lam-tho-tranh-duoc-roi-loan-nao-bo

Font Size:
[ Bài được thuvang sửa lúc 2012-6-17 15:19 ]


Làm thơ tránh được rối loạn não bộ
Các nhà nghiên cứu vừa đưa ra công bố mới: Làm thơ cũng giúp não bộ của chúng ta vượt qua được tình trạng rối loạn theo cảm xúc.
Các nhà nghiên cứu nhận định, đặt bút và viết sáng tác thơ, viết một điều gì đó cũng là cách giúp cho não bộ của chúng ta tìm lại “những cảm xúc bình thường” và giảm những cảm xúc như hồi hộp lo lắng, sợ hãi, thậm chí giảm cả sự buồn bã đau khổ.

Từ những nghiên cứu tìm ra, các nhà nghiên cứu cũng hy vọng họ có thể phát triển những học thuyết mà dựa vào đó người ta có thể dung để tảy xoá sạch những nỗi sợ hãi lo lắng do xã hội và do cuộc sống gây nên.
Giáo sư Matthew Lieberman, một nhà nghiên cứu thần kinh tại ĐH California (Mỹ) đã công bố danh sách “gạch đầu dòng” những khám phá của ông tại Hiệp hội phát triển Khoa học. Trong buổi giới thiệu về nghiên cứu của mình, ông tự đặt tên cho kết quả thu được là “Biến cảm xúc thành lời”.
Ông Liebeman nói, biểu diễn suy nghĩ của bạn lên trên mặt giấy là cách nhanh nhất làm cho cảm xúc trở lại bình thường. Đó là cách điều chỉnh nỗi buồn có hiệu quả. Giáo sư còn nói thêm “Tôi không nghĩ người ta ngồi xuống chỉ để dồn nén cảm xúc, nhưng thực sự ngồi xuống và viết những điều bức xúc ra giấy, đó là một cách rất có lợi. Đó cũng chính là lý giải vì sao nhiều người thích viết nhật ký hay viết lên những lời bài hát có âm điệu buồn”.
Giáo sư Lieberman chứng minh điều này khi đưa ra kết quả kiểm tra não bộ của 30 người tự nguyện tham gia nghiên cứu. Điều đáng nói, những người tham gia đều đang gặp vấn đề nào đó trong cảm xúc, ví dụ như đang lo lắng hay đang buồn phiền, đau khổ.Giáo sư chỉ ra, khi chúng ta viết những điều chúng ta đang bức xúc thì tại thời điểm đó, não bộ của chúng ta được bình tĩnh trở lại và có thể thiết lập được thế cân bằng cho hệ thần kinh.
Thêm một nghiên cứu nữa, đó là nghiên cứu những người viết nhạc, thơ buồn. Giáo sư Liebeman nhận định, “Tôi chắc rằng những tâm sự đời thường, những cảm xúc buồn làm xao động não bộ chính là động cơ giúp những người sáng tác viết lên những bài hát, những bài thơ buồn chất chứa bao cảm xúc”.
Giáo sư còn đưa ra lời khuyên khi chúng ta cảm thấy có những xáo trộn trong não bộ, khi chúng ta buồn hay khi chúng ta lo lắng, nói chung những lúc chúng ta cảm thấy không vui vẻ thì hãy viết ra theo những cách thức như viết nhật ký, làm thơ hay sáng tác nhạc. Điều đó thực sự tốt cho sự cân bằng của não bộ.

Theo Telegraph

Oh Yeah !!! Tin vui , Tin vui cho nhung ai thich lam tho !









bài làm thơ tránh được rối loạn não bộ được đăng bởi: thuvang với tựa đề lam tho tranh duoc roi loan nao bo tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

Mailan,
[code]Oh Yeah - Tin vui , Tin vui cho những ai thích làm thơ [/code]Oh yeah, vậy thì mình sẽ có thêm thơ hay mà đọc rồi :loveliness:




uyenuyen,
[quote]Mailan gửi lúc 2012-5-30 04:50 lam-tho-tranh-duoc-roi-loan-nao-bo
Oh yeah, vậy thì mình sẽ có thêm thơ hay mà đọc rồi[/quote]

TV và Mai Lan ơi .....làm thơ cũng có công dụng quá đó mà ......:)




thuvang,
hihihi...vui hen MaiLan , Uyen Uyen :)
Ngay lam 4 bai tho luon ..hehe




 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Vì sao bà bầu hay bị 'chuột rút'
Vì sao bà bầu hay bị 'chuột rút'
http://img151.imageshack.us/img151/7539/30024210.jpg
Ảnh: Corbis.com.

Đang mang thai tháng thứ 7, đêm nào Linh (Sóc Sơn, Hà Nội) cũng bị chuột rút đau đến


Viêm mũi dị ứng có thể chữa bằng Đông y
Viêm mũi dị ứng có thể chữa bằng Đông y
http://img88.imageshack.us/img88/3213/14517123.jpg
Ké đầu ngựa hiệu quả với chứng viêm mũi dị ứng (Ảnh: Nature).

Chứng viêm mũi dị ứng rất hay tái


nấm  lim xanh chữa  bệnh  ung  thư
nấm lim xanh chữa bệnh ung thư
Nguồn gốc kỳ lạ nấm lim xanh chữa ung thư

Năm 2008, người ta đã phát hiện một bài thuốc lạ chữa lành được nhiều trường hợp ung thư, điều


Điểm danh những mùi hương làm giảm trí thông minh
Điểm danh những mùi hương làm giảm trí thông minh

Điểm danh những mùi hương làm giảm trí thông minhCó nhiều loại mùi hương như hương cà phê, hương bạc hà,… có tác dụng kích thích tư duy não bộ. Vậy


Cách đánh màu mắt đơn thuần nhất thêm bạn gái đang tập tran...
Cách đánh màu mắt đơn thuần nhất thêm bạn gái đang tập tran...
Biện pháp đánh màu mắt đơn thuần nhất cho cô gái đang tập đánh phấnĐôi mắt là cửa sổ tâm hồn nên các bạn nữ giới chúng ta rất quan tâm kỹ lưỡng


8 Chiến Lược Phòng Chống Lạnh
8 Chiến Lược Phòng Chống Lạnh
8 hiệu quả Chiến lược Phòng chống lạnh

1. Rửa tay của bạn - thế giới chúng ta đang sống là đầy với các virus và vi khuẩn có thể làm cho chúng ta


Bị tái phát mụn sinh dục nhưng không nhận ra nguyên do gây bệnh
Bị tái phát mụn sinh dục nhưng không nhận ra nguyên do gây bệnh
Tái phát bệnh mụn rộp sinh dục luôn là điều mà những người từng mắc nên căn bệnh này lo sợ. Đây là một trong những căn bệnh có thể tái phát cũng như


Mổ đẻ - những điều cần biết trong sức khỏe
Mổ đẻ - những điều cần biết trong sức khỏe
Mổ đẻ là một phẫu thuật thông thường hay gặp trong sản khoa. Ðây là một biện pháp kỹ thuật, có những chỉ định và yêu cầu cụ thể về chuyên môn mà