chế biến khoai lang cho bé - sổ tay giúp bé - VietCaDao.com
che-bien-khoai-lang-cho-be


Củ khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, folate, beta caroten, kali và canxi. Khoai lang là một trong nhóm thực phẩm xếp đầu bảng trong danh sách 58 loại rau củ chứa đủ 6 chất dinh dưỡng (vitamin A, C, folate, sắt, canxi và đồng), đối thủ “cạnh tranh” ngay sau khoai lang là carrot.
=450,337]http://meyeucon.org/wp-content/uploads/2011/10/khoai-lang.jpg[

Khoai lang chứa nhiều dưỡng chất cần thiết

Dinh dưỡng có trong một bát khoai lang đã được nấu chín:- Vitamin A (24,877mg); vitamin C (28mg) cùng một số vitamin khác nhưng với hàm lượng thấp.
- Kali (273mg); photpho (29,5mg); magiê (13,5mg); canxi (6,2mg); sắt (55mg); kẽm (3mg); mangan (6mg)…
Cách chế biến khoai lang cho bé1. Khoai lang nướng: Nướng là cách tốt nhất để giữ mùi vị và các chất dinh dưỡng có trong khoai lang. Nên chọn loại khoai mềm để khi được nướng lên, phần thịt của khoai lang sẽ mềm tới mức chảy ra nước ngọt. Khi ấy, bạn nên đợi khoai nguội, lột bỏ vỏ khoai và dùng thìa, xúc phần thịt khoai mềm và cho bé thưởng thức.
2. Khoai lang dầm: Gọt sạch vỏ khoai lang, thái khoai thành những phần nhỏ, bằng hạt lựu rồi đun thật chín với nước (lưu ý, bạn chỉ nên để cho mực nước hơi ngập khoai một chút). Khi khoai đã chín, bạn dùng thìa dầm khoai thành một hỗn hợp sền sện. Đợi hỗ hợp này nguội, bạn có thể cho bé ăn (không cần trộn thêm sữa hoặc đường vào hỗn hợp khoai lang).
3. Hỗn hợp khoai lang và táo: Hấp 1/2 quả táo đã được gọt sạch vỏ và 1 củ khoai lang (đã được gọt sạch vỏ) cho đến khi cả hai đã chín mềm. Với bé đã đến tuổi ăn bốc, bạn có thể thái khoai tây và táo thành những lát mỏng; sau đó, bạn trộn khoai lang và táo vào chung một chiếc bát và cho bé dùng tay thưởng thức.
4. Những loại thực phẩm có thể trộn chung với khoai lang: Bột ăn dặm của bé; táo, lê, đào; carrot, đậu xanh, bí ngô; thịt gà, thịt bò, thịt cừu; sữa chua (hoặc sữa công thức).


bài chế biến khoai lang cho bé được đăng bởi: Mailan với tựa đề che bien khoai lang cho be tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

10 cách tự nhiên tăng cường sức khỏe cho bé
10 cách tự nhiên tăng cường sức khỏe cho bé
Bé con nhỏ nên rất yếu, dễ bi nhiễm bệnh nên chúng ta cần có một số biện pháp để tăng cường sức khỏe cho bé như để bé tắm nắng để đủ vitamin D,


Bệnh lồng ruột ở trẻ
Bệnh lồng ruột ở trẻ
Bệnh lồng ruột ở trẻ là tai biến thường xảy ra khi còn bú mẹ, đặc biệt ở những em khỏe mạnh, bú tham có nhu động ruột mạnh. Khi bị lồng ruột, các


4 bệnh trẻ thường mắc khi đi học
4 bệnh trẻ thường mắc khi đi học
Ho, viêm amiđan cấp, hen, cận thị, vẹo cột sống… là các bệnh trẻ thường mắc khi đi học. Do thay đổi môi trường sinh hoạt trong thời gian dài, do thay đổi


để có giấc ngủ ngon và an toàn cho trẻ mới sinh
để có giấc ngủ ngon và an toàn cho trẻ mới sinh
Một giấc ngủ ở bé chia làm 5 giai đoạn: ngủ lơ mơ, REM (ngủ mà mắt vẫn chuyển động), ngủ thiếp đi, ngủ sâu và ngủ rất sâu.


Thời gian bé


Tổn thương não ở trẻ em khi bị lắc mạnh
Tổn thương não ở trẻ em khi bị lắc mạnh
Cơ vùng cổ của bé còn yếu nên không đủ sức giữ cho đầu ở vị trí ổn định. Do đó, khi lắc mạnh, não của trẻ bị dịch chuyển qua lại với cường


Lác mắt ở trẻ em – Không chỉ là vấn đề thẩm mỹ
Lác mắt ở trẻ em – Không chỉ là vấn đề thẩm mỹ
Nhiều bậc cha mẹ vì nghĩ rằng lác mắt ở trẻ em chỉ là vấn đề xấu đẹp nên khi mắt con bị lác lại không đi khám và điều trị sớm. Khi trẻ lớn lên,


Làm gì khi bé bị sốt phát ban
Làm gì khi bé bị sốt phát ban
Khoảng thời gian trước khi bị sốt phát ban, em bé sẽ có những thay đổi về trạng thái tinh thần, rõ ràng nhất là biểu hiện quấy khóc. Sau đó bé sẽ bị


Cảm xúc của bé 6-12 tháng tuổi
Cảm xúc của bé 6-12 tháng tuổi
Những cảm xúc của bé bộc lộ ra ngoài ngày càng tinh tế.
Từ 6 đến 7 tháng

Bé bắt đầu phân biệt được người lạ và người thân, biết thể