nhung-dieu-can-tranh-doi-voi-phu-nu-truoc-khi-sinh

Nhiều sản phụ do mang thai lần đầu tiên nên thường thấy căng thẳng, lo lắng và có thể mắc những sai lầm không đáng có.

=400,327]http://www.motgiadinh.com/data/news/fullsize/2011/03/06/680429750_611073625.jpg[

1. Quá căng thẳng

Nếu tâm lý quá căng thẳng sẽ khiến cho cơ thể trở nên nhạy cảm hơn với môi trường bên ngoài và dễ dẫn đến đau bụng. Do đó phụ nữ khi mang bầu cần phải duy trì một trạng thái tinh thần thoải mái và vui vẻ.

2. Lo lắng

Một số sản phụ có tính lo lắng, đến ngày dự kiến sinh thì sốt ruột trông đợi đứa trẻ chào đời. Sau ngày dự kiến sinh mà vẫn chưa sinh thì lo lắng bất an, và thậm chí còn tìm mọi cách để “thúc đẩy” sự ra đời của bé. Những tâm lý này có thể sẽ mang lại tác dụng phụ và ảnh hưởng không tốt đến cả sản phụ và thai nhi.

Ngày dự kiến sinh chỉ mang tính ước định, nếu bạn sinh trước hoặc sau 10 ngày là điều rất bình thường. Nhưng nếu quá số ngày này thì nên được thăm khám thường xuyên và yên tâm theo lời chỉ dẫn của bác sĩ.

3. Không cẩn thận

Đến cuối thai kỳ bạn vẫn có thể bị sảy thai nếu không cẩn thận hoặc làm việc quá sức, đặc biệt là khi phải làm việc chân tay.

Một số ít sản phụ đã gần đến ngày dự kiến sinh vẫn còn rất thích đi đây đó mà không hiểu rằng sự căng thẳng và những va chạm giao thông có thể đe dọa cuộc sống của mẹ và bé. Do đó, phụ nữ mang thai đến gần ngày sinh tốt nhất là không nên đi ra ngoài.

4. Mệt mỏi

Sức khỏe tốt là điều kiện quan trọng để đảm bảo việc sinh con diễn ra thuận lợi. Trước khi sinh nếu tinh thần hoặc thể chất mệt mỏi thì cũng ảnh hưởng xấu đến mẹ và bé. Do đó, hơn 10 ngày trước khi sinh sản phụ cần sinh hoạt có quy tắc, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ để có thể dự trữ đủ lượng nước ối chờ ngày bé chào đời.

5. Buồn chán

Một số phụ nữ khi mang thai thường có tâm trạng bực tức, hay buồn chán, những trạng thái này không những không tốt cho thai nhi mà thậm chí nó còn cản trở việc sinh đẻ. Những áp lực tinh thần của sản phụ chủ yếu là từ chồng, người thân hay công việc mang lại. Vì thế những người xung quanh nên chăm sóc, yêu thương và hạn chế đến mức tối thiểu việc mang lại áp lực cho sản phụ để không làm ảnh hưởng đến thai nhi.

6. Coi nhẹ việc chăm sóc sức khỏe

Nếu như sản phụ ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ giấc thì khi sinh sẽ gặp bất lợi. Vì thế trước khi sinh phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, thường xuyên ăn thêm những bữa phụ, chú ý uống thêm nhiều nước, ngủ đủ giấc để có đủ năng lượng để chào đón đứa con thân yêu.
(Theo sưu tầm)

bài những điều cần tránh đối với phụ nữ trước khi sinh được đăng bởi: Mailan với tựa đề nhung dieu can tranh doi voi phu nu truoc khi sinh tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Những thứ không cần mang theo khi nhập viện đẻ
Những thứ không cần mang theo khi nhập viện đẻ

Một trong những vấn đề khiến nhiều bà bầu băn khoăn, thậm chí đau đầu suy nghĩ đó là: Nên mang theo những gì khi nhập viện để sinh? Một lời khuyên


Cổ tử cung ngắn khó giữ thai?
Cổ tử cung ngắn khó giữ thai?
- Cổ tử cung là bộ phận đóng vai trò quan trọng trong việc mang thai và sinh nở...

Một nữ bạn đọc năm nay 43 tuổi, đã gửi thư thắc mắc về


Lá tía tô giúp sinh nở dễ dàng
Lá tía tô giúp sinh nở dễ dàng
(Ba bau) - Kinh nghiệm này chính mình đã trải qua và thấy hiệu quả lắm lắm các mẹ nhé

Chẳng là hồi sinh cu Bin do mang thai tập 1, hai vợ chồng lại


Hướng dẫn cách thở rặn đẻ cho sản phụ
Hướng dẫn cách thở rặn đẻ cho sản phụ

Điều phối hơi thở tốt sẽ giúp các sản phụ tránh được lo lắng về những cơn co thắt và cảm thấy ít đau đớn hơn. Hơi thở sẽ đưa oxy vào máu và


Mẹ cần hiểu rõ sự phát triển đầu đời của trẻ
Mẹ cần hiểu rõ sự phát triển đầu đời của trẻ
Mẹ cần hiểu rõ sự phát triển đầu đời của trẻ Có một thực tế là bà mẹ nào cũng mong muốn con mình thông minh sáng dạ ngay từ những năm đầu


Mách các mẹ thực đơn ăn dặm cho bé nè!
Mách các mẹ thực đơn ăn dặm cho bé nè!
Bài được hoanglan89 sửa lúc 2014-6-18 16:34

Cơ thể của trẻ ngay từ khi mới ra đời đã đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng với đầy đủ các


Đổi tư thế làm tăng 50% cơ hội có thai
Đổi tư thế làm tăng 50% cơ hội có thai

Một thay đổi nhỏ có thể giúp tăng 50% cơ hội có thai cho các cặp hiếm muộn.

Phụ nữ nằm ngửa và kê cao chân trong vòng 15 phút sau khi được


Đặt cược sức khoẻ để đẻ con trai
Đặt cược sức khoẻ để đẻ con trai

Trong một phát biểu mới đây trên báo chí, ông Lương Đình Hải, phó chi cục trưởng chi cục Dân số – kế hoạch hoá gia đình tỉnh Quảng Nam đã báo