lam-tho-tranh-duoc-roi-loan-nao-bo

[ Bài được thuvang sửa lúc 2012-6-17 15:19 ]


Làm thơ tránh được rối loạn não bộ
Các nhà nghiên cứu vừa đưa ra công bố mới: Làm thơ cũng giúp não bộ của chúng ta vượt qua được tình trạng rối loạn theo cảm xúc.
Các nhà nghiên cứu nhận định, đặt bút và viết sáng tác thơ, viết một điều gì đó cũng là cách giúp cho não bộ của chúng ta tìm lại “những cảm xúc bình thường” và giảm những cảm xúc như hồi hộp lo lắng, sợ hãi, thậm chí giảm cả sự buồn bã đau khổ.

Từ những nghiên cứu tìm ra, các nhà nghiên cứu cũng hy vọng họ có thể phát triển những học thuyết mà dựa vào đó người ta có thể dung để tảy xoá sạch những nỗi sợ hãi lo lắng do xã hội và do cuộc sống gây nên.
Giáo sư Matthew Lieberman, một nhà nghiên cứu thần kinh tại ĐH California (Mỹ) đã công bố danh sách “gạch đầu dòng” những khám phá của ông tại Hiệp hội phát triển Khoa học. Trong buổi giới thiệu về nghiên cứu của mình, ông tự đặt tên cho kết quả thu được là “Biến cảm xúc thành lời”.
Ông Liebeman nói, biểu diễn suy nghĩ của bạn lên trên mặt giấy là cách nhanh nhất làm cho cảm xúc trở lại bình thường. Đó là cách điều chỉnh nỗi buồn có hiệu quả. Giáo sư còn nói thêm “Tôi không nghĩ người ta ngồi xuống chỉ để dồn nén cảm xúc, nhưng thực sự ngồi xuống và viết những điều bức xúc ra giấy, đó là một cách rất có lợi. Đó cũng chính là lý giải vì sao nhiều người thích viết nhật ký hay viết lên những lời bài hát có âm điệu buồn”.
Giáo sư Lieberman chứng minh điều này khi đưa ra kết quả kiểm tra não bộ của 30 người tự nguyện tham gia nghiên cứu. Điều đáng nói, những người tham gia đều đang gặp vấn đề nào đó trong cảm xúc, ví dụ như đang lo lắng hay đang buồn phiền, đau khổ.Giáo sư chỉ ra, khi chúng ta viết những điều chúng ta đang bức xúc thì tại thời điểm đó, não bộ của chúng ta được bình tĩnh trở lại và có thể thiết lập được thế cân bằng cho hệ thần kinh.
Thêm một nghiên cứu nữa, đó là nghiên cứu những người viết nhạc, thơ buồn. Giáo sư Liebeman nhận định, “Tôi chắc rằng những tâm sự đời thường, những cảm xúc buồn làm xao động não bộ chính là động cơ giúp những người sáng tác viết lên những bài hát, những bài thơ buồn chất chứa bao cảm xúc”.
Giáo sư còn đưa ra lời khuyên khi chúng ta cảm thấy có những xáo trộn trong não bộ, khi chúng ta buồn hay khi chúng ta lo lắng, nói chung những lúc chúng ta cảm thấy không vui vẻ thì hãy viết ra theo những cách thức như viết nhật ký, làm thơ hay sáng tác nhạc. Điều đó thực sự tốt cho sự cân bằng của não bộ.

Theo Telegraph

Oh Yeah !!! Tin vui , Tin vui cho nhung ai thich lam tho !









bài làm thơ tránh được rối loạn não bộ được đăng bởi: thuvang với tựa đề lam tho tranh duoc roi loan nao bo tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

Mailan,
[code]Oh Yeah - Tin vui , Tin vui cho những ai thích làm thơ [/code]Oh yeah, vậy thì mình sẽ có thêm thơ hay mà đọc rồi :loveliness:


uyenuyen,
[quote]Mailan gửi lúc 2012-5-30 04:50 lam-tho-tranh-duoc-roi-loan-nao-bo
Oh yeah, vậy thì mình sẽ có thêm thơ hay mà đọc rồi[/quote]

TV và Mai Lan ơi .....làm thơ cũng có công dụng quá đó mà ......:)




thuvang,
hihihi...vui hen MaiLan , Uyen Uyen :)
Ngay lam 4 bai tho luon ..hehe




 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Rò hậu môn có cần kiêng quan hệ không
Rò hậu môn có cần kiêng quan hệ không
Rò hậu môn có buộc phải kiêng quan hệ không là câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc lúc gửi về hộp thư của Phòng Khám Nguyễn Trãi. Hiểu được


Chậm kinh có phải là dấu hiệu đã có thai rồi không?
Chậm kinh có phải là dấu hiệu đã có thai rồi không?
Chào bác sĩ phòng khám thiên tâm hà nội

Thường thì kinh nguyệt của em khá là đều đặn tuy nhiên tháng này mình đang bị chậm kinh được hơn 1 tuần


Bênh sâu răng rất nguy hiểm có thể gây đau nhức
Bênh sâu răng rất nguy hiểm có thể gây đau nhức
Sâu răng là gì?Sâu răng là sự phá hủy các mô cứng của răng bao gồm: men răng, ngà răng và tủy răng. Nguyên nhân gây sâu răng là do vi khuẩn Streptococcus Mutan,


nấm  lim xanh chữa  bệnh  ung  thư
nấm lim xanh chữa bệnh ung thư
Nguồn gốc kỳ lạ nấm lim xanh chữa ung thư

Năm 2008, người ta đã phát hiện một bài thuốc lạ chữa lành được nhiều trường hợp ung thư, điều


Vì sao sau khi sinh kinh nguyệt hay không đều
Vì sao sau khi sinh kinh nguyệt hay không đều
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh được hiểu là trường hợp chu kỳ kinh nguyệt của đàn bà không ổn định, có tháng đến sớm, có tháng đến muộn, lượng máu


Căn nguyên dẫn tới tắc vòi trứng ở đàn bà
Căn nguyên dẫn tới tắc vòi trứng ở đàn bà
Tắc vòi trứng là một trong những bệnh khiến nữ giới không thể có con. Lí do hình thành tắc vòi trứng ở phụ nữ do tác nhân nào dẫn đến thì không nên ai


Tác dụng tuyệt vời của cao ngựa với sức khỏe
Tác dụng tuyệt vời của cao ngựa với sức khỏe
Cao ngựa bạch là một vị thuốc có vị ngọt tính mát chứa canxi photphat, keratin, oscein… Là một vị thuốc quý dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh xương


Khoai tây: Ai nên ăn?
Khoai tây: Ai nên ăn?


Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và rất dễ chế biến. Tuy nhiên, loại thực phẩm này tốt cho những đối tượng nào? Những