chế độ dinh dưỡng cho bé mùa nóng - sổ tay giúp bé - VietCaDao.com

Thời tiết oi nóng khiến bé mệt mỏi, kém ăn, giảm cảm giác ngon miệng. Bởi thế, để tăng sức khỏe cho bé, mẹ cần chú ý đến dinh dưỡng mùa nóng cho con. Cha mẹ nên cho bé ăn nhiều đồ ăn giải nhiệt như la rau củ quả, cho bé uống thêm nước.
Chế độ ăn giúp bé hạ nhiệt
Mẹ nên cho bé ăn nhiều rau củ quả như bí đao, dưa chuột, bí đỏ, cà chua… để giúp bổ sung lượng nước cho bé và hạn chế bị say nắng.
Ngoài ra, mẹ nên cho bé ăn thêm rau dền, rau muống… để cung cấp chất xơ và các loại vitamin cho bé. Mẹ nên chế biến các món canh cho bé dễ ăn.
Cho bé ăn bổ sung bằng những bữa ăn bổ mát như chè hạt sen, sữa, sữa chua, bánh flan...
che-do-dinh-duong-cho-be-mua-nong
Chế độ ăn giúp bé nhanh hết mồ hôi
Do hệ thần kinh của bé chưa hoàn thiện nên bé dễ bị đổ mồi hôi và đổ rất nhiều, đặc biệt trong ngày nắng. Ra nhiều mồ hôi làm bé dễ bị cảm, bị mất nước và muối nên cơ thể yếu, dễ nhiễm bệnh.
Để hạn chế mồ hôi cho con, mẹ nên nấu các loại cháo và chè, canh như cháo gốc hẹ, cháo chạch, cháo lá dâu, cháo trai, cháo sò – hến, canh cá quả, canh rau ngót, chè đậu xanh, đậu đen…
Cho bé uống nước vào mùa hè
Mẹ nên cho bé uống đủ nước lọc, khoảng 100ml/kg cân nặng/ngày. Đồ uống nhiều dinh dưỡng mẹ nên cho bé uống là sữa tươi, sữa đậu nành , sữa chua uống, sinh tố…
Một số điều không nên trong chế độ dinh dưỡng của bé mùa hè
Mẹ nên tránh cho bé ăn nhiều kem hoặc đồ lạnh vì bé có thể bị bệnh hô hấp.
Mẹ không nên cho bé ăn thức ăn đã để ở ngoài nhiệt độ môi trường quá 2 tiếng.
Mẹ không nên cho bé ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ…


bài chế độ dinh dưỡng cho bé mùa nóng được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề che do dinh duong cho be mua nong tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Tâm sinh lý ở trẻ sơ sinh
Tâm sinh lý ở trẻ sơ sinh
"Cuộc hành trình thật vĩ đại, được hơi thở đầu tiên, được tắm sạch và được cân thử coi nặng mấy ký... Hãy ôm con thật chặt mẹ ơi, con thấy mơ


Xử trí khi bé nói dối
Xử trí khi bé nói dối
Nhóc tì nhà bạn bỗng dưng thường hay "chối tội" bằng cách nói dối. Lúc nào hỏi tới bé cũng "con không biết", "con không làm"...


Đổi sữa cho trẻ, chuyện không nhỏ
Đổi sữa cho trẻ, chuyện không nhỏ
Ðổi sữa cho trẻ là chuyện rất thường gặp trong quá trình chăm sóc trẻ của nhiều bà mẹ. có một số bà mẹ cân nhắc rất nhiều mới đổi sữa


Phòng bệnh nhiệt miệng ở trẻ em
Phòng bệnh nhiệt miệng ở trẻ em
Trẻ hay bị nhiệt miệng. Mỗi khi bị nhiệt thường xuất hiện 1 hay nhiều vết loét trong miệng, bỏ ăn, và quấy khóc. Dù bạn đã đưa bé đi khám, bác sĩ cho


Sự tăng trưởng thể chất của trẻ trong thời kỳ sơ sinh
Sự tăng trưởng thể chất của trẻ trong thời kỳ sơ sinh

"Mẹ con mình cùng học cách cho con bú sữa. Thậm chí một lượng sữa non rất ít cũng giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe của con."
Bé tăng


Cai sữa bữa đêm cho bé
Cai sữa bữa đêm cho bé

Ban đêm, bộ máy con người, dù trẻ nhỏ hay người lớn, đều cần được nghỉ ngơi để "hồi sức" sau một ngày hoạt động. Do đó, bú đêm hay ăn đêm


Cho con ăn gì để thông minh?
Cho con ăn gì để thông minh?
Cho con ăn gì để thông minh? – Không ít các bà mẹ có tự hỏi mình như vậy khi nghiên cứu thực đơn dinh dưỡng cho con. Thực sự không thể có một loại thực


Trẻ bị điếc do thủng màng nhĩ – đúng hay không đúng?
Trẻ bị điếc do thủng màng nhĩ – đúng hay không đúng?
Trẻ bị điếc do thủng màng nhĩ có đúng không? Câu hỏi này không phải mẹ nào cũng biết đáp án, và cũng không nhiều người có thể lý giải khoa học về