4-cach-giam-can-chi-voi-mat-ong

Thật hiệu quả và đơn giản khi áp dụng mật ong để giảm cân, tuyệt vời hơn nữa, là bạn không cần giảm các thực phẩm trong chế độ ăn để giảm trọng lượng.
4-cach-giam-can-chi-voi-mat-ong


1. Mật ong và nước ấm
Nhiều người còn nghĩ mật ong huy động chất béo đang được lưu trữ trong cơ thể. Khi bị đốt cháy, chất béo này sẽ cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của bạn, khiến bạn giảm dần trọng lượng và mức độ béo phì.

Nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên uống một muỗng canh mật ong hòa cùng với một cốc nước ấm mỗi ngày.
2. Mật ong và nước chanh
Một kết hợp khác để bạn có thể sử dụng mật ong giảm cân là sử dụng mật ong hòa trong cốc nước ấm và nước chanh để uống mỗi ngày.
4-cach-giam-can-chi-voi-mat-ong


Để có tác dụng giảm cân hiệu quả, bạn nên uống thức uống này vào mỗi buổi sáng khi thức dậy khi chưa ăn sáng nhé.
Uống mật ong + chanh vào mỗi buổi sáng khi thức dậy khi chưa ăn sáng nhé.
3. Mật ong và quế
Một công thức hữu ích khác bạn có thể sử dụng pha bột quế với mật ong và nước ấm.
4-cach-giam-can-chi-voi-mat-ong


Lấy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và một cốc nước ấm. Sau đó pha trộn các thành phần này với nhau và uống thứ nước này khi dạ dày của bạn trống rỗng.
Uống hỗn hợp này thường xuyên, thực tế nhiều người đã giảm cân hiệu quả và nhận được những lợi ích từ nó.
Một công thức hữu ích khác bạn có thể sử dụng pha bột quế với mật ong và nước ấm.
4. Uống mật ong ngay sau bữa ăn tối hoặc sau khi ăn quá nhiều
Mật ong cũng giúp cải thiện tiêu hóa của bạn, do đó giúp giảm cân. Vì thế, bạn nên uống mật ong ngay sau khi bạn ăn tối, đặc biệt uống mật ong ngay sau khi bạn đã ăn quá nhiều.
Lưu ý:
Khi áp dụng mật ong để giảm cân, bạn tuyệt đối không nên ngưng ăn các thực phẩm để giảm trọng lượng. Nếu bạn không ăn đầy đủ (bao gồm năng lượng, vitamin, khoáng chất, chất xơ) hệ thống miễn dịch của bạn sẽ trở nên yếu kém và giảm cân không thành công.

Ngoài uống mật ong, bạn cũng nên đốt cháy lượng calo hàng ngày bằng cách tập thể dục thường xuyên.
Theo phụ nữ today

Nguồn bài viết: 4 cách giảm cân chỉ bằng mật ong
--------------------------
Xem thêm:
- Giảm cân hiệu quả
- Giảm cân bằng mật ong
- Làm đẹp với mật ong
- Công dụng từ mật ong

bài 4 cách giảm cân chỉ với mật ong được đăng bởi: hoangphuong2003 với tựa đề 4 cach giam can chi voi mat ong tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Phòng khám phụ khoa tại Hà Nội chất lượng
Phòng khám phụ khoa tại Hà Nội chất lượng
Phòng khám phụ khoa tại Hà Nội uy tín chất lượng
Ngày nay, không chỉ số lượng nữ giới mắc bệnh phụ khoa tăng lên mà ý thức bảo vệ sức khỏe sinh


Sau quá trình phá thai phải cung cấp nhiều chất bổ nào?
Sau quá trình phá thai phải cung cấp nhiều chất bổ nào?

Những thai phụ sau lúc tiến hành thủ thuật đình chỉ thai không được nhận thức tầm quan trọng của việc bổ sung một số chất dinh dưỡng và chế độ


10 mẹo giúp chữa viêm âm căn hiệu quả
10 mẹo giúp chữa viêm âm căn hiệu quả
Viêm âm căn là một trong những bệnh lý mà phái nữ dễ mắc nên. Căn bệnh này không chỉ dẫn đến ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt hằng ngày mà còn làm


Trò chuyện với bé trước khi đi ngủ tốt hơn đọc sách
Trò chuyện với bé trước khi đi ngủ tốt hơn đọc sách
http://img170.imageshack.us/img170/5581/80076707.jpg
Ảnh: inmagine.

Nếu bạn muốn con mình tiến bộ ở trường, đừng đọc sách cho chúng nghe khi đã vào


Uống thuốc phá thai khẩn cấp có nguy hiểm không?
Uống thuốc phá thai khẩn cấp có nguy hiểm không?

Uống thuốc phá thai khẩn cấp có nguy hiểm không? 1 số tác dụng phụ của uống thuốc phá thai như: Dị ứng, âm đạo chảy máu đặc biệt có thể dẫn


Phòng tránh căn bệnh trĩ hiệu quả như thế nào
Phòng tránh căn bệnh trĩ hiệu quả như thế nào
Bệnh trĩ là bệnh ở vùng hậu môn trực tràng phổ biến hiện nay tại Việt Nam. Bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc bệnh, do đó, việc “phòng bệnh hơn chữa


Kỹ thuật “xử lý” stress (tiếp)
Kỹ thuật “xử lý” stress (tiếp)
- Là một nhà trị liệu có hơn 20 năm kinh nghiệm, Paul McKenna (Anh) đã tổng kết, đúc rút ra một hệ thống kiểm soát stress, giúp tạo ra sự thay


Hoa ngũ sắc có tác dụng gì với sức khỏe?
Hoa ngũ sắc có tác dụng gì với sức khỏe?
Bài được Soiseo sửa lúc 2018-8-27 09:30


Hoa ngũ sắc được trồng hay tự mọc khá nhiều ở nước ta. Ngoài tên thường gọi, hoa ngũ sắc còn có tên