list các món ngon từ hạt é không thể bỏ qua trong mùa hè này - nước uống - VietCaDao.com
list-cac-mon-ngon-tu-hat-e-khong-the-bo-qua-trong-mua-he-nay


List các món ngon từ hạt é không thể bỏ qua trong mùa hè này
Hạt é – một loại hạt tuy nhỏ bé nhưng lại chứa cả trăm công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của con người. Với thành phần chứa nhiều chất nhầy, chất xơ, hạt é giúp phòng chống và điều trị rất nhiều căn bệnh khác nhau như các bệnh về tim mạch, đường tiêu hóa,… và đặc biệt giúp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng hạt é để chế biến rất nhiều món ăn ngon và thanh mát, đặc biệt những món ăn ấy rất phù hợp với mùa hè này đấy.



1. Nước hạt é
Nước hạt é là cách chế biến hạt é đơn giản nhất mà vẫn chứa nhiều dinh dưỡng. Bạn chỉ cần ngâm hạt é cho nở ra, rồi cho vào nồi đun với nước đường đến khi nước sôi, cuối cùng để nguội thêm chút đá vào là bạn đã có một thức uống giải khác tuyệt vời cho ngày hè nóng bức rồi.


2. Sữa dừa hạt é
Sữa dừa hạt é là sự kết hợp giữa vị béo ngậy của sữa, nước cốt dừa, vị ngọt thanh của mật ong và vị mát của hạt é. Tất cả các mùi vị ấy hòa quyện vào với nhau tạo nên một thức uống không ngon, mà còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể đấy. Thử làm ngay hôm nay đi, bạn sẽ mê nó ngay luôn.


3. Thạch sữa chua hạt é
Món thạch sữa chua thì chắc có lẽ không còn quá xa lạ đối với tất cả mọi người đặc biệt là các bạn ở lứa tuổi học sinh, sinh viên. Món ăn này không chỉ ngon, chỉ mát mà còn rất còn cho hệ tiêu hóa. Nếu thêm hạt é vào nữa thì chắc chắn loại hạt này sẽ làm cho món thạch sữa chua tăng thêm rất nhiều chất dinh dưỡng và độc đáo hơn đấy.


4. Sương sa hạt é
Món thạch sương sa hạt é không chỉ ngon mà còn có tác dụng rất tốt để giải nhiệt trong mùa hè này, chính vì vậy mà nó được rất nhiều chị em phụ nữ ưu tiên chọn lựa để làm cho các thành viên trong gia đình. Nguyên liệu và cách làm cũng rất đơn giản, ai cũng có thể làm thành công thức uống tuyệt với này một cách dễ dàng.


5. Trà quất hạt é
Chỉ cần trà quất mát lạnh thôi là cũng đủ để đập tan cơn khát của mùa hè rồi mà giờ lại kết hợp thêm với hạt é – một thức hạt chứa đầy dinh dưỡng lại còn có tính mát cao nữa thì Bee chắc rằng trà quất hạt é hứa hẹn sẽ là một trong những thức trà không nên bỏ qua trong mùa hè đấy.


6. Chè dứa hạt é
Nếu có cơ hội được thưởng thức món chè dứa hạt é, Bee đảm bảo rằng bạn sẽ thích mê ngay từ lần đầu tiên bởi chè vừa có vị chua, vị thơm ngọt của dứa lại vừa có vị dai dai của thạch dừa, và vị mát mát, lạ lạ của hạt é. Tất cả đã tạo nên một thức chè thơm ngát cả một vùng, ai ăn một lần rồi cũng muốn ăn lần hai, lần ba.


7. Mủ trôm hạt é
Với món mủ trôm hạt é có lẽ người Bắc khi mới nghe thì sẽ cảm thấy khá xa lạ và tò mò về món ăn này, nhưng đối với người dân miền Trung và Nam thì món ăn này không còn quá xa lạ nữa rồi. Mủ trôm là mủ của cây Trôm thường được trồng nhiều ở Ninh Thuận, Bình Thuận. Mủ nhựa trôm có tác dụng rất tốt trong thanh nhiệt giải độc và cung cấp nhiều chất xơ, giải độc, mát gan cung cấp nhiều khoáng chất vi lượng tốt cho da và máu. Mủ trôm và hạt é khi kết hợp với nhau sẽ tạo ra một món ăn cực kì tốt cho sức khỏe đấy.


