lam-tho-tranh-duoc-roi-loan-nao-bo

[ Bài được thuvang sửa lúc 2012-6-17 15:19 ]


Làm thơ tránh được rối loạn não bộ
Các nhà nghiên cứu vừa đưa ra công bố mới: Làm thơ cũng giúp não bộ của chúng ta vượt qua được tình trạng rối loạn theo cảm xúc.
Các nhà nghiên cứu nhận định, đặt bút và viết sáng tác thơ, viết một điều gì đó cũng là cách giúp cho não bộ của chúng ta tìm lại “những cảm xúc bình thường” và giảm những cảm xúc như hồi hộp lo lắng, sợ hãi, thậm chí giảm cả sự buồn bã đau khổ.

Từ những nghiên cứu tìm ra, các nhà nghiên cứu cũng hy vọng họ có thể phát triển những học thuyết mà dựa vào đó người ta có thể dung để tảy xoá sạch những nỗi sợ hãi lo lắng do xã hội và do cuộc sống gây nên.
Giáo sư Matthew Lieberman, một nhà nghiên cứu thần kinh tại ĐH California (Mỹ) đã công bố danh sách “gạch đầu dòng” những khám phá của ông tại Hiệp hội phát triển Khoa học. Trong buổi giới thiệu về nghiên cứu của mình, ông tự đặt tên cho kết quả thu được là “Biến cảm xúc thành lời”.
Ông Liebeman nói, biểu diễn suy nghĩ của bạn lên trên mặt giấy là cách nhanh nhất làm cho cảm xúc trở lại bình thường. Đó là cách điều chỉnh nỗi buồn có hiệu quả. Giáo sư còn nói thêm “Tôi không nghĩ người ta ngồi xuống chỉ để dồn nén cảm xúc, nhưng thực sự ngồi xuống và viết những điều bức xúc ra giấy, đó là một cách rất có lợi. Đó cũng chính là lý giải vì sao nhiều người thích viết nhật ký hay viết lên những lời bài hát có âm điệu buồn”.
Giáo sư Lieberman chứng minh điều này khi đưa ra kết quả kiểm tra não bộ của 30 người tự nguyện tham gia nghiên cứu. Điều đáng nói, những người tham gia đều đang gặp vấn đề nào đó trong cảm xúc, ví dụ như đang lo lắng hay đang buồn phiền, đau khổ.Giáo sư chỉ ra, khi chúng ta viết những điều chúng ta đang bức xúc thì tại thời điểm đó, não bộ của chúng ta được bình tĩnh trở lại và có thể thiết lập được thế cân bằng cho hệ thần kinh.
Thêm một nghiên cứu nữa, đó là nghiên cứu những người viết nhạc, thơ buồn. Giáo sư Liebeman nhận định, “Tôi chắc rằng những tâm sự đời thường, những cảm xúc buồn làm xao động não bộ chính là động cơ giúp những người sáng tác viết lên những bài hát, những bài thơ buồn chất chứa bao cảm xúc”.
Giáo sư còn đưa ra lời khuyên khi chúng ta cảm thấy có những xáo trộn trong não bộ, khi chúng ta buồn hay khi chúng ta lo lắng, nói chung những lúc chúng ta cảm thấy không vui vẻ thì hãy viết ra theo những cách thức như viết nhật ký, làm thơ hay sáng tác nhạc. Điều đó thực sự tốt cho sự cân bằng của não bộ.

Theo Telegraph

Oh Yeah !!! Tin vui , Tin vui cho nhung ai thich lam tho !









bài làm thơ tránh được rối loạn não bộ được đăng bởi: thuvang với tựa đề lam tho tranh duoc roi loan nao bo tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

Mailan,
[code]Oh Yeah - Tin vui , Tin vui cho những ai thích làm thơ [/code]Oh yeah, vậy thì mình sẽ có thêm thơ hay mà đọc rồi :loveliness:


uyenuyen,
[quote]Mailan gửi lúc 2012-5-30 04:50 lam-tho-tranh-duoc-roi-loan-nao-bo
Oh yeah, vậy thì mình sẽ có thêm thơ hay mà đọc rồi[/quote]

TV và Mai Lan ơi .....làm thơ cũng có công dụng quá đó mà ......:)




thuvang,
hihihi...vui hen MaiLan , Uyen Uyen :)
Ngay lam 4 bai tho luon ..hehe




 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Nguyên do đau tinh hoàn sau lúc quan hệ ở quý ông là bị gì?
Nguyên do đau tinh hoàn sau lúc quan hệ ở quý ông là bị gì?
Sau lúc quan hệ, đàn ông ví như có dấu hiệu đau tinh hoàn thì không nên chủ quan chủ quan vì có thể tiềm ẩn nhiều hiểm nguy đối với sức khỏe sinh sản


Tìm hiểu căn bệnh viêm âm hộ do nấm hình thành
Tìm hiểu căn bệnh viêm âm hộ do nấm hình thành
Viêm âm hộ do nấm là tình trạng xảy ra phổ biến ở đàn bà. Bệnh có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em. Vì thế, chị em nên tìm


Nhận biết thế nào là bao quy đầu không bị bệnh
Nhận biết thế nào là bao quy đầu không bị bệnh
Bao quy đầu như thế nào là bình thường luôn là những băn khoăn của một vài đấng mày râu xem bao quy đầu của chính mình hay lạ. Da bao quy đầu là một lớp


Sau khi cắt polyp hậu môn buộc phải phải kiêng những gì ?
Sau khi cắt polyp hậu môn buộc phải phải kiêng những gì ?
Polyp vùng hậu môn nếu không được chữa bệnh nhanh chóng thường khiến viêm nhiễm nặng ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, hoặc sẽ biến chứng thành


Thai phụ phải làm gì để ngăn ngừa bệnh trĩ
Thai phụ phải làm gì để ngăn ngừa bệnh trĩ
Bệnh trĩ là một căn bệnh phổ biến ở đường ở hậu môn đại tràng. đàn bà mang thai có nguy cơ rất lớn mắc các bệnh trĩ. Tuy không nguy hiểm tới tính


Nên ăn uống đa dạng
Nên ăn uống đa dạng
chủ nhật, 15/11/2009 | 00:02GMT+7


Ăn phối hợp nhiều loại thực phẩm và thường xuyên thay đổi món ăn là lời khuyên đầu tiên trong “10 lời


Thực phẩm chứa nhiều Nitrat gây hại thế nào
Thực phẩm chứa nhiều Nitrat gây hại thế nào
Bài được phuongdong365 sửa lúc 2015-1-24 12:46

SKDS - Thực phẩm chứa nhiều Nitrat gây hại thế nào? Có máy đo an toàn thực phẩm nào có thể kiểm tra


Hiện tượng rong kinh máu đen là biểu hiện của bệnh gỉ
Hiện tượng rong kinh máu đen là biểu hiện của bệnh gỉ
Hien tuong rong kinh o phu nu là một trong các triệu chứng của tình trạng kinh nguyệt bất thường. Bình thường chu kỳ kinh của bạn gái chỉ kéo dài trong khoảng