4-cach-giam-can-chi-voi-mat-ong

Thật hiệu quả và đơn giản khi áp dụng mật ong để giảm cân, tuyệt vời hơn nữa, là bạn không cần giảm các thực phẩm trong chế độ ăn để giảm trọng lượng.
4-cach-giam-can-chi-voi-mat-ong


1. Mật ong và nước ấm
Nhiều người còn nghĩ mật ong huy động chất béo đang được lưu trữ trong cơ thể. Khi bị đốt cháy, chất béo này sẽ cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của bạn, khiến bạn giảm dần trọng lượng và mức độ béo phì.

Nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên uống một muỗng canh mật ong hòa cùng với một cốc nước ấm mỗi ngày.
2. Mật ong và nước chanh
Một kết hợp khác để bạn có thể sử dụng mật ong giảm cân là sử dụng mật ong hòa trong cốc nước ấm và nước chanh để uống mỗi ngày.
4-cach-giam-can-chi-voi-mat-ong


Để có tác dụng giảm cân hiệu quả, bạn nên uống thức uống này vào mỗi buổi sáng khi thức dậy khi chưa ăn sáng nhé.
Uống mật ong + chanh vào mỗi buổi sáng khi thức dậy khi chưa ăn sáng nhé.
3. Mật ong và quế
Một công thức hữu ích khác bạn có thể sử dụng pha bột quế với mật ong và nước ấm.
4-cach-giam-can-chi-voi-mat-ong


Lấy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và một cốc nước ấm. Sau đó pha trộn các thành phần này với nhau và uống thứ nước này khi dạ dày của bạn trống rỗng.
Uống hỗn hợp này thường xuyên, thực tế nhiều người đã giảm cân hiệu quả và nhận được những lợi ích từ nó.
Một công thức hữu ích khác bạn có thể sử dụng pha bột quế với mật ong và nước ấm.
4. Uống mật ong ngay sau bữa ăn tối hoặc sau khi ăn quá nhiều
Mật ong cũng giúp cải thiện tiêu hóa của bạn, do đó giúp giảm cân. Vì thế, bạn nên uống mật ong ngay sau khi bạn ăn tối, đặc biệt uống mật ong ngay sau khi bạn đã ăn quá nhiều.
Lưu ý:
Khi áp dụng mật ong để giảm cân, bạn tuyệt đối không nên ngưng ăn các thực phẩm để giảm trọng lượng. Nếu bạn không ăn đầy đủ (bao gồm năng lượng, vitamin, khoáng chất, chất xơ) hệ thống miễn dịch của bạn sẽ trở nên yếu kém và giảm cân không thành công.

Ngoài uống mật ong, bạn cũng nên đốt cháy lượng calo hàng ngày bằng cách tập thể dục thường xuyên.
Theo phụ nữ today

Nguồn bài viết: 4 cách giảm cân chỉ bằng mật ong
--------------------------
Xem thêm:
- Giảm cân hiệu quả
- Giảm cân bằng mật ong
- Làm đẹp với mật ong
- Công dụng từ mật ong

bài 4 cách giảm cân chỉ với mật ong được đăng bởi: hoangphuong2003 với tựa đề 4 cach giam can chi voi mat ong tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Nóng Hè
Nóng Hè
1305
Nóng Hè
Hè năm nay, coi bộ cái nóng đến sớm.
Ở Mỹ, năm nào cũng có ít nhất 240 người mất


THIỀN  -THUỐC  ĐA  NĂNG
THIỀN -THUỐC ĐA NĂNG
Bài được anhtt1 sửa lúc 2011-9-28 11:44

Thiền - “Thuốc” đa năng
Thiền chống nóng
Ngồi thiền có thể giúp giảm huyết áp và áp lực


Chữa viêm âm hộ bằng lá trầu có được không
Chữa viêm âm hộ bằng lá trầu có được không
Chữa viêm âm hộ bằng lá trầu không có được không? Là câu hỏi của không ít chị em khi xuất hiện trường hợp ngứa ngáy Vùng âm hộ. Nhằm giúp chị em


Sự thật biện pháp bỏ thai bằng rau ngót
Sự thật biện pháp bỏ thai bằng rau ngót
Sự phổ biến của lối sống phương Tây hóa hiện nay khiến cho chuyện giao hợp trước hôn nhân không còn xa lạ và phát sinh sự cố ngoài ý muốn là điều không


Tìm hiểu bệnh yếu sinh lý tại đàn ông
Tìm hiểu bệnh yếu sinh lý tại đàn ông
Nhằm để đời sống vợ chồng thêm gắn kết, chuyện quan hệ đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên đối với chính mình nhiều nam giới công việc này như là nghĩa


Bệnh sùi mào gà ở lưỡi biểu hiện thế nào
Bệnh sùi mào gà ở lưỡi biểu hiện thế nào
Nhiều người thường lầm tưởng rằng bệnh sùi mào gà chỉ xuất hiện ở cơ quan sinh dục, hậu môn. Tuy nhiên, bệnh có thể xuất hiện ở miệng, họng,


Bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu ở trẻ em
Bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu ở trẻ em
Tác giả : BS. LÂM PHƯƠNG NAM (BV. Nhi Ðồng 2)

Xuất huyết giảm tiểu cầu (XHGTC) là một trong những bệnh lý thường gặp ở trẻ em, nhất là ở lứa tuổi


Nhân tố dẫn đến máu kinh hay bị cục máu đông.
Nhân tố dẫn đến máu kinh hay bị cục máu đông.
Thưa bác sĩ phòng khám thiên tâm

Tôi ngày nay 28 tuổi. Dạo gần đây em nhận thấy chu kỳ kinh của tôi có các biểu hiện lạ cụ thể như thường xuyên ra