chế biến khoai lang cho bé - sổ tay giúp bé - VietCaDao.com
che-bien-khoai-lang-cho-be


Củ khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, folate, beta caroten, kali và canxi. Khoai lang là một trong nhóm thực phẩm xếp đầu bảng trong danh sách 58 loại rau củ chứa đủ 6 chất dinh dưỡng (vitamin A, C, folate, sắt, canxi và đồng), đối thủ “cạnh tranh” ngay sau khoai lang là carrot.
=450,337]http://meyeucon.org/wp-content/uploads/2011/10/khoai-lang.jpg[

Khoai lang chứa nhiều dưỡng chất cần thiết

Dinh dưỡng có trong một bát khoai lang đã được nấu chín:- Vitamin A (24,877mg); vitamin C (28mg) cùng một số vitamin khác nhưng với hàm lượng thấp.
- Kali (273mg); photpho (29,5mg); magiê (13,5mg); canxi (6,2mg); sắt (55mg); kẽm (3mg); mangan (6mg)…
Cách chế biến khoai lang cho bé1. Khoai lang nướng: Nướng là cách tốt nhất để giữ mùi vị và các chất dinh dưỡng có trong khoai lang. Nên chọn loại khoai mềm để khi được nướng lên, phần thịt của khoai lang sẽ mềm tới mức chảy ra nước ngọt. Khi ấy, bạn nên đợi khoai nguội, lột bỏ vỏ khoai và dùng thìa, xúc phần thịt khoai mềm và cho bé thưởng thức.
2. Khoai lang dầm: Gọt sạch vỏ khoai lang, thái khoai thành những phần nhỏ, bằng hạt lựu rồi đun thật chín với nước (lưu ý, bạn chỉ nên để cho mực nước hơi ngập khoai một chút). Khi khoai đã chín, bạn dùng thìa dầm khoai thành một hỗn hợp sền sện. Đợi hỗ hợp này nguội, bạn có thể cho bé ăn (không cần trộn thêm sữa hoặc đường vào hỗn hợp khoai lang).
3. Hỗn hợp khoai lang và táo: Hấp 1/2 quả táo đã được gọt sạch vỏ và 1 củ khoai lang (đã được gọt sạch vỏ) cho đến khi cả hai đã chín mềm. Với bé đã đến tuổi ăn bốc, bạn có thể thái khoai tây và táo thành những lát mỏng; sau đó, bạn trộn khoai lang và táo vào chung một chiếc bát và cho bé dùng tay thưởng thức.
4. Những loại thực phẩm có thể trộn chung với khoai lang: Bột ăn dặm của bé; táo, lê, đào; carrot, đậu xanh, bí ngô; thịt gà, thịt bò, thịt cừu; sữa chua (hoặc sữa công thức).


bài chế biến khoai lang cho bé được đăng bởi: Mailan với tựa đề che bien khoai lang cho be tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

Khi nào có thể cho bé ăn hải sản?
Khi nào có thể cho bé ăn hải sản?
Hải sản là một loại thức ăn rất bổ dưỡng, với nhiều chất dinh dưỡng cần cho sức khỏe của bé. nhưng có thể cho bé ăn hải sản khi nào là phù hợp và


Bé mút ngón tay có gây hại?
Bé mút ngón tay có gây hại?
Rất nhiều bé có thói quen luôn mút ngón tay ở mọi nơi, mọi lúc, nhiều bà mẹ chăm sóc trẻ cho rằng điều đó là tự nhiên và rất bình thường. Vậy, bé mút


Chế biến khoai lang cho bé
Chế biến khoai lang cho bé

Củ khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, folate, beta caroten, kali và canxi. Khoai lang là một trong nhóm thực phẩm xếp đầu bảng trong danh sách 58 loại rau củ


Kiểm tra thính lực cho trẻ 0 – 3 tuổi
Kiểm tra thính lực cho trẻ 0 – 3 tuổi
Không tiến hành kiểm tra thính lực cho trẻ thường xuyên, nghĩ nhầm là bé nghe được đẫn đến việc sử dụng các biện pháp hỗ trợ thính lực muộn gây ảnh


Lưu ý khi sử dụng tã giấy cho bé
Lưu ý khi sử dụng tã giấy cho bé
Ngày càng có nhiều bà mẹ sử dụng tã giấy cho con vì sự tiện lợi. Nhưng không phải ai cũng biết, nếu lạm dụng sẽ gây những rắc rối từ tã giấy cho trẻ


Hậu quả từ thói quen đẩy lưỡi
Hậu quả từ thói quen đẩy lưỡi
Thói quen đẩy lưỡi hay còn gọi là đẩy lưỡi bẩm sinh, đẩy lưỡi không điển hình là một thói quen xấu thường gặp ở trẻ em nhưng có thể gây ra những


Sinh lý trẻ sơ sinh đủ tháng
Sinh lý trẻ sơ sinh đủ tháng
Hô hấp:
Hệ hô hấp của trẻ sơ sinh còn yếu nên Trẻ sơ sinh đủ tháng thở đều, thở nông, có lúc hơi nhanh, tần số hô hấp khoảng 40-50 lần/phút.


Làm gì khi trẻ sốt cao?
Làm gì khi trẻ sốt cao?
Trẻ sốt cao nếu không được điều trị hạ sốt kịp thời sẽ gây nên các bệnh nhiễm khuẩn phổ biến thường gặp ở trẻ như: viêm nhiễm đường hô hấp,