lam-tho-tranh-duoc-roi-loan-nao-bo

[ Bài được thuvang sửa lúc 2012-6-17 15:19 ]


Làm thơ tránh được rối loạn não bộ
Các nhà nghiên cứu vừa đưa ra công bố mới: Làm thơ cũng giúp não bộ của chúng ta vượt qua được tình trạng rối loạn theo cảm xúc.
Các nhà nghiên cứu nhận định, đặt bút và viết sáng tác thơ, viết một điều gì đó cũng là cách giúp cho não bộ của chúng ta tìm lại “những cảm xúc bình thường” và giảm những cảm xúc như hồi hộp lo lắng, sợ hãi, thậm chí giảm cả sự buồn bã đau khổ.

Từ những nghiên cứu tìm ra, các nhà nghiên cứu cũng hy vọng họ có thể phát triển những học thuyết mà dựa vào đó người ta có thể dung để tảy xoá sạch những nỗi sợ hãi lo lắng do xã hội và do cuộc sống gây nên.
Giáo sư Matthew Lieberman, một nhà nghiên cứu thần kinh tại ĐH California (Mỹ) đã công bố danh sách “gạch đầu dòng” những khám phá của ông tại Hiệp hội phát triển Khoa học. Trong buổi giới thiệu về nghiên cứu của mình, ông tự đặt tên cho kết quả thu được là “Biến cảm xúc thành lời”.
Ông Liebeman nói, biểu diễn suy nghĩ của bạn lên trên mặt giấy là cách nhanh nhất làm cho cảm xúc trở lại bình thường. Đó là cách điều chỉnh nỗi buồn có hiệu quả. Giáo sư còn nói thêm “Tôi không nghĩ người ta ngồi xuống chỉ để dồn nén cảm xúc, nhưng thực sự ngồi xuống và viết những điều bức xúc ra giấy, đó là một cách rất có lợi. Đó cũng chính là lý giải vì sao nhiều người thích viết nhật ký hay viết lên những lời bài hát có âm điệu buồn”.
Giáo sư Lieberman chứng minh điều này khi đưa ra kết quả kiểm tra não bộ của 30 người tự nguyện tham gia nghiên cứu. Điều đáng nói, những người tham gia đều đang gặp vấn đề nào đó trong cảm xúc, ví dụ như đang lo lắng hay đang buồn phiền, đau khổ.Giáo sư chỉ ra, khi chúng ta viết những điều chúng ta đang bức xúc thì tại thời điểm đó, não bộ của chúng ta được bình tĩnh trở lại và có thể thiết lập được thế cân bằng cho hệ thần kinh.
Thêm một nghiên cứu nữa, đó là nghiên cứu những người viết nhạc, thơ buồn. Giáo sư Liebeman nhận định, “Tôi chắc rằng những tâm sự đời thường, những cảm xúc buồn làm xao động não bộ chính là động cơ giúp những người sáng tác viết lên những bài hát, những bài thơ buồn chất chứa bao cảm xúc”.
Giáo sư còn đưa ra lời khuyên khi chúng ta cảm thấy có những xáo trộn trong não bộ, khi chúng ta buồn hay khi chúng ta lo lắng, nói chung những lúc chúng ta cảm thấy không vui vẻ thì hãy viết ra theo những cách thức như viết nhật ký, làm thơ hay sáng tác nhạc. Điều đó thực sự tốt cho sự cân bằng của não bộ.

Theo Telegraph

Oh Yeah !!! Tin vui , Tin vui cho nhung ai thich lam tho !









bài làm thơ tránh được rối loạn não bộ được đăng bởi: thuvang với tựa đề lam tho tranh duoc roi loan nao bo tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

Mailan,
[code]Oh Yeah - Tin vui , Tin vui cho những ai thích làm thơ [/code]Oh yeah, vậy thì mình sẽ có thêm thơ hay mà đọc rồi :loveliness:


uyenuyen,
[quote]Mailan gửi lúc 2012-5-30 04:50 lam-tho-tranh-duoc-roi-loan-nao-bo
Oh yeah, vậy thì mình sẽ có thêm thơ hay mà đọc rồi[/quote]

TV và Mai Lan ơi .....làm thơ cũng có công dụng quá đó mà ......:)




thuvang,
hihihi...vui hen MaiLan , Uyen Uyen :)
Ngay lam 4 bai tho luon ..hehe




 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Những triệu chứng thường gặp ở người bị polyp hậu môn
Những triệu chứng thường gặp ở người bị polyp hậu môn
Polyp hậu môn là một trong những bệnh thường gặp hậu môn trực tràng, bệnh tạo thành một khối u nhỏ Vùng trực tràng nếu không trị bệnh nó có khả năng


Chữa táo bón bằng mã đề hiệu quả
Chữa táo bón bằng mã đề hiệu quả
Táo bón là trường hợp đi đại tiện phân ít, không đều đặn và khó khăn trong việc tống phân ra ngoài. Đây là một vấn đề sẽ gặp về đường tiêu hóa


Tự điều khị xuất tinh sớm tại nhà
Tự điều khị xuất tinh sớm tại nhà
Xuất tinh sớm thực ra không phải là một căn bệnh mà là trục trặc tình dục 30% đấng mày râu mắc phải. Tuy hiện tượng này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân


Ngay hậu môn thường xuất hiện những căn bệnh gì
Ngay hậu môn thường xuất hiện những căn bệnh gì
Cuộc sống ngày càng hiện đại, chúng ta ngày càng bận rộn hơn với công việc nên thời gian chăm sóc cho bản thân ngày càng ít đi. Vì thế mà những thay đổi


Biện pháp bỏ thai hai tuần tuổi
Biện pháp bỏ thai hai tuần tuổi
Lựa chọn phương pháp phá thai không phù hợp có khả năng làm những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như khả năng sinh sản sau này của


Tu van nam khoa trực tuyến miễn phí
Tu van nam khoa trực tuyến miễn phí
Rất đông nam giới khi gặp những vướng mắc sức khỏe phái mạnh khoa không biết Góp ý với ai, có xu phương hướng giấu bệnh. Trong tình trạng này việc tư


Viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai không?
Viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai không?
Tử cung là một bộ phận quan trọng hàng đầu trong bộ máy sinh sản của đàn bà. Chính vì thế, những trục trặc liên quan đến bộ phận này đều gây ra những


Dùng bột ngọt thế nào là hợp lý?
Dùng bột ngọt thế nào là hợp lý?
Gia đình tôi thường sử dụng bột ngọt Ajinomoto trong nấu ăn. Tuy nhiên, tôi thường băn khoăn không biết gia vị này có an toàn hay không, nên sử dụng với liều