8-cach-don-gian-de-giam-benh-hen-suyen

Thay đổi những*thói quen*trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp những người bị*
[CENTER]8-cach-don-gian-de-giam-benh-hen-suyen

Bệnh hen suyễn[/CENTER]

1. Hạn chế dùng các sản phẩm từ sữa
Các sản phẩm từ sữa có ảnh hưởng nhiều đến bệnh hen suyễn, viêm xoang và các bệnh dị ứng.
Hãy thử không dùng các sản phẩm sữa trong chế độ ăn hàng ngày khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy sức khoẻ được cải thiện đáng kể.
2. Hạn chế lúa mì và thực phẩm chế biến sẵn
Hạn chế các sản phẩm từ lúa mì như bột mì trắng hay bánh mì sẽ giúp giảm cảm giác khó thở và các cơn thở ngắn. Tránh sử dụng các thực phẩm có chứa chất bảo quản như các thực phẩm đóng hộp.
3. Tắm nước lạnh
Tắm nước lạnh rất có hiệu quả giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường lưu thông máu, mang lại hiệu quả nhanh với những người bị hen suyễn.
4. Uống cà phê đen nóng
Cà phê đen nóng đã được chứng minh là ngăn chặn sự tấn công của bệnh hen suyễn, chất cafein trong cà phê có tác dụng chống viêm hiệu quả.
5. Tỏi
Tỏi cũng có tác dụng điều trị hen suyễn, giúp giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn .
6. Mật ong
Ngửi hương thơm của mật ong khoảng nửa giờ sẽ giúp những người bị hen suyễn dễ thở hơn.
Ăn vài thìa mật ong hoặc uống nước pha mật ong giúp giảm thiểu tình trạng tiết dịch nhầy vì thế giảm hen suyễn hiệu quả.
7. Nghệ
Nghệ rất hiệu quả trong , có tác dụng bảo vệ và giảm dị ứng do hen suyễn gây ra. Uống 1 cốc nước pha với nghệ tươi giúp giảm hen suyễn đáng kể.
8. Dầu mù tạt
Massage dầu mù tạt lên vùng ngực của người bị hen suyễn để mang lại hiệu quả tối ưu.
Trộn dầu mù tạt với long não rồi chà xát vào vùng ngực của người bị hen suyễn giúp giải phóng đờm dãi ở vùng ngực nên sẽ dễ thở hơn.
Quỳnh Liên
Theo GOA
[B]Nguồn bài viết:[/B] [I]8 cách đơn giản để giảm bệnh hen suyễn[/I]
--------------------
[B]Có thể bạn quan tâm:[/B]
[I]Thuốc chữa bệnh hen suyễn[/I]

bài 8 cách đơn giản để giảm bệnh hen suyễn được đăng bởi: hoangphuong2003 với tựa đề 8 cach don gian de giam benh hen suyen tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Tình trạng ngứa nóng rát hậu môn là bị bệnh gì?
Tình trạng ngứa nóng rát hậu môn là bị bệnh gì?
Cuộc sống ngày một phát triển xô bồ, tấp nập, ô nhiễm môi trường cùng với một vài chế độ ăn uống không công nghệ khá dễ khiến sức khỏe gặp nhiều


Triệu chứng bệnh tay chân miệng ở trẻ em
Triệu chứng bệnh tay chân miệng ở trẻ em
Bệnh tay chân miệng là do một loại virut có tên là Entero 71 gây ra. Thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, nhiều nhất ở các bé 3 tuổi. Triệu chứng bệnh chân tay


Cải thiện thị lực với đỗ đen
Cải thiện thị lực với đỗ đen
- Đỗ đen không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng thanh nhiệt giải độc mà còn là một trong các “thần dược” giúp


Triệu chứng nhận thấy u xơ tử cung
Triệu chứng nhận thấy u xơ tử cung
U xơ tử cung là căn bệnh dễ xảy ra ở hầu hết chị em phụ nữ. Dấu hiệu nhận nhận thấy căn bệnh này ở thời đoạn đầu không mấy cụ thể phải đa


Một số phương pháp phòng và điều trị đau cột sống
Một số phương pháp phòng và điều trị đau cột sống
Hiện nay bệnh đau cột sống trở thành căn bệnh phổ biến ở cộng đồng. Tác nhân chính dẫn đến đau cột sống là béo phì, hút thuốc, bia rượu, căng thẳng,


Chữa phỏng bằng mẹo, coi chừng
Chữa phỏng bằng mẹo, coi chừng
- Phỏng là tai nạn thường gặp trong cuộc sống, ở bất kỳ lứa tuổi nào, trong đó trẻ dưới 3 tuổi chiếm hơn 80% do cấu trúc da của trẻ mỏng gấp 2,5 lần


Đúng, sai về cách chăm sóc da trong mùa đông
Đúng, sai về cách chăm sóc da trong mùa đông
Nếu bạn cho rằng mùa đông thì không cần dùng kem chống nắng hay bôi kem dưỡng thể trước khi đi ngủ là tốt nhất thì có lẽ bạn chưa biết chăm sóc làn da


Làm sao cho hết ho nhanh nhất
Làm sao cho hết ho nhanh nhất
nang nguc noi soi

nâng ngực nội soi