chuot-may-tinh-sat-thu-hoi-chung-ong-co-tay

,



Người sử dụng máy tính nhiều và không đúng cách, có cảm giác hai cánh tay bị tê mỏi và đau nhức, khớp xương cổ tay cũng có thể bị hơi sưng. Các chuyên gia Bệnh viện Nhân dân tỉnh Hà Nam, Trung Quốc cho biết, với những triệu chứng trên, người bệnh đã mắc hội chứng ống cổ tay.





Để đáp ứng yêu cầu công việc, ngày càng có nhiều người phải tiếp xúc và sử dụng máy tính trong thời gian dài.


[table=200][tr][td]=200,150]http://images.vietnamnet.vn/dataimages/200912/original/images1902777_NV_DM._DEnxl.jpg[
Bàn phím, nhất là con chuột máy tính được cho là "sát thủ gây ra hội chứng ống cổ tay"
Việc lặp đi lặp lại động tác đánh chữ trên bàn phím và di chuyển con chuột khiến khớp xương cổ tay phải hoạt động nhiều. Những thao tác này được thực hiện với tần suất cao và trong thời gian dài đã dẫn đến bắp cơ cổ tay hoặc khớp xương bị tê, sưng, đau nhức, chuột rút...

Hội chứng ống cổ tay được xem như căn bệnh của thời hiện đại và bệnh này ngày càng trở nên phổ biến.

Bàn phím, nhất là con chuột máy tính được cho là "sát thủ gây ra hội chứng ống cổ tay". Ngoài ra, những người thường xuyên lái ôtô cũng dễ bị mắc hội chứng ống cổ tay.

Những người làm các công việc phải liên tục sử dụng hai tay như giáo viên, biên tập viên, phóng viên, nhân viên lắp ráp... thì xác suất bị hội chứng ống cổ tay là rất cao.

Các số liệu điều tra cho thấy, xác suất bị hội chứng ống cổ tay ở phụ nữ thường cao gấp 4 lần so với ở đàn ông. Nguyên nhân là do cổ tay của phụ nữ thường nhỏ hơn cổ tay đàn ông, nên hệ thống dây thần kinh ở giữa cổ tay dễ bị đè nén hơn.

Với những phụ nữ đang mang thai, những người mắc bệnh về khớp, bệnh đái tháo đường, huyết áp cao... xác suất bị hội chứng ống cổ tay luôn cao hơn những người bình thường.


[table=200][tr][td]Theo các chuyên gia y tế thì tự mình chăm sóc là biện pháp hiệu quả để dự phòng căn bệnh này.

Bình thường, mỗi người phải tự mình hình thành thói quen ngồi đúng tư thế, bất cứ là đang làm việc hay nghỉ ngơi, đều phải chú ý tư thế của tay và cổ tay.

Các chuyên gia khuyên rằng mọi người nên áp dụng các phương pháp đánh máy khác nhau và không nên làm việc liên tục trước màn hình máy tính trong thời gian quá dài. Theo đó, cứ sau khoảng một tiếng đồng hồ, người sử dụng cần phải tiến hành hoạt động thả lỏng phần tay.

Đối với những người mắc bệnh ở thời kỳ đầu, triệu chứng còn khá nhẹ, thì nghỉ ngơi là biện pháp chữa trị quan trọng nhất và nếu cần thiết có thể cố định cổ tay bằng biện pháp bó bột, làm cho cổ tay vươn thẳng. Nếu trong trường hợp khá nghiêm trọng, thì cần phải chữa trị bằng phẫu thuật.

Nếu không để ý mà cứ tiếp tục sử dụng máy tính trong thời gian kéo dài, có thể sẽ dẫn đến những nguy cơ nghiêm trọng như hỏng dây thần kinh cổ tay, bàn tay biến thành màu đen sẫm, cơ bắp bị hoại tử.

bài chuột máy tính: 'sát thủ” hội chứng ống cổ tay được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề chuot may tinh: 'sat thu” hoi chung ong co tay tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Uống thuốc phá thai nhưng không ra hết phải làm sao
Uống thuốc phá thai nhưng không ra hết phải làm sao
Uống thuốc phá thai nhưng không ra hết khiến nhiều chị em cảm thấy lo sợ cũng như không nhìn thấy cần làm sao để khắc phục tình trạng này. Bởi đây là


Răng bị sâu có nên nhổ không?
Răng bị sâu có nên nhổ không?
Chào bác sĩ! Tôi đang có cái răng hàm bị sâu hơi lớn, siêu đau nhức và khó chịu nên tôi muốn hỏi răng cấm bị sâu mang buộc phải nhổ hay không? Mong chưng


Tìm hiểu về triệu chứng sùi mào gà
Tìm hiểu về triệu chứng sùi mào gà
Triệu chứng biểu hiện sùi mào gà ở nam giới và nữ giới cũng có những khác biệt, bạn sẽ nhận nhận ra qua những biểu hiện sau:Triệu chứng bệnh sùi mào


Những Điều Cần Biết Khi Ăn Trái Hồng
Những Điều Cần Biết Khi Ăn Trái Hồng
Bài này đã được sửa bởi thuvang lúc 2011-6-4 14:46
Bài này đã được sửa bởi thuvang lúc 2011-6-3 12:54
1167
1168 1166


Phương pháp chữa bệnh trĩ bằng cây lộc vừng có hiệu quả?
Phương pháp chữa bệnh trĩ bằng cây lộc vừng có hiệu quả?
Cây lộc vừng không chỉ là loại cây cảnh mang lại may mắn trong phong thủy mà còn là một loại thảo dược chữa được nhiều bệnh, trong đó có bệnh trĩ.


Nên làm gì sau khi mổ rò ngay hậu môn
Nên làm gì sau khi mổ rò ngay hậu môn
Phẫu thuật rò hậu môn được xem là một trong những phương pháp chữa trị rò ở vùng hậu môn hiệu quả nhất hiện nay. Tuy nhiên, dù thủ thuật có an toàn


Mổ đẻ - những điều cần biết trong sức khỏe
Mổ đẻ - những điều cần biết trong sức khỏe
Mổ đẻ là một phẫu thuật thông thường hay gặp trong sản khoa. Ðây là một biện pháp kỹ thuật, có những chỉ định và yêu cầu cụ thể về chuyên môn mà


Giảm béo bụng cho dân văn phòng
Giảm béo bụng cho dân văn phòng
Mặc dù cơ thể bạn không thuộc nhóm ngoại cỡ hoặc vóc dáng vẫn đạt chuẩn. Tuy nhiên vùng bụng thì lại không hề thon gọn, có lẽ đây là vấn đề của