Thời tiết oi nóng khiến bé mệt mỏi, kém ăn, giảm cảm giác ngon miệng. Bởi thế, để tăng sức khỏe cho bé, mẹ cần chú ý đến dinh dưỡng mùa nóng cho con. Cha mẹ nên cho bé ăn nhiều đồ ăn giải nhiệt như la rau củ quả, cho bé uống thêm nước.
Chế độ ăn giúp bé hạ nhiệt
Mẹ nên cho bé ăn nhiều rau củ quả như bí đao, dưa chuột, bí đỏ, cà chua… để giúp bổ sung lượng nước cho bé và hạn chế bị say nắng.
Ngoài ra, mẹ nên cho bé ăn thêm rau dền, rau muống… để cung cấp chất xơ và các loại vitamin cho bé. Mẹ nên chế biến các món canh cho bé dễ ăn.
Cho bé ăn bổ sung bằng những bữa ăn bổ mát như chè hạt sen, sữa, sữa chua, bánh flan...
che-do-dinh-duong-cho-be-mua-nong
Chế độ ăn giúp bé nhanh hết mồ hôi
Do hệ thần kinh của bé chưa hoàn thiện nên bé dễ bị đổ mồi hôi và đổ rất nhiều, đặc biệt trong ngày nắng. Ra nhiều mồ hôi làm bé dễ bị cảm, bị mất nước và muối nên cơ thể yếu, dễ nhiễm bệnh.
Để hạn chế mồ hôi cho con, mẹ nên nấu các loại cháo và chè, canh như cháo gốc hẹ, cháo chạch, cháo lá dâu, cháo trai, cháo sò – hến, canh cá quả, canh rau ngót, chè đậu xanh, đậu đen…
Cho bé uống nước vào mùa hè
Mẹ nên cho bé uống đủ nước lọc, khoảng 100ml/kg cân nặng/ngày. Đồ uống nhiều dinh dưỡng mẹ nên cho bé uống là sữa tươi, sữa đậu nành , sữa chua uống, sinh tố…
Một số điều không nên trong chế độ dinh dưỡng của bé mùa hè
Mẹ nên tránh cho bé ăn nhiều kem hoặc đồ lạnh vì bé có thể bị bệnh hô hấp.
Mẹ không nên cho bé ăn thức ăn đã để ở ngoài nhiệt độ môi trường quá 2 tiếng.
Mẹ không nên cho bé ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ…


bài chế độ dinh dưỡng cho bé mùa nóng được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề che do dinh duong cho be mua nong tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Giai đoạn phát triển từ 1-2 tuổi
Giai đoạn phát triển từ 1-2 tuổi
Nửa chặng đầu trong năm này, hầu hết các bé đã biết đi, nhiều trẻ bắt đầu trò chuyện. Khi bé được 2 tuổi, hầu hết các bậc cha mẹ đều không nhận


Mốc phát triển của bé dưới 2 tuổi
Mốc phát triển của bé dưới 2 tuổi
Ngoài việc kiểm tra chiều cao và cân nặng cho con, bạn cũng nên quan tâm đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của bé theo từng giai đoạn phát


Hướng dẫn nuôi trẻ từ 6 - 9 tháng tuổi
Hướng dẫn nuôi trẻ từ 6 - 9 tháng tuổi
Đây là giai đoạn bé đã có thể ăn đặc và ăn 2 bữa mỗi ngày. Do đó, bạn cần chú ý đến chất lượng bữa ăn để cung cấp cho bé đủ nhu cầu dinh


Bé 3 tháng tuổi - Giúp bé không cô đơn
Bé 3 tháng tuổi - Giúp bé không cô đơn
"Mama yêu thương, vỗ về, ôm ấp và vuốt ve làm con sung sướng quá! Con không muốn ngủ nhiều nữa, con muốn đợi papa đi làm về để cùng trò chuyện với papa!


theo dõi bé mới sinh
theo dõi bé mới sinh
nên kiểm tra khi bé vừa mới sinh
1. Bác sĩ đo đầu, và tìm xem có gì khác thường không. Bác sĩ kiểm tra thóp, và sờ vòm miệng để xem vòm có được hoàn


Hướng dẫn mẹ cho bé bú bình đạt hiệu quả nhất
Hướng dẫn mẹ cho bé bú bình đạt hiệu quả nhất
Rất nhiều bà mẹ băn khoăn về việc tập cho con bú bình như thế nào cho hiệu quả khi trẻ đã quen với việc bú sữa mẹ. Giúp các mẹ chăm sóc trẻ có thêm


sự phát triển các giác quan của bé 1-3 tuổi
sự phát triển các giác quan của bé 1-3 tuổi
Mỗi phút giây bé thức, bé đều tiếp xúc với những cảnh vật, âm thanh, mùi vị và cảm nhận về thế giới xung quanh mình. Mặc dù bé sẽ mất thời gian để


Dậy thì sớm ở trẻ em
Dậy thì sớm ở trẻ em
Hiện nay, ngày càng nhiều trẻ em có hiện tượng dậy thì sớm. Nhiều bà mẹ chợt nghi ngờ và lo lắng cho sức khỏe của bé khi thấy bé có dấu hiệu xuất