buon-non-khi-mang-thai

Font Size:
Cứ trong hai phụ nữ mang thai thì có một người bị buồn nôn trong 3 tháng đầu. Làm cách nào để qua được trạng thái khó chịu này? Sau đây là những lời khuyên trên tạp chí Parents của bác sĩ Francois Devianne, trướng khoa phụ sản bệnh vlện Orsay, Pháp.

Gần phân nửa số bà mẹ tương lai than phiền có cảm giác buồn nôn lúc mới có thai. Ở một số người, dấu hiệu này là bằng chứng cho thấy họ có thai (ngay sau khi mất kinh). Nó thường xuất hiện lúc mới thức dậy, nhưng cũng có thể rải rác trong ngày, xảy ra thường xuyên hơn từ tuần thứ sáu và kéo dài đến cuối quý đầu tiên.

Nguyên nhân buồn nôn

Thường người ta viện dẫn nguyên nhân liên quan đến hormone. Bác sĩ Francois Devianne, Trưởng khoa phụ sản bệnh viện Orsay, Pháp giải thích:"Một số phụ nữ đặc biệt nhạy cảm với HCG/ một loại hormone được tiết ra với số lượng lớn lúc mang thai trong 3 tháng đầu". Ðôi khi, triệu chứng buồn nôn báo hiệu trường hợp có bầu sinh đôi và trong một số trường hợp cực hiếm, vấn đề phát triển lúc mang thai, dạng dị thường của nhau thai...

Người ta biết rằng một số yếu tố tâm lý cũng có thể có liên quan đến trạng thái buồn nôn, chẳng khác nào cơ thể phản ứng lo âu trước việc mang thai. Nhưng điều đó không giải thích được hết tất cả và hơn nữa, mức độ những cơn khó chịu thay đổi ở từng người. Một số chịu đựng chỉ vài tuần lễ và theo từng giai đoạn, số khác thì chịu đựng lâu hơn hoặc với mức độ cao hơn.

Không gây nguy hiểm cho bào thai

Những yếu tố làm phát sinh buồn nôn không tuân thủ một nguyên tắc nào cả. Với một số người, đó có thể là mùi chiên xào thức ăn, với số khác lại là mùi thuốc lá, thậm chí một số người rất sợ thức ăn mà họ quen dùng bấy lâu nay, có người còn sợ mùi mỹ phẩm mà họ quen dùng. Vì vậy có lúc nhiều phụ nữ mang thai thích dùng nước ép trái cây lúc điểm tâm thay vì trà hay cà phê.

Nhưng những trạng thái khó chịu này không có gì là trầm trọng. Trong số 10 người thì có 9 người vẫn ăn uống bình thường trong thời gian bị buồn nôn. Trong thời gian 3 tháng đầu, bào thai chỉ nặng có vài gam và chưa cần đến nguồn calorie bổ sung để phát triển. Nhưng dù cơn buồn nôn không gây nguy hiểm cho bào thai, tốt hơn là tìm cách làm nó biến mất. Ðể làm được điều đó, hãy loại ra khỏi thực đơn những thức ăn và thức uống làm cho bạn có cảm giác ghê sợ. Chỉ ăn những gì mà bạn thích, nhưng cần tránh những loại thức ăn chiên xào hoặc quá nhiều chất béo. Loại thức ăn dễ dùng nhất là rau cải luộc (hoặc hấp), thịt, cá nướng; mơ, chà là, dưa hấu, nho...Và cũng cần nhớ trong những bữa ăn chia nhỏ ra (4 hoặc 5 lần/ngày) sẽ dễ tiêu hơn, ngược lại "nhảy" bữa ăn có thể ảnh hưởng xấu. Uống nhiều nước, tốt nhất là trước hoặc sau bữa ăn, với liều lượng ít nhưng thường xuyên để tránh bị mất nước. Hãy cho phép mình ngủ trưa ngắn nhưng không bao giờ ngủ ngay sau bữa ăn) vì buồn nôn làm tăng cảm giác mệt.

Nếu những biện pháp nhỏ này không đủ, bạn hãy đi khám bác sĩ để được kê toa các loại thuốc chống buồn nôn hiệu quả nhưng vô hại đối với bào thai. Tốt hơn hết là hạn chế dùng thuốc. Ðiều cần ghi nhớ là không bao giờ tự ý dùng thuốc nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ vì một số loại thuốc có thể không thích hợp với thời kỳ mang thai (Theo Parents) - Báo CNTD

bài buồn nôn khi mang thai được đăng bởi: admin với tựa đề buon non khi mang thai tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Dễ hỏng răng vì uống nước cam
Dễ hỏng răng vì uống nước cam
- Theo cảnh báo mới nhất của các chuyên gia Mỹ, nước cam thực sự có thể “rửa trôi” răng của người thường xuyên uống chúng.



Bảo vệ da mụn bằng các chất làm sạch an toàn
Bảo vệ da mụn bằng các chất làm sạch an toàn
Theotiến sĩ Tanzi, mụn trứng cá là một loại bệnh da liễu mà gốc rễ của nó nằm ở ditruyền và hóc môn. Mụn trứng cá hình thành do sự tắc nghẽn lỗ chân


10 Thói Quen Xấu Có Nguy Cơ Đến Tính Mạng
10 Thói Quen Xấu Có Nguy Cơ Đến Tính Mạng
10 thói quen xấu có nguy cơ đến tính mạng
Theo kết quả điều tra người trưởng thành của một cơ quan quản lý về sức khỏe, 10 thói quen nhỏ dưới đây


Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có tên gọi quen thuộc là GERD (gastroesophageal reflux disease). Bệnh xảy ra do chất dịch từ dạ dày chảy ngược vào thực


5 thực phẩm không bao giờ nên cho vào lò vi sóng
5 thực phẩm không bao giờ nên cho vào lò vi sóng
5 thực phẩm không bao giờ nên cho vào lò vi sóng

Lò vi sóng được ưa chuộng bởi giúp tiết kiệm thời gian rã đông hoặc làm nóng. Tuy nhiên có 5 loại


Đau bìu - triệu chứng nguy hiểm ở trẻ
Đau bìu - triệu chứng nguy hiểm ở trẻ
http://vnexpress.net/Files/Subject/3B/A1/5D/68/minh1.jpgẢnh minh họa: Shevet.org.

Buổi sáng, thấy cậu con trai hơn tháng tuổi quấy khóc, chị Hòa kiểm tra thì


10 chú ý sau khi nâng ngực
10 chú ý sau khi nâng ngực

- Nếu đang trong thời gian trị liệu về nâng ngực, sau khi được bác sỹ chuẩn đoán khai đơn thuốc, nên uống thuốc đúng giờ và không nên ngừng trước


Vì sao lại bị rong kinh ở tuổi dậy thì
Vì sao lại bị rong kinh ở tuổi dậy thì
“Vì sao có hiện tượng rong kinh ở tuổi dậy thì?” là thắc mắc chung của nhiều người, đặc biệt là những em gái lần đầu có kinh nguyệt. Bác sĩ chuyên