man-duc-nam-va-nhung-dieu-can-biet

Cùng với sự tiến bộ khoa học kỹ thuật, kinh tế xã hội phát triển, tuổi thọ trung bình con người ngày càng tăng. Chất lượng sống được càng được chú trọng hàng đầu, đặc biệt là sức khỏe, trong đó sức khỏe cho nam giới đang được mọi người quan tâm hơn bao giờ hết.

man-duc-nam-va-nhung-dieu-can-biet


Mãn dục nam là gì?
Nói đến sức khỏe của nam giới không thể bỏ qua sức khỏe tình dục, sau tuổi 35 xảy ra một hiện tượng không tránh khỏi là giảm nội tiết tố nam testosterone, chính là hội chứng mãn dục nam.
Testosterone là gì?
Testosterone là một nội tiết tố nam, có vai trò quan trọng trong sản sinh tinh trùng và phát triển nam tính (giọng nói trầm, rậm lông tóc…)
Tế bào Leydig của tinh hoàn là nơi sản xuất testosterone, ngoài ra buồng trứng, vỏ tuyến thượng thận, nhau thai cũng tham gia tạo lượng nhỏ testosterone từ cholesterol.
Testosterone đóng vai trò gì trong cơ thể?
Testosterone có 2 tác dụng khác nhau với cơ thể. Đó là tác dụng đồng hóa (anabolic), giúp tổng hợp đạm nên có vai trò trên sự phát triển của cơ thể đặc biệt cơ, xương… Testosterone còn có tác dụng của kích thích tố nam (androgenic), giúp phát triển cơ quan sinh dục nam và giới tính nam (giọng nói, lông, tóc…).

Giảm lượng testosterone máu có biểu hiện gì?
Khi lượng testosterone trong máu giảm, nam giới sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều mặt, với những dấu hiệu như: giảm hoạt động tình dục; giảm mật độ khoáng của xương gây loãng xương; lông, tóc thưa; giảm khối cơ và sức cơ; rối loạn cương, giảm tinh trùng, giảm hứng dục và khoái cảm; nóng phừng lên mặt, mệt mỏi, rối loạn tập trung và trầm cảm; kết hợp nguy cơ cao bệnh tim mạch, béo bụng…

Còn yếu tố khác gây giảm testosterone ngoài yếu tố lão hóa?
Ngoài yếu tố lão hóa gây suy giảm lượng testosterone máu, các yếu tố môi trường, chế độ ăn cũng ảnh hưởng trực tiếp đến giảm testosterone máu. Cụ thể, khi cơ thể phải tiếp nhận nhiều oestrogen ngoại lai hằng ngày (xenoestrogens): chủ yếu các chất từ dầu hỏa (petrochemical), có hoạt tính estrogen, hiện diện trong không khí, nhiên liệu, thuốc trừ sâu, diệt cỏ, diệt nấm, nhựa tổng hợp, thuốc xịt muỗi – côn trùng, mỹ phẩm… Hay trong chế độ ăn, việc ăn phải quá nhiều estrogens tổng hợp dùng trong chăn nuôi (do kích thích nhằm tăng sản lượng sản phẩm trứng – thịt.) cũng là nguyên nhân khiến lượng testosterone suy giảm.

Những điểm cần cân nhắc khi sử dụng liệu pháp testosterone thay thế?
Điều trị bằng hormonethay thế chỉ khicó bằng chứng về lâm sàng và khi đo nồng độ testosterone thấp trong máu. Tuy nhiên cần lưu ý các phản ứng ngoại ý và chống chỉ định.
Lợi ích từ liệu pháp thiên nhiên: kích thích cơ thể tự sản xuất testosterone
Vì cơ thể là một nhà máy sản xuất thông minh, biết testosterone bao nhiêu là phù hợp với tình trạng sức khỏe bản thân vì thế sẽ không có hiện tượng quá thừa để gây phản ứng ngoại ý. Chính cơ thể mỗi người sẽ tự quyết định lấy lượng testosterone cho mình, nếu vượt quá nhu cầu cần thiết cơ thể sẽ không sản xuất nữa.

