bi-chuot-rut-khi-giao-luu



Thường xuyên trước và trong khi quan hệ tôi thường xuyên bị chuột rút ở chân. Tôi hay 'giao ban' ở tư thế truyền thống. Có phải là do tư thế quan hệ hay tôi thiếu một chất gì đó trong đồ ăn thường ngày. Chuyện này làm tôi hơi nản lòng một chút.

Chuyên gia của Ivillage trả lời như sau:

Nếu quan hệ với đối tác nặng cân thì rất dễ khiến bạn bị chuột rút. Ngoài ra, thời gian "làm việc" quá lâu tại tư thế bạn đang áp dụng cũng gây ra chuyện bị căng cơ. Đã đến lúc nên thay đổi vị trí "yêu".

Trước tiên, nên thử nghiệm các tư thế khác nhau. Ví dụ: ở vị trí người nữ ngồi trên, mặt đối mặt, bạn dễ dàng kiểm soát được mọi việc. Thế chủ động này đem đến cảm giác khác lạ và hưng phấn nhiều hơn.



Thứ hai, có lẽ bạn cần kiểm tra chế độ ăn uống. Thiếu kẽm hoặc uống ít nước là nguyên nhân gây ra hiện tượng chuột rút. Vì thế, bạn nên bổ sung thêm kẽm và ăn nhiều thức ăn có chưa loại chất này đồng thời uống nhiều nước tinh khiết.

Biện pháp tránh thai bạn đang sử dụng cũng có thể can thiệp đến chức năng tự nhiên trong cơ thể và gây ra chuột rút.

Nếu bạn đã loại bỏ được những nguyên nhân trên mà vẫn bị co cứng chân thì nên đi gặp bác sĩ đa khoa và kiểm tra vấn đề này.

Cuối cùng, tình dục là phạm trù thuộc về sinh lực và khí lực. Căng thẳng đến độ gồng mình lên khiến các cơ trong người dễ co thắt. Hãy thả lỏng bản thân để tận hưởng cảm giác khoan khoái của chuyện ái ân. Thư giãn càng nhiều bạn sẽ không còn bị chuột rút. Nên tưởng tưởng mình đang trôi bồng bềnh như một đám mây.

bài bị chuột rút khi 'giao lưu'. được đăng bởi: Người_Saigon với tựa đề bi chuot rut khi 'giao luu'. tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Ngày an toàn khi giao hợp...
Ngày an toàn khi giao hợp...
Hỏi:

Tôi xin hỏi về "ngày an toàn" khi giao hợp đó la những ngày nào? Xin cám ơn bác sĩ (N.T.T)

Trả lời:

Nếu muốn dùng phương pháp canh


Không thể quan hệ thật sự
Không thể quan hệ thật sự
Tôi vừa lập gia đình một tháng và cũng đã đi tuần trăng mật về. Chúng tôi đã có một thời gian vui vẻ, hạnh phúc ở bên nhau nhưng niềm hạnh phúc này


Cách quan hệ làm phụ nữ khoái nhất?
Cách quan hệ làm phụ nữ khoái nhất?
Hỏi: Có cách quan hệ tình dục nào làm phụ nữ khoái nhất không? Bắt đầu giao hợp ta nên làm gì để phụ nữ đồng ý ngay chuyện quan hệ với ta mà không có


Còn và mất trinh khác như thế nào trong đêm độ
Còn và mất trinh khác như thế nào trong đêm độ
Hỏi:

Chào chuyên mục tư vấn

Khi gần gũi anh ấy thường lấy ngón tay "để vào chỗ đó" của em. Em không biết là như vậy có "mất trinh" không.


Vợ không chấp nhận cách 'yêu' của chồng
Vợ không chấp nhận cách 'yêu' của chồng
Tôi lấy vợ đã lâu. Vợ chồng tôi sống yên ấm, hòa thuận trong làm ăn mặc dù còn nhiều vất vả. Riêng quan hệ tình dục tôi thích "chiều" vợ nên


Mở "mắt" cho… “cậu nhỏ”
Mở "mắt" cho… “cậu nhỏ”
Các bác sĩ nhi đều từng nghe các bà mẹ hỏi: “Con tôi có cần phải cắt hay nong da quy đầu không?” Nếu trả lời không, câu hỏi này sẽ tiếp tục được


Hiểu biết để thăng hoa hơn
Hiểu biết để thăng hoa hơn
Những thông tin vỉa hè trong chuyện phòng the có thể làm quan hệ vợ chồng bị trục trặc. Vì thế, để chuyện ân ái diễn ra suôn sẻ bạn cần trang bị cho


Mãnh liệt xung trận nhưng… xìu nhanh!?
Mãnh liệt xung trận nhưng… xìu nhanh!?
- Vợ chồng em đã có 1 baby. Gần đây, chả hiểu vì sao mà trước khi lâm trận em rất mãnh liệt nhưng khi vào trận thì chỉ được 1 phút là...xong ngay! Em xấu