cac-chung-benh-thong-thuong-khi-mang-thai

Trong thời gian mang thai, bạn có thể phải chịu đựng nhiều điều khó chịu, lo lắng nhưng tất cả những điều đó lại là chuyên hoàn toàn bình thường. Nguyên nhân của không ít các triệu chứng này là do biến động nội tiết tố trong cơ thể hoặc là do cơ thể bạn phải chịu thêm áp lực trong lúc mang thai.Tuy nhiên nếu bạn thắc mắc phải bất cứ triệu chứng nào được nêu dưới đây bạn phải đi khám bệnh ngay.

Chảy máu chân răng:

Biểu hiện: lợi chảy máu, đặc biệt là sau khi đánh răng, các cơ vùng này trở nên mềm hơn và dễ bị tổn thương trong lúc mang thai. Các cơ quan cổ răng có thể sưng đỏ khiến cho bựa tích tụ ở chân răng. Ðiều này có thể dẫn tới viêm chân hoặc sâu răng.

Luồn chỉ kẽ răng và đánh răng kỹ sau khi ăn. Bạn nên đi khám bác sĩ nha khoa.

Chứng khó thở:

Cảm thấy khó thở khi gắng sức hoặc ngay cả khi nói chuyện. Vào thời kỳ cuối cùng của thai kỳ đứa bé ép lên cơ hoành và làm bạn khó thở. Thường thì chứng khó thở này giảm đi nhiều khoảng một tháng trước khi sinh, khi đầu đứa bé lọt qua xương chậu. Thiếu máu cũng có thể làm cho bạn khó thở.

Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Buổi tối lúc đi ngủ bạn nên kê thêm một cái gối

Nếu chứng khó thở này nghiêm trọng bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hay nữ hộ sinh.

Chứng táo bón:

Hócmon progesterone của thời kỳ mang thai làm chùng giãn các cơ ruột khiến cho các nhu động ruột giảm đi và gây ra chứng táo bón.

Bạn nên ăn thức ăn giàu chất xơ và uống nhiều nước. Hãy đi ngoài bất cứ lúc nào bạn cảm thấy có nhu cầu.

Tập thể dục đều đặn. Dùng bàn tay kéo bàn chân về phía bạn và xoa bóp mạnh bắp chuối cẳng chân để làm giảm cơn đau do chuột rút.

Uống mọi thuốc bổ có chất sắt đã được bác sĩ kê đơn vào sau bữa ăn và uống với nhiều nước.

Hãy đi khám bác sĩ nếu chứng táo bón kéo dài. Tránh dùng thuốc nhận tràng (thuốc xổ).

Bị chuột rút:

Cơ bắp co thắt làm đau, thường là xảy ra ở bắp cuối cẳng chân và bàn chân, nhiều khi vào ban đêm. Thường khởi sự bằng triệu chứng cẳng chân duỗi đơ với các ngón chân quắp xuống. Có thể do thiếu canxi.

Xoa bóp phần bắp chân và bàn chân bị co rút. Hãy đi đi lại lại một lát khi đã bớt đau để máu lưu thông tốt hơn.

Hãy đi khám bệnh, có thể bác sĩ sẽ kê đơn thuốc bổ thêm canxi và vitamin D.

Cảm thấy muốn xỉu:

Cảm thấy choáng váng và đứng không vững. Chỉ muốn ngồi hoặc nằm. Đó là do lúc mang thai, huyết áp thấp hơn.

Đừng đứng yên quá lâu. Nếu bạn cảm thấy mệt bất thình lình, hãy ngồi xuống và đặt đầu bạn giữa hai đầu gối cho đến khi bạn cảm thấy khoẻ hơn.

Bạn nên từ từ đứng dậy hoặc khi đang ngồi hay đang nằm. Nếu bạn đang nằm ngửa, thì trước khi đứng dậy, bạn hãy xoay người sang một phía đã.

Đái dắt:

Là do tử cung đè lên trên bọng đái. Triệu chứng này sẽ thuyên giảm trong các tháng giữa của thai kỳ.

Nếu phải thức dậy ban đêm để đi tiểu, thì về chiều hãy cố uống ít nước. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu thấy buốt mỗi khi đi tiểu vì có thể là bạn đã nhiễm trùng.

Ợ chua và thấy đau rát ở ngay giữa lồng ngực: Cái van nằm ở ngõ dẫn vào dạ dày giãn ra khi có thai do biến động nội tiết. Vì vậy chất chua trong dạ dày trào ngược trở lại thực quản.

Buổi tối, bạn hãy thử uống một cốc sữa nóng và nâng cao đầu giờng hoặc sử dụng thêm gối để gối đầu.

Bạn hãy đi khám để được điều trị chứng dư axít.

Són đái:

Thường són một ít nước tiểu ra quần vào những lúc chạy, ho, hắt hơi hay cười. Là do các cơ

sàn xương chậu yếu và do em bé ngày một lớn ép lên bàng quang.

Nên đi tiểu thường xuyên, nên tập luyện các cơ sàn xương chậu đều đặn.

