nuo-c-rau-qua-cho-be-3-tha-ng-tuo-i


Khi trẻ được 3-4 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ và bột nhuyễn, trẻ cũng cần nước rau, củ, quả. Vậy loại rau và quả nào tốt nhất cho trẻ trong giai đoạn đầu này?

Trái cây và rau tươi rất cần cho bé trong thời kỳ đầu ăn dặm. Phương pháp làm nước rau quả rất đơn giản: rửa rau, quả thật kĩ, cắt thành miếng nhỏ, trộn đều vào máy xay và ép lấy nước. Sau đó bạn đun sôi kỹ, để nguội và cho trẻ uống. Tốt nhất không nên cho quá nhiều đường hay mật ong vào lúc này vì bộ máy tiêu hóa của trẻ còn yếu.

Đặc biệt, chỉ nên cho trẻ uống từng thìa, không nên cho uống bằng bình hay cốc. Dưới đây là một số nước rau quả tốt cho trẻ:
Nước ép cà rốtUống một lượng nhất định nước ép cà rốt tươi mỗi ngày, sẽ giúp trẻ khỏe và linh hoạt hơn. Nước ép cà rốt có thể làm tăng sự thèm ăn và chống nhiễm trùng. Đặc biệt, bà mẹ mới sinh và đang cho con bú, một cốc nước ép cà rốt/ngày, sẽ có nhiều sữa hơn.
Vì cà rốt rất giàu vitamin A nên nước ép cà rốt sẽ nuôi dưỡng và phát triển cơ quan thị giác của bé.
Nước cần tâyCần tây có hương vị thơm đặc trưng, tăng cường sự thèm ăn. Cần tây rất giàu vitamin A, B1, B2, C… rất cần cho trẻ trong giai đoạn đầu này.
Nên cho trẻ uống nước cần tây vào buổi sáng và giữa các bữa ăn, để thúc đẩy quá trình hoàn thiện cơ thể và tăng cường chiều cao.
Bắp cải trắngNước bắp cải thúc đẩy sự phát triển của trẻ và ngăn ngừa bệnh quáng gà. Bắp cải trắng chứa selenium, ngoài tác dụng phòng chống amblyopia (bệnh về mắt), còn giúp tăng cường sức sống cho các tế bào.
Với trẻ trong khoảng 3 tháng trở đi, nước bắp cải trắng tốt cho nướu, có thể làm sạch miệng.
Nước ép cà chuaChuyên gia y tế tin rằng, mỗi người một ngày ăn 2-3 quả cà chua, đáp ứng đủ vitamin C cho một ngày, uống một ly nước cà chua ép có được lượng vitamin cần thiết cho nửa ngày.
Cà chua chứa nhiều acid citric và acid malic có thể thúc đẩy sự hình thành của dịch vị, tăng cường tiêu hóa. Trẻ em một ngày cho uống vài thìa nước cà chua giúp bảo vệ mạch máu, khỏe tim. Ngoài ra, nước ép cà chua còn giúp bảo vệ làn da mẫn cảm của bé.
Nước ép dưa leoVới trẻ nhỏ, nước ép dưa chuột có lợi cho tim,mạch máu, các dây thần kinh, tăng cường trí nhớ.
Ngoài ra, nước ép dưa chuột có thể phòng chống và điều trị các bệnh nha chu, giúp bé mọc tóc nhiều hơn.


bài nước rau quả cho bé 3 tháng tuổi được đăng bởi: Mailan với tựa đề nuóc rau quả cho bé 3 tháng tuỏi tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Hướng dẫn mẹ cho bé bú bình đạt hiệu quả nhất
Hướng dẫn mẹ cho bé bú bình đạt hiệu quả nhất
Rất nhiều bà mẹ băn khoăn về việc tập cho con bú bình như thế nào cho hiệu quả khi trẻ đã quen với việc bú sữa mẹ. Giúp các mẹ chăm sóc trẻ có thêm


Tổn thương não ở trẻ em khi bị lắc mạnh
Tổn thương não ở trẻ em khi bị lắc mạnh
Cơ vùng cổ của bé còn yếu nên không đủ sức giữ cho đầu ở vị trí ổn định. Do đó, khi lắc mạnh, não của trẻ bị dịch chuyển qua lại với cường


4 bệnh trẻ thường mắc khi đi học
4 bệnh trẻ thường mắc khi đi học
Ho, viêm amiđan cấp, hen, cận thị, vẹo cột sống… là các bệnh trẻ thường mắc khi đi học. Do thay đổi môi trường sinh hoạt trong thời gian dài, do thay đổi


Điều trị viêm amidan ở trẻ em – những điều cần biết
Điều trị viêm amidan ở trẻ em – những điều cần biết
Bệnh viêm amidan hoặc viêm VA khá phổ biến ở trẻ em trong những ngày thay đổi thời tiết. Khi người nhà đưa các em đến bệnh viện để khám, thường đã


Viêm V.A ở trẻ em có nguy hiểm?
Viêm V.A ở trẻ em có nguy hiểm?
Các bậc cha mẹ khi đưa con đi khám bệnh thường hay nghe bác sĩ nói con mình bị viêm V.A. Vậy khi trẻ bị viêm V.A thì có những biểu hiện gì, có thể gây biến


Thời gian vàng tiêm vaccin viêm gan B cho trẻ
Thời gian vàng tiêm vaccin viêm gan B cho trẻ
Việt Nam là vùng có tỷ lệ người mang virut viêm gan B rất cao, 10-20% dân số. Nếu người mẹ mang thai nhiễm virut viêm gan B thì có đến 90% sẽ truyền bệnh sang


phản xạ kỳ diệu ở trẻ sơ sinh
phản xạ kỳ diệu ở trẻ sơ sinh
Ngay trong những giờ đầu tiên của cuộc đời, trẻ sơ sinh đã có khả năng thực hiện được những phản xạ kỳ diệu
khi người ta đặt một ngón tay vào


Những trò chơi với bé từ 7 đến 9 tháng tuổi
Những trò chơi với bé từ 7 đến 9 tháng tuổi
http://www.motgiadinh.com/data/news/fullsize/2010/10/28/204146498_574340300.jpg

Trò 1: Chơi "ú ... à" với bé
Đặt bé ngồi đối diện bạn

Đặt một