Thời tiết oi nóng khiến bé mệt mỏi, kém ăn, giảm cảm giác ngon miệng. Bởi thế, để tăng sức khỏe cho bé, mẹ cần chú ý đến dinh dưỡng mùa nóng cho con. Cha mẹ nên cho bé ăn nhiều đồ ăn giải nhiệt như la rau củ quả, cho bé uống thêm nước.
Chế độ ăn giúp bé hạ nhiệt
Mẹ nên cho bé ăn nhiều rau củ quả như bí đao, dưa chuột, bí đỏ, cà chua… để giúp bổ sung lượng nước cho bé và hạn chế bị say nắng.
Ngoài ra, mẹ nên cho bé ăn thêm rau dền, rau muống… để cung cấp chất xơ và các loại vitamin cho bé. Mẹ nên chế biến các món canh cho bé dễ ăn.
Cho bé ăn bổ sung bằng những bữa ăn bổ mát như chè hạt sen, sữa, sữa chua, bánh flan...
che-do-dinh-duong-cho-be-mua-nong
Chế độ ăn giúp bé nhanh hết mồ hôi
Do hệ thần kinh của bé chưa hoàn thiện nên bé dễ bị đổ mồi hôi và đổ rất nhiều, đặc biệt trong ngày nắng. Ra nhiều mồ hôi làm bé dễ bị cảm, bị mất nước và muối nên cơ thể yếu, dễ nhiễm bệnh.
Để hạn chế mồ hôi cho con, mẹ nên nấu các loại cháo và chè, canh như cháo gốc hẹ, cháo chạch, cháo lá dâu, cháo trai, cháo sò – hến, canh cá quả, canh rau ngót, chè đậu xanh, đậu đen…
Cho bé uống nước vào mùa hè
Mẹ nên cho bé uống đủ nước lọc, khoảng 100ml/kg cân nặng/ngày. Đồ uống nhiều dinh dưỡng mẹ nên cho bé uống là sữa tươi, sữa đậu nành , sữa chua uống, sinh tố…
Một số điều không nên trong chế độ dinh dưỡng của bé mùa hè
Mẹ nên tránh cho bé ăn nhiều kem hoặc đồ lạnh vì bé có thể bị bệnh hô hấp.
Mẹ không nên cho bé ăn thức ăn đã để ở ngoài nhiệt độ môi trường quá 2 tiếng.
Mẹ không nên cho bé ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ…


bài chế độ dinh dưỡng cho bé mùa nóng được đăng bởi: nguoingheo với tựa đề che do dinh duong cho be mua nong tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

bé bị sốt cao và co giật
bé bị sốt cao và co giật
trong khi chăm sóc bé, có rất nhiều lần bé bị sốt cao nếu bị thêm co giật, các cha mẹ cần lưu ý nhiều hơn về chứng co giật
Khi trẻ bị sốt có nghĩa


khi bé tập lật
khi bé tập lật
Lật người là một trong những động tác di chuyển đầu tiên của trẻ. Tất cả trẻ em trên thế giới này đều như thế. Người xưa thường nói “ba lật, sáu


Bệnh bạch cầu ở trẻ
Bệnh bạch cầu ở trẻ
Bệnh bạch cầu ở trẻ là bệnh ung thư của các tế bào bạch cầu trong máu. Khi trẻ mắc bệnh bạch cầu, một số lượng lớn các tế bào bạch cầu bất


Bảo vệ trẻ trước mùa dịch thủy đậu
Bảo vệ trẻ trước mùa dịch thủy đậu
Thủy đậu là một bệnh có tính lây nhiễm rất cao và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe của bé. Ngoài việc cách ly, vệ sinh và chăm


Lo lắng khi thấy con nằm sấp
Lo lắng khi thấy con nằm sấp
Thử nằm sấp một lúc thì không chịu nổi vì tức ngực, khó thở, nên nhều cha mẹ tá hỏa khi thấy con nằm sấp khi đang tuổi học lẫy, việc này sẽ ảnh


Phòng ngừa viêm phổi do phế cầu khuẩn ở trẻ em
Phòng ngừa viêm phổi do phế cầu khuẩn ở trẻ em
Thay đổi thời tiết là thời điểm thuận lợi cho các bệnh viêm đường hô hấp phát triển như ho, trẻ viêm họng, viêm mũi, viêm phế quản… do nhiều nguyên


Sinh lý trẻ sơ sinh đủ tháng
Sinh lý trẻ sơ sinh đủ tháng
Hô hấp:
Hệ hô hấp của trẻ sơ sinh còn yếu nên Trẻ sơ sinh đủ tháng thở đều, thở nông, có lúc hơi nhanh, tần số hô hấp khoảng 40-50 lần/phút.


Kiểm tra thị giác cho bé khi bé mới sinh
Kiểm tra thị giác cho bé khi bé mới sinh
Kiểm tra thị giác là cách giúp mẹ sớm phát hiện những bất thường ở thị lực của bé. Những vấn đề ở thị giác của bé nếu được phát hiện và điều