8. Soda chanh kiwi hạt é
Cách làm thức uống này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần ngâm hạt é vào tô cho đến khi hạt nở mềm, sau đó đổ ra rây lọc và để ráo. Tiếp tục khuấy đường với nước cốt chanh trong một chiếc cốc cho tới khi đường tan hết và cuối cùng là cho tất cả các nguyên liệu hạt é, chanh thái lát, hạt húng quế, kiwi và đá bào vào. Thế là bạn đã có ngay một thức uống siêu ngon từ hạt é rồi đấy.


9. Caramen hạt é
Những miếng caramen mịn màng, thơm ngậy với màu vàng đặc trưng kết hợp với nước đường ngọt dịu hòa cùng tiếng “lép bép” vui tai của hạt é rất kích thích vị giác người thưởng thức. Thử ngay hôm nay nhé!

Các món ngon từ hạt é mà Beemart tổng hợp được toàn là những món vừa mát, vừa tốt cho sức khỏe lại vừa dễ làm phải không nào? Hãy thử làm chúng ngay hôm nay thôi, đảm bảo gia đình bạn ai cũng yêu luôn! Chúc các bạn thành công!

(Sưu Tầm)


bài list các món ngon từ hạt é không thể bỏ qua trong mùa hè này được đăng bởi: thuvang với tựa đề list cac mon ngon tu hat e khong the bo qua trong mua he nay tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Cách làm sinh tố từ chuối và dâu
Cách làm sinh tố từ chuối và dâu
Sự kết hợp giữa màu đỏ hồng và hương thơm từ chuối sẽ tạo ra món ăn hết sức đẹp mắt và ngon miêng
Mời bạn cùng trổ tài và thưởng thức.


10 loại trà dược chống mệt mỏi
10 loại trà dược chống mệt mỏi
1. Độc sâm trà: Nhân sâm thái phiến hoặc nghiền vụn, mỗi ngày dùng 3-9 g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 10 phút thì dùng được, uống thay trà. Công dụng


Cách để có ly nước chanh ngon, mát và hoàn hảo
Cách để có ly nước chanh ngon, mát và hoàn hảo
Cách để có ly nước chanh ngon, mát và hoàn hảo Cách pha nước chanh này sẽ cho bạn món nước chanh giải khát đặc biệt, thực sự thơm ngon, ngọt ngào và


Sinh tố dưa leo
Sinh tố dưa leo
Khi cảm thấy mệt, nóng trong người, thì bạn nên uống một ly sinh tố dưa leo
Cách sinh tố dưa leo rất đơn giản, nhanh không tốt nhiều thời gian
Nguyên


Chè bà ba
Chè bà ba
Hướng dẫn làm Chè bà ba

Nguyên liệu
Khoai lang bí 1 củ, khoai mỳ dẻo 1 củ, bột khoai 20gr, nấm mèo 3 cái, 1 muỗng súp đậu phộng, dừa nạo 300gr,


Sinh Tố Dâu
Sinh Tố Dâu
Dâu tây không chỉ để làm kem, làm bánh hay kẹo.
Dây tây cũng có thể làm sinh tố, đặc biệt là rất ngon nữa.
Hướng dẫn cách làm
Nguyên liệu:


Cách làm sấu ngâm
Cách làm sấu ngâm
Nói đến sấu ngâm chắc không còn ai lạ lẫm với món ăn mùa hè này
Cách làm cũng rất đơn giản.

Nguyên liệụ

500g quả sấu xanh,


Sinh Tố Sầu Riêng
Sinh Tố Sầu Riêng
Mùa hè loại trái cây phổ biến đó là sầu riêng, từ sầu riêng ta có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng khác nhạu
trong đó sinh tố sầu riêng