nhung-meo-nho-de-co-ly-sinh-to-ngon

Sau đây là những kinh nghiệm nho nhỏ để bạn tham khảo:


1. Cho đá khi nào?: Luôn luôn để sau. Nếu bạn cho đá ngay từ đầu thì đá có thể bị xay nhỏ quá, nó sẽ tan rất nhanh và biến cốc sinh tố của bạn thành một ly nước. Hãy nhớ là cho đá vào lúc cuối và định lượng đá vừa đủ để sinh tố vừa lạnh mà vẫn sánh.

2. Tươi mới là tốt nhất: Hãy chọn những loại hoa quả tươi và những loại nước ép trái cây tươi. Các loại hương liệu và chất tạo dinh dưỡng tổng hợp là lựa chọn sau cùng.

3. Làm lạnh một vài loại trái cây: Khi cho chuối vào sinh tố thì tốt nhất là nên để lạnh chuối từ trước. Hãy tạo thói quen cho chuối vào tủ lạnh để lúc nào bạn cũng sẵn sàng có một ly sinh tố với trái chuối thơm ngon. Lưu ý trước khi xay phải bóc vỏ và thái nhỏ chuối.

4. Quy trình thực hiện: Khi cho các nguyên liệu thì đây là quy trình thực hiện tốt nhất: Nước (nước ép trái cây), trái cây để lạnh, các loại bột hoặc phụ gia kèm theo (bột quế, cà phê, vỏ quýt...), đá, và hoa quả tươi cuối cùng.

5. Những nguyên liệu tươi thì cho sau: Ví dụ cho quả dâu vào cùng với các thứ nguyên liệu đông lạnh khác sẽ làm mất mùi vị của nó vì thế bạn nên cho đồ tươi vào sau cùng rồi xay thêm một chút xíu là được.g]



6. Cam và đậu nành không hợp nhau: Khi dùng sữa đậu nành làm sinh tố thì tốt nhất là không nên dùng chung với các trái cây chua và các loại quả thuộc họ cam quít, chanh. Cam có thể làm sữa đậu nành kết tủa, vón cục lại và vị của nó thì không ngon lắm. Tuy nhiên sữa đậu nành kết hợp rất tuyệt vời với một số loại quả như: các loại dâu, chuối và trái cây có vị ngọt như xoài, mãng cầu…

7. Đá từ nước dừa: Bạn có thể làm nước dừa đông cứng lại thành đá, và dùng những viên đá nước dừa này thay cho đá nước lọc bình thường. Đây là cách bạn có được thêm nhiều dưỡng chất như kali, magie và tất nhiên là hương vị ly sinh tố thì rất tuyệt.

8. Thêm vị chua: Khi để lạnh hoa quả sẽ ngon hơn và tốt cho sức khỏe hơn nhưng tính chua tự nhiên trong nó lại bị giảm. Vì vậy khi làm món sinh tố với dâu để tủ lạnh bạn có thể kết hợp thêm với các nước quả có vị chua dịu như nước cam, nước quả lựu hay nước chanh.

9. Vị ngọt tự nhiên: Đừng cho đường vào sinh tố, trong hoa quả cũng đã có nhiều đường tự nhiên và vị ngọt sẵn có. Hãy chọn các loại trái cây có vị ngọt đậm như: Lê, chuối, nho, táo, lựu… hoặc nếu thích ngọt hơn nữa thì hãy lựa chọn đường nước dạng siro (sirup).

10. Một vài ý tưởng kết hợp:

- Dâu tây và nước chanh

- Chuối và xoài

- Dâu tây, kiwi và cam

- Chuối và dứa

- Đu đủ, chuối và sữa đậu nành

- Cam, chuối và nho

- Chuối, táo và dâu tây

11. Thêm các dưỡng chất có lợi cho tiêu hóa: Thêm vào ly sinh tố một ít sữa chua từ đậu nành để tăng hương vị và bổ sung các vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Sữa chua thường cũng rất thơm ngon, sữa chua vị hoa quả càng tăng thêm hương vị.

