nám mặt tránh nắng, “kiêng” mỹ phẩm. - sức khỏe - VietCaDao.com
nam-mat-tranh-nang-kieng-my-pham

- Nám mặt tuy không có gì nguy hiểm đến tính mạng nhưng đó là một trong những vấn đề quan tâm hàng đầu của nhiều phụ nữ trong giai đoạn hiện nay. Nó ảnh hưởng đến tâm lý khiến nhiều người lo âu mất ngủ làm mức độ nám mặt thêm trầm trọng hơn.

Màu đen của da do một chất hắc tố gọi là melanin quyết định. Hắc tố này được tạo ra từ tế bào hắc tố gọi là melanocyte, tế bào nằm phân bố rải rác ở lớp đáy của thượng bì của da. Ở người có làn da trắng, không bị nám thì chất melanin ít hơn. Đối với người bị bạch biến thì chất này mất hoàn toàn.

Khi đã bị nám, lưu ý các vấn đề sau:

Hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt. Khi phải tiếp xúc với nắng cần đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang dày, đội mũ bảo hiểm có kính che tia tử ngoại từ ánh nắng, bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên.

Hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm, nhất là mỹ phẩm có nhiều hóa chất, nhiều chất thơm, chất lột da, chất tẩy da. Không được tìm mọi cách để bôi chất lột da mạnh, càng lột da mạnh thì sau này mức độ nám sẽ phát triển nhanh hơn, mạnh hơn.

Dùng dược phẩm cần thận trọng và theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu đang dùng thuốc ngừa thai và thấy da mặt bị sạm thì đổi loại thuốc ngừa thai hoặc dùng phương pháp ngừa thai khác.

Cần tìm và loại bỏ nguyên nhân gây nám khác. Không lo lắng suy nghĩ nhiều, tránh stress, ngủ đầy đủ 7-8 giờ/ngày. Ăn thêm rau quả tươi, uống nước đầy đủ.

Tuyệt đối không dùng “kem trộn” có chất corticoid bán ngoài chợ hoặc một số nơi gọi là “thẩm mỹ viện”. Bôi kem hoặc thuốc có chất corticoid có thể giúp vết nám mờ nhanh nhưng sau đó nám sẽ mau chóng xuất hiện trở lại nhiều hơn và dễ gây tác dụng phụ do corticoid như nổi mụn nhiều, da bị nhờn, bị đỏ, ngứa ngáy rất khó chịu...

Sử dụng thuốc trị nám tốt nhất theo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ. Áp dụng kỹ thuật mới trong chữa trị nám như laser, IPL (intense pulsed light) đốt vài lần thì có hiệu quả, nhưng cũng khó ngăn chặn được tái phát sau khi ngừng chữa trị.

BS HUỲNH HUY HOÀNG
(BV Da liễu TP.HCM)

bài nám mặt: tránh nắng, “kiêng” mỹ phẩm. được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề nam mat: tranh nang, “kieng” my pham. tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Bệnh sốt phát ban có lây không ?
Bệnh sốt phát ban có lây không ?
Đây là một bệnh trẻ em thường mắc phải,tuy nhiên người lớn vẫn có thể mắc bện hvà thường dẫn đến biến chứng nặng hơn là viêm não, màng não…


Viêm phần phụ và những điều cần nhận biết
Viêm phần phụ và những điều cần nhận biết
Viêm phần phụ là gì?– Viêm phần phụ là các bộ phận thuộc phần phụ trong cơ quan sinh dục như vòi trứng, buồng trứng, hệ thống dây chằng… bị viêm


Phòng bệnh giang mai như thế nào?
Phòng bệnh giang mai như thế nào?
Chào bác sĩ.

Bạn trai em bị giang mai do một lần đi nhảy ở vũ trường và có quan hệ không an toàn với gái mại dâm. Không biết bệnh giang mai có thể


Nghiện rượu: não teo!
Nghiện rượu: não teo!
- Phải khẳng định rằng bia, rượu hay nói chung là thức uống có cồn đã trở thành một thành phần không thể thiếu trong các cuộc liên hoan, lễ hội, cưới


Những lợi ích chưa biết từ nước
Những lợi ích chưa biết từ nước

- Uống nước là một trong những cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm cho bản thân. Bằng cách chọn nước tinh khiết, sức khỏe sẽ được cải thiện


Uống thuốc giải độc gan trị mụn nào tốt nhất
Uống thuốc giải độc gan trị mụn nào tốt nhất
Gan nhiễm độc là một tình trạng không hề hiếm, vì vậy mà cókhá nhiều người đang quan tâm uống thuốc giải độc gan trị mụn nào tốt nhất? Gan là một cơ


Các câu hỏi quanh chu kỳ kinh nguyệt
Các câu hỏi quanh chu kỳ kinh nguyệt
Thưa bác sĩ phòng khám phụ khoa Thiên Tâm: Cháu nhà tôi năm nay 20 tuổi. Con gái tôi đã xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt được khoảng 4 năm. Song kinh nguyệt của


Những Nguyên Nhân Không Ngờ Có Thể Gây Ra Đau Đầu
Những Nguyên Nhân Không Ngờ Có Thể Gây Ra Đau Đầu
Những nguyên nhân không ngờ có thể gây ra đau đầu

Mỗi khi bị nhức đầu, chúng ta thường nghĩ ngay đến việc dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên các