che-bien-khoai-lang-cho-be


Củ khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, folate, beta caroten, kali và canxi. Khoai lang là một trong nhóm thực phẩm xếp đầu bảng trong danh sách 58 loại rau củ chứa đủ 6 chất dinh dưỡng (vitamin A, C, folate, sắt, canxi và đồng), đối thủ “cạnh tranh” ngay sau khoai lang là carrot.
=450,337]http://meyeucon.org/wp-content/uploads/2011/10/khoai-lang.jpg[

Khoai lang chứa nhiều dưỡng chất cần thiết

Dinh dưỡng có trong một bát khoai lang đã được nấu chín:- Vitamin A (24,877mg); vitamin C (28mg) cùng một số vitamin khác nhưng với hàm lượng thấp.
- Kali (273mg); photpho (29,5mg); magiê (13,5mg); canxi (6,2mg); sắt (55mg); kẽm (3mg); mangan (6mg)…
Cách chế biến khoai lang cho bé1. Khoai lang nướng: Nướng là cách tốt nhất để giữ mùi vị và các chất dinh dưỡng có trong khoai lang. Nên chọn loại khoai mềm để khi được nướng lên, phần thịt của khoai lang sẽ mềm tới mức chảy ra nước ngọt. Khi ấy, bạn nên đợi khoai nguội, lột bỏ vỏ khoai và dùng thìa, xúc phần thịt khoai mềm và cho bé thưởng thức.
2. Khoai lang dầm: Gọt sạch vỏ khoai lang, thái khoai thành những phần nhỏ, bằng hạt lựu rồi đun thật chín với nước (lưu ý, bạn chỉ nên để cho mực nước hơi ngập khoai một chút). Khi khoai đã chín, bạn dùng thìa dầm khoai thành một hỗn hợp sền sện. Đợi hỗ hợp này nguội, bạn có thể cho bé ăn (không cần trộn thêm sữa hoặc đường vào hỗn hợp khoai lang).
3. Hỗn hợp khoai lang và táo: Hấp 1/2 quả táo đã được gọt sạch vỏ và 1 củ khoai lang (đã được gọt sạch vỏ) cho đến khi cả hai đã chín mềm. Với bé đã đến tuổi ăn bốc, bạn có thể thái khoai tây và táo thành những lát mỏng; sau đó, bạn trộn khoai lang và táo vào chung một chiếc bát và cho bé dùng tay thưởng thức.
4. Những loại thực phẩm có thể trộn chung với khoai lang: Bột ăn dặm của bé; táo, lê, đào; carrot, đậu xanh, bí ngô; thịt gà, thịt bò, thịt cừu; sữa chua (hoặc sữa công thức).


bài chế biến khoai lang cho bé được đăng bởi: Mailan với tựa đề che bien khoai lang cho be tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Kiểm soát các cử động ở bé 4 tháng tuổi
Kiểm soát các cử động ở bé 4 tháng tuổi
Papa ơi, con muốn ngoái cổ nhìn theo mỗi khi papa đi làm, nhưng hai tay con hơi mỏi làm cho mặt con đập xuống nệm, những cái lông vải dính vào môi con hết rồi


Bệnh tim bẩm sinh và sức khỏe của trẻ
Bệnh tim bẩm sinh và sức khỏe của trẻ
Sức khỏe của bé bị ảnh hưởng nghiêm trọng khi trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh. Bệnh có thể là hậu quả của các yếu tố môi trường độc hại ảnh hưởng


Khi nào nên dùng hình phạt với trẻ?
Khi nào nên dùng hình phạt với trẻ?
Lần đầu, bé lấy bút chì vẽ lên tường phòng khách, bạn hãy nói cho con biết tại sao không được làm thế và điều gì sẽ xảy ra nếu lặp lại việc này,


Trẻ bị sỏi thận vì tăng cường canxi
Trẻ bị sỏi thận vì tăng cường canxi
Tăng cường canxi cho con bằng cách mua cốm canxi cho con ăn hằng ngày, cho uống sữa hàm lượng canxi cao là một trong những nguyên nhân khiến trẻ táo bón, sỏi


5 cách giúp bé không bị bẹt đầu
5 cách giúp bé không bị bẹt đầu
Bé mới sinh còn nhỏ cơ thể còn rất mềm yếu nên rất dễ bịBẹt (méo) đầu là hiện tượng rất dễ gặp ở bé nếu bé nằm không đúng cách.


Cách quấn chăn bé sơ sinh
Cách quấn chăn bé sơ sinh
Những tuần đầu tiên trong thế giới rộng mở có thể là nỗi lo ngại cho các bé sơ sinh bởi bé đã quen với sự ấm áp trong tử cung mẹ. Cách quấn chăn bé sơ


Giúp bé có trí nhớ tốt ở tuổi lẫm chẫm bước đi
Giúp bé có trí nhớ tốt ở tuổi lẫm chẫm bước đi
Khi bé mới biết đi bé sẽ ít ghi nhớ hay để ý nên để nên chúng ta có một số lời khuyên giúp phát triển bộ não và tăng trí nhớ cho bé mới biết đi.Tạo


Xử lý trẻ rối loạn tiêu hóa kéo dài như thế nào?
Xử lý trẻ rối loạn tiêu hóa kéo dài như thế nào?
Rối loạn tiêu hóa kéo dài rất phổ biến ở trẻ em. Nguyên nhân bởi nếp sinh hoạt, ăn uống hàng ngày của trẻ bị thay đổi, đôi khi còn là do dùng thuốc