dau-bap-giau-dinh-duong-nhung-co-the-giam-beo

Thuộc loại thực phẩm giàu protein, nhiều dinh dưỡng, không có cholesterol, đậu bắp luôn có mặt trong thực đơn giảm béo, giúp cơ thể bài trừ độc tố, bảo vệ sức khỏe, làm đẹp da.



dau-bap-giau-dinh-duong-nhung-co-the-giam-beo




Các thành phần dinh dưỡng trong đậu bắp đều cao hơn các loại rau quả củ nói chung, đặc biệt là các vi chất như: canxi, kali, vitamin B6, ma giê, folate và axit alpha - linolenic. Những vitamin này sẽ giúp “nâng cấp” sức khỏe khá toàn diện.

Ngay đến cành non của đậu bắp cũng có hương thơm và mùi vị đặc trưng, luộc ăn giúp tiêu hóa tốt, chữa trị loét dạ dày, bảo vệ gan.


Ăn đậu bắp thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cả ung thư.


Đậu bắp rất dễ ăn, có thể luộc, xào, nướng hoặc sấy khô đều được. Uống nước đậu bắp luộc hàng ngày, trong nhiều tháng còn giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, có làn da đẹp, đặc biệt là rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh.


Theo Từ Linh Hương
Phụ nữ
__________________
************************************************** ************************************************** **



dau-bap-giau-dinh-duong-nhung-co-the-giam-beo

bài đậu bắp: giàu dinh dưỡng nhưng có thể giảm béo được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề dau bap: giau dinh duong nhung co the giam beo tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Bệnh trĩ gồm có các hệ quả hiểm nguy nào?
Bệnh trĩ gồm có các hệ quả hiểm nguy nào?
bệnh trĩ là một trong các bệnh lý ở hậu môn rất nguy hiểm tuy nhiên nhiều người thường chủ quan lúc mắc phải bệnh này và chỉ đi thăm khám khi căn bệnh


Phòng ngừa Hội chứng chuyển hóa
Phòng ngừa Hội chứng chuyển hóa
- Hội chứng chuyển hóa xảy ra khi cơ thể thừa cân hay béo phì, kết hợp với một số yếu tố nguy cơ khác, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu


Mặt nhiều nếp nhăn - dấu hiệu của bệnh phổi
Mặt nhiều nếp nhăn - dấu hiệu của bệnh phổi
http://img530.imageshack.us/img530/9633/33210052.jpg
Ảnh: Reuters



Những nếp nhăn chi chít trên khuôn mặt người hút thuốc báo hiệu nguy cơ cao của


Phòng ngừa đái tháo đường ra sao?
Phòng ngừa đái tháo đường ra sao?
- Cho đến thời điểm hiện nay, y học chưa thể phòng ngừa được bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) type 1, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa ĐTĐ type 2.



Những người nào có nguy cơ bệnh phì đại tiền liệt tuyến?
Những người nào có nguy cơ bệnh phì đại tiền liệt tuyến?
Bài được namphuongng1992 sửa lúc 2017-8-29 15:01

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt là gì?


Những “dấu chứng” của quý ông trong “chuyện yêu”
Những “dấu chứng” của quý ông trong “chuyện yêu”
Chắc chắn quý bà, quý cô là người có đủ thuận lợi trong việc nhận ra những dấu hiệu chăn gối “bất thường” của đức lang quân. Thiên chức này đáng


Cách kiểm tra que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch rất mờ
Cách kiểm tra que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch rất mờ
Hình ảnh que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch mờ liệu có thai không là câu hỏi của bạn Mai Anh (sinh sống tại Thuận An - Bình Dương) gửi đến Phòng khám Thủ Dầu


Bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Cách đây 2 hôm vùng kín của tôi ngứa và nổi nốt. Tôi đã đi khám bác sĩ tại phòng khám tư nhân và được chẩn đoán là viêm âm đạo, âm hộ, cổ tử cung