Tránh bị táo bón và đừng xách nặng.

Ốm nghén:

Thường là một trong những dấu hiệu thai kỳ xuất hiện đầu tiên, có thể xảy ra vào bất cứ lúc nào trong ngày. Sự mệt mỏi có thể làm cho vấn đề trầm trọng hơn. Triệu chứng buồn ói thường biến mất sau tuần thứ 2 nhưng có khi xuất hiện trở lại sau này.

Bạn hãy thử ăn cái gì đó để khắc phục chứng buồn nôn. Tránh dùng các thức ăn và mùi làm cho cảm thấy buồn nôn. Bạn có thể ăn mỗi lần một ít, ăn nhiều lần trong ngày.

Trĩ:

Do đầu của thai nhi đè lên nén các tĩnh mạch quanh hậu môn bị giãn nở, khi bạn rặn đi cầu sẽ làm cho bệnh trĩ nặng hơn. Bệnh trĩ nhẹ thường biến mất không cần điều trị sau khi đứa bé ra đời.

Tránh chứng táo bón. Không nên đứng quá lâu.

Một cái túi chờm đá đặt áp vào chỗ bị có thể làm cho bạn bớt ngứa. Nếu bệnh trĩ kéo dài dai dẳng, hãy đi khám để được điều trị.

Phát ban (nổi rôm):

Các mảng đỏ, thường phát triển trên vùng có nếp gấp, hay ra mồ hôi như ở dưới hai vú hay vùng bẹn.

Thường xảy ra ở các phụ nữ mập và hay đổ mồ hôi. Có thể do biến động nội tiết tố gây nên.

Năng rửa và lau khô những vùng này. Hãy dùng xà bông không có hương thơm. Bạn hãy thoa dịu dàng làn da bằng loại calamine. Hãy mặc quần áo rộng rãi bằng vải (cotton).

Khó ngủ:

Bạn có thể có vấn đề này vì em bé đạp, hay đi vệ sinh ban đêm, hoặc là vì bụng quá lớn nên bạn nằm không thoải mái trên giường.

Ðọc sách hoặc tập các bài tập thể dục thư giãn nhẹ hay tắm nước ấm trước khi đi ngủ có thể giúp bạn dễ ngủ.

Bạn hãy sử dụng thêm gối. Nếu thường ngủ nằm nghiêng về một phía, bạn gác đùi (trên) lên một chiếc gối ôm.

Các vết rạn:

Các vết này hình thành khi da bị căng, vượt quá tính đàn hồi bình thường của nó. Tăng cân quá có thể là nguyên nhân gây nên các vết rạn này, chúng ít khi biến mất mà chỉ nhạt đi thành các vết bạc mờ.

Tránh tình trạng lên cân quá nhanh. Thoa loại kem giữ nước, dưỡng da để bạn có cảm thấy da mát và đỡ rát nhưng các loại kem này không ngăn chặn hoặc chữa lành được các vết rạn.

Ðổ mồ hôi:

Ðổ mồ hôi sau mỗi lần chỉ hơi hơi gắng sức một chút, hoặc khi thức dậy trong đêm, cảm thấy nóng nực, da rịn mồ hôi.

Do biến động về nội tiết gây nên và do lưu lượng máu đưa tới da nhiều hơn khi mang thai. Bạn nên mặc quần áo rộng và bằng vải bông (cotton). Tránh dùng hàng dệt bằng sợi nhân tạo. Hãy uống nhiều nước. Nên để mở cửa ổ ban đêm.

Sưng mắt cá chân và ngón tay:

Hơi sưng ở mắt cá, đặc biệt là lúc thời tiết nóng nực và vào cuối ngày. Chứng này không làm cho bạn đau hay khó chịu gì. Bạn cũng có thể thấy các ngón tay mình cứng đờ và sưng vào buổi sáng và nhẫn không đeo vừa nữa. Khi mang thai, hơi sưng (phù) là chuyện bình thường, do cơ thể giữ lại nước dư thửa. Ðây không phải là điều đáng để cho bạn bận tâm.

Năng nghỉ ngơi với tư thế gác chân lên cao. Hãy thử tập những bài tập chân nhẹ. Giơ hai tay lên trên đầu và co duỗi các ngón tay. Nên đi khám bác sĩ hoặc nữ hộ sinh. Nếu thấy sưng nhiều và rõ rệt hơn thì có thể là dấu hiệu chứng tiền sản giật.

Viêm âm đạo do nấm:

Từ âm đạo xuất ra một chất đặc sệt màu trắng và rất ngứa. Cũng có khi bạn thấy đau rát khi đi tiểu. Các biến động nội tiết làm gia tăng nguy cơ mắc phải chứng khí hư do nấm. Ðiều quan trọng là cần chữa cho hết chứng bệnh này trước khi em bé ra đời vì chứng bệnh này có thể lây qua miệng bé làm cho việc nuôi bé trở thành khó. Dùng xà phòng để rửa sạch có thể làm cho chứng viêm âm đạo do nấm nặng hơn.

