Cà chua nhồi salad cá ngừ
Bạn muốn có một món ngon miệng, đẹmắt, ít calories mà vẫn cung cấđủ vitamin và dinh dưỡng?
Vậy thì đây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn!
ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu
Nguyên liệu - cho 4 phần ăn:
4 quả cà chua cỡ vừa
2 quả trứng luộc chín kỹ
150gr cá ngừ ngâm dầu
1 muỗng canh nụ bạch hoa*
1 muỗng canh quả ô liu đen
3 muỗng canh sốt mayonnaise
Muối
Một nắm rau mùi tây.
* Nụ bạch hoa là nguyên liệu gần giống quả ô liu. Ở Việt Nam nụ bạch hoa thường được nhậkhẩu từ nước ngoài và đóng trong các lọ thủy tinh ngâm chua mặn, bạn có thể tìm mua tại các hàng đồ hộhoặc siêu thị chuyên bán đồ nhậkhẩu.
ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu

Cách làm:
Cà chua rửa sạch, cắt nắtại vị trí 1/3 quả từ cuống xuống.ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu

Dùng thìa nạo hết phần ruột và hạt cà chua ra.
ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu

Xát nhẹ ít muối vào trong lòng của quả cà chua rồi đặt úxuống cho ráo nước.
ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu

Trước luộc xắt hạt lựu hoặc bóvụn, cho vào tô cùng nụ bạch hoa, ô liu, mùi tây thái nhỏ.ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu

Thêm xốt mayonnaise vào, trộn đều. ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu

Dùng thìa múc hỗn hợsalad cá ngừ nhồi cho đầy vào lòng quả cà chua. ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu

Nhồi xong bạn cất cà chua vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 - 30 phút trước khi dùng. ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu
alt="ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu" title="ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu">
Khi ăn lấy ra trang trí bằng nụ bạch hoa, chút xốt mayonnaise hoặc một dải thịt hun khói cuộn lại cho đẹp.
Bạn muốn có một món ngon miệng, đẹmắt, ít calories mà vẫn cung cấđủ vitamin cùng dinh dưỡng? Vậy thì đây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn, không cầu kỳ và không tốn quá nhiều thời gian để thực hiện mà lại đáứng đầy đủ các yêu cầu trên, rất phù hợcho bạn nếu bạn muốn ăn kiêng giảm cân. Với nụ bạch hoa chua chua cùng với xốt mayonnaise, món này vô cùng dễ ăn và cũng rất thích hợđể làm món khai vị khi nhà có khách!
ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu

ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu
alt="ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu" title="ca-chua-nhoi-salad-ca-ngu">

Chúc các bạn ngon miệng nhé!

bài cà chua nhồi salad cá ngừ được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề ca chua nhoi salad ca ngu tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Cá nục hấp
Cá nục hấp
Cá nục hấp
Những cuốn bánh tráng hài hòa giữa rau tươi với cá nục ngọt thịt, chấm kèm nước chấm đậm đà giữa các vị nước mắm, tỏi,


Phượng Hoàng Thập Cẩm
Phượng Hoàng Thập Cẩm
Vật Liệu



- 1/2 con gà mái dầu 800g (hoặc 2 ức gà).
- 1/2 kg cải ngọt.
- 1 củ cà rốt.
- 1 miếng gừng.
- 1 muỗng súp rượu


Cà tím đồ biển nấu tộ
Cà tím đồ biển nấu tộ
Cà tím đồ biển nấu tộ
Nguyên liệu:
- 2 trái cà tím
- 2 miếng scallop to
- 1 miếng filet cá talapia
- 3 con tôm
- 3-5 miếng mực
-


Rau Củ Chiên Giòn
Rau Củ Chiên Giòn
Vật Liệu


- 100g bông cải trắng.
- 100g bông cải xanh.
- 1 quả dưa leo.
- 2 quả ớt sừng đỏ.
- 1 củ hành tây.
- 200g bột chiên


Tôm Đồng Tiền
Tôm Đồng Tiền
Vật Liệu


- 2 ổ bánh mì lạt loại nhỏ.
- 600g tôm bạc thẻ to.
- 50g mì sợi tươi nhỏ.
- 4 hột vịt lạt.
- 1 muỗng cà phê bột


Tôm Luộc Vang Trắng
Tôm Luộc Vang Trắng
Vật Liệu



- 1kg tôm he hay tôm càng.
- 3 củ rà rốt.
- 3 lá thơm.
- Gia vị, ngò, cà, ớt.
- 100g bơ.
- 1 muỗng cà phê tiêu


Cải bó xôi trộn dầu
Cải bó xôi trộn dầu
Cải bó xôi trộn dầu
Nguyên liệu:

- 500 gr cải bó xôi (spinach)
- 1 muỗng cà phê ớt bột
- 2 muỗng canh dầu ô-liu
- ½ muỗng cà phê


Thực đơn cho nhà hàng ấn tượng
Thực đơn cho nhà hàng ấn tượng
Nếu tôi có tiền thưởng cho mỗi lần chủ nhà hàng phàn nàn với tôi rằng khách hàng đang phá hủy thực đơn của họ. Vâng, tôi có nhiều hơn một fiver cho