da-so-moi-nguoi-chai-rang-chua-dung-cach

da-so-moi-nguoi-chai-rang-chua-dung-cach

Răng không sạch là nguồn gốc của nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Phần lớn chúng ta nghĩ rằng mình đã chải răng rất sạch. Nhưng bác sĩ nha khoa Phil Stemmer khẳng định hầu hết mọi người chưa làm được điều đó. Việc này có thể đem lại hậu quả nặng nề.

"Tình trạng của răng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể chúng ta, vì vi khuẩn ở đó có thể xâm nhập vào máu", ông nói.

Việc mất vệ sinh răng miệng có liên quan tới hàng loạt các loại bệnh tật như bệnh tim hay đột quỵ. Vì thế, bác sĩ Stemmer đưa ra trên DailyMail cách chải răng hợp lý để bạn có "bộ nhai" thật sạch:

- Chọn bàn chải có phần đầu tròn, nhỏ để có thể đi vào mọi ngóc ngách trong miệng mà không va đập mạnh vào lợi (nướu), vốn có thể gây loét. Lông bàn chải mềm mại vừa phải, nếu cứng quá, nó có thể làm xước men răng.

- Đừng chải răng ngay sau khi ăn, đặc biệt sau khi ăn những loại có tính axit như cam, chanh, vì men răng đã bị axit làm yếu đi, và nếu đánh răng ngay, bạn sẽ chải mất lớp men đó. Hãy chải răng trước khi ăn sáng, hoặc làm sạch răng ít nhất một giờ sau khi ăn, khi đó men răng đã cứng cáp hơn.

- Chải theo những đường tròn ngắn qua các răng. Đừng kéo ngang bàn chải trên khắp hàm răng, vì điều này có thể làm rách lợi. Nhớ chải cả phần áp giữa răng với lợi.

- Chải răng trong vòng hai phút để đảm bảo loại bỏ hết các mầm bệnh.

- Chọn kem đánh răng có fluo, vì nó bảo vệ răng chống lại sự phân hủy. Tuy nhiên, điều đó không có ghĩa là các loại kem không chứa fluo là vô tác dụng. "Việc chải tích cực, bất kể dùng loại kem gì, là điều tối quan trọng trong việc bảo vệ lợi khỏi những loại vi khuẩn bệnh. Bạn vẫn có thể giữ cho răng lợi khỏe mạnh ngay cả khi dùng kem đánh răng không chứa fluo".

- Kem đánh răng trắng sáng không làm trắng răng bạn ra được, chúng chỉ có thể loại bỏ những vết ố sẵn có.
__________________
************************************************** ************************************************** **



da-so-moi-nguoi-chai-rang-chua-dung-cach

bài đa số mọi người chải răng chưa đúng cách được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề da so moi nguoi chai rang chua dung cach tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Chi phí cho chữa trị bệnh giang mai có đắt khổng
Chi phí cho chữa trị bệnh giang mai có đắt khổng
Ngày nay xã hội càng phát triển thì kèm theo quan niệm về tình dục ngày càng thoáng làm cho những bệnh phong tình gia tăng mạnh, đặc biệt là giang mai. Chi phí


Giá và cơ sở khám bệnh nào ở hà nội uy tín
Giá và cơ sở khám bệnh nào ở hà nội uy tín
Giá & phòng khám nam khoa ở đâu cắt bao quy đầu uy tínĐịa chỉ loại bỏ bao quy đầu ở đâu tốt và cắt bao quy đầu giá bao nhiêu là điều mà phần lớn đàn


Nhóm máu tiết lộ sức khỏe của bạn
Nhóm máu tiết lộ sức khỏe của bạn
Người mang nhóm máu O ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hơn, nhưng lại dễ bị loét đường tiêu hóa hơn những người khác, một nghiên cứu mới nhất về các


Biểu hiện của bệnh nứt kẽ tại hậu môn
Biểu hiện của bệnh nứt kẽ tại hậu môn
Nứt kẽ ở vùng hậu môn là căn bệnh thường gặp nhất trong nhóm ở vùng hậu môn – trực tràng. Căn bệnh này tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ


Những xem trọng khi cắt da phủ quy đầu ở anh em
Những xem trọng khi cắt da phủ quy đầu ở anh em

sau lúc cắt da phủ quy đầu, những tập trung trong sinh hoạt là nguyên tố khôn xiết quan trọng trong vấn đề hỗ trợ vết cắt chóng vánh phục hồi hoặc


7 cách làm mặt nạ chăm sóc da khô
7 cách làm mặt nạ chăm sóc da khô
Da khô sẽ khiến làn da nhanh bị lão hóa và gây ra nhiều phiền phức cho bạn nhất. Da khô thường do thiếu nước, thiếu chất dinh dưỡng….Bởi vậy để cải


Chữa xuất tinh sớm bằng món cá
Chữa xuất tinh sớm bằng món cá
http://img213.imageshack.us/img213/5461/82833975.jpg
Ảnh: SK&ĐS.Không ít ông chồng sức khỏe bình thường bỗng rơi vào tình trạng "chưa đến chợ đã tiêu hết


Ngứa ở hậu môn có bao nhiêu loại?
Ngứa ở hậu môn có bao nhiêu loại?
Ngứa ở hậu môn là triệu chứng thông có thể mà bất cứ ai cũng có khả năng mắc cần và cho dù ở mức độ nặng hay nhẹ cũng đều dẫn đến cảm giác khó