da-so-moi-nguoi-chai-rang-chua-dung-cach

da-so-moi-nguoi-chai-rang-chua-dung-cach

Răng không sạch là nguồn gốc của nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Phần lớn chúng ta nghĩ rằng mình đã chải răng rất sạch. Nhưng bác sĩ nha khoa Phil Stemmer khẳng định hầu hết mọi người chưa làm được điều đó. Việc này có thể đem lại hậu quả nặng nề.

"Tình trạng của răng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể chúng ta, vì vi khuẩn ở đó có thể xâm nhập vào máu", ông nói.

Việc mất vệ sinh răng miệng có liên quan tới hàng loạt các loại bệnh tật như bệnh tim hay đột quỵ. Vì thế, bác sĩ Stemmer đưa ra trên DailyMail cách chải răng hợp lý để bạn có "bộ nhai" thật sạch:

- Chọn bàn chải có phần đầu tròn, nhỏ để có thể đi vào mọi ngóc ngách trong miệng mà không va đập mạnh vào lợi (nướu), vốn có thể gây loét. Lông bàn chải mềm mại vừa phải, nếu cứng quá, nó có thể làm xước men răng.

- Đừng chải răng ngay sau khi ăn, đặc biệt sau khi ăn những loại có tính axit như cam, chanh, vì men răng đã bị axit làm yếu đi, và nếu đánh răng ngay, bạn sẽ chải mất lớp men đó. Hãy chải răng trước khi ăn sáng, hoặc làm sạch răng ít nhất một giờ sau khi ăn, khi đó men răng đã cứng cáp hơn.

- Chải theo những đường tròn ngắn qua các răng. Đừng kéo ngang bàn chải trên khắp hàm răng, vì điều này có thể làm rách lợi. Nhớ chải cả phần áp giữa răng với lợi.

- Chải răng trong vòng hai phút để đảm bảo loại bỏ hết các mầm bệnh.

- Chọn kem đánh răng có fluo, vì nó bảo vệ răng chống lại sự phân hủy. Tuy nhiên, điều đó không có ghĩa là các loại kem không chứa fluo là vô tác dụng. "Việc chải tích cực, bất kể dùng loại kem gì, là điều tối quan trọng trong việc bảo vệ lợi khỏi những loại vi khuẩn bệnh. Bạn vẫn có thể giữ cho răng lợi khỏe mạnh ngay cả khi dùng kem đánh răng không chứa fluo".

- Kem đánh răng trắng sáng không làm trắng răng bạn ra được, chúng chỉ có thể loại bỏ những vết ố sẵn có.
__________________
************************************************** ************************************************** **



da-so-moi-nguoi-chai-rang-chua-dung-cach

bài đa số mọi người chải răng chưa đúng cách được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề da so moi nguoi chai rang chua dung cach tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Ăn Cá Nhiều Có Hại Không ?
Ăn Cá Nhiều Có Hại Không ?
Ăn cá nhiều có hại không?

Bác sĩ Jane Hightower băn khoăn và lo âu không biết phải giải quyết ra sao. Một nữ bệnh nhân (Ann) mới có 41 tuổi, đến văn


Bệnh tiểu đường trong kỳ mang thai
Bệnh tiểu đường trong kỳ mang thai
Một phụ nữ hoàn toàn khỏe mạnh vẫn có thể bị bệnh tiểu đường khi chị ấy mang thai.

Số 1/01 đã nói về tác hại của tiểu đường với người


Tìm hiểu viêm lộ tuyến ven lỗ là gì
Tìm hiểu viêm lộ tuyến ven lỗ là gì
Bên cạnh các bệnh viêm âm hộ, viêm cổ tử cung thì viêm lộ tuyến ven lỗ là một trong những bệnh phụ khoa có thể gặp ở nữ giới. Bệnh nếu không sớm


40% nhân loại bị bóng đè
40% nhân loại bị bóng đè
- Hannah đang nằm trên giường. Cô ấy vẫn đang mở mắt và nhìn thấy đồng hồ chỉ 3h sáng nhưng cô không thể nhúc nhích cơ thể và cô cảm thấy như có thứ


Các phương pháp giảm đau sản khoa
Các phương pháp giảm đau sản khoa
Tác giả : BS. VŨ THỊ NHUNG (BV. Hùng Vương)

Người phụ nữ nào đã có diễm phúc làm mẹ thì có lẽ không thể nào quên những giờ phút đau đớn để cho


Viêm âm đạo do bị nhiễm trùng roi là gì?
Viêm âm đạo do bị nhiễm trùng roi là gì?
Viêm nhiễm âm đạo do trùng roi là một trong các bệnh thường xuyên gặp phải trong những bệnh phụ khoa do trùng roi tăng sinh trong âm đạo gây ra. Vậy, do đâu mà


Vì sao việc đại tiện tiêu chảy nhiều có khả năng mắc bệnh...
Vì sao việc đại tiện tiêu chảy nhiều có khả năng mắc bệnh...
Nhiều người cho rằng bị tiêu chảy nhiều có thể bị mắc căn bệnh trĩ, vậy điều này có đúng không chúng ta hãy cung tìm hiểu qua chia sẻ của những chuyên


Tẩy da chết cho đôi môi với chanh tươi
Tẩy da chết cho đôi môi với chanh tươi
Bạn có thể thực hiện việc tẩy da chết cho đôi môi chỉ với một chiếc bàn chải đánh răng lông mềm và một ít vaseline.

Một khi da chết được