triệu chứng và cách khắc phục hạ đường huyết - món mặn - VietCaDao.com

global login

trieu-chung-va-cach-khac-phuc-ha-duong-huyet

Bài được hoangphuong2003 sửa lúc 2013-5-29 18:05

Bài được hoangphuong2003 sửa lúc 2013-5-29 18:02

Bài được hoangphuong2003 sửa lúc 2013-5-23 17:48

Hạ đường huyết à hiện tượng giảm lượng đường (glucoza) trong máu xuống dưới mức bình thường (dưới mức 3,9-6,4 mmol/lít . Hạ đường huyết trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến hôn mê, nếu không được bù đắp glucose kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số kiến thức sơ cứu nhanh khi thấy xuất hiện những triệu chứng của hạ đường huyết.

=400,267]http://usapha.com/wp-content/uploads/2012/11/ha-duong-huyet.jpg[

Người hay bị hạ đường huyết cần có chế đô ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý

Làm thế nào biết cơ thể đang bị hạ đường huyết?
Các dấu hiệu của hạ đường huyết không giống nhau ở mỗi bệnh nhân. Nhưng thường xuất hiện vào lúc sắp đến bữa ăn và có một hay nhiều dấu hiệu chung sau: Mệt đột ngột không giải thích được; đau đầu, chóng mặt lả đi; cảm giác đói cồn cào; vã mồ hôi; tê buồn chân tay; chân có cảm giác nặng; lo lắng bứt rứt; run tay; hồi hộp, tim đập nhanh; có khi buồn nôn và nôn.

Các biểu hiện khi bị hạ đường huyết:

- Cơ thể đói cồn cào, hoa mắt chóng mặt người run.
- Luôn ủ rũ và tính dễ bị kích động.
- Da xám, đau đầu và mắt nhìn mờ.
- Ra nhiều mồ hôi và rất dễ bị ngất.

Cách xử lý nhanh khi bị hạ đường huyết

Đối với người bình thường có dấu hiệu của hạ đường huyết :
- Người bệnh cần được nhanh chóng ăn nhẹ như cháo loãng, súp hoặc uống một cốc nước đường (200ml)
- Để người bệnh nằm nghỉ ngơi yên tĩnh, khi người bệnh tỉnh táo trở lại nên được ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.
Đối với người bệnh đái tháo đường bị hạ đường huyết:
- Nên sử dụng dung dịch ngọt ưu trương 30% ngay từ khi có nghi ngờ hạ đường huyết, đặc biệt trước một rối loạn thần kinh cấp xảy ra trên bệnh nhân đang được điều trị bằng insulin hoặc sulfamid.
Tiêm bổ sung glucose:
- Khi tiêm cần tiêm rất chậm, liều sử dụng không quá 60ml, sau đó thay bằng truyền nhỏ giọt dung dịch ngọt 10-15%.
- Tiêm glucose tĩnh mạch đồng thời cũng là test chẩn đoán có giá trị lớn, các dấu hiệu hôn mê sẽ mất ngay tức thì. Cũng có thể tiêm glucagon (tiêm bắp hay tĩnh mạch cũng có tác dụng tương tự).

Lưu ý : Nếu được điều trị sớm, bệnh nhân có thể tự khỏi không để lại di chứng gì, tuy nhiên sau cơn hạ đường huyết có giảm đi một phần. Tiến triển của bệnh phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng bệnh nhân có được điều trị kịp thời hay không.

Lời khuyên cho người bị hạ đường huyết.

- Không nên nhịn đói, hoặc để cơ thể bị đói quá lâu, không nên nhịn ăn mà hoạt động thể lực quá mức.
- Không được bỏ bữa sáng, đặc biệt là người già, trẻ em, những người có bệnh mạn tính, cơ thể yếu.
- Đối với bệnh nhân đái tháo đường không nên quá nóng vội mà dùng quá liều insulin mà phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.
- Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ tập luyện thể lực điều độ, nên mang sẵn những thứ như kẹo gừng để khi cảm thấy có dấu hiệu hạ đường huyết cần sử dụng ngay.
- Điều quan trọng nữa là người đái tháo đường phải luôn kiểm soát đường huyết chặt chẽ, tránh những biến chứng đáng tiếc xảy ra

Để phòng ngừa hạ đường huyết

- Luôn có 1 bữa sáng chất lượng để cung cấp năng lượng cho 1 ngày. Lưu ý là hạn chế ăn ngũ cốc đóng gói mà hãy ăn bánh mỳ với chút hoa quả hay nước quả.
- Ăn ít, chia thành nhiều bữa, không nên để khoảng cách giữa 2 bữa quá 3 tiếng. Năng lượng hạ vào buổi chiều có thể làm giảm đường huyết. Bạn có thể tránh tình trạng này bằng cách ăn ít và thường xuyên nhấm nháp các loại snack mà mức độ hấp thụ đường giảm.

