mang thai tuần thứ 21 - sổ tay giúp mẹ - VietCaDao.com
mang-thai-tuan-thu-21

1. Cơ thể bạn thay đổi thế nào?
Nếu bạn để ngón tay trên rốn khoảng hơn 1cm, bạn có thể cảm nhận được tử cung của bạn. Phần lớn những người bạn mà bạn gặp sẽ nhận ra là bạn đang mong chờ đứa bé đến mức nào. Nếu bạn thấy cổ chân và bàn chân bị phù vào cuối ngày, hãy cố gắng dành thời gian hai lần mỗi ngày để ngồi thư giãn. Nếu da bạn nhờn và nổi những vết mẩn đỏ trên da mặt và những phần khác trên cơ thể, hãy rửa mặt hai lần một ngày với nước và xà phòng có thành phần tẩy rửa dịu nhẹ.

Nhiều phụ nữ thích nhất thời điểm mang thai này. Họ đã trải qua các triệu chứng thai kỳ khó chịu đầu tiên và lúc này thai không quá lớn nên không gây bất tiện. Hãy cố gắng nghỉ ngơi và tận hưởng niềm vui lúc này.

2. Bé to chừng nào?
Con bạn dài khoảng 22cm (8.5 inches) và cân nặng khoảng 340g (12 ounces).

=494,367]http://admin.parentslink.vn//Uploaded/Private/Me-khi-mang-thai/Thai/Tuan-thai/Thai-nhi-21-tuan.jpg[

3. Bé thay đổi thế nào?
Mí mắt của bé đã hình thành trong tuần thai này và bé luôn cựa quậy và nuốt nước ối. Bạn hầu như có thể cảm nhận được mọi cử động của bé và nhận ra là "lịch hoạt động " của bé có khi hoàn toàn chẳng giống của bạn. Khi bé nuốt nước ối, đường tiêu hóa tiếp tục hoàn thiện. Bé cũng nhận được một ít lượng calorie từ nước ối. Nếu thai nhi là một bé gái thì âm đạo đã hình thành đầy đủ nhưng vẫn tiếp tục phát triển cho tới lúc sinh.

4. Tuần thai này bạn nên làm gì?
Khi bạn tăng nhiều kg trong suốt thai kỳ, bạn có thể thấy các mạch máu bắt đầu sưng phồng với mức độ khác nhau, xuất hiện ở hầu hết phụ nữ mang thai. Điều này chủ yếu xảy ra ở chân nhưng cũng có thể xảy ra ở âm hộ và hậu môn. Sức ép từ tử cung đang lớn dần và sự thay đổi lưu lượng máu có thể làm cho tình trạng mạch máu tồi tệ hơn.

Một số phụ nữ thấy có những đốm bầm tím không đau trên chân, trong khi những người khác có những mạch máu sưng ngày càng gây đau đớn hơn. Sự sưng tấy sẽ biến mất sau khi sinh nhưng những mạch máu sưng phù sẽ không mất hẳn lúc đó.

5. Để thai kỳ thoải mái hơn
Viêm nhiễm đường tiểu (UTI) hay viêm bàng quang là một dạng nhiễm trùng đường tiểu. UTI thường xảy ra trong suốt thai kỳ vì những thay đổi trong đường tiểu. Vì tử cung nằm đè ngay trên bàng quang nên khi nó lớn dần, trọng lượng của nó có thể gây nghẽn đường thoát nước tiểu gây ra nhiễm trùng. Nếu UTI không được chữa trị, nó có thể dẫn đến viêm thận.
Bạn có thể làm giảm khả năng bị UTI bằng cách:

* Uống 6-8 ly nước mỗi ngày
* Sau khi tiểu tiện, lau khô từ trước ra sau.
* Đi tiểu trước và sau khi giao hợp.
* Tránh mặc quần dài ôm sát
* Mặc đồ lót bằng coton hoặc có đáy bằng coton hoặc quần bó mỏng.

6. Dành cho ba của bé
Chắc bạn đã biết là mình có thể làm tăng khả năng nhiễm UTI cho vợ ? Viêm nhiễm đường tiểu phát triển do vi khuẩn xâm nhập vào đường tiểu ngay trên vùng âm đạo và thường xảy ra qua những lần giao hợp vợ chồng. Bạn có thể giúp tránh đưa vi khuẩn vào bằng cách đi tiểu trước khi quan hệ và cũng nhắc vợ nên đi tiểu trước và sau giao hợp. Những chuyện nhỏ thế này có thể giúp tránh đau đớn và không thoải mái do UTI gây ra.

bài mang thai tuần thứ 21 được đăng bởi: Mailan với tựa đề mang thai tuan thu 21 tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Làm mẹ ở tuổi nào?
Làm mẹ ở tuổi nào?

Bài viết này sẽ giúp bạn thấy được sự khác nhau khi sinh con đầu lòng ở các lứa tuổi khác nhau, cả những khó khăn và thuận lợi.


Chăm sóc ngay từ khi chưa thụ thai: Bí quyết để
Chăm sóc ngay từ khi chưa thụ thai: Bí quyết để
Tác giả : BS. ÐÀO XUÂN DŨNG

Mơ ước muôn thuở của phụ nữ mang thai là sinh nở an toàn và con sinh ra không có khuyết tật bẩm sinh, khỏe mạnh và thông


Bí quyết nhanh giảm cân sau khi sinh
Bí quyết nhanh giảm cân sau khi sinh
Sau khi sinh, nếu biết cách, chị em có thể dễ dàng trở lại vóc dáng và cân nặng như trước khi mang thai mà không phải lo lắng gây ảnh hưởng em bé hoặc chính


3 cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh đơn giản nhất
3 cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh đơn giản nhất
Sốtlà dấu hiệu thường gặp nhất khi trẻ bị nhiễm khuẩn. Khi thấy trẻ sơ sinh bị sốt,các ông bố bà mẹ thường cuống cuồng lo lắng không biết phải làm


5 tư thế làm "chuyện ấy" dễ thụ thai nhất
5 tư thế làm "chuyện ấy" dễ thụ thai nhất

Cưới nhau đã được một thời gian rồi mà hai bạn vẫn chưa có tin vui. Vậy hãy bắt đầu cải thiện tình hình bằng việc chọn tư thế ân ái phù hợp


Cách giúp bạn dễ có thai lần hai
Cách giúp bạn dễ có thai lần hai

Nếu đang muốn có một em bé nữa, bạn không nên dùng nhiều vitamin C vì nó có thể làm khô vùng cổ tử cung, hạn chế quá trình xâm nhập của tinh trùng.


Ra máu khi mang thai
Ra máu khi mang thai

Khi nhìn thấy máu xuất hiện trong quần lót hoặc trong lúc tắm bạn rất lo lắng và hoảng sợ. Vậy tại sao lại có hiện tượng này? Và nó có nguy hiểm


Làm cách nào để trẻ nhỏ có thể yên giấc ngủ cả đêm mà không...
Làm cách nào để trẻ nhỏ có thể yên giấc ngủ cả đêm mà không...
Khi trẻ nhỏ mới sinh ra thường ngủ rất nhiều ,vì không phân biệtđược ngày hay đêm nên trẻ có thể ngủ ban ngày và thức ban đêm,điều này dẫn tớimẹ