mot-lan-quot-len-dinh-quot-loi-ca-tram-be

- “Yêu” là một nhu cầu sơ đẳng của mỗi con người, không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Và khi nhu cầu đó không được đáp ứng, con người rất dễ "mắc bệnh".


Nếu bạn đang ở trong tình trạng sức khỏe tốt, tinh thần ổn định nhưng lại "lười" trong chuyện "nồng ấm ái ân" thì đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng không bình thường.
Kiêng cữ tình dục
Nhiều người quan niệm phải kiêng cữ quan hệ tình dục trước khi thi đấu thể thao, hay khi khởi sự một việc hệ trọng. Một số người khác lại cho rằng sau những việc xui xẻo nào đó thì phải "xả xui"...
Thực ra, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc kiêng cữ sẽ giúp mang lại một kết quả tốt hay chuẩn bị tốt hơn cho một việc gì.
Tình yêu luôn tốt cho sức khỏe là điều kiện tiên quyết để con người có được một đời sống tinh thần khỏe khoắn, là một tác nhân hiệu quả giúp cuộc sống chúng ta có một trạng thái cân bằng hoàn hảo.
mot-lan-quot-len-dinh-quot-loi-ca-tram-be

Nếu như hiện tượng stress làm cơ thể yếu đi thì ngược lại, tình yêu làm cơ thể khỏe khoắn thêm và kéo dài tuổi thọ.
“Yêu” hoàn toàn có lợi
Các thống kê về dân số chỉ ra rằng tỉ lệ tử vong ở những người có gia đình luôn thấp hơn những người sống một mình, dù là độc thân, góa bụa, ly dị hay ly thân.
Nếu như hiện tượng stress làm cơ thể yếu đi thì ngược lại, tình yêu làm cơ thể khỏe khoắn thêm và kéo dài tuổi thọ. Những người có đời sống tình dục thỏa mãn sẽ ít bị tiểu đường, cao huyết áp và các bệnh về tim mạch. Nếu bạn chăm chỉ “cày cuốc” ít nhất 3 lần/tuần đảm bảo tuổi thọ của bạn sẽ kéo dài thêm... 10 năm nữa.
Lướt qua những lợi ích tuyệt vời dưới đây, nếu bạn là người đang “yêu”, đảm bảo bạn sẽ “yêu” đều đặn hơn nữa. Bạn chưa “yêu”, đảm bảo bạn sẽ kiếm tìm:
1. Giảm cân, tăng cường sức khỏe: Nếu “họp hành” 3 lần/tuần sẽ giúp giảm cân đáng kể, vì phần lớn cơ thể đều tham gia vận động (vùng chậu hông, bắp đùi, mông, tay, cổ và ngực...). Ngoài ra, tình dục còn giúp sản sinh ra testosteron giúp làm cứng xương và cơ bắp.
2. Tăng nhạy cảm với mùi vị: Sau khi “yêu” một lượng lớn hocmon prolactin - giúp các tế bào não phát triển nhiều neuron mới ở các dây thần kinh khứu giác, làm tăng sự nhạy cảm với mùi vị - được sản sinh.
3. Giảm các bệnh về tim: “gặp gỡ” 3 lần hoặc hơn mỗi tuần, quý ông sẽ giảm được bệnh đau tim và đột quỵ xuống một nửa.
4. Giảm đau đớn: Một nghiên cứu của Đại học Rutgers còn cho rằng một lần “tới đỉnh” có giá trị ngang với hai viên aspirin giảm đau bởi khi đó bộ não sản xuất ra nhiều chất endorphin, tương tự như morphin, có tác dụng làm giảm cảm giác đau nhức. Tình dục cũng giúp tăng estrogen, hocmon giúp giảm đau thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ.
5. Kiểm soát bàng quang tốt: Các cơ quan của bộ phận sinh dục vận động sẽ giúp quá trình tiết niệu tốt hơn.
6. Tác dụng tốt đến răng miệng: Tinh dịch có chứa các chất kẽm, canxi và nhiều khoáng chất khác giúp làm chậm lại quá trình mục và hư răng.
7. Giúp tuyến tiền liệt khỏe hơn. Hiệp hội Tiết niệu quốc tế cho biết nam giới ở độ tuổi 20 sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt nếu “nã đạn” nhiều hơn 5 lần trong một tuần.
Viện nghiên cứu Y khoa Hamburg cũng kết luận: có quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp con người thông thái hơn, vì adrenalin và cortisol sẽ được sản xuất ra nhiều hơn.
mot-lan-quot-len-dinh-quot-loi-ca-tram-be

Theo kết quả khảo sát, số lần yêu đương trung bình của cư dân thế giới là 103 lần/năm.
"Yêu" thế nào là đủ?