- Ăn các loại tinh bột – đường phức trong mỗi bữa ăn: bao gồm bánh mỳ làm từ ngũ cốc nguyên cám, mỳ, gạo, lúa mạch…
- Ăn các loại quả ngọt có thể gây phá hoại hệ thống. Pha nước quả với nước theo tỉ 50/50. Nếu bạn phải uống các đồ uống có chất kích thích như trà, cà phê, sô-cô-la và đồ uống hộp thì hãy uống sau bữa ăn và không bao giờ uống khi dạ dày rỗng.

- Luôn bổ sung các bữa phụ bằng các thực phẩm giàu protein như ăn 1 quả táo cùng với hạnh nhân; ăn cần tây, cà-rốt hay súp lơ xanh, sữa chua với các loại hạt hay quả tươi với 1 nửa thìa hạt bí hay hạ hướng dương và một nửa quả bơ với 1 cái bánh lúa mạch, hạt hướng dương.

Cách tự chăm sóc cho người hay bị hạ đường huyết

- Khi xác định là bị đường huyết thấp, nên dùng ngay một ly nước cam, một viên kẹo, miếng bánh bích quy hoặc uống ly nước pha đường để mang đường huyết trở lại mức bình thường.
- Người bị bệnh tiểu đường nên luôn luôn mang theo vài cục kẹo, miếng bánh khô để dùng khi cần.
- Việc dùng thêm chất ngọt này không gây ra rủi ro nếu đang bị tiểu đường, vì đường huyết chỉ lên cao một chút. - Nhưng khi bị hạ đường huyết thì một chút đường dùng thêm là cần thiết và có thể cứu vãn sinh mệnh.
- Nếu các dấu hiệu của hạ đường huyết thường xuyên xảy ra, cần đi bác sĩ để tìm nguyên nhân rồi điều trị tới nơi tới chốn.

Nguồn usapha.com

bài triệu chứng và cách khắc phục hạ đường huyết được đăng bởi: hoangphuong2003 với tựa đề trieu chung va cach khac phuc ha duong huyet tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

  • sườn xào chua ngọt
    Món Mặn
    sườn xào chua ngọt

    Thể loại: Món Mặn

    Nội dung: Theo mình tùy theo khẩu vị mỗi người mà món sườn xào chua ngọt này sẽ khác nhau nhưng sẽ chẳng có cách nào đúng hay sai cả, phải không cả nhà. Món sườn

  • Đậu Ve Xào Nấm
    Món Mặn
    Đậu Ve Xào Nấm

    Thể loại: Món Mặn

    Nội dung: Thành phần:

    1. 450g đậu ve
    2. 450g nấm tươi
    3. 1 chén dầu ăn
    4. 2 miếng hamburger chay bằm nhỏ
    5. 2 muỗng canh hành lá xắt nhỏ
    6. 1

  • Cua lột trứng muối
    Món Mặn
    Cua lột trứng muối

    Thể loại: Món Mặn

    Nội dung: Cua lột trứng muối
    Nghe thật lạ và đã muốn thử ngay rồi phải không các bạn?
    Nguyên liệu (cho 4 người ăn):
    300g cua lột,
    hai lòng

  • Bún Mắm, Lẫu Mắm hoặc Bún Nước Lèo
    Món Mặn
    Bún Mắm, Lẫu Mắm hoặc Bún Nước Lèo

    Thể loại: Món Mặn

    Nội dung: Bún Mắm, Lẫu Mắm hoặc Bún Nước Lèo
    hoc nau an
    Nguyên Liệu:
    - 1 hủ mắm lóc (khoảng 3 con vừa)
    - 5 lb xương heo
    - 1 con

  • Mực xào hẹ
    Món Mặn
    Mực xào hẹ

    Thể loại: Món Mặn

    Nội dung: Mực xào hẹ
    Mực xào hẹ có vị giòn sần sật, thịt mực săn ngọt đậm đà lại có vị chua thanh nhẹ rất thích miệng.

