kinh-nguyet-va-ve-sinh

Tác giả : BS. QUỲNH NHƯ

Hiểu biết về kinh nguyệt

Kinh nguyệt là sự ra huyết từ tử cung người phụ nữ kéo dài từ lúc dậy thì đến khi mãn kinh. Hầu hết nữ giới bắt đầu có kinh từ 11 - 13 tuổi, có thể sớm lúc 10 tuổi và trễ đến 17 tuổi. Quá tuổi này vẫn chưa có kinh, là bệnh lý do bít tắc cổ tử cung, âm đạo, bẩm sinh không có tử cung, buồng trứng có bướu hoặc thiếu hụt kích thích tố nữ.
Mỗi tháng, tử cung người phụ nữ đều nhận trứng từ buồng trứng và sẵn sàng tiếp nhận tinh trùng giúp trứng thụ tinh. Nếu không thụ tinh, sẽ xảy ra hiện tượng tụt giảm kích thích tố làm một số màng nhầy tử cung tróc ra, tạo thành máu kinh. Phụ nữ có thai, cho con bú những tháng đầu sẽ có sự gia tăng kích thích tố khiến không có kinh. Máu kinh không phải là một thứ máu dơ bẩn cần phải ra thật nhiều mới tốt như có người hiểu sai. Ra ít, sạch sẽ, dễ chịu hơn nhưng nhiều cô lại không thích vì cho rằng như vậy sẽ làm nổi mụn. Thật ra điều này hoàn toàn sai. Hơn nữa, kinh kỳ không phải là một đồng hồ điện tử; có người chu kỳ kinh ngắn chỉ 25 ngày, có người đến 30 ngày hay hơn nữa. Hàng tháng, không phải lúc nào cũng có kinh chính xác vào một ngày cố định. Trễ hay sớm một vài ngày không phải trục trặc gì cả nên không cần phải điều trị.
Máu kinh là máu không đông, chứa máu và các mảnh nhỏ nội mạc tử cung tróc ra. Khi huyết kinh đông lại thành từng miếng thì đó là hiện tượng bất thường, rất có thể là bị u xơ tử cung, cần đi phụ khoa, siêu âm để điều trị sớm.
Mỗi khi có kinh, các cô thường đau bụng, đôi lúc dữ dội khiến năng suất làm việc giảm hẳn. Nếu trước đây không có, giờ mới đau nhiều kèm theo huyết trắng là nhiễm trùng âm đạo. Nhưng nếu đã đau từ lâu là do tăng tiết chất prostaglandines khiến tử cung co bóp nhiều hơn.
Dùng thuốc ức chế prostaglandines như Cataplam, Profenid; ngày uống từ 2 - 3 viên mỗi khi thấy đau bụng và khó chịu. Cần tránh giao hợp khi có kinh vì cổ tử cung lúc đó đang mở, dễ bị nhiễm trùng. Nên làm những việc nhẹ nhàng, không làm quá sức.

Vấn đề vệ sinh khi có kinh

Rất quan trọng nhằm tránh nhiễm trùng cho cơ quan sinh dục và giúp người phụ nữ làm việc thoải mái.
Nên dùng loại băng vệ sinh thấm nhanh và không thấm ngược lại, để giữ khô ráo. Băng kiểu mới có thêm 2 cánh co giãn được, giúp máu không lan ra hai bên. Dù dùng bất cứ loại băng nào, để tránh hội chứng nhiễm trùng độc tố, phải thay thường xuyên ít ra 3 - 4 lần/ngày và không được để từ ngày qua đêm.
Phải giữ vệ sinh thật tốt cơ quan sinh dục trong những ngày có kinh, rửa thường xuyên ít nhất 3 lần/ngày trước khi thay băng.

Phải dùng nước ấm thật sạch, không ngâm mình, không dùng nước sông, ao, hồ để rửa và chỉ nên rửa dưới vòi nước máy. Không nên tắm biển trong những ngày có kinh.
Nên rửa lại bằng xà bông dịu da và chỉ rửa phần bên ngoài, tuyệt đối không nên xịt vào bên trong. Xịt nước phải từ trước ra sau, không bao giờ xịt theo chiều ngược lại vì có thể mang mầm bệnh từ hậu môn đến âm hộ. Khi lau lại bằng khăn sạch cũng phải từ trước ra sau.
Nếu sử dụng các khăn vệ sinh dùng lại nên giặt rửa thật sạch bằng xà bông, phơi thật khô nơi thoáng mát, không để nơi ẩm, bụi bặm. (SK&ĐS)

bài kinh nguyệt và vệ sinh được đăng bởi: admin với tựa đề kinh nguyet va ve sinh tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Uống thuốc tránh thai hằng ngày bị ra máu có sao không
Uống thuốc tránh thai hằng ngày bị ra máu có sao không
Thuốc tránh thai hàng ngày là một biện pháp hiệu quả giúp chị em tránh tình trạng mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, thuốc tránh thai tác động trực tiếp đến


Phương thức nạo thai bằng rau xanh
Phương thức nạo thai bằng rau xanh

Đình chỉ thai kỳ được biết tới như là sự kết thúc chu kỳ thai bằng những cách hay là dùng phương thức đình chỉ thai kỳ thời xưa hiệu quả nhất.


Biện pháp phòng tránh bệnh giang mai như thế nào hiệu quả
Biện pháp phòng tránh bệnh giang mai như thế nào hiệu quả
Bệnh giang mai là bệnh như thế nào?


Bệnh giang mai đang ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện nay khi có nhiều người mắc phải. Đây là


8 thực phẩm dần phá hoại não
8 thực phẩm dần phá hoại não

8 thực phẩm dần phá hoại não

Chất ngọt nhân tạo thường được tìm thấy trong đồ uống đóng chai có khả năng gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhất


Thực đơn hỗ trợ chữa bệnh trĩ tại nhà
Thực đơn hỗ trợ chữa bệnh trĩ tại nhà
Đối với những người bị bệnh trĩ bắt buộc lưu ý đến thực đơn ăn uống hàng ngày một cách phù hợp để tránh trường hợp bệnh thêm nặng. Ở bài viết


Những thực phẩm nên tránh xa khi bị sùi mào gà
Những thực phẩm nên tránh xa khi bị sùi mào gà
Hiện nay bệnh sùi mào gà là một căn bệnh xã hội nguy hiểm chủ yếu lây truyền qua đường tình dục không an toàn với tốc độ lây lan kịp thời. Tới nay các


10 mẹo giúp chữa viêm âm căn hiệu quả
10 mẹo giúp chữa viêm âm căn hiệu quả
Viêm âm căn là một trong những bệnh lý mà phái nữ dễ mắc nên. Căn bệnh này không chỉ dẫn đến ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt hằng ngày mà còn làm


Ngay hậu môn thường xuất hiện những căn bệnh gì
Ngay hậu môn thường xuất hiện những căn bệnh gì
Cuộc sống ngày càng hiện đại, chúng ta ngày càng bận rộn hơn với công việc nên thời gian chăm sóc cho bản thân ngày càng ít đi. Vì thế mà những thay đổi