chuot-may-tinh-sat-thu-hoi-chung-ong-co-tay

,



Người sử dụng máy tính nhiều và không đúng cách, có cảm giác hai cánh tay bị tê mỏi và đau nhức, khớp xương cổ tay cũng có thể bị hơi sưng. Các chuyên gia Bệnh viện Nhân dân tỉnh Hà Nam, Trung Quốc cho biết, với những triệu chứng trên, người bệnh đã mắc hội chứng ống cổ tay.





Để đáp ứng yêu cầu công việc, ngày càng có nhiều người phải tiếp xúc và sử dụng máy tính trong thời gian dài.


[table=200][tr][td]=200,150]http://images.vietnamnet.vn/dataimages/200912/original/images1902777_NV_DM._DEnxl.jpg[
Bàn phím, nhất là con chuột máy tính được cho là "sát thủ gây ra hội chứng ống cổ tay"
Việc lặp đi lặp lại động tác đánh chữ trên bàn phím và di chuyển con chuột khiến khớp xương cổ tay phải hoạt động nhiều. Những thao tác này được thực hiện với tần suất cao và trong thời gian dài đã dẫn đến bắp cơ cổ tay hoặc khớp xương bị tê, sưng, đau nhức, chuột rút...

Hội chứng ống cổ tay được xem như căn bệnh của thời hiện đại và bệnh này ngày càng trở nên phổ biến.

Bàn phím, nhất là con chuột máy tính được cho là "sát thủ gây ra hội chứng ống cổ tay". Ngoài ra, những người thường xuyên lái ôtô cũng dễ bị mắc hội chứng ống cổ tay.

Những người làm các công việc phải liên tục sử dụng hai tay như giáo viên, biên tập viên, phóng viên, nhân viên lắp ráp... thì xác suất bị hội chứng ống cổ tay là rất cao.

Các số liệu điều tra cho thấy, xác suất bị hội chứng ống cổ tay ở phụ nữ thường cao gấp 4 lần so với ở đàn ông. Nguyên nhân là do cổ tay của phụ nữ thường nhỏ hơn cổ tay đàn ông, nên hệ thống dây thần kinh ở giữa cổ tay dễ bị đè nén hơn.

Với những phụ nữ đang mang thai, những người mắc bệnh về khớp, bệnh đái tháo đường, huyết áp cao... xác suất bị hội chứng ống cổ tay luôn cao hơn những người bình thường.


[table=200][tr][td]Theo các chuyên gia y tế thì tự mình chăm sóc là biện pháp hiệu quả để dự phòng căn bệnh này.

Bình thường, mỗi người phải tự mình hình thành thói quen ngồi đúng tư thế, bất cứ là đang làm việc hay nghỉ ngơi, đều phải chú ý tư thế của tay và cổ tay.

Các chuyên gia khuyên rằng mọi người nên áp dụng các phương pháp đánh máy khác nhau và không nên làm việc liên tục trước màn hình máy tính trong thời gian quá dài. Theo đó, cứ sau khoảng một tiếng đồng hồ, người sử dụng cần phải tiến hành hoạt động thả lỏng phần tay.

Đối với những người mắc bệnh ở thời kỳ đầu, triệu chứng còn khá nhẹ, thì nghỉ ngơi là biện pháp chữa trị quan trọng nhất và nếu cần thiết có thể cố định cổ tay bằng biện pháp bó bột, làm cho cổ tay vươn thẳng. Nếu trong trường hợp khá nghiêm trọng, thì cần phải chữa trị bằng phẫu thuật.

Nếu không để ý mà cứ tiếp tục sử dụng máy tính trong thời gian kéo dài, có thể sẽ dẫn đến những nguy cơ nghiêm trọng như hỏng dây thần kinh cổ tay, bàn tay biến thành màu đen sẫm, cơ bắp bị hoại tử.

bài chuột máy tính: 'sát thủ” hội chứng ống cổ tay được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề chuot may tinh: 'sat thu” hoi chung ong co tay tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Dược tính của sữa
Dược tính của sữa
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh thức ăn và chế phẩm từ sữa luôn là nguồn dưỡng chất lý tưởng cho con người. Vì vậy, việc uống sữa thường xuyên


Ung thư: bạn có thuộc nhóm nguy cơ?
Ung thư: bạn có thuộc nhóm nguy cơ?
- Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ cho biết liệu bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư hay không.




1. Có thành viên nào trong gia đình bị mắc ung


Viagra tốt cho phụ nữ
Viagra tốt cho phụ nữ
- Theo một nghiên cứu mới đây của Mỹ được đăng trên báo l'American Medical Association cho biết viagra có tác dụng làm giảm tình trạng “khô hạn”do dùng


Dâu tằm ngâm đường có tác dụng gì cho sức khỏe?
Dâu tằm ngâm đường có tác dụng gì cho sức khỏe?
Bài được Soiseo sửa lúc 2018-8-27 09:34


Mỗi lúc lên Đà Lạt, bạn thường được thưởng thức một ly nước dâu tằm quá ngon. Bạn chỉ biết là


Mặt nạ chuối – Bí quyết cho làn da sạch mụn
Mặt nạ chuối – Bí quyết cho làn da sạch mụn
Chuối có khả năng kháng khuẩn một cách tự nhiên, dùng chuối để chăm sóc da một cách thường xuyên là cách trị mụn đơn giản và hiệu quả. Ngoài khả năng


Bà nhầm thuốc ông
Bà nhầm thuốc ông
- Vì muốn cải thiện hứng khởi mà bà xã lén uống... hũ rượu ngâm bổ thận của tôi, đến lần thứ hai tôi mới phát hiện. Tôi lo bà xã nhầm thuốc như


Bài toán từ những dự án BOT về giao thông: đối tượng dân có
Bài toán từ những dự án BOT về giao thông: đối tượng dân có

Trước ồn ào tác động tới một số dự án hạ tầng liên lạc triển khai theo hình thức thi công - buôn bán - chuyển giao (BOT) đặt trạm thu phí tổn "sai


101 Cách Để Xả Stress
101 Cách Để Xả Stress
101 Cách Để Xả Stress

1.Dậy sớm hơn 15 phút mỗi ngày
2.Chuẩn bị từ đêm hôm trước những kế hoạch của ngày hôm sau
3.Tránh mặc những