nuo-c-rau-qua-cho-be-3-tha-ng-tuo-i


Khi trẻ được 3-4 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ và bột nhuyễn, trẻ cũng cần nước rau, củ, quả. Vậy loại rau và quả nào tốt nhất cho trẻ trong giai đoạn đầu này?

Trái cây và rau tươi rất cần cho bé trong thời kỳ đầu ăn dặm. Phương pháp làm nước rau quả rất đơn giản: rửa rau, quả thật kĩ, cắt thành miếng nhỏ, trộn đều vào máy xay và ép lấy nước. Sau đó bạn đun sôi kỹ, để nguội và cho trẻ uống. Tốt nhất không nên cho quá nhiều đường hay mật ong vào lúc này vì bộ máy tiêu hóa của trẻ còn yếu.

Đặc biệt, chỉ nên cho trẻ uống từng thìa, không nên cho uống bằng bình hay cốc. Dưới đây là một số nước rau quả tốt cho trẻ:
Nước ép cà rốtUống một lượng nhất định nước ép cà rốt tươi mỗi ngày, sẽ giúp trẻ khỏe và linh hoạt hơn. Nước ép cà rốt có thể làm tăng sự thèm ăn và chống nhiễm trùng. Đặc biệt, bà mẹ mới sinh và đang cho con bú, một cốc nước ép cà rốt/ngày, sẽ có nhiều sữa hơn.
Vì cà rốt rất giàu vitamin A nên nước ép cà rốt sẽ nuôi dưỡng và phát triển cơ quan thị giác của bé.
Nước cần tâyCần tây có hương vị thơm đặc trưng, tăng cường sự thèm ăn. Cần tây rất giàu vitamin A, B1, B2, C… rất cần cho trẻ trong giai đoạn đầu này.
Nên cho trẻ uống nước cần tây vào buổi sáng và giữa các bữa ăn, để thúc đẩy quá trình hoàn thiện cơ thể và tăng cường chiều cao.
Bắp cải trắngNước bắp cải thúc đẩy sự phát triển của trẻ và ngăn ngừa bệnh quáng gà. Bắp cải trắng chứa selenium, ngoài tác dụng phòng chống amblyopia (bệnh về mắt), còn giúp tăng cường sức sống cho các tế bào.
Với trẻ trong khoảng 3 tháng trở đi, nước bắp cải trắng tốt cho nướu, có thể làm sạch miệng.
Nước ép cà chuaChuyên gia y tế tin rằng, mỗi người một ngày ăn 2-3 quả cà chua, đáp ứng đủ vitamin C cho một ngày, uống một ly nước cà chua ép có được lượng vitamin cần thiết cho nửa ngày.
Cà chua chứa nhiều acid citric và acid malic có thể thúc đẩy sự hình thành của dịch vị, tăng cường tiêu hóa. Trẻ em một ngày cho uống vài thìa nước cà chua giúp bảo vệ mạch máu, khỏe tim. Ngoài ra, nước ép cà chua còn giúp bảo vệ làn da mẫn cảm của bé.
Nước ép dưa leoVới trẻ nhỏ, nước ép dưa chuột có lợi cho tim,mạch máu, các dây thần kinh, tăng cường trí nhớ.
Ngoài ra, nước ép dưa chuột có thể phòng chống và điều trị các bệnh nha chu, giúp bé mọc tóc nhiều hơn.


bài nước rau quả cho bé 3 tháng tuổi được đăng bởi: Mailan với tựa đề nuóc rau quả cho bé 3 tháng tuỏi tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Lúc bé mới sinh ra
Lúc bé mới sinh ra
Lúc bé mới sinh ra bé bắt đầu thích nghi với điều kiện và môi trường của thế giới bên ngoài.
Đây là thời gian trẻ làm quen và thích nghi


Lợi và hại của ti giả
Lợi và hại của ti giả
Bé rất thích ti giả nên một số bậc cha mẹ coi đây la "phao cứu sinh" để dỗ bé khi bé khóc và để dj bé khi bé ngủ.Tuy nhiên có một số nhược điểm của


Phòng tránh sặc bột thế nào
Phòng tránh sặc bột thế nào
Nguyên nhân gây hiện tượng sặc bột là do trẻ nhỏ hệ thần kinh chưa hoàn thiện khiến phản xạ đóng nắp thanh thiệt (có nhiệm vụ đậy lại khi thức ăn


Chăm sóc bé đúng cách vào mùa hè
Chăm sóc bé đúng cách vào mùa hè
Bé mới sinh đề kháng, sức khỏe còn yếu nên rất dễ bị bệnh, đặc biệt là trong mùa hè vì mùa hè rất nóng nực và rất nhiêu bệnh. Bởi thế, việc chăm


Áp-xe răng miệng ở trẻ có nguy hiểm?
Áp-xe răng miệng ở trẻ có nguy hiểm?
Sâu răng sữa và sâu răng vĩnh viễn ở trẻ với biến chứng của nó là áp-xe răng không chỉ ảnh hưởng tới hình dạng khuôn mặt, khả năng phát âm của trẻ


5 loại quả tốt cho bé ăn dặm
5 loại quả tốt cho bé ăn dặm
Hoa quả rất giàu dinh dưỡng và là thành phần không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của bé . Tuy vậy, bé có thể ăn loại quả nào, cách chế biến ra sao và


Thị lực ở trẻ sơ sinh
Thị lực ở trẻ sơ sinh
Nhiều người nghĩ, bé hầu như không nhìn thấy gì trong tháng đầu tiên. Tuy nhiên, một số nghiên cứu mới đây chứng minh rằng, thị giác ở bé sơ sinh tốt hơn


Bí quyết nuôi con khỏe
Bí quyết nuôi con khỏe
Những đứa trẻ khoẻ mạnh thông minh là hạnh phúc của mỗi gia đình. Để có được bí quyết nuôi con khỏe là cả một quá trình mà mỗi người phụ nữ, mỗi