Con bế cháu vào nhà đi. Để cháu lạnh thế viêm phổi đấy, bà Hoa giục con dâu. Ở quê, trẻ con chưa đầy tháng được ủ kín trong nhà, ai như cháu bà, mới mấy ngày tuổi mà sáng nào cũng bị mẹ đem ra phơi nắng.
Nhìn cháu nội cởi trần trùng trục, chỉ quấn có độc cái tã mỏng manh và đội chiếc mũ bé xíu, bà xót ruột lắm. Bà thầm trách con dâu vụng về: "Mấy đứa chẳng hiểu biết gì, chỉ tội thằng bé".

Trẻ nhỏ cần được tắm nắng

Thói quen kiêng cữ khiến nhiều người bỏ qua việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh. Điều này thật sai lầm.

Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh cần vitamin D để hỗ trợ cho việc phát triển xương, tránh tình trạng vàng da. Nhưng cơ thể chỉ nhận khoảng 20% lượng vitamin D từ thức ăn, phần còn lại do cơ thể tự tổng hợp từ ánh nắng mặt trời.

Hầu hết các sản phụ thường kiêng khem quá mức. Sau khi sinh, họ không dùng đồ tanh như tôm, cua, cá… vì sợ ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của trẻ. Vì vậy, lượng vitamin D trẻ nhận được từ sữa mẹ chẳng được bao nhiêu.

Do đó, việc không cho trẻ tắm nắng sẽ làm cho cơ thể trẻ thiếu vitamin D. Từ đó trẻ dễ bị bệnh còi xương hoặc xương bị biến dạng.

nen-cho-tre-tam-na-ng

Cho trẻ tắm nắng từ khi nào và tắm như thế nào?

Để tận dụng nguồn tài nguyên tự nhiên, bù đắp lượng vitamin thiếu hụt từ chế độ ăn của mẹ, bạn cần cho trẻ tắm nắng hàng ngày. Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời thúc đẩy quá trình tổng hợp vitamin D, từ đó giúp củng cố da và niêm mạc của trẻ, giúp bé thích nghi với môi trường bên ngoài, tăng sức đề kháng, chống lại bệnh truyền nhiễm.

Tuy nhiên, đừng bao giờ cho bé tắm nắng vào lúc giữa trưa hoặc cho bé phơi mình đến đỏ rộp dưới ánh nắng chói chang trên bờ biển. Điều đó hoàn toàn không có tác dụng tối đa hóa lượng vitamin D cho cơ thể như nhiều người lầm tưởng.

Trẻ nên được tắm nắng ngay sau khi chào đời với thời lượng khoảng 10-20 phút. Thời gian cho bé tắm nắng tốt nhất là từ 6 giờ 30 đến 7 giờ. Hôm nào nắng yếu, bạn có thể cho bé tắm nắng trễ hơn. Sau 8 giờ sáng trở đi, bạn không nên để bé phơi mình dưới nắng.

Khi tăm nắng cho bé bạn cũng cần lưu ý những điều sau:

Nơi thoáng đãng, ít bụi bặm, đón được nhiều ánh sáng mặt trời sẽ giúp tối đa hiệu quả của việc tắm nắng. Bạn có thể ẵm bé đứng bên khung cửa mở rộng nhưng đừng cho bé tắm nắng sau cửa kính. Kính làm mất tác dụng của tia tử ngoại.

Phần da tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều, cơ thể bé càng nhận được nhiều vitamin D. Với trẻ sơ sinh, bạn chỉ nên vén áo cao đến phần ngực, cho bé mặc tã, đội mũ để bảo vệ cơ quan sinh dục và mắt.

Trẻ lớn vẫn cần được tắm nắng nhưng lúc này không cần lên thời gian biểu cho bé. Bạn có thể cho bé chơi ngoài trời, dưới bóng râm (lúc nắng gắt). Với những bé gái từ 5-6 tuổi trở lên, bạn không nên để bé cởi trần "diễu hành" ngoài trời để bảo vệ bé khỏi kẻ xấu.

bài nên cho trẻ tắm nắng được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề nen cho trẻ tam náng tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Lưu ý khi sử dụng tã giấy cho bé
Lưu ý khi sử dụng tã giấy cho bé
Ngày càng có nhiều bà mẹ sử dụng tã giấy cho con vì sự tiện lợi. Nhưng không phải ai cũng biết, nếu lạm dụng sẽ gây những rắc rối từ tã giấy cho trẻ


Cách lựa chọn kính mắt cho trẻ
Cách lựa chọn kính mắt cho trẻ
Nhiều trẻ bị các tật khúc xạ nhưng không được phát hiện sớm đã làm cho các em khó khăn trong cuộc sống và học tập, thậm chí sa sút học tập và dẫn


Ngộ độc thuốc paracetamol
Ngộ độc thuốc paracetamol
Paracetamol (tên gọi khác là acetaminophen) là một thuốc giảm đau, hạ sốt được sử dụng rộng rãi nhất do có nhiều ưu điểm như được sử dụng kèm với


Cảm xúc của bé 6-12 tháng tuổi
Cảm xúc của bé 6-12 tháng tuổi
Những cảm xúc của bé bộc lộ ra ngoài ngày càng tinh tế.
Từ 6 đến 7 tháng

Bé bắt đầu phân biệt được người lạ và người thân, biết thể


Việc nuôi con bằng sữa mẹ và cai sữa
Việc nuôi con bằng sữa mẹ và cai sữa
Việc nuôi con bằng sữa mẹ là hết sức cần thiết đối với sự phát triển của sức khỏe của bé. Những điều sau đây sẽ giúp các bà mẹ cho con bú tốt


Làm thế nào khi trẻ sơ sinh hay bị trớ ?
Làm thế nào khi trẻ sơ sinh hay bị trớ ?
Trẻ sơ sinh được tính từ khi trẻ ra đời đến 30 ngày tuổi. Ở tuổi này trẻ hay có hiện tượng “tràn sữa sinh lý”, khi trẻ lớn dần thì hiện tượng


Trẻ em dưới 5 tuổi không nên ăn trứng lộn
Trẻ em dưới 5 tuổi không nên ăn trứng lộn
Trẻ em dưới 5 tuổi không nên ăn trứng lộn – Tại sao lại nói như vậy? Trứng vịt lộn hay trứng cút lộn gọi chung là trứng lộn – đều chung một cách


Các cách trị ho dân gian thường gặp
Các cách trị ho dân gian thường gặp
Các cách trị ho dân gian vẫn thường áp dụng lưu truyền từ nhiều đời nay được coi là một minh chứng trong việc điều trị ho, nhất là trị ho cho trẻ. Nếu