chua-roi-loan-kinh-nguyet-tu-cac-bai-thuoc-nam

Vô kinh, rong kinh, đau bụng kinh… Là các dạng thường gặp của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt . Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới vô sinh ở phụ nữ. Có nhiều phương pháp chữa rối loạn kinh nguyệt . Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một phương pháp là dùng bài thuốc dân gian để chữa các tình trạng trên.
Chữa rối loạn kinh nguyệt với các bài thuốc đơn giản

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng chỉ chu kỳ Kinh nguyệt không đều và không ổn định, lượng máu mất đi sau những ngày hành kinh quá ít hoặc quá nhiều, thống kinh, vô kinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để chữa rối loạn kinh nguyệt bạn có thể thử các bài thuốc sau:

Nước mùi tây: Đây là một trong những loại nước ra có công dụng rất tốt chữa chứng rối loạn kinh nguyệt vừa đơn giản mà lại hiệu quả. Mỗi ngày chỉ cần uống 75ml nước mùi tây là chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ dần ổn định

Nước gừng: đập dập gừng và đun với nước sôi, uống 3 lần/ngày. Đây là một cách hữu hiệu giúp làm ấm cơ thể và giảm các vấn đề kinh nguyệt gặp phải.

Nấu hoa chuối và ăn kèm với sữa đông: Đây là một món ăn dân gian đơn giản nhưng lại có thể giúp cho tình trạng bị chảy máu nguyệt san nặng nề sẽ thuyên giảm. Món này có thể ăn sau bữa ăn thường ngày.
Hạt vừng: Bạn có thể dùng nửa thìa café bột hạt vừng hòa với nước ấm để uống, 2 lần mỗi ngày. Việc này sẽ giúp bạn giảm đau bụng kinh và cải thiện tình hình vì hạt vừng có tác dụng giúp điều hòa kinh nguyệt rất tốt

Ăn các loại rau xanh có chứa nhiều sắt như cải xanh hoặc xúp lơ có tác dụng tốt cho chị em bị rối loạn kinh nguyệt

Ăn nhiều trái cây, có chứa thành phần estrogen rất có ích cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều. Vì bổ sung estrogen sẽ giúp cho nội tiết tố nữ được cân bằng đặc biệt là đu đủ, bí đỏ, quả bầu bí, quả chà là, dưa leo có thể khắc phục được tình trạng này.

Ăn sữa chua trong những ngày đèn đỏ giúp bổ sung các vi khuẩn có lợi, điều hòa hệ tiêu hóa, tăng nhu động ruột, giúp giảm đau bụng kinh và khó chịu.

Hạt rau mùi: Với những người bị chảy máu nhiều, đun sôi 6g hạt rau mùi với nửa lít nước và đun cho đến khi còn khoảng một bát thì bỏ ra uống. Uống hàng ngày. Đây là một phương pháp hiệu quả giúp điều hòa kinh nguyệt.

Củ cải đường: uống 60-90ml nước ép củ cải đường, ngày 2 lần cũng sẽ giúp giảm thiểu hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Khi bị rối loạn kinh nguyệt bạn nên uống nhiều nước để giúp cơ thể đào thải ra được những vi khuẩn trong quá trình đi tiểu.

Ngoài ra bạn cũng có thể tắm nước ấm sẽ giảm khó chịu cho những triệu chứng rối loạn và khó chịu khi nguyệt san đến cho cơ thể.

Tránh sử dụng các loại thực phẩm giàu calo và năng lượng. Nếu bạn muốn duy trì một chế độ dinh dưỡng tốt, hãy ăn các loại trái cây và rau củ tươi..

Khi bị rối loạn kinh nguyệt thì tuyệt đối không nên ăn những chất kích thích như: đường, bánh kẹo, trà, café, dưa chua, gia vị, hay những chất kích thích khác.

Tuyệt đối không ăn các loại thực phẩm chế biến theo kiểu công nghiệp và chứa nhiều muối.

Ngoài tra khi bị rối loạn kinh nguyệt bạn cũng nên điều chỉnh một số thói quen không tố như thức khuya, uống nhiều cafe chất kích thích..Nên tập vài bài thể dục nhẹ và thư giãn tinh thần..

Theo K VietCaDao.com


bài chữa rối loạn kinh nguyệt từ các bài thuốc nam được đăng bởi: hoangphuong2003 với tựa đề chua roi loan kinh nguyet tu cac bai thuoc nam tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Nguyên do và biện pháp điều trị xuất tinh ngược ở nam giới
Nguyên do và biện pháp điều trị xuất tinh ngược ở nam giới
Xuất tinh là trường hợp sinh lý bình thường của con trai, thông thường lúc xuất tinh, loại tinh sẽ từ túi tinh theo ống dẫn tinh ra niệu đạo cũng như đi ra


Thực phẩm màu cam giúp ngăn ngừa ung thư vú
Thực phẩm màu cam giúp ngăn ngừa ung thư vú



Thực phẩm màu cam giúp ngăn ngừa ung thư vú
Từ khi được chọn là Tháng nâng cao nhận thức về ung thư vú, tháng 10


Dấu hiệu chứng bệnh giang mai ở nam giới
Dấu hiệu chứng bệnh giang mai ở nam giới
Bài được Anginee sửa lúc 2017-7-20 16:07

Bệnh giang mai là một trong những căn bệnh xã hội nguy hiểm có tốc độ lây lan sớm, bệnh giang mai ở nam giới


Những bài thuốc quý từ rau dại
Những bài thuốc quý từ rau dại
Rau càng cua, rau dền canh, rau dừa nước... mọc hoang dại khắp nơi như ven suối, bờ ao, đồng ruộng..., nhưng ít ai biết rằng đó lại là những vị thuốc quý


Cách kiểm tra que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch rất mờ
Cách kiểm tra que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch rất mờ
Hình ảnh que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch mờ liệu có thai không là câu hỏi của bạn Mai Anh (sinh sống tại Thuận An - Bình Dương) gửi đến Phòng khám Thủ Dầu


Ăn gì sau khi sinh con ?
Ăn gì sau khi sinh con ?
Đối với phụ nữ mới sinh con, một trong những điều tốt nhất mà bạn có thể làm cho chính bản thân mình và con của bạn là theo một chế độ ăn lành


Một vài thú vị về Dương vật mà bạn sắp biết
Một vài thú vị về Dương vật mà bạn sắp biết
"em trai" nhỏ Luôn là điều bí ẩn Luôn muốn được khám phá. Cả Nam giới và phụ nữ đều muốn Nghiên cứu về sức hấp dẫn của "cậu bé". Một vài điều


5 cách đơn giản trị hôi nách 100% từ thiên nhiên
5 cách đơn giản trị hôi nách 100% từ thiên nhiên
5 cách đơn giản trị hôi nách 100% từ thiên nhiênHôi nách do vi khuẩn gây ra, không ảnh hưởng đến sức khỏenhưng khiến chúng ta mặc cảm nơi đông người.