12. Chiếc máy xay: Không cần là chiếc máy đắt tiền và nhiều chức năng, hãy chọn máy nào vừa tiền, không quá nhiều nút bấm, ít chi tiết, dễ sử dụng và dễ làm vệ sinh. Và nhớ là không dùng máy sinh tố này để xay các thức ăn sống như thịt cá…




bài những mẹo nhỏ để có ly sinh tố ngon được đăng bởi: thuvang với tựa đề nhung meo nho de co ly sinh to ngon tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

JimmyLy,
nè nè cho Hia hỏi a mủi TV nè....a mủi làm sinh tố nào ngon nói Hia nghe coi ? :)


thuvang,
[quote]JimmyLy gửi lúc 2011-11-16 14:10 nhung-meo-nho-de-co-ly-sinh-to-ngon
nè nè cho Hia hỏi a mủi TV nè....a mủi làm sinh tố nào ngon nói Hia nghe coi ?[/quote]

hihihi....Hia
Sinh tố bơ...mủi làm ngon nhất :)
Kế đến là sinh tố mãng cầu
Ghét nhất là sinh tố dâu tây
Nếu mà Amủi làm thì chỉ thích một vị trái cây mà thôi , hổng thích trộn 2 , 3 thứ vào một ly....hehehhe
Hia uống sinh tố bơ không , Amủi gởi UPS wa nhen.


 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Sữa Đậu Xanh Nước Dừa
Sữa Đậu Xanh Nước Dừa
Cách làm Sữa Đậu Xanh Nước Dừa
Lưu ý:Đậu xanh ngâm nước, khi nấu mau mềm và tiết kiệm được thời gian.
Nguyên liệu:
- 1/4 ly nước cốt dừa


Cách làm rượu tỏi
Cách làm rượu tỏi

Các bạn da~ bao giờ lam rượu tỏi chủa hãy thức cách này xem nhe...

Vật liệu:
- 40 gram tỏi khô (mua 50 gram, sau khi bóc vỏ còn chừng 40 gram)


Hướng dẫn làm món chè hạt sen-táo đỏ
Hướng dẫn làm món chè hạt sen-táo đỏ
1.Chuẩn bị
Nguyên liệu: 2 xâu hạt sen khô, nếu có hạt tươi thì càng ngon, 200 g táo đỏ (loại có hột), 300 g đường phèn, 2 ống vani.

2.Cách làm:


Nước chanh dây - mãng cầu
Nước chanh dây - mãng cầu
Cách làm nước chanh dây - - mãng cầu ngon tuyệt
Tiến hành thôi nào
Nguyên liệu:

50g mãng cầu gai

1 quả chanh dây

2 thìa súp sữa


Những Mẹo Nhỏ Để Có Ly Sinh Tố Ngon
Những Mẹo Nhỏ Để Có Ly Sinh Tố Ngon
Sau đây là những kinh nghiệm nho nhỏ để bạn tham khảo:


1. Cho đá khi nào?: Luôn luôn để sau. Nếu bạn cho đá ngay từ đầu thì đá có thể bị


Cách làm Sương sâm
Cách làm Sương sâm
Hưỡng dẫn làm Sương sâm
Mùa hè đã tới mình xin giới thiệu với các bạn món ăn giúp xoa tan cái nóng trong mùa hè này: sương sâm
Nguyên liệu:
4866


Sinh Tố Khoai Môn
Sinh Tố Khoai Môn
Cách làm sinh tố khoai môn
chuẩn bị nguyên liệu:
- 250 g khoai môn cao
- 150 g đường trắng
- 1/3 hộp sữa đặc có đường
- 150 g dừa nạo,


Nước sen dừa
Nước sen dừa
Cách làm nước sen dừa

1.Nguyên liệu (cho 10 cốc): Hạt sen khô: 100 g, hoặc hạt sen tươi: 150 g, dừa thái nhỏ: 100 g, đường kính: 400 g, nước lọc.