Có nhiều cây thuốc, bài thuốc được sử dụng từ rất lâu như Eurycoma Longifolia có tác dụng tăng sức chịu đựng và sự bền bỉ của cơ thể, cải thiện hoạt động tình dục.
Dưới đây là bộ câu hỏi ADM để đánh giá biểu hiện testosterone thấp trong cơ thể. Các bạn hãy đưa ra câu trả lời có hoặc không để biết cơ thể mình có bị thiếu testosterone.
1. Giảm sinh lực?
2. Giảm ham muốn?
3. Giảm sức mạnh và/ hoặc sức chịu đựng?
4. Giảm chiều cao?
5. Giảm hứng thú với cuộc sống?
6. Buồn chán và/ hoặc gắt gỏng?
7. Giảm độ cương?
8. Gần đây có sa sút trong hoạt động thể dục-thể thao?
9. Bị buồn ngủ sau ăn tối?
10. Giảm năng suất lao động?
BS Trần Văn Năm
Viện Phó Viện Y Dược Học Dân Tộc TPHCM
Nguồn : Mãn dục nam và những điều cần biết
-------
Xem thêm:
Mãn dục namBệnh vô sinh ở nam giớiBệnh nam giới

bài mãn dục nam và những điều cần biết được đăng bởi: hoangphuong2003 với tựa đề man duc nam va nhung dieu can biet tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Vì sao lại bị rong kinh ở tuổi dậy thì
Vì sao lại bị rong kinh ở tuổi dậy thì
“Vì sao có hiện tượng rong kinh ở tuổi dậy thì?” là thắc mắc chung của nhiều người, đặc biệt là những em gái lần đầu có kinh nguyệt. Bác sĩ chuyên


Kiểm soát cơn đau khớp khi chuyển mùa
Kiểm soát cơn đau khớp khi chuyển mùa
Kiểm soát cơn đau khớp khi chuyển mùa


Chuyển mùa là thời điểm các cơn đau khớp xuất hiện thường xuyên và dữ dội hơn, không ngừng tàn phá sức


Rối loạn kinh nguyệt sau sinh chữa như thế nào
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh chữa như thế nào
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh do đâu và điều trị thế nào?
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng không hề hiếm gặp. Thống kê cho thấy có đến 45%


5 điều bất ngờ về vấn đề viêm nhiễm “cô bé” .
5 điều bất ngờ về vấn đề viêm nhiễm “cô bé” .
Ngay cả khi chưa "ăn trái cấm", “cô bé” của bạn cũng có thể bị viêm nhiễm như thường...


1. Chưa XXX, các teengirl cũng có thể bị viêm nhiễm


Khi thực phẩm “đá” dược phẩm
Khi thực phẩm “đá” dược phẩm




- Hiện tượng tương tác giữa dược phẩm và thực phẩm xảy ra khi thực phẩm chúng ta ăn có sự tác động lên những thành phần hoạt chất


Nâng cơ mặt tại nhà hiệu quả như đi thẩm mỹ
Nâng cơ mặt tại nhà hiệu quả như đi thẩm mỹ
Nâng cơ mặt bằng các phương pháp tự nhiên được nhiều chị em yêu thích vì tính an toàn và hiệu quả. Không chỉ vậy các phương pháp này còn rất dễ thực


Hiểu thêm về bệnh trĩ ngoại
Hiểu thêm về bệnh trĩ ngoại
Bài được Anginee sửa lúc 2017-5-3 12:59

Trĩ ngoại là một trong những căn bệnh ngay hậu môn được nhắc đến rất nhiều ở mọi nơi. Đây là căn bệnh


Người đau ruột thừa cần ăn như thế nào?
Người đau ruột thừa cần ăn như thế nào?
Đau ruột thừa là vấn đề sẽ gặp ở bất kì lứa tuổi nào. Vì vậy đau ruột thừa buộc phải ăn gì cũng là thắc mắc của nhiều người. Sau đây là một