  • Chả cua
    Món Mặn
    Chả cua

    Thể loại: Món Mặn

    Nội dung: Chả cua
    Khác hẳn với kiểu chiên dầu mỡ, miếng chả ngọt thịt mà lại thanh thanh...
    Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
    - 200g thịt cua
    -

  • Cá Hấp Xì Dầu
    Món Mặn
    Cá Hấp Xì Dầu

    Thể loại: Món Mặn

    Nội dung: Cá Hấp Xì Dầu
    hoc nau an
    Nguyên liệu:
    - 1 con cá rockcod khoảng 2 đến 3 lbs
    - 1 bó hành lá
    - 1 củ gừng khoảng 2 ngón tay

  • Cháo ám
    Món Mặn
    Cháo ám

    Thể loại: Món Mặn

    Nội dung: Cháo ám
    Tiết trời se lạnh khiến nhiều người nghĩ ngay đến bát cháo nóng hổi. Mời các bạn cùng vào bếp thực hiện món cháo ám, đặc sản của

  • Bắp cải cuộn chấm sa tế
    Món Mặn
    Bắp cải cuộn chấm sa tế

    Thể loại: Món Mặn

    Nội dung: Bắcải cuộn chấm sa tế
    Nguyên liệu cần có:
    hoc nau an
    - Bắcải
    - Cà rốt
    - Thịt nguội hoặc thịt xông khói
    - 2

  • Chả cá hồi chấm tương ớt
    Món Mặn
    Chả cá hồi chấm tương ớt

    Thể loại: Món Mặn

    Nội dung: Chả cá hồi chấm tương ớt
    Có rất nhiều loại cá có thể chế biến thành chả cá rất ngon. Mời bạn thử làm món chả cá hồi kèm với tương ớt hoặc

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

facebook

module block ngaunhien

Cơm Ma Cao
Cơm Ma Cao
Vật Liệu

- 2 lon gạo ngon.
- 100g tôm khô loại ngon.
- 50g mắm ruốc ngon.
- 200g thịt nạc dăm đầu rồng.
- 2 tép hành lá.
- 3 cọng lá


Cua Rang Giấm
Cua Rang Giấm
Vật Liệu



. 1kg cua (độ 3-4 con).1/2 chén giấm.
. Vài củ hành đỏ. 3 trái cà chua.
. 1 trái dưa leo xanh lớn. 2 trái ớt.
. 50 gr rau


Cá Nướng với Hương Thảo
Cá Nướng với Hương Thảo
Cá Nướng với Hương Thảo
Hương Thảo = Rosemary (en), romarin (fr)
Nguyên liệu:
- Một con cá hồng
(hoặc cá gì không phải cá đồng là


Tôm Tứ Vị
Tôm Tứ Vị
Vật Liệu


- 1/2kg tôm bạc thẻ to.
- 100g giò sống.
- 100g cá thác lác.
- 20g tôm bạc thẻ to hoặc tôm sú.
- 2 hột gà, 1 lòng trắng


Cá rán giòn xào chua ngọt
Cá rán giòn xào chua ngọt
Cá rán giòn xào chua ngọt
Phi lê cá được bọc bên ngoài một lớbột mỏng, rán giòn xào chua ngọt với ớt chuông, dùng làm món mặn ăn với cơm đơn giản


Gà kho sả
Gà kho sả
Gà kho sả
Gà kho sả là món ăn thân thuộc với người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng chế biến được món ăn này đúng bài bản.
2799
Nguyên


Tôm Bá Vương
Tôm Bá Vương
Vật Liệu


- 24 con tôm bạc thẻ to.
- 400g tôm bạc thẻ dùng để quết.
- 100g giò sống.
- 2 hột gà.
- 2 trái cà.
- 2 trái ớt.


Cá hồi nướng mật mía
Cá hồi nướng mật mía
Cá hồi nướng mật mía
Món cá hồi nướng với mật mía sẽ cho bạn một hương vị lạ trong những ngày Tết lạnh giá. Công thức chế biến món ăn ngon