Thời tiết oi nóng khiến bé mệt mỏi, kém ăn, giảm cảm giác ngon miệng. Bởi thế, để tăng sức khỏe cho bé, mẹ cần chú ý đến dinh dưỡng mùa nóng cho con. Cha mẹ nên cho bé ăn nhiều đồ ăn giải nhiệt như la rau củ quả, cho bé uống thêm nước.
Chế độ ăn giúp bé hạ nhiệt
Mẹ nên cho bé ăn nhiều rau củ quả như bí đao, dưa chuột, bí đỏ, cà chua… để giúp bổ sung lượng nước cho bé và hạn chế bị say nắng.
Ngoài ra, mẹ nên cho bé ăn thêm rau dền, rau muống… để cung cấp chất xơ và các loại vitamin cho bé. Mẹ nên chế biến các món canh cho bé dễ ăn.
Cho bé ăn bổ sung bằng những bữa ăn bổ mát như chè hạt sen, sữa, sữa chua, bánh flan...
che-do-dinh-duong-cho-be-mua-nong
Chế độ ăn giúp bé nhanh hết mồ hôi
Do hệ thần kinh của bé chưa hoàn thiện nên bé dễ bị đổ mồi hôi và đổ rất nhiều, đặc biệt trong ngày nắng. Ra nhiều mồ hôi làm bé dễ bị cảm, bị mất nước và muối nên cơ thể yếu, dễ nhiễm bệnh.
Để hạn chế mồ hôi cho con, mẹ nên nấu các loại cháo và chè, canh như cháo gốc hẹ, cháo chạch, cháo lá dâu, cháo trai, cháo sò – hến, canh cá quả, canh rau ngót, chè đậu xanh, đậu đen…
Cho bé uống nước vào mùa hè
Mẹ nên cho bé uống đủ nước lọc, khoảng 100ml/kg cân nặng/ngày. Đồ uống nhiều dinh dưỡng mẹ nên cho bé uống là sữa tươi, sữa đậu nành , sữa chua uống, sinh tố…
Một số điều không nên trong chế độ dinh dưỡng của bé mùa hè
Mẹ nên tránh cho bé ăn nhiều kem hoặc đồ lạnh vì bé có thể bị bệnh hô hấp.
Mẹ không nên cho bé ăn thức ăn đã để ở ngoài nhiệt độ môi trường quá 2 tiếng.
Mẹ không nên cho bé ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ…


bài chế độ dinh dưỡng cho bé mùa nóng được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề che do dinh duong cho be mua nong tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Trẻ sinh mổ dễ bị bệnh béo phì
Trẻ sinh mổ dễ bị bệnh béo phì

http://us.24h.com.vn/upload/2-2012/images/2012-05-25/1337932292-tre-beo-phi0.jpg

Hiện ngày càng nhiều trẻ em được sinh ra bằng phương pháp mổ đẻ. Tuy


Những thực phẩm dễ gây ngộ độc cho trẻ
Những thực phẩm dễ gây ngộ độc cho trẻ
Những thực phẩm dễ gây ngộ độc cho trẻ. Cha mẹ chú để để tránh và dùng lượng phù hợp khi chăm sóc sức khỏe của bé. Vấn đề này các bà mẹ cần quan


Thị lực ở trẻ em phát triển như thế nào?
Thị lực ở trẻ em phát triển như thế nào?
Khi sinh ra, cơ quan thị giác của trẻ chưa hoàn thiện nên sức nhìn rất kém. Thị lực sẽ phát triển dần và đạt 10/10 vào khoảng 5 tuổi.


Từ khi


Bé "nghịch ngợm" trong bụng mẹ như thế nào?
Bé "nghịch ngợm" trong bụng mẹ như thế nào?
Cảm giác đầu tiên về sự vận động của bé rất mơ hồ và chỉ khi mọi chuyện trở nên rõ ràng hơn, người mẹ mới cảm nhận được rằng bé đang khoẻ


Trẻ sơ sinh bị nấc, phải làm sao?
Trẻ sơ sinh bị nấc, phải làm sao?
Trẻ sơ sinh bị nấc là một hiện tượng thường gặp ở trong 2 tháng đầu sau sinh. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, không ảnh hưởng đến sức khỏe


Viêm V.A ở trẻ em có nguy hiểm?
Viêm V.A ở trẻ em có nguy hiểm?
Các bậc cha mẹ khi đưa con đi khám bệnh thường hay nghe bác sĩ nói con mình bị viêm V.A. Vậy khi trẻ bị viêm V.A thì có những biểu hiện gì, có thể gây biến


Tổn thương não ở trẻ em khi bị lắc mạnh
Tổn thương não ở trẻ em khi bị lắc mạnh
Cơ vùng cổ của bé còn yếu nên không đủ sức giữ cho đầu ở vị trí ổn định. Do đó, khi lắc mạnh, não của trẻ bị dịch chuyển qua lại với cường


Sự phát triển cơ thể ở bé 4 tháng tuổi
Sự phát triển cơ thể ở bé 4 tháng tuổi
Bài được nguoingheo sửa lúc 2014-8-24 07:35

Cơ thể của bé 4 tháng tuổi có những biểu hiện cụ thể: biết duỗi chân, vẫy tay...
Đôi chân có sự