lam-tho-tranh-duoc-roi-loan-nao-bo

[ Bài được thuvang sửa lúc 2012-6-17 15:19 ]


Làm thơ tránh được rối loạn não bộ
Các nhà nghiên cứu vừa đưa ra công bố mới: Làm thơ cũng giúp não bộ của chúng ta vượt qua được tình trạng rối loạn theo cảm xúc.
Các nhà nghiên cứu nhận định, đặt bút và viết sáng tác thơ, viết một điều gì đó cũng là cách giúp cho não bộ của chúng ta tìm lại “những cảm xúc bình thường” và giảm những cảm xúc như hồi hộp lo lắng, sợ hãi, thậm chí giảm cả sự buồn bã đau khổ.

Từ những nghiên cứu tìm ra, các nhà nghiên cứu cũng hy vọng họ có thể phát triển những học thuyết mà dựa vào đó người ta có thể dung để tảy xoá sạch những nỗi sợ hãi lo lắng do xã hội và do cuộc sống gây nên.
Giáo sư Matthew Lieberman, một nhà nghiên cứu thần kinh tại ĐH California (Mỹ) đã công bố danh sách “gạch đầu dòng” những khám phá của ông tại Hiệp hội phát triển Khoa học. Trong buổi giới thiệu về nghiên cứu của mình, ông tự đặt tên cho kết quả thu được là “Biến cảm xúc thành lời”.
Ông Liebeman nói, biểu diễn suy nghĩ của bạn lên trên mặt giấy là cách nhanh nhất làm cho cảm xúc trở lại bình thường. Đó là cách điều chỉnh nỗi buồn có hiệu quả. Giáo sư còn nói thêm “Tôi không nghĩ người ta ngồi xuống chỉ để dồn nén cảm xúc, nhưng thực sự ngồi xuống và viết những điều bức xúc ra giấy, đó là một cách rất có lợi. Đó cũng chính là lý giải vì sao nhiều người thích viết nhật ký hay viết lên những lời bài hát có âm điệu buồn”.
Giáo sư Lieberman chứng minh điều này khi đưa ra kết quả kiểm tra não bộ của 30 người tự nguyện tham gia nghiên cứu. Điều đáng nói, những người tham gia đều đang gặp vấn đề nào đó trong cảm xúc, ví dụ như đang lo lắng hay đang buồn phiền, đau khổ.Giáo sư chỉ ra, khi chúng ta viết những điều chúng ta đang bức xúc thì tại thời điểm đó, não bộ của chúng ta được bình tĩnh trở lại và có thể thiết lập được thế cân bằng cho hệ thần kinh.
Thêm một nghiên cứu nữa, đó là nghiên cứu những người viết nhạc, thơ buồn. Giáo sư Liebeman nhận định, “Tôi chắc rằng những tâm sự đời thường, những cảm xúc buồn làm xao động não bộ chính là động cơ giúp những người sáng tác viết lên những bài hát, những bài thơ buồn chất chứa bao cảm xúc”.
Giáo sư còn đưa ra lời khuyên khi chúng ta cảm thấy có những xáo trộn trong não bộ, khi chúng ta buồn hay khi chúng ta lo lắng, nói chung những lúc chúng ta cảm thấy không vui vẻ thì hãy viết ra theo những cách thức như viết nhật ký, làm thơ hay sáng tác nhạc. Điều đó thực sự tốt cho sự cân bằng của não bộ.

Theo Telegraph

Oh Yeah !!! Tin vui , Tin vui cho nhung ai thich lam tho !









bài làm thơ tránh được rối loạn não bộ được đăng bởi: thuvang với tựa đề lam tho tranh duoc roi loan nao bo tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

Mailan,
[code]Oh Yeah - Tin vui , Tin vui cho những ai thích làm thơ [/code]Oh yeah, vậy thì mình sẽ có thêm thơ hay mà đọc rồi :loveliness:


uyenuyen,
[quote]Mailan gửi lúc 2012-5-30 04:50 lam-tho-tranh-duoc-roi-loan-nao-bo
Oh yeah, vậy thì mình sẽ có thêm thơ hay mà đọc rồi[/quote]

TV và Mai Lan ơi .....làm thơ cũng có công dụng quá đó mà ......:)




thuvang,
hihihi...vui hen MaiLan , Uyen Uyen :)
Ngay lam 4 bai tho luon ..hehe




 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Chưa "yêu" có mắc phải lậu mủ không?
Chưa "yêu" có mắc phải lậu mủ không?
Hỏi: Xin chào bác sĩ, em năm nay 20 tuổi, em có vấn đề này đang cần tư vấn của các bác sĩ ạ. Dạo này không hiểu sao em thấy cơ thể xuất hiện bệnh lậu


Hẹp bao quy đầu khiến cho quy đầu dương vật bị kiềm chế
Hẹp bao quy đầu khiến cho quy đầu dương vật bị kiềm chế
Việc phái mạnh bị hẹp bao quy đầu có thể hình thành khá nhiều ảnh hưởng không tốt đến sk. Thậm chí còn có thể khiến việc quan hệ không được như ý


7 lý do để “khóc”
7 lý do để “khóc”
[ - Dưới đây là 7 lợi ích từ nước mắt, hiện tượng được gọi là “khóc” này có thể "hàn gắn" thể chất, tâm lý cũng như tinh thần của chính chủ


Một vài bí mật về phấn nước bạn nên nắm bắt
Một vài bí mật về phấn nước bạn nên nắm bắt
khi dùng mỹ phẩm, nếu bạn không tìm hiểu kỹ, không hiểu rõ về mỹ phẩm thì vô cùng dễ gây tổn hại cho da. phan nuoc cushion là loại mỹ phẩm trang điểm


7 cách làm mặt nạ chăm sóc da khô
7 cách làm mặt nạ chăm sóc da khô
Da khô sẽ khiến làn da nhanh bị lão hóa và gây ra nhiều phiền phức cho bạn nhất. Da khô thường do thiếu nước, thiếu chất dinh dưỡng….Bởi vậy để cải


Có thể phòng ngừa áp xe tại hậu môn bằng biện pháp nào?
Có thể phòng ngừa áp xe tại hậu môn bằng biện pháp nào?
Áp xe quanh ở hậu môn là căn bệnh rất hay thấy và đem lại đông đảo gây ra tiêu cực cho đời sống sinh hoạt, công việc và sức khỏe của đối tượng.


Viêm bao quy đầu và cách điều trị viêm bao quy đầu hiệu quả
Viêm bao quy đầu và cách điều trị viêm bao quy đầu hiệu quả
Viêm bao quy đầu là một căn bệnh phổ biến ở nam giới. Nguyên nhân dẫn đến bệnh này đó chính là do bị dài hoặc hẹp bao quy đầu, gây nên tình trạng viêm


Vài Thực Phẩm Tẩy Độc Cho Cơ Thể
Vài Thực Phẩm Tẩy Độc Cho Cơ Thể

Vài thực phẩm tẩy độc cho cơ thể
1. Mùa hè nóng bức, ăn chè đậu xanh để giúp thanh nhiệt, giải độc. Đậu xanh có thể