một chất hắc tố gọi là melanin quyết định. Hắc tố này được tạo ra từ tế bào hắc tố gọi là melanocyte, tế bào nằm phân bố rải rác ở lớp đáy của thượng bì của da. Ở người có làn da trắng, không bị nám thì chất melanin ít hơn. Đối với người bị bạch biến thì chất này mất hoàn toàn.

Khi đã bị nám, lưu ý các vấn đề sau:

Hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt. Khi phải tiếp xúc với nắng cần đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang dày, đội mũ bảo hiểm có kính che tia tử ngoại từ ánh nắng, bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên.

Hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm, nhất là mỹ phẩm có nhiều hóa chất, nhiều chất thơm, chất lột da, chất tẩy da. Không được tìm mọi cách để bôi chất lột da mạnh, càng lột da mạnh thì sau này mức độ nám sẽ phát triển nhanh hơn, mạnh hơn.

Dùng dược phẩm cần thận trọng và theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu đang dùng thuốc ngừa thai và thấy da mặt bị sạm thì đổi loại thuốc ngừa thai hoặc dùng phương pháp ngừa thai khác.

Cần tìm và loại bỏ nguyên nhân gây nám khác. Không lo lắng suy nghĩ nhiều, tránh stress, ngủ đầy đủ 7-8 giờ/ngày. Ăn thêm rau quả tươi, uống nước đầy đủ.

Tuyệt đối không dùng “kem trộn” có chất corticoid bán ngoài chợ hoặc một số nơi gọi là “thẩm mỹ viện”. Bôi kem hoặc thuốc có chất corticoid có thể giúp vết nám mờ nhanh nhưng sau đó nám sẽ mau chóng xuất hiện trở lại nhiều hơn và dễ gây tác dụng phụ do corticoid như nổi mụn nhiều, da bị nhờn, bị đỏ, ngứa ngáy rất khó chịu...

Sử dụng thuốc trị nám tốt nhất theo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ. Áp dụng kỹ thuật mới trong chữa trị nám như laser, IPL (intense pulsed light) đốt vài lần thì có hiệu quả, nhưng cũng khó ngăn chặn được tái phát sau khi ngừng chữa trị.

BS HUỲNH HUY HOÀNG
(BV Da liễu TP.HCM)

bài nám mặt: tránh nắng, “kiêng” mỹ phẩm. được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề nam mat: tranh nang, “kieng” my pham. tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Thực phẩm chứa nhiều Nitrat gây hại thế nào
Thực phẩm chứa nhiều Nitrat gây hại thế nào
Bài được phuongdong365 sửa lúc 2015-1-24 12:46

SKDS - Thực phẩm chứa nhiều Nitrat gây hại thế nào? Có máy đo an toàn thực phẩm nào có thể kiểm tra


Cho trẻ ăn dặm đúng cách như thế nào ?
Cho trẻ ăn dặm đúng cách như thế nào ?
Ăn dặm – bữa ăn đầu đời của bé, chủ đề chẳng lạ gì với các mẹ nhưng làm sao để có một sự khởi đầu tốt đẹp cũng là vấn đề cần quan tâm.


Gợi ý cách tìm kiếm địa chỉ cắt bao quy đầu hiệu quả
Gợi ý cách tìm kiếm địa chỉ cắt bao quy đầu hiệu quả
Mặc dù, nhiều đàn ông luôn giữ vệ sinh cơ thể hàng ngày tuy nhiên vẫn mắc một số căn bệnh về đường đường tiết niệu, theo những chuyên gia Phong kham da


Tác dụng của nước dừa lý tưởng hơn những gì bạn nghĩ
Tác dụng của nước dừa lý tưởng hơn những gì bạn nghĩ
Bài được Soiseo sửa lúc 2018-8-27 09:41

Dừa là loại trái cây được trồng phổ biến ở nước ta. Không đơn giản chỉ sản xuất thực phẩm và nước


Đi tiểu buốt và ra máu ở phụ nữ là bệnh gì
Đi tiểu buốt và ra máu ở phụ nữ là bệnh gì
rất nhiều phụ nữ lúc gặp buộc phải hiện tượng đi tiểu buốt và ra máu cảm thấy hoang mang, lo lắng cũng như không phát hiện bắt buộc dẫn đến gì để


Vài ngộ nhận về đau thắt lưng
Vài ngộ nhận về đau thắt lưng
Đau thắt lưng là bệnh rất thường gặp nhưng do người bệnh thiếu thông tin, một số thầy thuốc nhận diện không đúng các biểu hiện bệnh lý, lạm dụng


Những bệnh  đàn bà hay  bị
Những bệnh đàn bà hay bị
Bệnh phụ khoa là 1 căn bệnh thường gặp ở nhạy cảm của nữ , theo 1 vài số liệu báo cáo hầu như trong cuộc đời của 1 người nữ thì bất kì ai cũng có


Trò chuyện với bé trước khi đi ngủ tốt hơn đọc sách
Trò chuyện với bé trước khi đi ngủ tốt hơn đọc sách
http://img170.imageshack.us/img170/5581/80076707.jpg
Ảnh: inmagine.

Nếu bạn muốn con mình tiến bộ ở trường, đừng đọc sách cho chúng nghe khi đã vào