7-ly-do-de-kho-c

Font Size:
[ - Dưới đây là 7 lợi ích từ nước mắt, hiện tượng được gọi là “khóc” này có thể "hàn gắn" thể chất, tâm lý cũng như tinh thần của chính chủ thể.


7-ly-do-de-kho-c


1. Nước mắt giúp ta nhìn được

Chức năng cơ bản nhất của nước mắt đó là làm cho chúng ta có thể nhìn được. Thật vậy, nước mắt không chỉ có tác dụng rửa nhãn cầu mắt và mí mắt, chúng còn ngăn sự mất nước của niêm mạc mắt. Không có tuyến lệ thì mắt sẽ không được bảo vệ.

2. Nước mắt diệt vi khuẩn

Nước mắt có chứa lysozyme, một dạng chất lỏng có thể diệt 90-95% vi khuẩn chỉ trong 5-10 phút!

3. Nước mắt loại bỏ độc tố

Nước mắt thực sự có thể loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, giảm bớt căng thẳng. Nước mắt giống như một liệu pháp tự nhiên hoặc mát-xa nhưng hiệu quả hơn hẳn!

4. Khóc có thể làm tâm trạng phấn chấn

Khóc có thể làm giảm lượng mangan trong cơ thể. Những giọt lệ do xúc cảm có thể ngăn hoạt động cô đặc chất béo hòa tan - có nhiệm vụ vận chuyển các phần tử (độc hại) - cao hơn so với nước mắt do bị kích động là 24%.

5. Khóc làm giảm bớt căng thẳng

Nước mắt có thể loại bỏ một số chất hóa học bị tích tụ trong cơ thể do căng thẳng, giống như hormone thư giãn leucine-enkaphalin và prolactin.

Nén khóc sẽ làm tăng mức stress và góp phần làm bệnh trở nên xấu đi do stress, như bệnh huyết áp cao, vấn đề về tim mạch, và tiêu hóa.

6. Khóc xây dựng cộng đồng

Trong mẩu tin “Science Digest” của nhà văn Ashley Montagu, cô đã tranh cãi rằng khóc không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn xây dựng cộng đồng. Khi ai đó khóc, bạn có thể đến bên và an ủi người ấy, điều đó giúp hai người trở nên thân thiết hơn.

7. Khóc làm dịu cảm giác

Đôi khi nước mắt có thể tập trung được cả trí óc và những góc cạnh nào đó trong tim. Khóc là một loại thuốc tẩy nhẹ. Nó khiến cho những điều “quái quỉ” bay ra khỏi đầu trước khi chúng gây ảnh hưởng xấu tới hệ tim mạch và hệ thần kinh.

Nguyễn ThúyLược dịch theo beliefnet[/color

bài 7 lý do để “khóc” được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề 7 ly do de “khóc” tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Thuốc corticoid dạng xịt mẹ dùng có nguy hiểm ch
Thuốc corticoid dạng xịt mẹ dùng có nguy hiểm ch
Có rất nhiều thuốc bơm xịt mũi họng chứa dẫn chất corticoid như Becotid, Beconase, Solucort... Khi dùng loại thuốc này cho phụ nữ có thai thì một lượng rất


Nguyên do gây ra dịch nhầy màu nâu trước kỳ kinh
Nguyên do gây ra dịch nhầy màu nâu trước kỳ kinh
Khí hư hay còn gọi là dịch tiết âm hộ có tác dụng giữ ẩm, làm sạch cũng như tránh nhiễm trùng Tại vùng kín. Bình có thể, khí hư có màu trắng trong, không


Những nguyên nhân gây đau vai và cổ
Những nguyên nhân gây đau vai và cổ
- Tôi bị đau cổ, vai từ lâu. Tôi có đi khám và bác sĩ cho biết bị chèn ép rễ thần kinh cổ, nguyên nhân có thể do thoát vị đốt sống cổ dạng nhẹ và bác


Tiêu chảy kéo dài do đâu?
Tiêu chảy kéo dài do đâu?
http://www.thanhnien.com.vn/News/Picture201001/TT191407731.jpg

Lẩu nấm - món ăn ít mỡ - Ảnh: N.C.T.



Mấy năm nay tôi thường bị đau bụng, tiêu


Khám xét nghiệm bệnh giang mai ở đâu tốt
Khám xét nghiệm bệnh giang mai ở đâu tốt

khám bệnh giang mai ở đâu tốt? xét nghiệm bệnh giang mai ở đâu chính xác là câu hỏi của nhiều người bệnh nghi mình mắc phải căn bệnh giang mai quan


10 mẹo giúp chữa viêm âm căn hiệu quả
10 mẹo giúp chữa viêm âm căn hiệu quả
Viêm âm căn là một trong những bệnh lý mà phái nữ dễ mắc nên. Căn bệnh này không chỉ dẫn đến ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt hằng ngày mà còn làm


Sợ bị ung thư tinh hoàn.
Sợ bị ung thư tinh hoàn.
- Thưa bác sĩ, em năm nay 20 tuổi, ở Hà Nội. Em phát hiện mình có cục u ở phía đầu trước tinh hoàn. Liệu có phải em bị ung thư tinh hoàn không? Nếu đi khám


Đậu bắp: Giàu dinh dưỡng nhưng có thể giảm béo
Đậu bắp: Giàu dinh dưỡng nhưng có thể giảm béo
Thuộc loại thực phẩm giàu protein, nhiều dinh dưỡng, không có cholesterol, đậu bắp luôn có mặt trong thực đơn giảm béo, giúp cơ thể bài trừ độc tố, bảo