thit-bo-xao-bong-so-dua

]http://monngonmoingay.com/wp-content/uploads/2016/08/198-ThitBoXaoBongSoDua-540-360.jpg?x81098[

  • Thịt bò phi lê: 200g
  • Bông so đũa: 200g
  • Hành tây: 1/2 củ
  • Cần tây: 1 cọng
  • Ớt chuông vàng, đỏ: 1/3 trái
  • Hành lá, ngò rí, hành tỏi băm
  • Tiêu, dầu hào, dầu ăn
  • Nước tương
  • Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm

    1. SƠ CHẾ:


    – Thịt bò cắt lát mỏng, ướp 1/3m tiêu, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2M dầu hào, 1/2M nước tương “Phú Sĩ”, 1M hành tỏi băm, trộn đều.
    – Bông so đũa bỏ nhụy. Hành tây cắt múi cau 1cm. Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Cần tây cắt lát mỏng.

    2. THỰC HIỆN:

    – Phi thơm hành tỏi băm với 2M dầu ăn, cho thịt bò xào nhanh vừa chín trút ra.
    – Tiếp tục phi dầu với tỏi, cho lần lượt ớt chuông, cần tây, hành tây vào xào, nêm 1m hạt nêm Aji-Ngon®, 1/2M nước tương “Phú Sĩ”, tiếp tục cho bông so đũa xào nhanh tay khoảng 2 phút, cuối cùng cho thịt bò vào trộn đều, tắt lửa và thêm hành lá, ngò rí, rắc tiêu.

    3. CÁCH DÙNG:

    Trình bày món ăn ra dĩa. Khi ăn chấm kèm nước tương “Phú Sĩ”.
    ]http://monngonmoingay.com/wp-content/themes/monngonmoingay/images/detail-btn-whisper.png?x81098[
    Cho bông so đũa vào cuối cùng khi xào để rau giữ độ giòn.




  • bài thịt bò xào bông so đũa được đăng bởi: smweb2013 với tựa đề thit bo xao bong so dua tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

     

    truyen cuoi theo van

    Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

    ads

    module block ngaunhien

    Salad nấm
    Salad nấm
    Salad nấm
    Nguyên liệu:
    Nấm 300 gr
    Dưa chuột
    Muối
    Đường
    3 thìa nước chanh
    2 thìa nước mắm
    1 thìa ớt bột
    Mùi tàu,


    Ớt Sa-tế
    Ớt Sa-tế
    Ớt Sa-tế
    Ớt sa-tế đôi khi được ưa chuộng hơn ớt tươi bởi mùi hương hấp dẫn và vị cay xé. Một hũ ớt sa-tế để sẵn sẽ giúp bạn hứng thú


    Canh gấc hải sản
    Canh gấc hải sản
    Canh gấc hải sản
    Màu đỏ của gấc làm tô canh thêm sắc màu may mắn, còn thịt gấc là nước canh thêm ngọt và dễ ăn.
    3523 Nguyên liệu


    Cá Ngừ Sa Tế
    Cá Ngừ Sa Tế
    Cá Ngừ Sa Tế
    Nguyên liệu:
    * 150gr cá ngừ,
    * 100gr ớt Đà Lạt xanh,
    * 1/4 quả dứa,
    * 2 thìa súp sa tế.
    * Gia vị: 1 thìa


    Chả giò mực
    Chả giò mực
    Chả giò mực
    Rất thơm đấy, mời các bạn nếm thử.
    Nguyên liệu:

    500g mực lá,
    500g nạc dăm xay,
    một xấp bánh đa


    Bánh tôm Cổ Ngư
    Bánh tôm Cổ Ngư
    Bánh tôm Cổ Ngư
    2585
    Vật liệu:
    Cho 20 cái bánh
    1 cup bột gạo
    1 cup bột mì self-rising
    1 cup rưỡi nước ấm
    2 củ khoai lang Nhật vỏ


    Rau Củ Chiên Giòn
    Rau Củ Chiên Giòn
    Vật Liệu


    - 100g bông cải trắng.
    - 100g bông cải xanh.
    - 1 quả dưa leo.
    - 2 quả ớt sừng đỏ.
    - 1 củ hành tây.
    - 200g bột chiên


    Tôm nướng sốt nước dừa
    Tôm nướng sốt nước dừa
    Tôm nướng sốt nước dừa
    Trời lạnh mà ăn món này thì ngon quá xá luôn
    Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
    2963
    - 300gr tôm
    - 1 trái dừa