cac-mon-tanh-danh-cho-be


Tôm, cá, cua… có vai trò rất lớn trong khẩu phần ăn của chúng ta, các thực phẩm này cung cấp nhiều chất đạm, chất béo, sắt, kẽm, i-ốt… Ngoài ra, một số cá chứa dầu còn nhiều axit omega 3 giúp não bé phát triển tốt.


Các món tanh như tôm, cá, cua... cung cấp nhiều chất đạm, chất béo, sắt, kẽm, i-ốt...

Vài gợi ý về các món tanh cho bé mà mẹ có thể thử như sau:
- Thịt cua nấu cháo cùng bí đỏ: Cua hấp chín, gỡ thịt, băm nhỏ. Xào thịt cua cùng ít dầu ăn, gia vị. Sau đó, bỏ thịt cua vào nồi cháo đã nấu nhừ cùng bí đỏ.
- Cá basa bỏ vào nấu cháo cùng rau dền băm nhuyễn: Xào cá basa cùng dầu ăn và hành lá. Cho cá vào nồi cháo đã nấu nhừ, chờ sôi trở lại. Nêm gia vị, nếu cần.
- Tôm nấu cháo cùng rau cải xanh: Tôm sơ chế, băm nhuyễn. Cải xanh sơ chế, băm nhuyễn hoặc thái nhỏ. Cháo nấu nhừ, cho tôm vào, cho tiếp rau cải vào, nêm gia vị, chờ sôi lại.
- Thịt nạc cá gỡ ra, nấu cháo cùng carrot: Cá hấp chín, gỡ thịt, ướp với chút gia vị. Carrot nấu nhừ cùng cháo. Cho thịt cá vào nồi cháo, chờ sôi lại. Múc cháo ra bát, nêm chút dầu ăn.
- Cháo lươn nấu kèm carrot cũng là món tanh, giàu dinh dưỡng cho bé nhà bạn: Lươn làm sạch, luộc chín, gỡ lấy thịt nạc, rồi xào với dầu ăn. Carrot nấu nhừ cùng cháo. Cho lươn vào nồi cháo, chờ sôi lại, nêm chút gia vị.
- Thịt ếch nấu cháo cùng rau mồng tơi: Lọc lấy phần nạc của thịt ếch, băm nhỏ. Xào thịt ếch cùng chút dầu ăn và hành lá. Rau mồng tơi băm nhỏ. Chờ cháo chín thì cho thịt ếch, cùng rau vào, chờ sôi lại, nêm gia vị.
- Cá hấp chín, gỡ lấy thịt, cho lên chảo rán cùng chút dầu ăn và ít bơ cho cá có vị ngậy và thơm.
- Thịt cá xay nhuyễn, viên thành viên tròn nhỏ rồi rán chín vàng cho bé ăn cùng cơm.
- Cá luộc chín, gỡ lấy thịt, rim với ít nước mắm và thì là thái nhỏ.
- Cá luộc (hấp) chín rồi cho bé chấm nước mắm, ăn cùng cơm.


bài các món tanh dành cho bé được đăng bởi: Mailan với tựa đề cac mon tanh danh cho be tại forum, các bạn có thế tham gia vào forum để có thể viết bài nhé

 

truyen cuoi theo van

Vần: < tất cả> A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z 

ads

module block ngaunhien

bé bị sốt cao và co giật
bé bị sốt cao và co giật
trong khi chăm sóc bé, có rất nhiều lần bé bị sốt cao nếu bị thêm co giật, các cha mẹ cần lưu ý nhiều hơn về chứng co giật
Khi trẻ bị sốt có nghĩa


12 loại vắc xin trẻ nên tiêm
12 loại vắc xin trẻ nên tiêm
Trẻ còn nhỏ còn yếu nên hệ miễn dịch còn yếu trẻ rất dễ mắc bênh. dưới đây là 12 loại bệnh dễ mắc và rất nguy hiểm đến sức


Các cách trị ho dân gian thường gặp
Các cách trị ho dân gian thường gặp
Các cách trị ho dân gian vẫn thường áp dụng lưu truyền từ nhiều đời nay được coi là một minh chứng trong việc điều trị ho, nhất là trị ho cho trẻ. Nếu


bé 3 tháng tuổi-Khả năng nghe, nhìn, nói rất nhạy
bé 3 tháng tuổi-Khả năng nghe, nhìn, nói rất nhạy
Bé biết làm gi khi 3 tháng tuổi, nói, nghe, nhin.. chăm sóc và dạy bé lúc 3 tháng tuổi
"Con thích con vịt nhựa papa làm cho nó kêu chít chít! Nhưng con chưa biết


Đối phó với đục thủy tinh thể bẩm sinh
Đối phó với đục thủy tinh thể bẩm sinh
Nói đến đục thủy tinh thể, người ta thường nghĩ đó là bệnh hay gặp của người già. Ít ai biết rằng, nhiều em nhỏ vừa mới sinh ra đã mắc bệnh đục


Dậy thì sớm ở trẻ em
Dậy thì sớm ở trẻ em
Hiện nay, ngày càng nhiều trẻ em có hiện tượng dậy thì sớm. Nhiều bà mẹ chợt nghi ngờ và lo lắng cho sức khỏe của bé khi thấy bé có dấu hiệu xuất


Phòng bệnh tiêu chảy cấp cho bé trong mùa thu
Phòng bệnh tiêu chảy cấp cho bé trong mùa thu
Tiêu chảy cấp do virus rota là bệnh thường gặp ở bé vào mùa thu đông, đặc biệt là bé từ 3 tháng tuổi đến 24 tháng tuổi. Virus gây tiêu chảy có thể xâm


Giúp bé sinh mổ phát triển tốt
Giúp bé sinh mổ phát triển tốt
Bé sinh mổ có nhiều đặc điểm rất khác với trẻ sinh thường vì thế để giúp bé phát triển tốt, cần chú ý một số vấn đề về sức khỏe của bé sau