Tần suất sinh hoạt tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, trình độ nhận thức, nghề nghiệp, tôn giáo, điều kiện khí hậu và đặc tính văn hóa của mỗi dân tộc, mỗi quốc gia.
Tần suất quan hệ tình dục của các cặp vợ chồng ở độ tuổi sinh sản có thể từ 15-20 lần/tuần. Bình quân mỗi ngày 1 lần được coi là tần suất cao, mỗi tháng 1 lần được coi là thấp.
Một nghiên cứu trên 100 đàn ông tuổi 35-50 cho thấy: đa số “nộp thuế” từ 1 đến 4 lần/tuần, 1/3 số đó “ghi điểm” 1 lần/tuần và chỉ có 4% là hơn 1 lần/tuần.
Theo kết quả khảo sát, số lần yêu đương trung bình của cư dân thế giới là 103 lần/năm.
Theo nghiên cứu thăm dò trong những năm 50 thì tần suất sinh hoạt tình dục ở những cặp độ tuổi 20-30 là 3 lần/tuần; 31-40 là 2 lần/tuần; 41-50 là 1-2 lần/tuần và 51-55 là 1 lần/tuần.
Nghiên cứu của những năm 70 lại cho thấy tần suất giao hợp tăng dần theo mốc thời gian. Nếu như những năm 40, các cặp vợ chồng sinh hoạt trung bình mỗi tuần là 2-3 lần thì đến những năm 70 con số này là 3-4 lần. Trong thập niên 90, những cặp vợ chồng có độ tuổi 20-40 lao động chân tay “gặp gỡ” 3,7 lần/tuần, lao động trí óc 2,8 lần/tuần.
Thực ra, số lượng “gặp gỡ” ra sao hoàn toàn phụ thuộc vào đặc tính riêng của từng người. Mỗi người sẽ là chuyên gia tình dục của chính mình. Chính tự thân mỗi người mới hiểu rõ cơ thể mình, biết rõ "cơ chế" vận hành của nó và biết được bao nhiêu là đủ...
Vì vậy trong chuyện chăn gối đừng quá xơ cứng, khuôn phép theo một lối "văn mẫu" nào cả mà hãy thỏa sức sáng tạo, rồi tự bạn sẽ tìm ra phương cách tối ưu nhất cho riêng mình. Điều cốt yếu nhất là sau chuyện ấy phải giúp cho các lứa đôi cảm thấy mình khỏe khoắn hơn cả về thể chất lẫn tinh thần./.
Theo Đẹp

bài một lần "lên đỉnh": lợi cả trăm bề được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề mot lan "len dinh": loi ca tram be tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

minhcakho,
hay quá được á


 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Khổ vì chồng 'đi chợ mãi không tiêu được tiền'
Khổ vì chồng 'đi chợ mãi không tiêu được tiền'
Mỗi lần gần gũi, chồng chị Trà thường làm rất lâu, có khi kéo dài cả 1-2 giờ. Chị Trà vừa mệt vừa chán lại thấy đau rát vùng kín nhưng vẫn cố chiều


Nghi vợ ngoại tình vì mắc bệnh vùng kín
Nghi vợ ngoại tình vì mắc bệnh vùng kín
Khó chịu vì bị đau, ngứa ở vùng kín tái đi tái lại nhiều lần, trong khi mình chưa từng 'ăn bánh trả tiền' bao giờ, anh Thành đâm ra nghi vợ có quan hệ ngoài


Chưa đầy một phút cháu đã xuất tinh, vợ cháu
Chưa đầy một phút cháu đã xuất tinh, vợ cháu
Hỏi:

Năm nay cháu 25 tuổi, vừa mới lập gia đình 4 tháng, vợ cháu 19 tuổi. Trong sinh hoạt vợ chồng cháu bị xuất tinh sớm là khi vừa giao hợp chưa


Làm sao biết mình bị rối loạn cương?
Làm sao biết mình bị rối loạn cương?
"Em nghe nói nhiều về chứng rối loạn cương nhưng không rõ thế nào thì bị xem là mắc chứng này? Có phải chỉ khi 'nó' không cương lên được không?".


Hiểu cho nàng khi không “dọn cỏ”
Hiểu cho nàng khi không “dọn cỏ”
- Lâu lâu thay đổi phong cách thì “OK”, nhưng nếu cứ đòi hỏi nàng lúc nào cũng phải “dọn cỏ trong vườn” thì đúng là điều không tưởng. Đừng yêu


Điều nàng muốn sau khi 'hạ màn'
Điều nàng muốn sau khi 'hạ màn'
Đối với hầu hết đàn ông, điều đầu tiên họ muốn sau khi làm tình là được ngủ ngon, tiếp đến là ăn một chút gì đó. Còn phụ nữ sau khi ân ái lại có


Bài tập giúp bé của nàng 'khỏe' hơn
Bài tập giúp bé của nàng 'khỏe' hơn
Có một bài tập giúp cho phái đẹp trở lên hấp dẫn hơn trong hoạt động tình dục cũng như có một sức khỏe sinh sản tốt hơn. Đó là bài tập Kegel, giúp


Cách thủ dâm nam sướng, phê và to dương vật - Mới Nhất
Cách thủ dâm nam sướng, phê và to dương vật - Mới Nhất
Cách thủ dâm nam đạt cực khoái - HOTThủ dâm là chuyện rất bình thường của nam giới, thủ dâm đúng cách sẽ giúp các anh thỏa mãn nhu cầu sinh lý đồng thời