4-loai-trai-cay-lam-cang-vong-nguc

Vòng ngực rất quan trọng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy mà không ít người tốn nhiều tiền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc hoặc can thiệp dao kéo để trở nên hấp dẫn.
Nhưng thực ra, có rất nhiều thực phẩm hàng ngày có thể giúp bạn sở hữu một vòng ngực như ý. Dưới đây, chúng tôi giới thiệu đến bạn 4 loại trái cây quen thuộc giúp ngực phát triển đầy đặn.
1. Đu đủ

Đu đủ có hương vị ngọt và chứa nhiều dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, B, B1, B2, C và chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ.

Đu đủ + sữa:

Trộn (xay) đu đủ với sữa ( có thể thêm đường hoặc mật ong) ăn sẽ giúp nâng cao vòng ngực. Ngoài ra, đu đủ xanh nấu kèm với rau khoai lang cũng tạo được kết quả tốt trong việc phát triển ngực.

Đu đủ + hạt sen + táo tàu:

Đu đủ là thực phẩm giàu Vitamin A. Táo tàu tăng cường tuần hoàn máu. Táo tàu kết hợp với hạt sen rất giầu dưỡng chất cho cơ thể. Hầm hạt sen và táo tàu cho mềm, thêm đu đủ vào, nêm đường hoặc mật ong để ăn.



2. Quả anh đào

100gr quả anh đào (cherry) chứa đến 59mg sắt. So với táo, nho, cam... lượng vitamin A trong anh đào lớn hơn 4~5 lần. Quả anh đào cũng chứa các vitamin nhóm B, C và canxi, photospho cùng các thành phần khoáng chất khác. Ăn quả anh đào sẽ rất có lợi cho phát triển ngực.

Ăn quả anh đào thường xuyên sẽ bổ sung thêm nhiều yếu tố cần thiết cho cơ thể, thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, có tác dụng phòng chống và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Từ đó, làm đẹp ngực từ bên trong, giúp ngực đầy đặn, nảy nở, không còn nếp nhăn. Da ngực được trắng hồng, không bị nhăn. Kết hợp với các bài tập thể dục cho tay và ngực sẽ giúp ngực săn chắc, nở nang.

Lưu ý

Quả anh đào có nhiều chất sắt, nhưng cũng có một lượng nhất định chất glycosides Xyannogen. Nếu ăn nhiều quá mức có thể gây ngộ độc sắt hydroxit. Khi đó có thể dùng nước mía đường để giải độc.
Anh đào sẽ giúp ngực đẹp từ bên trong.
3. Quả đào

Nói vui thì hình dáng của quả đào rất giống với ngực của phụ nữ nên người ta mới có từ "gò hồng đào"ăn đào thực sự có tác dụng giúp ngực đầy đặn. Đào chứa nhiều chất béo và chất đạm, vitamin B, vitamin C và nhiều nước.

Lưu ý: ăn đào không nhiều hơn 2 quả/1 ngày vì khi ăn đào cơ thể thường bị nóng. Nguyên nhân thứ hai là vì lượng chất quá cao, ăn nhiều ngực có thể bị sưng phù lên.

Đào vừa đẹp lại bổ cho núi đôi của bạn đó
4. Quả táo

Thường xuyên ăn táo cũng là một cách giúp ngực phát triển. Táo giàu carbohydrate, vitamin. Đặc biệt là vitamin A và caroten. Táo ăn vào buổi sáng sẽ hấp thu tốt nhất. Bạn nên chọn một quả táo để ăn trong bữa sáng. Ngoài ra, ăn một quả trước cơm trưa hoặc cơm chiều cũng rất tốt.

Táo ăn vào buổi sáng sẽ hấp thu tốt nhất. Bạn nên chọn một quả táo để ăn trong bữa sáng.





bài 4 loại trái cây làm căng vòng ngực được đăng bởi: vinaweb với tựa đề 4 loai trai cay lam cang vong nguc tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

JimmyLy,
lại Vina nữa hén :)


 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Kiêng ăn đường có thực sự tốt?
Kiêng ăn đường có thực sự tốt?
- Thực tế là một chút đường vào buổi sáng sẽ giúp bạn phấn chấn với công việc hơn.

1. Gầy sẽ sống lâu hơn

Béo phì sẽ gây ra các


Bệnh trĩ ngoại là gì và cách trị bệnh như thế nào?
Bệnh trĩ ngoại là gì và cách trị bệnh như thế nào?
Trĩ ngoại là một trong những căn bệnh dễ gặp ở hầu hết mọi người nhưng không bắt buộc ai cũng thường hiểu rõ được đây là căn bệnh như thế nào, có


Bệnh trĩ nguy hiểm như thế nào?
Bệnh trĩ nguy hiểm như thế nào?
bệnh trĩ Ngày nay càng trở lên phổ biến do tính chất công việc hay Có thói quen sinh hoạt của cuộc sống hiện đại. lúc có một số biểu hiện về căn bệnh


Trĩ ngoại lây lan qua những con đường nào
Trĩ ngoại lây lan qua những con đường nào
Bệnh trĩ ngoại là căn bệnh sẽ gặp nhất trong các bệnh hậu môn – trực tràng. Do triệu chứng điển hình là chảy máu, chất dịch nhầy biểu hiện rõ rệt


Nên làm gì sau khi mổ rò ngay hậu môn
Nên làm gì sau khi mổ rò ngay hậu môn
Phẫu thuật rò hậu môn được xem là một trong những phương pháp chữa trị rò ở vùng hậu môn hiệu quả nhất hiện nay. Tuy nhiên, dù thủ thuật có an toàn


Ngay hậu môn thường xuất hiện những căn bệnh gì
Ngay hậu môn thường xuất hiện những căn bệnh gì
Cuộc sống ngày càng hiện đại, chúng ta ngày càng bận rộn hơn với công việc nên thời gian chăm sóc cho bản thân ngày càng ít đi. Vì thế mà những thay đổi


Gừng – Bí quyết để giảm vòng bụng sau khi sinh
Gừng – Bí quyết để giảm vòng bụng sau khi sinh
Phụ nữ sau khi sinh thường lo lắng rất nhiều về vòng eo “phát phì” của mình, việc giảm cân ngay lập tức sau khi sinh để lấy lại vòng eo thon thời con gái


Các triệu chứng cũng như phương pháp điều trị bệnh polyp ...
Các triệu chứng cũng như phương pháp điều trị bệnh polyp ...
Polyp hậu môn là một dạng u lành tính xuất hiện ở khu vực tại vùng hậu môn – trực tràng, Polyp ở vùng hậu môn thường khó nhận biết phải bình thường