7-ly-do-de-kho-c

[ - Dưới đây là 7 lợi ích từ nước mắt, hiện tượng được gọi là “khóc” này có thể "hàn gắn" thể chất, tâm lý cũng như tinh thần của chính chủ thể.


7-ly-do-de-kho-c


1. Nước mắt giúp ta nhìn được

Chức năng cơ bản nhất của nước mắt đó là làm cho chúng ta có thể nhìn được. Thật vậy, nước mắt không chỉ có tác dụng rửa nhãn cầu mắt và mí mắt, chúng còn ngăn sự mất nước của niêm mạc mắt. Không có tuyến lệ thì mắt sẽ không được bảo vệ.

2. Nước mắt diệt vi khuẩn

Nước mắt có chứa lysozyme, một dạng chất lỏng có thể diệt 90-95% vi khuẩn chỉ trong 5-10 phút!

3. Nước mắt loại bỏ độc tố

Nước mắt thực sự có thể loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, giảm bớt căng thẳng. Nước mắt giống như một liệu pháp tự nhiên hoặc mát-xa nhưng hiệu quả hơn hẳn!

4. Khóc có thể làm tâm trạng phấn chấn

Khóc có thể làm giảm lượng mangan trong cơ thể. Những giọt lệ do xúc cảm có thể ngăn hoạt động cô đặc chất béo hòa tan - có nhiệm vụ vận chuyển các phần tử (độc hại) - cao hơn so với nước mắt do bị kích động là 24%.

5. Khóc làm giảm bớt căng thẳng

Nước mắt có thể loại bỏ một số chất hóa học bị tích tụ trong cơ thể do căng thẳng, giống như hormone thư giãn leucine-enkaphalin và prolactin.

Nén khóc sẽ làm tăng mức stress và góp phần làm bệnh trở nên xấu đi do stress, như bệnh huyết áp cao, vấn đề về tim mạch, và tiêu hóa.

6. Khóc xây dựng cộng đồng

Trong mẩu tin “Science Digest” của nhà văn Ashley Montagu, cô đã tranh cãi rằng khóc không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn xây dựng cộng đồng. Khi ai đó khóc, bạn có thể đến bên và an ủi người ấy, điều đó giúp hai người trở nên thân thiết hơn.

7. Khóc làm dịu cảm giác

Đôi khi nước mắt có thể tập trung được cả trí óc và những góc cạnh nào đó trong tim. Khóc là một loại thuốc tẩy nhẹ. Nó khiến cho những điều “quái quỉ” bay ra khỏi đầu trước khi chúng gây ảnh hưởng xấu tới hệ tim mạch và hệ thần kinh.

Nguyễn ThúyLược dịch theo beliefnet[/color

bài 7 lý do để “khóc” được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề 7 ly do de “khóc” tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Trẻ suy dinh dưỡng – Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
Trẻ suy dinh dưỡng – Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể


Có thể tự chữa sùi mào gà bằng thuốc được không
Có thể tự chữa sùi mào gà bằng thuốc được không
Bệnh sùi mào gà là căn bệnh xã hội nguy hiểm lây lan chủ yếu qua đường tình dục. Bệnh gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và


Tinh dịch loãng có nguy hiểm
Tinh dịch loãng có nguy hiểm
Tinh dịch loãng là một hỗn hợp dịch giữa tinh trùng và dịch của nhiều tuyến sinh dục tiết ra như: dịch của mào tinh hoàn, túi tinh, tuyến tiền liệt có sự


Triệu chứng viêm cổ tử cung ở nữ giới
Triệu chứng viêm cổ tử cung ở nữ giới
DẤU HIỆU VIÊM CỔ TỬ CUNG

Viêm cổ tử cung là một căn bệnh phụ khoa thường gặp ở chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Bệnh không chỉ ảnh


Khác biệt của trĩ ngoại huyết khối và trĩ rối tĩnh mạch
Khác biệt của trĩ ngoại huyết khối và trĩ rối tĩnh mạch
Bệnh trĩ là gìTrĩ là một bệnh mãn tính, do sự hình thành giãn quá mức các đám rối tĩnh mạch ở trực tràng phần dưới của hậu môn dẫn tới phải. căn


Tổng quan về bệnh rò ngay vùng hậu môn
Tổng quan về bệnh rò ngay vùng hậu môn
Bệnh rò vùng hậu môn được biết tới là một trong những bệnh lý tại vùng hậu môn – trực tràng phổ biến phải được hỗ trợ chữa bệnh nhanh chóng để


Các dạng đau bụng ở trẻ
Các dạng đau bụng ở trẻ
http://img141.imageshack.us/img141/787/33866088.jpg
Khi bé đau cứng bụng, không dám cử động thì nên đưa bé đi khám ngay. Ảnh: Immunizeva.org.


Đau bụng


Những xem trọng khi cắt da phủ quy đầu ở anh em
Những xem trọng khi cắt da phủ quy đầu ở anh em

sau lúc cắt da phủ quy đầu, những tập trung trong sinh hoạt là nguyên tố khôn xiết quan trọng trong vấn đề hỗ trợ vết cắt chóng vánh phục hồi hoặc