Ngưng dùng xà phòng nếu thấy đau.

Hãy lấy ngón tay đưa một chút yagourt nguyên chất vào cửa mình. Tránh mặc quần lót bằng vải nilon, quần bó và tránh dùng thuốc khử mùi âm hộ.

Nên đi khám bác sĩ, chắc thể nào bác sĩ cũng kê đơn thuốc kem thoa, và nên chụp tử cung.

Mệt mỏi:

Là do tiến trình mang thai tạo nên thêm nhu cầu 9ô1i với cơ thể hoặc là do bạn lo âu mà ra.

Khi đó bạn nên nghỉ ngơi và tập các bài thể dục thư giãn.

Nên đi ngủ sớm đừng làm việc gì quá sức.

Huyết trắng:

Dịch âm đạo trong hoặc trắng đục tiết ra hơi nhiều hơn, không đau hay rát. Bạn có thể nhận thấy cửa mình tăng tiết chất nhầy (huyết trắng) do có biến động nội tiết tố trong lúc mang thai.

Lúa này cần tránh dùng các thuốc khử mùi âm đạo và các mỹ phẩm xà bông thơm. Nên mang một băng vệ sinh mỏng và phải đi khám nếu bạn thấy ngứa, đau hay tiết ra chất có màu lạ hay mùi hôi.

Giãn tĩnh mạch:

Chân đau, các tĩnh mãch ở bắp chuối cẳng chân, đùi trở nên đau đớn và phồng to lên.

Bạn dễ mắc bệnh này vào giai đoạn sau của thai kỳ nếu quá mập, hoặc đây là bệnh thường gặp trong gia đình bạn. Ðứng quá lâu hay ngồi vắt chân chữ ngũ có thể làm cho tĩnh mạch càng giãn to hơn nữa.

Khi điều này xảy ra, bạn nên ngồi hoặc nằm nghỉ gác chân lên cao. Chêm thêm một cái gối khác vào phía dưới lưng của bạn. Hãy thử nâng cao phía chân giường bằng cách chêm vài cái gối xuống dưới đệm. Mặc loại quần lót bó sát có thể cũng đỡ. Hãy mặc quần này buổi sáng trước khi ra khỏi giường.

Nên tập các động tác chân. (Sổ tay Nữ công)

bài các chứng bệnh thông thường khi mang thai được đăng bởi: admin với tựa đề cac chung benh thong thuong khi mang thai tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Cách chữa tiểu nhiều lần hiệu quả
Cách chữa tiểu nhiều lần hiệu quả
Đi tiểu là một hoạt động sinh lý bình thường nhưng nó cũng là dấu hiệu để nhận biết tình trạng sức khỏe tốt hay không. Khi bị đi tiểu nhiều lần,


Bảo vệ da mụn bằng các chất làm sạch an toàn
Bảo vệ da mụn bằng các chất làm sạch an toàn
Theotiến sĩ Tanzi, mụn trứng cá là một loại bệnh da liễu mà gốc rễ của nó nằm ở ditruyền và hóc môn. Mụn trứng cá hình thành do sự tắc nghẽn lỗ chân


Thực phẩm nào nóng, mát?
Thực phẩm nào nóng, mát?
http://images7.dantri.com.vn/Uploaded/phuongtt1/2009/02/thupham3309.jpg


Bạn thích ăn dứa nhưng nghe nhiều người nói dứa có tính nóng, ăn nhiều thường mọc


Bệnh sùi mào gà có tác hại nghiêm trọng gì
Bệnh sùi mào gà có tác hại nghiêm trọng gì
Sùi mào gà là một trong những căn bệnh xã hội không chỉ gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống hằng ngày mà bệnh còn gây ra ảnh hưởng tới tính mạng bản


Dịch tiết âm đạo bất thường có biểu hiện gì?
Dịch tiết âm đạo bất thường có biểu hiện gì?
Khí hư là một dấu hiệu sinh lý tự nhiên ở chị em. Nếu như huyết trắng ở trạng thái sinh lý nó có vai trò giữ ẩm cho vùng kín, là chất bôi trơn, cân bằng


Phòng khám phụ khoa tốt nhất ở Hà Nội
Phòng khám phụ khoa tốt nhất ở Hà Nội
Khám phụ khoa là một trong nhu cầu thiết yếu của mọi chị em phụ nữ, nhất là trong thời đại chất lượng sống ngày càng được nâng cao như hiện nay. Tuy


Bảo vệ gan trong mùa thu đông
Bảo vệ gan trong mùa thu đông
- Thời tiết thu đông thường làm gây ra cảm giác khô da, mũi, cổ khát nước. Đó là do gan khô gây ra. Để khắc phục, cần chú trọng bổ sung thêm dinh dưỡng


Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp gối
Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp gối
Đau khớp gối thường xuất hiện khi thời tiết lạnh và độ ẩm thấp. Đây là triệu chứng mà cả trẻ em hay người cao tuổi đều có thể mắc phải. Đau