Táo bón là 1 dấu hiệu gây cảm giác khó chịu cho người mắc phải với các triệu chứng như bụng phình to, đầy hơi, khó đi đại tiện…Táo bón để lâu ngày hoặc thường xuyên xảy ra sẽ nảy sinh một số bệnh phổ biến về hậu môn trực tràng, nhất là bệnh trĩ. Bài viết sau các bác sĩ
Hướng dẫn cách trị táo bón bằng dầu oliu hiệu quả
bên dưới một vài biện pháp giúp các bạn điều trị bệnh táo bón cực hiệu quả bằng dầu ô liu đáng để tham khảo:
dùng khoảng 4-5 giọt dầu ô liu và xoa nó quanh rốn của trong vòng khoảng 5 phút. Làm điều này hàng ngày sẽ giúp trị chứng táo bón hiệu quả.
Đổ một thìa dầu ô liu vào một bát đựng một số lát chuối và trộn chúng lên. Chuối chứa đủ kali khá tốt cho cơ thể của các bạn, đặc thù khi hài hòa cùng với dầu ô liu sẽ là một giải pháp tốt cho người bị táo bón. Ẳn món này 3 lần/ngày để có hiệu quả tối ưu nhất.
Thêm một thìa dầu ôliu vào một cốc cà phê và uống nó lúc dạ dày trống rỗng. Điều này sẽ giúp phân đi thông qua đại tràng dễ dàng hơn mà không gây sự khó chịu.
Trộn một thìa dầu ô liu cũng như một thìa nước chanh với nhau. Uống nó vào mỗi buổi sáng. Chanh sẽ giúp các bạn loại bỏ một vài vi khuẩn trong đường ruột.
Trộn một thìa dầu ô liu vào một ly nước cam và uống nó lúc dạ dày trống rỗng. Uống hàng ngày sẽ cho các bạn kết quả mong muốn.
Sữa chua có chứa một lượng đáng kể một số vi khuẩn tốt, đấy là điều nhu yếu cho cơ thể của các bạn. Để điều trị bệnh táo bón, trộn một thìa dầu ôliu vào một cốc sữa chua cũng như dùng tương đương ba lần như thế trong một ngày. Thực hiện theo một số biện pháp này cho đến lúc chứng táo bón được chữa khỏi hoàn toàn.
Trộn một thìa dầu ô liu vào một ly sữa và uống vào buổi sáng lúc bụng đói. các bạn cũng có khả năng tiêu thụ nó trong đêm trước lúc đi ngủ để cho kết quả tốt hơn.
Dứa là một nguồn giàu một số enzyme tự nhiên giúp điều trị các vấn đề tiêu hóa, trong đó có táo bón. bạn có thể thêm một thìa dầu ô liu vào một lát dứa cũng như ăn mỗi ngày.
Chọn các mẫu rau giàu chất xơ và magiê hoặc cũng có thể chọn một vài mẫu rau lá xanh. Thêm một thìa dầu ô liu vào và nấu chín, sau đó tiêu thụ mỗi ngày. Nó sẽ giúp các bạn trị bệnh chứng táo bón hiệu quả.
Trên đây là những mẹo vặt giúp chữa trị chứng táo bón hiệu quả tại nhà. tuy nhiên, ví như thường xuyên xảy ra trường hợp táo bón, để đảm bảo cho sức khỏe của mình, người bệnh cần tới một số cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám sức khỏe, tránh tình trạng táo bón là do các bệnh lý nguy hiểm khác gây ra.
Tham khảo thêm:
bài chia sẻ phương pháp chữa trị táo bón bằng dầu ô liu được đăng bởi: kid1410 với tựa đề chia se phuong phap chua tri tao bon bang dau o liu tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé
(view: 2213)
